Sống khoẻ
Những dấu hiệu khi làm "chuyện ấy" báo động cơ thể bạn mang bệnh trọng
Sống khỏeNhững dấu hiệu cơ thể hoặc những rối loạn khi "yêu" có thể là lời cảnh báo giúp bạn nhận ra cơ thể mình đang có vấn đề về sức khoẻ hoặc mắc những bệnh lý trầm trọng.
Thói ép rượu của người Việt vừa hại sức khỏe lại tăng tai nạn ngày Tết
Sống khỏeUống rượu bia quá mức là nguyên nhân gây 31% vụ đánh giết nhau, 18% ca tai nạn giao thông và 60 loại bệnh nguy hiểm.
10 lời khuyên dùng thuốc an toàn
Sống khỏeUống thuốc có thể gặp phải những rủi ro và các tác dụng phụ ngoài mong muốn, đặc biệt nếu bạn là người cao tuổi, sống một mình hoặc dùng nhiều loại thuốc cùng một lúc.
Những sự thật kinh hoàng về món ăn 'mang lộc cả năm'
Sống khỏeNhiều 'tín đồ' của tiết canh chống chế rằng món ăn "ngon, mát, bổ" lại đầy may mắn trong ngày đầu năm, đầu tháng này chỉ nguy hiểm khi ăn ngoài hàng. Còn nếu tự làm ở nhà thì "yên tâm tuyệt đối". Thế nhưng các bác sỹ đã chỉ ra những sự thật chết người về món tiết canh "made in nhà làm".
Dấu hiệu và cách khắc phục trục trặc ở nữ U 40
Sống khỏeTiền mãn kinh là giai đoạn tự nhiên mà ai là phụ nữ cũng đều phải trải qua. Đồng thời, tiền mãn kinh cũng là một giai đoạn chuyển tiếp trong vòng tuần hoàn sinh lão bệnh tử của con người.
Những món ngon có thể khiến bạn béo tròn trong ngày Tết
Sống khỏeTết là dịp gia đình quây quần, sum họp bên mâm cơm đầm ấm. Tuy nhiên, những món ngon lại trở thành "thủ phạm" khiến nhiều người tăng cân nhanh chóng.
Khoa học của giấc ngủ trưa: Bạn nên ngủ từ mấy giờ, trong bao lâu thì tốt nhất?
Sống khỏeMột giấc ngủ 10-15 phút có thể cải thiện đáng kể sự tỉnh táo, hiệu quả nhận thức và tâm trạng.
6 thực phẩm bạn không nên ăn mỗi khi bị táo bón
Sống khỏeKhi bị táo bón, chuyên gia ăn kiêng Bonci nói rằng bạn nên tránh những thực phẩm này sẽ là tốt nhất.
Lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng để cải thiện sức khỏe trong năm mới
Sống khỏeĐầu xuân năm mới là thời điểm có nhiều kỳ nghỉ lễ tết, tiệc tùng khiến cơ thể dễ dàng ở trong tình trạng quá tải, mệt mỏi. Do đó, cần phải lên kế hoạch bổ sung dinh dưỡng và nghỉ ngơi phù hợp để bảo vệ sức khỏe.
Ngày Tết, những đối tượng nào nên hạn chế đồ ngọt để không gây bệnh tật?
Sống khỏeĂn quá nhiều đường làm tăng lượng calo dư thừa, đồng thời cũng làm tăng sự giải phóng insulin – hormone đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cân và gây bệnh tiểu đường.
Bác sĩ dinh dưỡng tư vấn ăn uống 3 ngày Tết
Sống khỏeTết là dịp vui lớn trong năm nên nhiều người thường “ăn uống thả ga”, không chú ý đến sức khỏe.
Bạn bị đau dạ dày nên ăn uống như thế nào ngày Tết
Sống khỏeNên uống sữa, ăn cháo, thịt hầm mềm và tránh rượu bia, nước có ga, thức ăn chua, thực phẩm nhiều gia vị.
Tết an toàn: Nguyên Trưởng Khoa Nhi BV Bạch Mai dạy cách cứu mạng trẻ trong 5 phút "vàng"
Sống khỏeTrẻ em rất dễ bị hóc dị vật, đặc biệt vào dịp Tết khi hầu như nhà nào cũng có thạch, hướng dương, hạt bí, hạt dẻ...
Thực hiện các bước này bạn không lo bệnh tiêu hóa ngày Tết
Sống khỏeĂn uống không đúng bữa, dùng quá nhiều thực phẩm dầu mỡ, bánh kẹo, rượu bia gây ra các bệnh về tiêu hóa.
8 lưu ý giúp chị em lựa chọn thực phẩm tươi ngon cho mâm cỗ Tất niên
Sống khỏeTôm có thể bị bơm tạp chất, cá chết lâu, thịt lợn tăng trọng được rao là thịt lợn sạch, thịt lợn đội lốt thịt bò, rau bẩn lẫn với rau sạch… Những băn khoăn ấy thường hay ám ảnh mỗi chị em khi đi ch...
14 món giúp “giải rượu” ngày Tết hiệu quả
Sống khỏeDưới đây là những món ăn và bài thuốc đơn giản có tác dụng giải rượu khi quá chén trong những ngày Tết.
10 bài tập có thể thực hiện trong 10 phút hoặc ít hơn
Sống khỏeKhông cần tốn nhiều thời gian và tiền bạc bạn vẫn có thể cải thiện sức khoẻ và thể lực của mình bằng cách tích hợp một bài tập 10 phút vào thói quen hàng ngày.
