Sắc vóc Mai Thu Huyền - nàng Trúc "Những ngọn nến trong đêm" thay đổi ngỡ ngàng sau 20 năm
GiadinhNet - Mai Thu Huyền nổi tiếng cách đây 20 năm với Trúc trong "Những ngọn nến trong đêm". Hiện tại ở tuổi 43, cô vẫn trẻ đẹp, vóc dáng thon gọn nhờ một bí quyết cực kỳ ngược đời.
Mai Thu Huyền: Bí quyết giữ dáng ngược đời gây tò mò
Mai Thu Huyền cho biết cô không ăn kiêng khi giữ dáng. Theo nàng Trúc, việc ăn uống đủ chất để cung cấp cho cơ thể đầy đủ dinh dưỡng cũng quan trọng không kém việc chăm sóc da. Cô không ủng hộ việc ăn kiêng khắt khe để có vóc dáng thon thả.

Mai Thu Huyền cách đây 20 năm khi vào vai Trúc phim "Những ngọn nến trong đêm".
Thay vào đó, nữ diễn viên chọn cách ăn uống đầy đủ và làm việc nhiều để không tăng cân. Cô không ăn đồ béo, nhiều dầu mỡ nhưng luôn luôn ăn đủ chất.
Mai Thu Huyền tâm sự: "Tôi luôn cố gắng duy trì một chế độ dinh dưỡng đầy đủ các dưỡng chất, một chế độ sinh hoạt và làm việc khoa học, nhưng trên hết mình nghĩ yếu tố quan trọng nhất để gìn giữ nét thanh xuân đó là luôn phải giữ cho mình một tinh thần lạc quan, yêu đời và tràn đầy nhiệt huyết. Khi mình có một tâm hồn thoải mái, yêu đời thì mới toát lên được vẻ trẻ trung".

Sau 20 năm, nhan sắc nữ diễn viên càng thêm rạng rỡ.
Mai Thu Huyền chống lão hóa ngay khi tuổi còn trẻ
Mai Thu Huyền cho biết, khi còn trẻ, da khỏe và đẹp hơn nên dùng những sản phẩm nhẹ nhàng, không cần tác động chuyên sâu, hoặc hạn chế dùng mỹ phẩm. Tuy nhiên, khi đến độ tuổi nhất định, thay vì dưỡng trắng, dưỡng hồng, dưỡng ẩm thì cần phải dùng các biện pháp chuyên sâu, chống nhăn và ngăn lão hóa, vì "nếu để nếp nhăn hình thành thì vô phương cứu chữa".

Mai Thu Huyền cho biết cô chịu khó chăm sóc da từ lúc còn trẻ.
Mỗi tuần, Mai Thu Huyền dành thời gian để đắp những loại mặt nạ có sẵn hoặc mặt nạ từ trái cây, dưa leo để bổ sung dinh dưỡng cho da. Mỗi tháng, cô sẽ đi spa một lần để chăm sóc da chuyên sâu, tẩy tế bào chết.
Ngoài dưỡng da, người đẹp còn uống bổ sung collagen, các loại vitamin như vitamin E, C, omega 3… những sản phẩm tốt cho sức khỏe vì theo cô quan niệm, làm đẹp bên trong cũng quan trọng không kém bề ngoài.
Mai Thu Huyền: Cần chú trọng chăm sóc da thay vì "bỏ bê" lười biếng
Mai Thu Huyền cũng như nhiều mỹ nhân Việt khác. Cô cực kỳ cẩn thận việc chăm da. Nàng Trúc thường sử dụng kem chống nắng để hạn chế tác động của tia cực tím lên da. Trong khâu chăm sóc hàng ngày, cô cũng áp dụng nhiều bước chăm sóc da cơ bản, lần lượt là: rửa mặt, thoa nước hoa hồng, dùng kem chống nắng và sau đó là các bước trang điểm.

Ngoài chăm sóc da, Mai Thu Huyền còn chịu khó tập luyện yoga để giữ vóc dáng.
Khi về nhà, Mai Thu Huyền sẽ dùng các bước tẩy trang để đảm bảo khi đi ngủ da mặt được sạch sẽ, thoải mái. Để thích nghi với khí hậu khá nóng ở miền Nam, nữ diễn viên thường dùng kem dưỡng ẩm và các sản phẩm chuyên dụng để hạn chế nếp nhăn, đồng thời, chống lại quầng thâm quanh mắt.

Cách uống vitamin C làm trắng da hiệu quả
Chăm sóc da - 3 giờ trướcHiện nay, sử dụng vitamin C giúp làm đẹp, trắng da là xu hướng thịnh hành của ngành thẩm mỹ nhưng không phải ai cũng biết sử dụng vitamin C đúng cách để đạt được mục đích tối ưu.

Gợi ý phong cách thời trang đẹp hút tài lộc cho chị em mệnh Kim
Thời trang - 6 giờ trướcGĐXH - Chị em có năm sinh thuộc mệnh Kim nên lựa chọn trang phục màu trắng, ghi, xám, bạc và ánh kim.

Ăn gì cho bữa sáng để giảm cân?
Chăm sóc da - 7 giờ trướcBữa sáng là một phần quan trọng trong việc giảm cân vì nó giúp khởi động quá trình trao đổi chất và cung cấp năng lượng cho cả ngày dài. Bạn cần lựa chọn các món ăn giúp kiểm soát lượng calo, cung cấp đủ chất dinh dưỡng mà không làm tăng mỡ thừa.

Hồng Diễm đăng ảnh con gái 13 tuổi, nhận ngay lời khuyên cho con đi thi hoa hậu
Đẹp - 23 giờ trướcGĐXH - Diễn viên Hồng Diễm vừa khoe ảnh chụp cùng con gái 13 tuổi, ai cũng ngạc nhiên trước nhan sắc như hoa hậu.

Gợi ý phong cách thời trang vừa đẹp vừa may mắn cho chị em mệnh Kim, Mộc, Thủy, Hỏa, Thổ
Thời trang - 1 ngày trướcGĐXH - Gợi ý cách ăn mặc hợp thời trang nhưng mang lại tài lộc, may mắn cho các chị em mệnh Kim, Mộc, Thủy, Hỏa, Thổ.

Cách duy trì làn da khỏe đẹp trong thời kỳ mãn kinh
Chăm sóc da - 1 ngày trướcPhụ nữ khi bước sang thời kỳ mãn kinh có thể gặp nhiều thay đổi về sức khỏe nói chung và làn da nói riêng. Để có làn da khỏe đẹp, cần kết hợp chăm sóc đúng cách từ cả bên ngoài lẫn bên trong.

Bảo Thy 'Công chúa bong bóng' U40 xinh trẻ bất ngờ, viên mãn bên chồng con
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - “Công chúa bong bóng” Bảo Thy có cuộc sống viên mãn bên chồng con, được người hâm mộ nhận xét có sắc vóc trẻ trung.

Cách làm mặt nạ vỏ xoài dưỡng da, giải nhiệt mùa hè
Chăm sóc da - 1 ngày trướcXoài không chỉ là loại trái cây ngon mà vỏ xoài còn là mặt nạ thiên nhiên với các chất dinh dưỡng tốt cho da như vitamin A, C và E…

Chân cong nên mặc gì cho đẹp?
Thời trang - 2 ngày trướcVáy chữ A là một trong những món trang phục phù hợp với người chân cong vì không chỉ giúp che đi khuyết điểm mà còn làm tăng vẻ nữ tính, quyến rũ.

5 kiểu tóc cực xinh cho người mệnh Hỏa, kiểu tóc cuối cùng còn mang lại may mắn
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - Dân gian xưa thường có câu "cái răng cái tóc là góc con người", vậy nên với mỗi chị em việc chọn kiểu tóc để tôn lên nét xinh đẹp, tạo ra nhiều sự may mắn cũng rất cần thiết. Và với người mệnh Hỏa thì cắt tóc kiểu nào sẽ phù hợp?

5 kiểu tóc cực xinh cho người mệnh Hỏa, kiểu tóc cuối cùng còn mang lại may mắn
ĐẹpGĐXH - Dân gian xưa thường có câu "cái răng cái tóc là góc con người", vậy nên với mỗi chị em việc chọn kiểu tóc để tôn lên nét xinh đẹp, tạo ra nhiều sự may mắn cũng rất cần thiết. Và với người mệnh Hỏa thì cắt tóc kiểu nào sẽ phù hợp?