Tags:
Quan hệ tình dục nhiều liệu có làm thận yếu và tần suất quan hệ bao nhiêu là phù hợp?
GĐXH – Sau quan hệ tình dục, không ít nam giới cảm thấy bị đau vùng thắt lưng và nghĩ rằng thận bị yếu đi. Chuyên gia đã có lí giải về điều này và đưa ra tần suất quan hệ phù hợp cho các cặp đôi.
Đau mỏi thắt lưng sau quan hệ tình dục nhiều
Nhiều cặp đôi sau quan hệ tình dục có biểu hiện đau thắt lưng. Như trường hợp của N.T.H (Hà Nội) là một ví dụ. Có những ngày, H và người yêu quan hệ tần suất 2 – 3 lần. Sau khi quan hệ tình dục xong, H thấy đau mỏi thắt lưng, gần với vị trí của thận. Vì ngại không đi khám, H chia sẻ cùng bạn thì được cho là thận bị suy yếu vì quan hệ tình dục nhiều. Điều này cũng khiến H lo lắng bị bệnh thật.
Không chỉ H mà không ít nam giới chia sẻ ở một diễn đàn về việc quan hệ tình dục nhiều làm thận yếu. Liệu điều này có thật sự đúng? BS Nguyễn Trọng Hoàng Hiệp – Chuyên khoa nam học, Bệnh viện Nam học và Hiếm muộn Hà Nội đã lí giải về điều này. Theo đó, quan hệ tình dục nhiều không ảnh hưởng tới chức năng thận. Bởi quá trình sinh lý của phóng tinh phụ thuộc vào sự hoạt động của hệ sinh dục, trong khi thận lại thuộc hệ tiết niệu. Thận có vai trò sản xuất, bài tiết nước tiểu và giải phóng các chất độc trong máu. Chúng không liên quan tới quá trình xuất tinh ở nam giới. Nhiều bệnh nhân đến khám có quan hệ tình dục tần suất cao xét nghiệm chức năng vẫn bình thường, thận không hề bị suy.
Tuy việc quan hệ tình dục nhiều không ảnh hưởng đến chức năng thận, nhưng chuyên gia cũng khuyên nam giới cần phải có tần suất quan hệ phù hợp với sức khỏe.
Ảnh minh họa
Trong chuyện ‘chăn gối’ luôn đòi hỏi nam giới có nhiều sức lực vì họ luôn là người chủ động. Khi ân ái, các cơ quan của cơ thể cần hoạt động cùng lúc, chẳng hạn tim đập nhanh hơn, cơ bắp phải căng lên, mồ hôi có thể toát ra nhiều hơn… nên sau mỗi cuộc yêu thường bị mệt.
Biểu hiện đau mỏi thắt lưng sau khi quan hệ cũng xuất phát từ hoạt động tình dục diễn ra quá mức. Cũng có những trường hợp, lạm dụng tình dục quá mức khiến cơ thể rơi vào tình trạng suy nhược.
Tần suất quan hệ tình dục thế nào hợp lý?
Nam giới đừng nghĩ rằng, bản lĩnh đàn ông thể hiện bằng việc có nhu cầu tình dục cao, cương dương lâu, xuất tinh có kiểm soát mà lạm dụng. Để đánh giá bản lĩnh đàn ông, không có một quy chuẩn chung để đánh giá. Nếu tần suất quan hệ càng nhiều càng gây mệt mỏi, kiệt sức.
Theo chuyên gia nam khoa, để có một sức khỏe thể chất và tinh thần viên mãn nên quan hệ tình dục đều đặn. Điều này giúp giải phóng chất endorphins có tác dụng giảm đau, tăng hưng phấn. Trong quá trình quan hệ, cơ thể cũng đốt cháy một lượng calo khá lớn, tránh tích tụ mỡ thừa, bảo vệ thành mạch máu.
Với mỗi lứa tuổi, nhu cầu và sức khỏe của từng người mà tần suất quan hệ cũng khác. Ở độ tuổi 18 – 24, tần suất quan hệ của các cặp đôi khoảng 3-5 lần/tuần, từ 25 tuổi trở lên có thể 2-3 lần/tuần. Với độ tuổi trung niên từ 40 trở lên, số lần quan hệ phù hợp 1-2 lần/tuần và càng lớn tuổi, tần suất sẽ càng giảm đi.
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Sau tuổi 40, 'chuyện ấy' mặn nồng hay không, không chỉ nằm trong phòng ngủ
Phòng the - 2 giờ trướcGĐXH - Nhiều người khi bước vào tuổi trung niên bắt đầu lo lắng về sự thay đổi trong đời sống tình dục. Họ tìm kiếm nguyên nhân ở hormone, ở tâm lý, thậm chí ở mối quan hệ. Nhưng có một yếu tố rất “đời”, rất gần lại thường bị bỏ qua: cách chúng ta ăn và cách chúng ta vận động mỗi ngày.
5 lỗi giao tiếp âm thầm khiến 'chuyện ấy' nguội lạnh sau tuổi 40
Phòng the - 21 giờ trướcGĐXH - Ở tuổi trung niên, nhiều cặp vợ chồng không gặp vấn đề lớn về sức khỏe hay tình cảm, nhưng “chuyện ấy” lại thưa dần, nhạt dần. Không có xung đột rõ ràng. Không có sự từ chối dứt khoát. Chỉ là sự im lặng kéo dài tạo cảm giác khoảng cách ngày càng lớn.
Phòng the tuổi trung niên: Bí quyết thật sự nằm ở những điều ít ai để ý
Phòng the - 2 ngày trướcGĐXH - Hai mươi năm hôn nhân – một chặng đường đủ dài để tình yêu đi qua mọi cung bậc: từ nồng nhiệt, quen thuộc, đến đôi khi là… nhạt dần. Nhiều người khi thấy “chuyện ấy” không còn như trước thường nghĩ rằng vấn đề nằm ở phòng ngủ. Nhưng thực tế, điều giữ lửa hôn nhân lâu dài lại hiếm khi bắt đầu từ đó. Nó bắt đầu từ những điều rất nhỏ, rất đời – và thường bị bỏ quên.
Sau tuổi 40, điều gì thực sự điều khiển cảm xúc?
Phòng the - 3 ngày trướcGĐXH - Không ít người bước qua tuổi 40 bỗng thấy một điều rất khó lý giải: cơ thể vẫn khỏe, tình cảm không có vấn đề lớn, nhưng “chuyện ấy” lại không còn tự nhiên như trước.
Chuyện 'hồi xuân' ở nam giới tuổi trung niên
Phòng the - 4 ngày trướcGĐXH – Không chỉ phụ nữ trải qua biến động nội tiết ở tuổi trung niên, nam giới cũng có thể đối mặt với những thay đổi đáng kể về sinh lý, thường được gọi là hiện tượng “hồi xuân”. Không ít nam giới vào độ tuổi trung niên đối mặt với những ‘cơn khủng hoảng hồi xuân’.
Tuổi 40 nên “yêu” bao nhiêu là đủ? Con số khiến nhiều cặp đôi hiểu sai và tự tạo áp lực cho chính mình
Phòng the - 4 ngày trướcGĐXH - Ở tuổi trung niên, một trong những câu hỏi khiến nhiều cặp vợ chồng băn khoăn nhưng lại ít khi nói thẳng là: Tần suất quan hệ bao nhiêu là đủ?
4 sai lầm nhiều cặp đôi tuổi 40 mới nhận ra để không đánh mất hạnh phúc
Phòng the - 5 ngày trướcGĐXH - Bước qua tuổi 40, không ít cặp vợ chồng bắt đầu cảm nhận những thay đổi trong đời sống tình dục. Nhưng điều đáng nói là, không phải sự thay đổi nào cũng đáng lo. Điều thực sự nguy hiểm lại nằm ở những hiểu lầm kéo dài – những suy nghĩ sai lệch khiến hai người dần xa nhau mà không nhận ra.
Sau tuổi 40, kết nối cảm xúc quyết định chất lượng hôn nhân
Phòng the - 5 ngày trướcGĐXH - Ở tuổi trung niên, nhiều cặp vợ chồng bắt đầu nhận ra một sự thật: “chuyện ấy” không còn giống như trước. Không còn những lần bùng nổ tự nhiên, không còn sự háo hức dễ dàng như thuở ban đầu.
Sau tuổi 40, nhiều phụ nữ “ngại yêu”: Không phải hết nhu cầu, mà đây là những điều khiến họ lùi lại
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Ở tuổi ngoài 40, không ít phụ nữ bắt đầu né tránh “chuyện ấy”. Không phải vì họ không còn cảm xúc, mà vì có những thay đổi âm thầm – trong cơ thể, trong tâm lý và trong chính cách họ nhìn về bản thân. Điều đáng nói là, sự “ngại yêu” này thường không được nói ra. Nó lặng lẽ diễn ra, rồi dần trở thành khoảng cách trong hôn nhân mà cả hai người đều không hiểu rõ nguyên nhân.
Sau tuổi 40, đàn ông trung niên sợ nhất điều gì?
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Ở tuổi trung niên, nhiều người đàn ông không còn nói về “chuyện ấy” một cách thoải mái như trước. Không phải vì họ không còn quan tâm, mà vì trong sâu thẳm, đã xuất hiện một nỗi lo rất khó gọi tên: nếu một ngày mình không còn giữ được phong độ thì sao?
Sau tuổi 40, nhiều phụ nữ “ngại yêu”: Không phải hết nhu cầu, mà đây là những điều khiến họ lùi lại
Phòng theGĐXH - Ở tuổi ngoài 40, không ít phụ nữ bắt đầu né tránh “chuyện ấy”. Không phải vì họ không còn cảm xúc, mà vì có những thay đổi âm thầm – trong cơ thể, trong tâm lý và trong chính cách họ nhìn về bản thân. Điều đáng nói là, sự “ngại yêu” này thường không được nói ra. Nó lặng lẽ diễn ra, rồi dần trở thành khoảng cách trong hôn nhân mà cả hai người đều không hiểu rõ nguyên nhân.
