Nếu ăn thịt đỏ, bạn cần áp dụng những cách sau đây để tránh gây hại
Sống khỏeGiadinhNet - Thịt đỏ bao gồm: thịt bò, thịt cừu, thịt heo, thịt bê, thịt nai, thịt dê. Không bao gồm: thịt gà tây, thịt vịt, thịt ngan, thịt chim, thịt gà, thịt thỏ.
Sống khoe
Muốn có đôi mắt khỏe đẹp, hãy bổ sung ngay 6 loại thực phẩm này vào chế độ ăn hàng ngày
Sống khỏeĐể giúp mắt sáng khỏe, tinh nhanh hơn, bạn nên chăm ăn các loại thực phẩm giàu vitamin A, E, Omega 3, kẽm, chất chống oxy hóa... có trong 6 loại thực phẩm sau.
Chống viêm mạnh mẽ, giúp cơ thể khỏe đẹp từ trong ra ngoài nhờ bổ sung những thực phẩm này
Sống khỏeNgoài việc sử dụng thuốc, bổ sung những loại thực phẩm bổ dưỡng này cũng sẽ giúp bạn chống viêm hiệu quả.
Có nên vệ sinh lưỡi mỗi lần đánh răng để ngừa hôi miệng: Nha sĩ trả lời rất thuyết phục
Sống khỏeGiống như hàm răng, chiếc lưỡi cũng là mục tiêu tấn công của các loại vi khuẩn, mặc dù nó không đối mặt với nguy cơ bị sâu.
Hầu hết các bậc phụ huynh đều mắc phải 5 sai lầm 'kinh điển' khi cắt móng cho trẻ
Sống khỏeKhi cắt móng tay, móng chân cho trẻ, các vị phụ huynh thường có những thói quen "ai cũng cho là đúng" này mà không biết rằng chúng có thể đe dọa sức khỏe của con cái.
Có những dấu hiệu này thì bạn nên tìm hiểu xem cơ thể mình đang thiếu chất dinh dưỡng nào
Sống khỏeRụng tóc, làn da tái nhợt, nhiệt miệng... đều là một trong những dấu hiệu cảnh báo tình trạng thiếu chất trong cơ thể bạn.
Có những dấu hiệu này chứng tỏ thận của bạn đang gặp vấn đề
Sống khỏeChân tay sưng phù, nước tiểu có hiện tượng lạ, chán ăn, ngứa da... là một trong những triệu chứng thường gặp của bệnh thận mà bạn cần đặc biệt lưu ý.
Có 6 dấu hiệu này thì hãy vào viện ngay vì có thể bạn đã bị sỏi mật
Sống khỏeMật là cơ quan thường bị bỏ qua nhưng bạn có thể bị nguy hiểm tính mạng nếu không kịp thời phát hiện bệnh sỏi mật.
5 thói quen không ngờ đang âm thầm gây hại bộ não của bạn
Sống khỏeVốn là một bộ phận quan trọng để chỉ huy toàn bộ các chức năng khác trong cơ thể. Tuy nhiên, một số thói quen trong cuộc sống hàng ngày lại đang vô tình gây tổn hại đến bộ não của bạn.
4 dấu hiệu khó nhận biết cho thấy có thể bạn đang ủ bệnh viêm xoang
Sống khỏeHãy theo dõi 4 dấu hiệu dưới đây để xem liệu mình có nguy cơ bị viêm xoang không bạn nhé!
Nếu chọn ăn salad để giảm cân thì đừng bao giờ cho thêm 6 thứ này
Sống khỏeKhông phải tất cả các món salad đều giống nhau và đều khỏe mạnh. Nếu muốn ăn salad để giảm cân, hãy lưu ý không nên cho một số thứ vào món salad.
Ít ai ngờ loại quả này là "khắc tinh" của nhiều bệnh
Sống khỏeLoại quả này không những có giá trị dinh dưỡng mà còn là khắc tinh của bệnh tiêu chảy.
Cảnh giác với những món ăn rất ngon nhưng gây dậy thì sớm ở trẻ nhỏ
Sống khỏeGiadinhNet - Theo các chuyên gia một trong những nguyên nhân khiến trẻ dậy thì sớm bắt nguồn từ một số loại thực phẩm ăn hàng ngày.
Sai lầm nguy hiểm khi nghén khiến thai nhi chậm phát triển
Sống khỏeBS Lê Thị Kim Dung đã chỉ ra những sai lầm nguy hiểm khi nghén mà nhiều thai phụ hay mắc phải.
Hóa ra uống nước trong khi ăn lại không quá tồi tệ như chúng ta vẫn tưởng
Sống khỏeMột số người thậm chí còn nghĩ rằng uống nước trong khi ăn sẽ đẩy thức ăn chưa tiêu hóa ra khỏi dạ dày! Vậy uống nước có thực sự gây hại cho chúng ta như thế không?
Làm thế nào giảm béo phì một cách tự nhiên?
Sống khỏeBéo phì vừa khiến chúng ta ảnh hưởng tới sức khỏe, vừa làm mất tự tin về hình thể. Giảm béo phì đúng cách sẽ giúp tăng chất lượng cuộc sống và tuổi thọ.
Cách rẻ tiền để đẩy lùi bệnh tiểu đường
Sống khỏeCác nhà khoa học Hàn Quốc phát hiện ra rằng bạn có thể giảm nguy cơ tiểu đường của mình chỉ còn 1/3 đến 1/5 chỉ nhờ ánh nắng hoặc món cá.
