“Sau sinh, tôi “xập xệ” toàn phần”
GiadinhNet - “Sinh xong, anh không còn nhận ra em nữa” - Đó là lời nhận xét được thốt ra từ chính người chồng luôn hết mực thương yêu mẹ con Nga (27 tuổi, ở Hà Nội). Câu nói này đã khiến cô sững người và chợt bừng tỉnh. Ngắm mình trước gương, Nga tự hỏi vì sao người ta thì “gái một con trông mòn con mắt”, còn mình thì lại… “xập xệ” thế này.
Khi cơ thể “xập xệ” toàn phần
Thời gian đầu sau khi sinh con, sự mệt mỏi và vất vả trong việc trở thành một bà mẹ bỉm sữa đã cuốn Nga đi. Cô thậm chí còn không có thời gian để soi gương. Đến khi chồng “nỡ buông lời cay đắng” ấy, đứng trước gương, cô mới thấy thật sự đau lòng: làn da vốn trắng mịn nay đã bị nám, sạm nhiều. lớp mỡ bụng mãi vẫn chưa biến mất, tóc thì khô, xơ và rụng nhiều. Nga lại còn bị đau mỏi xương khớp, thi thoảng còn không kiểm soát được việc đi tiểu nữa.
Còn chị Hạnh (29 tuổi, ở An Giang) đã sinh con được 17 tháng và cai sữa cho con 4 tháng nay nhưng vẫn chưa thấy “nguyệt san” quay trở lại. Mất kinh trong thời gian dài, tình trạng “hạn hán” cũng cản trở chuyện sinh hoạt của vợ chồng chị. Mỗi lần “giao ban”, chị thấy rất đau rát, khó chịu…
80% phụ nữ bị rối loạn nội tiết sau sinh
Theo thống kê của các bác sỹ sản khoa, 80% phụ nữ gặp tình trạng rối loạn nội tiết tố sau sinh. Đây cũng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng nám sạm, rụng tóc, khô âm đạo, giảm ham muốn, trầm cảm… ở phụ nữ sau sinh.
Trong cơ thể của người phụ nữ có một hormone do buồng trứng tiết ra, quyết định toàn bộ vẻ đẹp, nét nữ tính của chị em, đó là hormone nội tiết tố nữ estrogen. Estrogen giữ nước và mỡ ở dưới da, ức chế hắc tố da, làm sáng đẹp da, kéo dài thời gian sống của nang tóc giúp tóc chắc khỏe, mượt mà, định hình đường cong cơ thể. Estrogen giúp âm đạo tiết nhờn, tạo ra hormone oxytocine giúp tăng ham muốn và hưng phấn tình dục…
Ở tuổi đôi mươi, estrogen dồi dào nên phụ nữ thường có vóc dáng thon gọn, ngực nở, eo thon, da sáng mịn, sinh lý viên mãn, tinh thần vui vẻ. Khi mang thai, lượng hormone estrogen tăng lên đột biến từ 500-1000 lần để bảo vệ thai nhi. Đến khi sinh xong, estrogen bị sụt giảm, nhường chỗ cho prolactin (hormone tiết sữa) tăng cao lên để người mẹ có sữa cho con bú. Cho đến khi người mẹ dừng cho con bú thì estrogen mới bắt đầu tăng trở lại.

Rối loạn nội tiết là nguyên nhân của hàng loạt rắc rối ở phụ nữ sau sinh
Tuy nhiên, không phải chị em nào cứ dừng cho con bú là sẽ quay trở lại thế cân bằng như ban đầu. Thực tế là những chị em nào cơ địa tốt hoặc sinh con ở giai đoạn lý tưởng, họ còn có thể tái thiết lập được cân bằng nội tiết thậm chí còn tốt hơn trước khi sinh nên họ còn đẹp và mặn mà hơn, vì vậy mà người ta thường nói “Gái một con trông mòn con mắt”. Có tới 60% phụ nữ không tái thiết lập được hệ cân bằng này, đặc biệt là phụ nữ sinh con sau độ tuổi 30 và sinh con thứ hai. Vì lúc này cơ thể bắt đầu rơi vào giai đoạn suy giảm nội tiết tố nữ, tình trạng rối loạn nội tiết sau sinh không khắc phục được nên mãi không thể lấy lại được mức cân bằng để vượt qua những rắc rối sau sinh.
Theo thống kê, sau sinh, có tới 66% phụ nữ bị nám sạm, hơn 90% bị rụng tóc, khoảng 75% khô âm đạo, 40% không thấy kinh nguyệt sau khi dừng cho con bú. Các chuyên gia cũng cho biết, nếu phụ nữ tái thiết lập được hệ cân bằng nội tiết thì hoàn toàn có thể “đẹp mòn con mắt” dù sinh con thứ hai hay ba.
Làm thế nào để cân bằng nội tiết tố sau sinh?
Để thoát khỏi những rắc rối sau sinh, chị em cần thiết phải thiết lập lại sự cân bằng nội tiết tố nữ bằng cách bổ sung estrogen cho cơ thể.
Giai đoạn cho con bú là giai đoạn rất quan trọng cần một giải pháp thật sự an toàn, không tác dụng phụ, không ảnh hưởng đến sữa và thai nhi. Estrogen thảo dược chiết xuất từ mầm đậu nành rất an toàn cho cơ thể, không những giúp cân bằng nội tiết tố nữ mà trong một số trường hợp còn giúp chị em lợi sữa và an toàn cho cả mẹ lẫn con. Vì vậy, chị em nên sử dụng estrogen thảo dược từ tháng thứ 3 đến tháng thứ 6 sau sinh. Đặc biệt, với phụ nữ có u xơ, u nang, việc bổ sung estrogen thảo dược hoàn toàn không gây tăng kích thước khối u và nó có cơ chế tự đào thải khi dư thừa.

Bổ sung estrogen thảo dược để phụ nữ dễ dàng vượt qua sự “xập xệ” sau sinh
Sau khi sinh con đầu, chị Hoa (TP HCM) gặp rất nhiều rắc rối khi bị chứng khô hạn và rụng tóc hành hạ, nhưng đến khi sinh con thứ hai, tất cả tình trạng trên đã không còn nữa vì qua bạn bè, chị đã biết cách bổ sung estrogen cho cơ thể ngay sau khi sinh. Chị rất bất ngờ vì thường lần thứ hai phải xập xệ hơn lần đầu nhưng lại đẹp hơn lần trước rất nhiều và chị tin rằng quyết định bổ sung estrogen thảo dược sau sinh là một quyết định rất đúng đắn.
|
![]() Bảo Xuân Cân bằng nội tiết – Gìn giữ nét xuân TPCN Bảo Xuân với thành phần chứa estrogen thảo dược từ tinh chất mầm đậu nành kết hợp collagen, công thức Tứ vật thang… giúp: • Cân bằng nội tiết tố nữ, làm đẹp da, giúp da mịn màng, tươi trẻ • Giảm khô hạn, tăng cường chức năng sinh lý • Hỗ trợ điều trị các triệu chứng tiền mãn kinh, mãn kinh như: bốc hỏa, mất ngủ, ngăn ngừa lão hóa, phòng ngừa các bệnh tim mạch, loãng xương… Sản xuất: Công ty TNHH Nam Dược Lô M13 (C4-9), KCN Hòa Xá, TP Nam Định, tỉnh Nam Định Website: baoxuan.vn Tư vấn: 04 730 56199 / 08 730 56199 Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Số giấy phép HSĐKQC số 1631/2013/XNQC-ATTP |
PV/Báo Gia đình & Xã hội
Y tế từ xa: Lấy người bệnh làm trung tâm, rút ngắn khoảng cách địa lý, nâng cao năng lực của cơ sở
Sống khỏe - 6 giờ trướcGS.TS Trần Văn Thuấn, Thứ trưởng Bộ Y tế cho biết, y tế từ xa không chỉ là một giải pháp kỹ thuật, mà còn là một phương thức tổ chức lại dịch vụ y tế theo hướng lấy người bệnh làm trung tâm, rút ngắn khoảng cách địa lý, chia sẻ tri thức chuyên môn và nâng cao năng lực của tuyến y tế gần dân...
Bảo tồn thành công tinh hoàn bị xoắn cho thiếu niên đã qua 'thời gian vàng'
Sống khỏe - 7 giờ trướcThiếu niên được đưa đến viện sau 8 tiếng có triệu chứng đau ở vùng bìu. Bác sĩ xác định bệnh nhân bị xoắn tinh hoàn cấp tính và chỉ định phẫu thuật khẩn.
Thêm 15 'phòng cấp cứu di động' hiện đại để Hải Phòng cứu người bệnh trong thời gian vàng
Sống khỏe - 8 giờ trướcHải Phòng là một trong 6 địa phương đầu tiên được thí điểm nâng cấp mạng lưới cấp cứu ngoại viện, trong khuôn khổ Đề án Cấp cứu Ngoại viện quốc gia giai đoạn 2025-2030. Hôm nay (11/12), 15 xe cứu thương hiện đại cùng trang thiết bị đạt chuẩn đã được Bộ Y tế và Vingroup bàn giao cho Hải Phòng.
Mất ngủ liên tục? Đây là loại trà đang được dân tình rỉ tai nhau giúp ngủ sâu chỉ sau vài ngày
Sống khỏe - 10 giờ trướcGĐXH - Nhiều người mất ngủ không biết rằng chỉ một tách trà thảo mộc cũng có thể giúp cơ thể thư giãn và dễ chìm vào giấc hơn. Trong video dưới đây, bạn sẽ khám phá những loại trà đang được nhiều người truyền tai nhau vì công dụng hỗ trợ ngủ ngon tự nhiên, an toàn và dễ áp dụng ngay tại nhà.
Người đàn ông 47 tuổi ở Quảng Ninh viêm tụy tái phát thừa nhận có thói quen nhiều người Việt mắc phải
Bệnh thường gặp - 14 giờ trướcGĐXH - Bệnh nhân có tiền sử 2 lần viêm tụy cấp, mắc đái tháo đường tuýp II nhưng không điều trị và có thói quen uống rượu mỗi ngày.
Vợ dìu chồng gầy vào cấp cứu, lộ chuỗi ngày giải độc đến mức chảy máu dạ dày
Y tế - 17 giờ trướcVợ dìu chồng vào phòng cấp cứu trong tình trạng ôm bụng quằn quại, người gầy, mặt tái nhợt. Bác sĩ khai thác và được biết bệnh nhân làm theo các “bí quyết detox ruột” được chia sẻ trên mạng, khiến dạ dày bị loét rộng, ổ viêm chảy máu dữ dội.
4 thực phẩm giúp ngừa bệnh xương khớp hơn cả uống collagen, người Việt nên ăn để kéo dài tuổi thọ
Bệnh thường gặp - 18 giờ trướcGĐXH - Chế độ ăn nhiều canxi, vitamin D và cân đối với nhiều rau, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt... sẽ giúp cho sức khỏe cũng như cơ xương khớp được khỏe mạnh và dẻo dai.
Nguyên nhân khàn tiếng kéo dài và cách cải thiện từ thảo dược
Sống khỏe - 18 giờ trướcKhàn tiếng kéo dài là tình trạng nhiều người gặp phải nhưng lại thường bị xem nhẹ. Ban đầu chỉ là giọng khàn, nói không rõ, hụt hơi, nhưng theo thời gian, triệu chứng ngày càng rõ rệt, gây khó khăn trong giao tiếp, ảnh hưởng đến công việc và chất lượng cuộc sống.
4 thói quen ăn uống 'nhỏ mà có võ' giúp người cao tuổi hạ mỡ máu xấu, tim mạch khỏe lên trông thấy
Sống khỏe - 21 giờ trướcGĐXH - Nhiều người cao tuổi gặp tình trạng mỡ máu xấu tăng cao nhưng lại không biết rằng một vài thay đổi nhỏ trong thói quen ăn uống hằng ngày có thể cải thiện rõ rệt sức khỏe tim mạch. Chỉ cần áp dụng đúng, các thói quen này giúp giảm mỡ máu tự nhiên, ổn định cholesterol và hạn chế nguy cơ biến chứng. Video trong bài viết này sẽ phân tích 4 thói quen đơn giản nhưng rất hiệu quả, phù hợp cho mọi người lớn tuổi.
Ai khỏe mạnh hơn: Người hay đi tiểu đêm hay người không đi tiểu đêm?
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Các bác sĩ chỉ ra rằng việc chỉ dựa vào việc một người có đi tiểu đêm hay không không thể trực tiếp xác định người đó có khỏe mạnh hay không.
Tế bào ung thư 'sợ' nhất 4 việc này, người Việt cần làm tốt điều này để kìm hãm tế bào ung thư
Bệnh thường gặpGĐXH - Đối mặt với ung thư là một hành trình khó khăn, nhưng có nhiều cách giúp người bệnh kiểm soát tế bào ung thư tốt hơn và nâng cao chất lượng sống.
