“Sau sinh, tôi “xập xệ” toàn phần”
GiadinhNet - “Sinh xong, anh không còn nhận ra em nữa” - Đó là lời nhận xét được thốt ra từ chính người chồng luôn hết mực thương yêu mẹ con Nga (27 tuổi, ở Hà Nội). Câu nói này đã khiến cô sững người và chợt bừng tỉnh. Ngắm mình trước gương, Nga tự hỏi vì sao người ta thì “gái một con trông mòn con mắt”, còn mình thì lại… “xập xệ” thế này.
Khi cơ thể “xập xệ” toàn phần
Thời gian đầu sau khi sinh con, sự mệt mỏi và vất vả trong việc trở thành một bà mẹ bỉm sữa đã cuốn Nga đi. Cô thậm chí còn không có thời gian để soi gương. Đến khi chồng “nỡ buông lời cay đắng” ấy, đứng trước gương, cô mới thấy thật sự đau lòng: làn da vốn trắng mịn nay đã bị nám, sạm nhiều. lớp mỡ bụng mãi vẫn chưa biến mất, tóc thì khô, xơ và rụng nhiều. Nga lại còn bị đau mỏi xương khớp, thi thoảng còn không kiểm soát được việc đi tiểu nữa.
Còn chị Hạnh (29 tuổi, ở An Giang) đã sinh con được 17 tháng và cai sữa cho con 4 tháng nay nhưng vẫn chưa thấy “nguyệt san” quay trở lại. Mất kinh trong thời gian dài, tình trạng “hạn hán” cũng cản trở chuyện sinh hoạt của vợ chồng chị. Mỗi lần “giao ban”, chị thấy rất đau rát, khó chịu…
80% phụ nữ bị rối loạn nội tiết sau sinh
Theo thống kê của các bác sỹ sản khoa, 80% phụ nữ gặp tình trạng rối loạn nội tiết tố sau sinh. Đây cũng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng nám sạm, rụng tóc, khô âm đạo, giảm ham muốn, trầm cảm… ở phụ nữ sau sinh.
Trong cơ thể của người phụ nữ có một hormone do buồng trứng tiết ra, quyết định toàn bộ vẻ đẹp, nét nữ tính của chị em, đó là hormone nội tiết tố nữ estrogen. Estrogen giữ nước và mỡ ở dưới da, ức chế hắc tố da, làm sáng đẹp da, kéo dài thời gian sống của nang tóc giúp tóc chắc khỏe, mượt mà, định hình đường cong cơ thể. Estrogen giúp âm đạo tiết nhờn, tạo ra hormone oxytocine giúp tăng ham muốn và hưng phấn tình dục…
Ở tuổi đôi mươi, estrogen dồi dào nên phụ nữ thường có vóc dáng thon gọn, ngực nở, eo thon, da sáng mịn, sinh lý viên mãn, tinh thần vui vẻ. Khi mang thai, lượng hormone estrogen tăng lên đột biến từ 500-1000 lần để bảo vệ thai nhi. Đến khi sinh xong, estrogen bị sụt giảm, nhường chỗ cho prolactin (hormone tiết sữa) tăng cao lên để người mẹ có sữa cho con bú. Cho đến khi người mẹ dừng cho con bú thì estrogen mới bắt đầu tăng trở lại.

Rối loạn nội tiết là nguyên nhân của hàng loạt rắc rối ở phụ nữ sau sinh
Tuy nhiên, không phải chị em nào cứ dừng cho con bú là sẽ quay trở lại thế cân bằng như ban đầu. Thực tế là những chị em nào cơ địa tốt hoặc sinh con ở giai đoạn lý tưởng, họ còn có thể tái thiết lập được cân bằng nội tiết thậm chí còn tốt hơn trước khi sinh nên họ còn đẹp và mặn mà hơn, vì vậy mà người ta thường nói “Gái một con trông mòn con mắt”. Có tới 60% phụ nữ không tái thiết lập được hệ cân bằng này, đặc biệt là phụ nữ sinh con sau độ tuổi 30 và sinh con thứ hai. Vì lúc này cơ thể bắt đầu rơi vào giai đoạn suy giảm nội tiết tố nữ, tình trạng rối loạn nội tiết sau sinh không khắc phục được nên mãi không thể lấy lại được mức cân bằng để vượt qua những rắc rối sau sinh.
Theo thống kê, sau sinh, có tới 66% phụ nữ bị nám sạm, hơn 90% bị rụng tóc, khoảng 75% khô âm đạo, 40% không thấy kinh nguyệt sau khi dừng cho con bú. Các chuyên gia cũng cho biết, nếu phụ nữ tái thiết lập được hệ cân bằng nội tiết thì hoàn toàn có thể “đẹp mòn con mắt” dù sinh con thứ hai hay ba.
Làm thế nào để cân bằng nội tiết tố sau sinh?
Để thoát khỏi những rắc rối sau sinh, chị em cần thiết phải thiết lập lại sự cân bằng nội tiết tố nữ bằng cách bổ sung estrogen cho cơ thể.
Giai đoạn cho con bú là giai đoạn rất quan trọng cần một giải pháp thật sự an toàn, không tác dụng phụ, không ảnh hưởng đến sữa và thai nhi. Estrogen thảo dược chiết xuất từ mầm đậu nành rất an toàn cho cơ thể, không những giúp cân bằng nội tiết tố nữ mà trong một số trường hợp còn giúp chị em lợi sữa và an toàn cho cả mẹ lẫn con. Vì vậy, chị em nên sử dụng estrogen thảo dược từ tháng thứ 3 đến tháng thứ 6 sau sinh. Đặc biệt, với phụ nữ có u xơ, u nang, việc bổ sung estrogen thảo dược hoàn toàn không gây tăng kích thước khối u và nó có cơ chế tự đào thải khi dư thừa.

Bổ sung estrogen thảo dược để phụ nữ dễ dàng vượt qua sự “xập xệ” sau sinh
Sau khi sinh con đầu, chị Hoa (TP HCM) gặp rất nhiều rắc rối khi bị chứng khô hạn và rụng tóc hành hạ, nhưng đến khi sinh con thứ hai, tất cả tình trạng trên đã không còn nữa vì qua bạn bè, chị đã biết cách bổ sung estrogen cho cơ thể ngay sau khi sinh. Chị rất bất ngờ vì thường lần thứ hai phải xập xệ hơn lần đầu nhưng lại đẹp hơn lần trước rất nhiều và chị tin rằng quyết định bổ sung estrogen thảo dược sau sinh là một quyết định rất đúng đắn.
![]() Bảo Xuân Cân bằng nội tiết – Gìn giữ nét xuân TPCN Bảo Xuân với thành phần chứa estrogen thảo dược từ tinh chất mầm đậu nành kết hợp collagen, công thức Tứ vật thang… giúp: • Cân bằng nội tiết tố nữ, làm đẹp da, giúp da mịn màng, tươi trẻ • Giảm khô hạn, tăng cường chức năng sinh lý • Hỗ trợ điều trị các triệu chứng tiền mãn kinh, mãn kinh như: bốc hỏa, mất ngủ, ngăn ngừa lão hóa, phòng ngừa các bệnh tim mạch, loãng xương… Sản xuất: Công ty TNHH Nam Dược Lô M13 (C4-9), KCN Hòa Xá, TP Nam Định, tỉnh Nam Định Website: baoxuan.vn Tư vấn: 04 730 56199 / 08 730 56199 Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Số giấy phép HSĐKQC số 1631/2013/XNQC-ATTP |
PV/Báo Gia đình & Xã hội

Bộ Y tế đề nghị các tỉnh, thành mở đợt cao điểm ngăn chặn, phòng chống thuốc, mỹ phẩm, sữa, thực phẩm bảo vệ sức khoẻ giả
Y tế - 2 phút trướcBộ Y tế đề nghị UBND các tỉnh, thành chỉ đạo các cơ quan chức năng đẩy mạnh kiểm tra, kiểm soát, xử lý nghiêm việc buôn bán, kinh doanh thuốc giả...

3 loại dầu quen thuộc là "thủ phạm" gây bệnh gan, thậm chí ung thư: Đừng tiết kiệm mà hại cả nhà!
Bệnh thường gặp - 22 phút trướcDầu ăn được dùng để nấu ăn hàng ngày. Nếu vô tình dùng thường xuyên 3 loại dầu ăn "độc hại" này, nguy cơ bệnh tật, thậm chí bị ung thư là rất cao.

Không chỉ người béo, người gầy cũng dễ mắc gan nhiễm mỡ và ung thư gan
Y tế - 15 giờ trướcGan nhiễm mỡ tưởng lành tính nhưng có thể tiến triển âm thầm thành ung thư gan, thậm chí ngay từ giai đoạn đầu.

Uống nước kỷ tử thường xuyên có tác dụng gì?
Sống khỏe - 17 giờ trướcTrà kỷ tử là thức uống được nhiều người yêu thích vậy uống nước kỷ tử thường xuyên có tác dụng gì?

Những loại thực phẩm cần tránh xa tủ lạnh
Sống khỏe - 19 giờ trướcGĐXH - Thực phẩm được lưu giữ trong tủ lạnh, tủ đông có thể kéo dài thời gian bảo quản. Nhưng có nhiều loại thực phẩm phải tránh xa tủ lạnh. Cùng bài viết dưới đây tìm hiểu ngay điều thú vị này.

Top 10 loại trái cây khô và hạt giàu canxi tốt cho xương
Bệnh thường gặp - 21 giờ trướcNgoài sữa và các sản phẩm từ sữa thì trái cây khô và hạt cũng chứa nhiều canxi. Đây là lựa chọn tuyệt vời cho những người không dung nạp lactose, người ăn chay hoặc đơn giản là muốn đa dạng hóa nguồn cung cấp canxi giúp xương chắc khỏe.

Phát hiện ung thư từ dấu hiệu chóng mặt
Y tế - 22 giờ trướcUng thư dạ dày ở giai đoạn sớm thường không có triệu chứng rõ ràng nên người bệnh hay nhầm lẫn với các bệnh lý lành tính khác. Khi họ đi khám, bệnh đã tiến triển.

Đơn vị y tế đầu tiên Việt Nam nhận chứng chỉ chẩn đoán hình ảnh tiêu chuẩn quốc tế ISO 15189:2022
Y tế - 23 giờ trướcGĐXH - Ngày 16/5/2025, Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC tổ chức Lễ đón nhận chứng chỉ chất lượng ISO 15189:2022, đánh dấu bước ngoặt khi trở thành đơn vị y tế đầu tiên tại Việt Nam đạt chuẩn quốc tế lĩnh vực Chẩn đoán hình ảnh.

3 không khi ăn mướp
Sống khỏe - 23 giờ trướcBạn tuyệt đối không ăn mướp có vị đắng, nấu chưa chín hoặc đã quá già.

Quyết định của bác sĩ cứu chàng trai 'vô danh, ví rỗng'
Y tế - 23 giờ trướcNam thanh niên được người đi đường đưa vào cấp cứu trong tình trạng nguy kịch, dập não. Các bác sĩ đã nhanh chóng can thiệp cho bệnh nhân không có giấy tờ tùy thân, không có tiền còn điện thoại dập nát.

Người phụ nữ 60 tuổi phát hiện ung thư trực tràng từ dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua
Bệnh thường gặpGĐXH - Bác sĩ cho biết người phụ nữ này mắc ung thư trực tràng trước đó có triệu chứng táo bón kéo dài mà không biết.