Tags:
Qua đời ở tuổi 32 vì ung thư vú, nữ tiến sĩ để lại nhật ký ghi rõ một thói quen gây bệnh mà hàng triệu người trẻ cũng đang mắc phải
"Mặc dù tôi có sức khỏe tốt, không có tiền sử gia đình mắc ung thư nhưng tôi có một thói quen rất xấu suốt 10 năm qua đó là không bao giờ đi ngủ trước 12 giờ đêm..."
Năm 2011, dư luận Trung Quốc từng vô cùng đau buồn khi hay tin nữ tiến sĩ xinh đẹp, giảng viên Đại học Phúc Đán danh giá tên là Yu Juan qua đời. Trước khi qua đời vì ung thư vú, tiến sĩ Yu Joan nổi tiếng vì là một du học sinh xuất sắc tại Đại học Oslo, Na Uy. Cô có bằng tiến sĩ khi còn rất trẻ.
Tiến sĩ Yu Juan qua đời sau hơn 1 năm chống chọi với căn bệnh ung thư vú, lúc đó cô tròn 32 tuổi. Trong thời gian chiến đấu với ung thư, cô đã viết rất nhiều nhật ký, suy ngẫm về cuộc đời mình, phân tích về căn bệnh ung thư khiến biết bao người thương xót.
Tháng 11/2009, tiến sĩ Yu cảm thấy cơ thể vô đau đớn sau khi cai sữa cho con. Đến bệnh viện khám, cô nhận chẩn đoán có vấn đề về máu hoặc là có thể đã bị ung thư.
Sau đó, cô được kiểm tra PET-CT, lúc đầu bác sĩ nghi ngờ cô đã bị bệnh đa u tủy, nhưng sau đó các bác sĩ bệnh viện Thụy Kim (TQ) phủ nhận. Một thời gian dài không thể xác định được nguyên nhân gây bệnh cho cô Yu. Mãi sau này, khi cô đến khám lại Bệnh viện ung bướu Thụy An, các bác sĩ mới chẩn đoán được ra bệnh ung thư vú của cô, lúc này bệnh đã di căn đến xương.
Vào ngày 19/4/2011, tiến sĩ Yu Juan ra đi trước sự tiếc thương của biết bao nhiêu người.
Thói quen gây ung thư vú của nữ tiến sĩ 32 tuổi: Nhiều người trẻ đang mắc!
Trong nhật ký của mình những ngày cuối đời, phần lớn tiến sĩ Yu Juan đều viết với giọng điệu vô cùng dí dỏm, vui vẻ. Tuy nhiên, thi thoảng cô cũng bộc lộ một số cảm xúc đau đớn, buồn bã vì căn bệnh ung thư vú.
"Tại sao mình lại mắc bệnh ung thư?" - tiến sĩ Yu Juan viết trong cuốn nhật ký những ngày cuối đời.
Trong nhật ký, tiến sĩ Yu Juan nói:
"Tôi tin rằng căn bệnh ung thư mình mắc là kết quả của nhiều yếu tố phối hợp với nhau. Mặc dù tôi có sức khỏe tốt, không có tiền sử gia đình mắc ung thư nhưng tôi có một thói quen rất xấu suốt 10 năm qua đó là không bao giờ đi ngủ trước 12 giờ đêm. Có khi tôi thức đến 2-3 giờ sáng, thậm chí là thức trắng đêm.
Lúc ấy, tôi nghĩ mình còn trẻ khỏe, việc thức khuya sẽ không xảy ra vấn đề gì. Cho đến khi mắc bệnh ung thư, tôi mới thực sự cảm thấy rằng việc thức khuya cũng giống như "tự tử mãn tính".
Trong thời gian chiến đấu với ung thư, cô đã viết rất nhiều nhật ký, suy ngẫm về cuộc đời mình, phân tích về căn bệnh ung thư.
Những tháng ngày cuối đời vật lộn với căn bệnh ung thư quái ác, tiến sĩ Yu Juan cũng nhận ra rằng từ trước đến nay mình đã tự tạo áp lực quá lớn cho bản thân chỉ vì danh vọng và tài sản, nhà lầu, xe hơi. Cuối cùng, khi chết đi không thể mang theo thứ gì. Lúc này, cô mới nhận ra điều khiến bản thân hạnh phúc chỉ đơn giản là được sống bên cạnh những người mình yêu thương và có một cuộc sống bình dị.
Thật không may, khi cô nhận ra những điều này thì cũng là lúc cô không còn cơ hội để làm lại!
Trước khi qua đời vì ung thư vú, tiến sĩ Yu Joan nổi tiếng vì là một du học sinh xuất sắc tại Đại học Oslo, Na Uy. Cô có bằng tiến sĩ khi còn rất trẻ.
Thói quen thức khuya quá 12 giờ đêm mà tiến sĩ Yu Juan mắc phải cũng chính là thói quen mà hàng triệu người trẻ đang có. Không ít các nghiên cứu đã khẳng định thói quen này có thể gây ra bệnh ung thư:
1. Cơ quan Nghiên cứu Ung thư Quốc tế (IARC) - một bộ phận thuộc WHO đã liệt kê "thức khuya" là một trong những tác nhân gây ung thư nhóm 2A.
2. Một số thí nghiệm trên động vật cho thấy, thức khuya sẽ làm rối loạn nhịp sinh học, rối loạn đồng hồ sinh học, dễ sinh ung thư.
3. Cuộc khảo sát cho thấy các y tá và tiếp viên hàng không thường xuyên phải làm ca đêm có nguy cơ ung thư vú cao hơn hẳn những phụ nữ làm nghề khác.
4. Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng làm việc và nghỉ ngơi không đều đặn trong thời gian dài có thể làm tăng nguy cơ ung thư vú, ung thư đại trực tràng và ung thư tuyến tiền liệt.
Mới đây, một nghiên cứu được công bố trên tạp chí "Cancer Epidemiology, Biomarkers and Prevention" đã chỉ ra rằng những phụ nữ làm ca đêm dài ngày có nguy cơ mắc ung thư cao hơn 5 lần, bao gồm ung thư da, ung thư đường tiêu hóa và ung thư vú. Thức khuya càng lâu, nguy cơ mắc ung thư vú càng cao.
Ngoài việc tăng nguy cơ ung thư, thức đêm trong thời gian dài, ngủ không đủ giấc còn có thể làm giảm khả năng miễn dịch, gây rối loạn nội tiết, ảnh hưởng đến dạ dày, dễ mắc các bệnh béo phì, tiểu đường, tim mạch....
Câu chuyện của tiến sĩ Yu Juan là hồi chuông cảnh tỉnh cho không ít bạn trẻ về thói quen thức khuya nguy hiểm. Để ngăn ngừa ung thư, chúng ta phải xây dựng thói quen sống lành mạnh, đặc biệt là đi ngủ sớm, tập thể dục nhiều hơn, tăng cường miễn dịch để chống lại bệnh mãn tính và "xua đuổi" tế bào ung thư.
Theo nhipsongviet.toquoc.vn
Copy link
Link bài gốc
Lấy link!
http://nhipsongviet.toquoc.vn/qua-doi-o-tuoi-32-vi-ung-thu-vu-nu-tien-si-de-lai-nhat-ky-ghi-ro-mot-thoi-quen-gay-benh-ma-hang-trieu-nguoi-tre-cung-dang-mac-phai-2220212910223450286.htm
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Tuổi thọ ngắn hay dài nhìn cách ngủ là biết: 5 đặc điểm ở người sống thọ, có 1 cũng đáng chúc mừng!
Sống khỏe - 9 giờ trướcGĐXH - Một giấc ngủ ngon không chỉ là liều thuốc phục hồi cơ thể mà còn là "chiếc gương" phản chiếu chính xác nhất tình trạng của hệ tim mạch, thần kinh và thận ở người cao tuổi.
Người đàn ông 44 tuổi đang khỏe mạnh bất ngờ đột quỵ từ dấu hiệu nhiều người Việt mắc phải
Sống khỏe - 11 giờ trướcGĐXH - Trước khi phát hiện đột quỵ, người đàn ông này không có tiền sử bệnh lý gì và chưa từng đi khám hay điều trị tăng huyết áp.
Chuyên gia cảnh báo: 80% ca ngộ độc dịp Tết đến từ những thực phẩm quen thuộc này
Bệnh thường gặp - 13 giờ trướcGĐXH - Theo thống kê nhiều năm, phần lớn các ca ngộ độc thực phẩm trong dịp Tết lại xuất phát từ những món ăn rất quen thuộc trong mâm cơm ngày xuân. Thời tiết lạnh, thức ăn chế biến sẵn để lâu, bảo quản không đúng cách cùng thói quen tụ tập ăn uống đông người khiến nguy cơ ngộ độc tăng cao, chỉ một sơ suất nhỏ cũng có thể khiến Tết mất vui, thậm chí phải nhập viện cấp cứu.
Nam sinh 16 tuổi bị liệt chân vì 1 thói quen khi ngồi nhiều người mắc phải
Sống khỏe - 14 giờ trướcGĐXH - Ngồi vắt chéo chân liên tục 5-6 tiếng, nam sinh liệt dây thần kinh, mất khả năng đi lại.
Người đàn ông 54 tuổi phát hiện nhiễm bệnh Whitmore từ dấu hiệu nhiều người Việt mắc phải
Sống khỏe - 14 giờ trướcGĐXH - Bệnh nhân mắc bệnh Whitmore có nhiều bệnh lý nền, nhập viện trong tình trạng nặng với suy hô hấp và sốc nhiễm khuẩn.
Bác sĩ thần kinh nói thẳng: Đang ngủ mà thấy dấu hiệu này thì cần đi khám sớm
Sống khỏe - 16 giờ trướcMột bác sĩ thần kinh đã đưa ra cảnh báo dành cho những người thường xuyên thức giấc giữa đêm do một triệu chứng khó chịu.
Muốn não bộ khỏe, trí óc minh mẫn hơn? Đừng bỏ qua 5 loại cá quen mặt này
Bệnh thường gặp - 17 giờ trướcGĐXH - Não bộ là cơ quan tiêu thụ nhiều năng lượng và dưỡng chất bậc nhất của cơ thể. Trong đó, axit béo omega-3 đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì cấu trúc tế bào thần kinh, hỗ trợ trí nhớ và khả năng tập trung. Nhiều nghiên cứu cho thấy, việc bổ sung các loại cá giàu omega-3 vào chế độ ăn có thể giúp não bộ hoạt động bền bỉ và giảm nguy cơ suy giảm nhận thức theo tuổi tác.
Tai biến mạch máu não: Hiểu đúng bệnh để phòng ngừa từ sớm
Sống khỏe - 18 giờ trướcTai biến mạch máu não là bệnh lý nguy hiểm, hình thành âm thầm từ tổn thương mạch máu và rối loạn lưu thông máu não, có thể để lại di chứng nặng nề nếu không phòng ngừa sớm.
4 nguyên nhân làm tăng nguy cơ suy thận trong mùa lạnh, người Việt cần biết để tránh mắc bệnh
Sống khỏe - 19 giờ trướcGĐXH - Ít uống nước, tăng huyết áp, tuần hoàn nước tiểu kém… là yếu tố khiến nguy cơ suy thận tăng rõ rệt trong mùa đông, đặc biệt ở người trung niên và cao tuổi.
Dọn nhà cuối năm, người phụ nữ 40 tuổi tổn thương cột sống, chuyên gia cảnh báo: 3 động tác dọn dẹp dễ “hại thân” nhất
Sống khỏe - 21 giờ trướcCận Tết Nguyên đán, nhiều gia đình tất bật tổng vệ sinh để đón năm mới. Thế nhưng phía sau không khí rộn ràng ấy lại là không ít ca chấn thương cột sống phải nhập viện.
Loại nước là 'vua phá gan, thận' rất mạnh, ngon đến mấy cũng nên bỏ sớm
Sống khỏeGĐXH - Các chuyên gia sức khỏe cảnh báo rằng phía sau ly đồ uống tưởng chừng vô hại này lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ nếu sử dụng thường xuyên hoặc lựa chọn sản phẩm kém chất lượng.
