Quan hệ tình dục nhiều liệu có làm thận yếu và tần suất quan hệ bao nhiêu là phù hợp?
GĐXH – Sau quan hệ tình dục, không ít nam giới cảm thấy bị đau vùng thắt lưng và nghĩ rằng thận bị yếu đi. Chuyên gia đã có lí giải về điều này và đưa ra tần suất quan hệ phù hợp cho các cặp đôi.
Đau mỏi thắt lưng sau quan hệ tình dục nhiều
Nhiều cặp đôi sau quan hệ tình dục có biểu hiện đau thắt lưng. Như trường hợp của N.T.H (Hà Nội) là một ví dụ. Có những ngày, H và người yêu quan hệ tần suất 2 – 3 lần. Sau khi quan hệ tình dục xong, H thấy đau mỏi thắt lưng, gần với vị trí của thận. Vì ngại không đi khám, H chia sẻ cùng bạn thì được cho là thận bị suy yếu vì quan hệ tình dục nhiều. Điều này cũng khiến H lo lắng bị bệnh thật.
Không chỉ H mà không ít nam giới chia sẻ ở một diễn đàn về việc quan hệ tình dục nhiều làm thận yếu. Liệu điều này có thật sự đúng? BS Nguyễn Trọng Hoàng Hiệp – Chuyên khoa nam học, Bệnh viện Nam học và Hiếm muộn Hà Nội đã lí giải về điều này. Theo đó, quan hệ tình dục nhiều không ảnh hưởng tới chức năng thận. Bởi quá trình sinh lý của phóng tinh phụ thuộc vào sự hoạt động của hệ sinh dục, trong khi thận lại thuộc hệ tiết niệu. Thận có vai trò sản xuất, bài tiết nước tiểu và giải phóng các chất độc trong máu. Chúng không liên quan tới quá trình xuất tinh ở nam giới. Nhiều bệnh nhân đến khám có quan hệ tình dục tần suất cao xét nghiệm chức năng vẫn bình thường, thận không hề bị suy.
Tuy việc quan hệ tình dục nhiều không ảnh hưởng đến chức năng thận, nhưng chuyên gia cũng khuyên nam giới cần phải có tần suất quan hệ phù hợp với sức khỏe.
![Quan hệ tình dục nhiều liệu có làm thận yếu và tần suất quan hệ bao nhiêu là phù hợp?- Ảnh 2. Quan hệ tình dục nhiều liệu có làm thận yếu và tần suất quan hệ bao nhiêu là phù hợp?- Ảnh 2.](https://giadinh.mediacdn.vn/thumb_w/640/296230595582509056/2024/6/17/quan-he-tinh-duc-17186248758121280808074.jpg)
Ảnh minh họa
Trong chuyện ‘chăn gối’ luôn đòi hỏi nam giới có nhiều sức lực vì họ luôn là người chủ động. Khi ân ái, các cơ quan của cơ thể cần hoạt động cùng lúc, chẳng hạn tim đập nhanh hơn, cơ bắp phải căng lên, mồ hôi có thể toát ra nhiều hơn… nên sau mỗi cuộc yêu thường bị mệt.
Biểu hiện đau mỏi thắt lưng sau khi quan hệ cũng xuất phát từ hoạt động tình dục diễn ra quá mức. Cũng có những trường hợp, lạm dụng tình dục quá mức khiến cơ thể rơi vào tình trạng suy nhược.
Tần suất quan hệ tình dục thế nào hợp lý?
Nam giới đừng nghĩ rằng, bản lĩnh đàn ông thể hiện bằng việc có nhu cầu tình dục cao, cương dương lâu, xuất tinh có kiểm soát mà lạm dụng. Để đánh giá bản lĩnh đàn ông, không có một quy chuẩn chung để đánh giá. Nếu tần suất quan hệ càng nhiều càng gây mệt mỏi, kiệt sức.
Theo chuyên gia nam khoa, để có một sức khỏe thể chất và tinh thần viên mãn nên quan hệ tình dục đều đặn. Điều này giúp giải phóng chất endorphins có tác dụng giảm đau, tăng hưng phấn. Trong quá trình quan hệ, cơ thể cũng đốt cháy một lượng calo khá lớn, tránh tích tụ mỡ thừa, bảo vệ thành mạch máu.
Với mỗi lứa tuổi, nhu cầu và sức khỏe của từng người mà tần suất quan hệ cũng khác. Ở độ tuổi 18 – 24, tần suất quan hệ của các cặp đôi khoảng 3-5 lần/tuần, từ 25 tuổi trở lên có thể 2-3 lần/tuần. Với độ tuổi trung niên từ 40 trở lên, số lần quan hệ phù hợp 1-2 lần/tuần và càng lớn tuổi, tần suất sẽ càng giảm đi.
![Khi nam giới cũng chịu ngày ‘đèn đỏ’ giống phụ nữ vào kỳ kinh nguyệt](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2024/6/26/dan-ong-cung-co-ngay-den-do-17193662083761304440571-0-0-480-768-crop-1719366279607741215120.jpg)
Khi nam giới cũng chịu ngày ‘đèn đỏ’ giống phụ nữ vào kỳ kinh nguyệt
Phòng the - 10 giờ trướcGĐXH – Giống phụ nữ vào kỳ kinh nguyệt, nam giới cũng có ngày ‘đèn đỏ’ khi hormone testosterone giảm. Điều này dẫn tới những hệ lụy bi hài cho nam giới, mệt mỏi, lo âu, rối loạn tâm lý…
![Giải đáp băn khoăn về ‘giấc mơ ướt’](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2024/6/23/avatar1719108807052-1719108808155495721170.jpeg)
Giải đáp băn khoăn về ‘giấc mơ ướt’
Phòng the - 10 giờ trướcNếu bạn không biết 'giấc mơ ướt' là gì, bạn có thể khá sốc, bối rối hoặc xấu hổ trong lần đầu tiên trải nghiệm nó.
![Làm cách nào để ngăn chặn những ‘giấc mơ ướt’?](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2024/6/23/avatar1719108748789-1719108751502724210517.jpg)
Làm cách nào để ngăn chặn những ‘giấc mơ ướt’?
Phòng the - 1 ngày trướcBạn có thể ngăn chặn 'giấc mơ ướt' dai dẳng bằng cách thay đổi thói quen hoặc sử dụng các biện pháp tự nhiên.
![Bệnh gout có gây rối loạn cương dương không?](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2024/6/23/avatar1719108682578-17191086827731590892135.jpg)
Bệnh gout có gây rối loạn cương dương không?
Phòng the - 2 ngày trướcBệnh gout có ảnh hưởng đến tình dục. Ngoài ra, các nhà khoa học phát hiện rằng nam giới bị bệnh gout có nguy cơ mắc rối loạn cương dương cao.
!['Chuyện ấy’ có thể chữa được chứng đau đầu, nhưng đau đầu sau khi 'lên đỉnh' có nguy hiểm?](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2024/6/23/dau-dau-khi-yeu-1719125568265213265166-0-0-313-500-crop-17191256009931528726878.jpg)
'Chuyện ấy’ có thể chữa được chứng đau đầu, nhưng đau đầu sau khi 'lên đỉnh' có nguy hiểm?
Phòng the - 3 ngày trướcGĐXH - Thay vì cơ thể được thư giãn, sảng khoái sau khi “lên đỉnh”, có trường hợp lại chịu những cơn đau đầu. Cơn đau đầu sau khi ‘yêu’ có đáng sợ, chuyên gia đã có những giải mã dưới đây.
![10 tác nhân tưởng vô hại nhưng có thể ‘giết chết’ tinh binh](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2024/6/21/avatar1718956396049-1718956396748313605693.jpg)
10 tác nhân tưởng vô hại nhưng có thể ‘giết chết’ tinh binh
Phòng the - 3 ngày trướcChúng ta thường nghe rằng thường xuyên chịu áp lực căng thẳng, sinh hoạt tình dục quá độ là nguyên nhân làm giảm số lượng tinh trùng. Tuy nhiên, bạn có thể ngạc nhiên khi biết những lý do dưới đây cũng có thể làm số lượng tinh trùng của bạn thấp hoặc hình thái kém khiến sức khỏe sinh sản giảm sút.
![Búp bê 'người lớn' của Trung Quốc mang cảm xúc như thật sắp lên kệ](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2024/6/23/avatar1719106659066-17191066593221634052101.jpg)
Búp bê 'người lớn' của Trung Quốc mang cảm xúc như thật sắp lên kệ
Phòng the - 3 ngày trướcMột công ty Trung Quốc đang phát triển một búp bê tình dục có thể tương tác vật lý và trò chuyện nhờ AI.
![Các vị thuốc đông y hỗ trợ điều trị tinh trùng yếu](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2024/6/21/avatar1718956340893-17189563418182009958281.jpg)
Các vị thuốc đông y hỗ trợ điều trị tinh trùng yếu
Phòng the - 4 ngày trướcTinh trùng yếu là nguyên nhân hàng đầu gây vô sinh ở nam giới. Để khắc phục, người bệnh cần tìm ra nguyên nhân và điều trị đúng cách...
![4 bí quyết kéo dài thời gian ‘cuộc yêu’, tránh xuất tinh sớm cho nam giới](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2024/6/20/xuat-tinh-som-17188870185711349838883-0-0-381-610-crop-1718887048813378642928.jpg)
4 bí quyết kéo dài thời gian ‘cuộc yêu’, tránh xuất tinh sớm cho nam giới
Phòng the - 5 ngày trướcGĐXH – Với 4 bí quyết kéo dài thời gian ‘cuộc yêu’ dưới đây, chuyên gia nam học cho rằng đời sống tình dục sẽ cải thiện, nam giới tránh xuất tinh sớm.
![Ích lợi của việc thắt ống dẫn tinh với đời sống tình dục](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2024/6/20/avatar1718876395492-1718876396620324333600.jpg)
Ích lợi của việc thắt ống dẫn tinh với đời sống tình dục
Phòng the - 6 ngày trướcCó nhiều thông tin sai lệch về thắt ống dẫn tinh và đời sống tình dục sau thắt ống dẫn tinh. Trên thực tế, trái ngược với những thông tin nhiều người có thể e ngại về suy giảm tình dục, thắt ống dẫn tinh thậm chí còn cải thiện đời sống tình dục của bạn theo 3 cách dưới đây.
![Nam giới mắc bệnh lây qua đường tình dục sẽ có biểu hiện gì?](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/300_188/296230595582509056/2024/6/14/avatar1718333329329-1718333333326360047440.jpg)
Nam giới mắc bệnh lây qua đường tình dục sẽ có biểu hiện gì?
Phòng theBệnh lây truyền qua đường tình dục ngày càng gia tăng và do tâm lý e ngại, nhiều nam giới đã tới các phòng khám không đảm bảo chất lượng khiến bệnh tình ngày càng nặng hơn.