Còn giữ 10 thói quen này là bạn đang hủy hoại sức khỏe của chính mình
Sống khỏeDưới đây là những sai lầm trong ăn uống, sinh hoạt gây hủy hoại sức khỏe.
Sống khoe
5 thói quen giúp người trẻ tránh xa bệnh tim mạch
Sống khỏeChỉ cần điều chỉnh một vài thói quen nhỏ hằng ngày sẽ mang lại những thay đổi lớn đến sức khỏe tim mạch, giúp bạn có đầy đủ sức khoẻ để tận hưởng cuộc sống trọn vẹn.
Thói quen tưởng có lợi tăng gấp đôi nguy cơ chết vì bệnh tim
Sống khỏeMột báo cáo vừa được trình bày tại hội nghị khoa học của Hiệp hội Tim mạch Mỹ cho thấy uống hơn 2 ly nước trái cây mỗi ngày có thể tăng gấp đôi nguy cơ chết vì bệnh tim và tăng 27% nguy cơ chết trẻ nói chung.
Hàm răng chàng trai thối rữa do nghiện loại đồ uống quen thuộc
Sống khỏeBác sĩ đã buộc phải nhổ bỏ cả hàm răng của chàng trai trẻ sau khi anh chàng uống liên tục 6 lít nước ngọt có ga mỗi ngày trong suốt 10 năm qua
6 thói quen ăn uống gây hại 'chuyện ấy'
Sống khỏeCó rất nhiều nguyên nhân có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe tình dục, trong đó có cả thói quen ăn uống thiếu khoa học.
Cảnh giác với tác dụng phụ nghiêm trọng của thực phẩm chức năng giảm cân
Sống khỏeThực phẩm chức năng giảm cân hầu như không được kiểm soát nhưng lại được sử dụng khá phổ biến trong cộng đồng do tỷ lệ người béo phì đang ngày càng gia tăng rõ rệt. Tuy nhiên, với những sản phẩm này, người tiêu dùng nên cảnh giác với những tác dụng phụ nghiêm trọng đã được chứng minh.
9 nguyên tắc dinh dưỡng vàng khi sử dụng thuốc hạ cholesterol máu
Sống khỏeKhi sử dụng thuốc hạ mỡ máu không đồng nghĩa với việc bạn có thể ăn bất cứ thứ gì rồi uống thuốc là xong. Dưới đây là 9 nguyên tắc về dinh dưỡng cần ghi nhớ nếu bạn đang phải sử dụng các thuốc nhóm statin.
4 thói quen ăn uống ảnh hưởng đến giấc ngủ
Sống khỏeGiấc ngủ đặc biệt quan trọng đối với sức khỏe con người. Trung bình mỗi ngày cần ngủ 8 giờ như vậy chúng ta phải dành khoảng 35% thời gian sống để ngủ và đôi khi ai cũng nghĩ rằng ngủ là việc dễ và nhanh nhất nhưng thực tế thì các thói quen “xấu” vô tình dẫn đến chứng mất ngủ.
Những công dụng tuyệt vời của hạt dẻ rất có thể bạn chưa biết
Sống khỏeGiadinhNet - Hạt dẻ là nguồn thực phẩm giàu dưỡng chất và giúp ngăn ngừa nhiều bệnh nguy hiểm cho cơ thể.
Bác sĩ tiết lộ 4 điều kiện quan trọng nhất để tăng trưởng chiều cao nhanh cho trẻ em
Sống khỏeLàm sao để trẻ em có thể tăng trưởng chiều cao một cách ngoạn mục, cải thiện vóc dáng ngay từ khi còn nhỏ? 4 yếu tố sau đây chính là chìa khóa vàng để bạn tham khảo.
Pha sai tỷ lệ oresol dễ gây ngộ độc
Sống khỏeTrẻ bị mất nước và chất điện giải do tiêu chảy, nôn hoặc sốt cần được bù dịch càng sớm càng tốt để tránh những hậu họa khôn lường là điều hết sức cần thiết, trong đó oresol (ORS) là dung dịch được ...
BS khuyến cáo: Có thể tử vong vì một miếng ăn trước khi lên bàn mổ
Sống khỏeBác sĩ đã gặp có những người vì cố ăn một bát cháo trước khi mổ vì sợ đói đã tử vong vì sặc cháo vào phổi trong lúc mổ.
Mọi cố gắng giảm cân đều vô ích nếu không làm đủ 3 việc chuyên gia khuyên này
Sống khỏeHiện nay có rất nhiều phương pháp giảm cân khác nhau, nhưng chế độ ăn mới chính là yếu tố quan trọng nhất. Sau đây là 3 giải pháp bạn nên tham khảo.
3 "thủ phạm" gây ung thư thực quản: Ai cũng nên biết để phòng ngừa
Sống khỏeMấy năm trở lại đây, tỉ lệ mắc ung thư thực quản ngày càng gia tăng. Hầu hết các nguyên nhân đều liên quan đến thói quen ăn uống và sinh hoạt hàng ngày của chúng ta.
Đàn ông ít tinh binh thường ốm yếu nhiều bệnh
Sống khỏeNgười có lượng tinh trùng thấp thường gặp các vấn đề sức khỏe như khối lượng xương thấp, nguy cơ tim mạch tăng, thay đổi về trao đổi chất.
Chỉ bằng một thay đổi này, bạn đã có thể kéo dài thêm tuổi thọ lên đáng kể
Sống khỏeTheo một nghiên cứu gần đây của Đại học Harvard, một chế độ ăn uống trao đổi chất béo từ động vật sang chất béo trong thực vật như quả bơ và dầu ô liu có thể kéo dài cuộc sống, làm giảm đáng kể nguy cơ tử vong sớm, của một người bình thường.
5 thực phẩm lành mạnh nhưng rất dễ khiến bạn "phát phì'
Sống khỏeGiadinhNet - Một số thực phẩm giàu dưỡng chất nhưng nếu ăn không đúng cách, không đúng thời điểm và ăn quá nhiều lại là nguy cơ tăng cân ngấm ngầm mà bạn không ngờ tới.
