Thứ Sáu, 15/11/2019 10:25 (GTM +7)
Hà Nội
23°C / 22-25°C

Qua đời ở tuổi 32 vì ung thư vú, nữ tiến sĩ để lại nhật ký ghi rõ một thói quen gây bệnh mà hàng triệu người trẻ cũng đang mắc phải

Thứ bảy, 5:59 PM 30/10/2021 | Sống khỏe

"Mặc dù tôi có sức khỏe tốt, không có tiền sử gia đình mắc ung thư nhưng tôi có một thói quen rất xấu suốt 10 năm qua đó là không bao giờ đi ngủ trước 12 giờ đêm..."

Năm 2011, dư luận Trung Quốc từng vô cùng đau buồn khi hay tin nữ tiến sĩ xinh đẹp, giảng viên Đại học Phúc Đán danh giá tên là Yu Juan qua đời. Trước khi qua đời vì ung thư vú, tiến sĩ Yu Joan nổi tiếng vì là một du học sinh xuất sắc tại Đại học Oslo, Na Uy. Cô có bằng tiến sĩ khi còn rất trẻ.

Tiến sĩ Yu Juan qua đời sau hơn 1 năm chống chọi với căn bệnh ung thư vú, lúc đó cô tròn 32 tuổi. Trong thời gian chiến đấu với ung thư, cô đã viết rất nhiều nhật ký, suy ngẫm về cuộc đời mình, phân tích về căn bệnh ung thư khiến biết bao người thương xót.

01fa12f829aa4421ba29d7cda28cb742.png

Tháng 11/2009, tiến sĩ Yu cảm thấy cơ thể vô đau đớn sau khi cai sữa cho con. Đến bệnh viện khám, cô nhận chẩn đoán có vấn đề về máu hoặc là có thể đã bị ung thư.

Sau đó, cô được kiểm tra PET-CT, lúc đầu bác sĩ nghi ngờ cô đã bị bệnh đa u tủy, nhưng sau đó các bác sĩ bệnh viện Thụy Kim (TQ) phủ nhận. Một thời gian dài không thể xác định được nguyên nhân gây bệnh cho cô Yu. Mãi sau này, khi cô đến khám lại Bệnh viện ung bướu Thụy An, các bác sĩ mới chẩn đoán được ra bệnh ung thư vú của cô, lúc này bệnh đã di căn đến xương.

Vào ngày 19/4/2011, tiến sĩ Yu Juan ra đi trước sự tiếc thương của biết bao nhiêu người.

Thói quen gây ung thư vú của nữ tiến sĩ 32 tuổi: Nhiều người trẻ đang mắc!

Trong nhật ký của mình những ngày cuối đời, phần lớn tiến sĩ Yu Juan đều viết với giọng điệu vô cùng dí dỏm, vui vẻ. Tuy nhiên, thi thoảng cô cũng bộc lộ một số cảm xúc đau đớn, buồn bã vì căn bệnh ung thư vú.

"Tại sao mình lại mắc bệnh ung thư?" - tiến sĩ Yu Juan viết trong cuốn nhật ký những ngày cuối đời.

Trong nhật ký, tiến sĩ Yu Juan nói:

"Tôi tin rằng căn bệnh ung thư mình mắc là kết quả của nhiều yếu tố phối hợp với nhau. Mặc dù tôi có sức khỏe tốt, không có tiền sử gia đình mắc ung thư nhưng tôi có một thói quen rất xấu suốt 10 năm qua đó là không bao giờ đi ngủ trước 12 giờ đêm. Có khi tôi thức đến 2-3 giờ sáng, thậm chí là thức trắng đêm.

Lúc ấy, tôi nghĩ mình còn trẻ khỏe, việc thức khuya sẽ không xảy ra vấn đề gì. Cho đến khi mắc bệnh ung thư, tôi mới thực sự cảm thấy rằng việc thức khuya cũng giống như "tự tử mãn tính".

1103040120401459-450x338-1538824141-107-width600height451.jpeg

Trong thời gian chiến đấu với ung thư, cô đã viết rất nhiều nhật ký, suy ngẫm về cuộc đời mình, phân tích về căn bệnh ung thư.

Những tháng ngày cuối đời vật lộn với căn bệnh ung thư quái ác, tiến sĩ Yu Juan cũng nhận ra rằng từ trước đến nay mình đã tự tạo áp lực quá lớn cho bản thân chỉ vì danh vọng và tài sản, nhà lầu, xe hơi. Cuối cùng, khi chết đi không thể mang theo thứ gì. Lúc này, cô mới nhận ra điều khiến bản thân hạnh phúc chỉ đơn giản là được sống bên cạnh những người mình yêu thương và có một cuộc sống bình dị.

Thật không may, khi cô nhận ra những điều này thì cũng là lúc cô không còn cơ hội để làm lại!

530e1a54f9ce4712a8b257ea127bcbdc.jpeg

Trước khi qua đời vì ung thư vú, tiến sĩ Yu Joan nổi tiếng vì là một du học sinh xuất sắc tại Đại học Oslo, Na Uy. Cô có bằng tiến sĩ khi còn rất trẻ.

Thói quen thức khuya quá 12 giờ đêm mà tiến sĩ Yu Juan mắc phải cũng chính là thói quen mà hàng triệu người trẻ đang có. Không ít các nghiên cứu đã khẳng định thói quen này có thể gây ra bệnh ung thư:

1. Cơ quan Nghiên cứu Ung thư Quốc tế (IARC) - một bộ phận thuộc WHO đã liệt kê "thức khuya" là một trong những tác nhân gây ung thư nhóm 2A.

2. Một số thí nghiệm trên động vật cho thấy, thức khuya sẽ làm rối loạn nhịp sinh học, rối loạn đồng hồ sinh học, dễ sinh ung thư.

3. Cuộc khảo sát cho thấy các y tá và tiếp viên hàng không thường xuyên phải làm ca đêm có nguy cơ ung thư vú cao hơn hẳn những phụ nữ làm nghề khác.

4. Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng làm việc và nghỉ ngơi không đều đặn trong thời gian dài có thể làm tăng nguy cơ ung thư vú, ung thư đại trực tràng và ung thư tuyến tiền liệt.

nhung-benh-phu-nu-thuc-khuya-thuong-mac_21636340.jpeg

Mới đây, một nghiên cứu được công bố trên tạp chí "Cancer Epidemiology, Biomarkers and Prevention" đã chỉ ra rằng những phụ nữ làm ca đêm dài ngày có nguy cơ mắc ung thư cao hơn 5 lần, bao gồm ung thư da, ung thư đường tiêu hóa và ung thư vú. Thức khuya càng lâu, nguy cơ mắc ung thư vú càng cao.

Ngoài việc tăng nguy cơ ung thư, thức đêm trong thời gian dài, ngủ không đủ giấc còn có thể làm giảm khả năng miễn dịch, gây rối loạn nội tiết, ảnh hưởng đến dạ dày, dễ mắc các bệnh béo phì, tiểu đường, tim mạch....

Câu chuyện của tiến sĩ Yu Juan là hồi chuông cảnh tỉnh cho không ít bạn trẻ về thói quen thức khuya nguy hiểm. Để ngăn ngừa ung thư, chúng ta phải xây dựng thói quen sống lành mạnh, đặc biệt là đi ngủ sớm, tập thể dục nhiều hơn, tăng cường miễn dịch để chống lại bệnh mãn tính và "xua đuổi" tế bào ung thư.


Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Tags:
Thời điểm bạn không nên uống cà phê

Thời điểm bạn không nên uống cà phê

Bệnh thường gặp - 14 phút trước

Cà phê giúp cơ thể tỉnh táo, tăng cường năng lượng. Tuy nhiên, uống cà phê trước bữa sáng, sau khi tập thể dục, thời điểm bị ốm hay mang thai sẽ không tốt cho sức khỏe.

29 người tử vong vì sốt xuất huyết: Bạn nên dành 10 phút làm ngay điều này

29 người tử vong vì sốt xuất huyết: Bạn nên dành 10 phút làm ngay điều này

Y tế - 1 giờ trước

Theo báo cáo của Cục Quản lý Khám chữa bệnh, từ đầu năm đến nay, cả nước ghi nhận 62.955 trường hợp mắc sốt xuất huyết, 29 trường hợp tử vong, 47.821 trường hợp nhập viện điều trị.

Sán "làm tổ" trong người chỉ vì vật dụng phổ biến này, rất nhiều người Việt đang làm sai mà không biết

Sán "làm tổ" trong người chỉ vì vật dụng phổ biến này, rất nhiều người Việt đang làm sai mà không biết

Sống khỏe - 1 giờ trước

GiadinhNet - Nhiều gia đình vẫn chưa thực sự thay đổi thói quen khi dùng thớt. Đáng sợ nhất là chỉ sử dụng một chiếc thớt để thái tất cả các loại thực phẩm, cả sống lẫn chín. Đây cũng là thói quen nguy hiểm mà nhiều gia đình người Việt đang mắc phải.

Đỏ mặt khi uống rượu có nguy hiểm không?

Đỏ mặt khi uống rượu có nguy hiểm không?

Sống khỏe - 2 giờ trước

Tình trạng của một số người sau khi uống rượu cảnh báo bệnh tiềm ẩn như cao huyết áp, ung thư.

6 dấu hiệu chứng tỏ phổi của bạn không khỏe, cần đi khám ngay

6 dấu hiệu chứng tỏ phổi của bạn không khỏe, cần đi khám ngay

Bệnh thường gặp - 4 giờ trước

Dưới đây là 5 dấu hiệu cho thấy lá phổi không khỏe, nên đặc biệt chú ý.

Làm đúng những điều này thì không sợ con tràn bỉm, hăm tã!

Làm đúng những điều này thì không sợ con tràn bỉm, hăm tã!

Sống khỏe - 4 giờ trước

Mặc dù việc dùng bỉm, tã cho trẻ nhỏ hiện nay rất phổ biến bởi tính tiện dụng và sạch sẽ, tuy nhiên không phải bà mẹ nào cũng biết cách sử dụng đúng về bỉm dẫn đến việc chiếc bỉm không phát huy được hết công năng vốn có. Dưới đây là một số lưu ý mà các mẹ không thể bỏ qua.

Bệnh đậu mùa khỉ đột biến với tốc độ chưa từng có

Bệnh đậu mùa khỉ đột biến với tốc độ chưa từng có

Y tế - 5 giờ trước

Các nhà khoa học cho biết, virus đậu mùa khỉ dường như đã đột biến với tốc độ nhanh hơn nhiều so với dự đoán ban đầu.

4 khu vực trên cơ thể dễ tích mỡ nhất, nếu có ý định giảm cân thì cứ tập trung xử lý những vùng này

4 khu vực trên cơ thể dễ tích mỡ nhất, nếu có ý định giảm cân thì cứ tập trung xử lý những vùng này

Sống khỏe - 6 giờ trước

Đôi khi bạn lại không biết mình cần bắt đầu giảm cân từ đâu và chính điều này sẽ gây ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu quả giảm cân đó.

Nhiễm bệnh xã hội sau đêm mát xa và karaoke

Nhiễm bệnh xã hội sau đêm mát xa và karaoke

Y tế - 16 giờ trước

Do chủ quan vào biện pháp phòng tránh hoặc lựa chọn oral sex, một số người đã chịu hậu quả nặng nề khi mắc bệnh khó chữa lây truyền qua đường tình dục.

Ăn nhầm phân bón NPK, cụ ông vào viện cấp cứu

Ăn nhầm phân bón NPK, cụ ông vào viện cấp cứu

Y tế - 17 giờ trước

Ăn nhầm phân bón NPK, cụ ông 76 tuổi (Quảng Nam) phải nhập viện cấp cứu gấp do kali máu tăng cao, có nguy cơ ngưng tim.

Top