Bật mí 5 loại hạt lợi sữa cho phụ nữ sau sinh
MediaGĐXH - Bên cạnh các thực phẩm lợi sữa mẹ ăn trong các bữa chính. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích mẹ sau sinh nên bổ sung vào khẩu phần ăn mỗi ngày 5 loại hạt sau đây.
Phụ nữ sau sinh
Các thực phẩm giúp hỗ trợ các chị em mắc phải tình trạng khô hạn
Sống khỏeKhô hạn là tình trạng phổ biến ở chị em phụ nữ sau sinh, đang trong giai đoạn tiền mãn kinh hoặc mãn kinh. Vậy nên ăn gì để giúp hỗ trợ cải thiện?
Trứng chiên với loại rau củ thông dụng này thơm ngon nức mũi, lại còn đánh bay cảm cúm rất nhiều người không biết
ĂnGiadinhNet – Thay vì làm trứng xào rau củ, hoặc chiên thông thường, hãy làm món trứng chiên theo cách này rất thơm ngon, dễ ăn, còn chống ngán và cảm lạnh, cảm cúm...
Cho thêm những gia vị sau món trứng gà chiên ngải cứu sẽ thơm ngon, dễ ăn nhất nhưng ít người biết
ĂnGiadinhNet – Nếu cho vài gia vị sau vào thì món trứng gà chiên ngải cứu rất ngon miệng và thơm nức mũi.
Sau sinh bao lâu thì mẹ có thể tập thể dục lấy lại vòng eo?
Sống khỏeGiadinhNet - Nhiều mẹ trẻ mới sinh con đã muốn tập thể dục để lấy lại vòng eo. Bác sỹ sản phụ nói gì về điều này?
Minh Thư Shop – Nơi mẹ sau sinh tìm được vóc dáng
ĐẹpSau quá trình 9 tháng mang thai, các bà mẹ sau sinh phải dối diện với một cơ thể thừa cân, nặng nề và để trở lại vóc dáng như ngay còn con gái là điều vô cũng khó khăn. Sự thay đổi về ngoại hình này sẽ khiến chị em vô cũng tự ti, thậm chí có nhiều người còn rơi vào tính trạng trầm cảm sau vì cân nặng sau khi sinh con. Nếu bạn đang trong trạng thái này, đừng quá lo lắng vì Minh Thư Shop sẽ giúp bạn tìm lại được vóc dáng như thời con gái.
Trầm cảm vì áp lực sinh con trai - khoảng trống chăm sóc y tế
Dân số và phát triểnGiadinhNet - "Việc chăm sóc sức khỏe tâm thần cho phụ nữ nói chung và cho phụ nữ trước, sau sinh còn là khoảng trống trong cung cấp dịch vụ y tế" - TS Tạ Hương cho biết.
Xuân Lan lên án kịch liệt việc miệt thị cơ thể phụ nữ sau sinh
Giải tríGiadinhNet - Mới đây, trong Chuyện ngại nói với Xuân Lan, Phương Vy Idol lần đầu chia sẻ về việc tăng cân đột biến sau sinh và ánh nhìn của những người xung quanh khiến cô bị trầm cảm.
Muốn cho đen tóc đẹp da, hãy mau ăn món hồ đào - vừng - dâu
ĐẹpGiadinhNet - Đang mùa thu - mùa khai thác lá dâu giàu dược chất nhất trong năm. Lá này phối với vài vị thảo dược ăn ngon, đen tóc, đẹp da.
Thay đổi tâm lý phụ nữ sau sinh, những điều cần biết
Sống khỏePhụ nữ mang thai vốn đã nhạy cảm về tâm lý, việc tìm hiểu thông tin về sức khỏe tinh thần trước khi mang thai là điều cần thiết cho các chị em và gia đình để phòng tránh trầm cảm sau này. Trầm cảm thai sản thường gặp ở phụ nữ sau sinh, nếu không điều trị tốt có thể làm ảnh hưởng lớn đến cuộc sống của bản thân, gia đình và thậm chí đe dọa đến cả tính mạng của mẹ và con.
Xót xa cảnh đời cô gái bị chồng bỏ đi vì mặt bị biến dạng sau khi sinh con
Xã hộiGiadinhNet - Sở hữu khuôn mặt khác thường, Thúy đã vượt qua mặc cảm để ngày ngày đi mưu sinh kiếm tiền nuôi con. Người mẹ trẻ này cũng không một lời oán trách người chồng đã rời bỏ mẹ con cô trong nghịch cảnh.
Phát hoảng với những cách làm đẹp sau sinh dễ gặp biến chứng
Sống khỏeGiadinhNet - Cơ thể phụ nữ sau sinh thường thay đổi nhiều, vì vậy mà ảnh hưởng đến thẩm mĩ. Không ít chị em tự ti, ám ảnh với điều đó nên đã tìm mọi cách để có làn da đẹp, cơ thể thon gọn mà không lường trước được những nguy hiểm của chúng.
Căn bệnh của vợ ca sĩ Đăng Khôi, nhiều chị em sau sinh mắc phải
Sống khỏeGiadinhNet - Vợ ca sĩ Đăng Khôi mắc phải căn bệnh da liễu sau sinh khiến tình trạng mặt bị viêm sưng tấy đỏ, ngứa… Dị ứng, nổi mề đay sau sinh là tình trạng dễ gặp phải ở phụ nữ sau sinh.
Dùng than sưởi ấm sau sinh, 5 phụ nữ bị bỏng phải nhập viện cấp cứu
Y tếGiadinhNet – TS.BS Ngô Đức Hiệp - Trưởng Khoa Phỏng – Phẫu thuật tạo hình, Bệnh viện Chợ Rẫy - cho biết, thời gian gần đây đơn vị này tiếp nhận 5 ca phụ nữ sau sinh nằm than bị bỏng, trong đó có ca bệnh nhân tay bị chín, phải tháo toàn bộ tay trái.
Những kiêng kỵ khi ăn chuối
Sống khỏeChuối không nên ăn vào buổi sáng, không ăn lúc đói, không thích hợp cho người bị tiểu đường, suy thận, người thừa cân, béo phì...
5 thực phẩm "nặng mùi" nhưng là thuốc quý cho chị em, đồ bổ trăm triệu chưa chắc tốt bằng
Sống khỏeCác loại thực phẩm sau đây thường sẽ có mùi vị phát ra hơi khó chịu, nhưng lại là những thực phẩm rất tốt cho sức khỏe của phụ nữ. 1. Quả sầu riêng: Giảm đau bụng kinh
Mẹ bầu trong giỏ nhất định phải có thứ này
ĐẹpPhần lớn phụ nữ sau sinh đều thấy tự ti khi ngắm nhìn cơ thể của mình, ngoài việc phát tướng, nổi mụn thì rạn da là một trong những nỗi ám ảnh lớn nhất đối với họ.
