Sống khoẻ
Lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng để cải thiện sức khỏe trong năm mới
Sống khỏeĐầu xuân năm mới là thời điểm có nhiều kỳ nghỉ lễ tết, tiệc tùng khiến cơ thể dễ dàng ở trong tình trạng quá tải, mệt mỏi. Do đó, cần phải lên kế hoạch bổ sung dinh dưỡng và nghỉ ngơi phù hợp để bảo vệ sức khỏe.
Tết an toàn: Nguyên Trưởng Khoa Nhi BV Bạch Mai dạy cách cứu mạng trẻ trong 5 phút "vàng"
Sống khỏeTrẻ em rất dễ bị hóc dị vật, đặc biệt vào dịp Tết khi hầu như nhà nào cũng có thạch, hướng dương, hạt bí, hạt dẻ...
Thực hiện các bước này bạn không lo bệnh tiêu hóa ngày Tết
Sống khỏeĂn uống không đúng bữa, dùng quá nhiều thực phẩm dầu mỡ, bánh kẹo, rượu bia gây ra các bệnh về tiêu hóa.
8 lưu ý giúp chị em lựa chọn thực phẩm tươi ngon cho mâm cỗ Tất niên
Sống khỏeTôm có thể bị bơm tạp chất, cá chết lâu, thịt lợn tăng trọng được rao là thịt lợn sạch, thịt lợn đội lốt thịt bò, rau bẩn lẫn với rau sạch… Những băn khoăn ấy thường hay ám ảnh mỗi chị em khi đi ch...
14 món giúp “giải rượu” ngày Tết hiệu quả
Sống khỏeDưới đây là những món ăn và bài thuốc đơn giản có tác dụng giải rượu khi quá chén trong những ngày Tết.
10 bài tập có thể thực hiện trong 10 phút hoặc ít hơn
Sống khỏeKhông cần tốn nhiều thời gian và tiền bạc bạn vẫn có thể cải thiện sức khoẻ và thể lực của mình bằng cách tích hợp một bài tập 10 phút vào thói quen hàng ngày.
5 dấu hiệu cảnh báo viêm gan B biến thành ung thư gan bạn cần biết càng sớm càng tốt
Sống khỏeUng thư gan là loại ung thư chỉ đứng sau ung thư dạ dày và ung thư phổi, nó có quan hệ mật thiết với bệnh viêm gan B. Đây là lời khuyên phòng bệnh dành cho bạn.
Cơ thể tự vệ trước nóng, lạnh như thế nào?
Sống khỏeBật chợt khi đụng phải vật nóng quá hay lạnh quá, bạn rụt tay lại. Vì sao vậy? Mời bạn cùng tìm hiểu.
Sử dụng vitamin D liều cao, kéo dài có thể gây ngộ độc
Sống khỏeVitamin D có tác dụng duy trì nồng độ calci và phospho bình thường trong máu bằng cách tăng hiệu quả hấp thu các chất khoáng từ khẩu phần ăn...
Ghi nhớ 8 nguyên tắc ăn uống dưới đây để có một kì nghỉ Tết thật khỏe mạnh
Sống khỏeChỉ cần kiểm soát tốt việc ăn uống của mình là bạn đã có thể đạt được mục tiêu giữ gìn sức khỏe trong dịp Tết rồi!
Ít người biết bộ phận này của con gà tốt nhất cho sức khỏe
Sống khỏeGiadinhNet – Nhiều người thích ăn phần thịt đùi (hay thịt nâu) của con gà nhưng phần ức gà (thịt trắng) mới là tốt nhất cho sức khỏe của bạn.
Đang đói cồn cào ruột gan thì tuyệt đối không nên ăn những loại thực phẩm này
Sống khỏeCùng điểm qua những loại thực phẩm mà chúng ta không nên ăn khi đói các bạn nhé.
6 việc bạn có thể làm ngay bây giờ để phòng ngừa bệnh cúm
Sống khỏeNước Mỹ đang chứng kiến một mùa cúm đặc biệt nghiêm trọng và chết người. Theo báo cáo mới nhất của CDC, dịch cúm hiện nay đã gây ra ít nhất 53 trường hợp tử vong ở trẻ em.
Mẹ bầu uống nước ngọt có gas ảnh hưởng thế nào đến sự phát triển của thai nhi?
Sống khỏeĐể bảo vệ con, các bà mẹ đã biết tránh các chất kích thích như rượu, bia, cà phê, thuốc lá. Tuy nhiên, họ bỏ quên mất một loại đồ uống có tác động tiêu cực không kém đến sự phát triển của thai nhi ...
Chuyên gia dinh dưỡng kêu gọi bà nội trợ Việt bỏ ngay thói quen xấu này trong dịp Tết
Sống khỏeHầu hết người Việt ta hay có thói quen tích trữ đồ ăn thức uống trong mỗi dịp Tết khiến thực phẩm dễ bị biến chất, ôi thiu, nguy cơ mất an toàn vệ sinh an toàn thực phẩm.
Nghiên cứu gây sốc: Măng tây, hải sản khiến ung thư vú di căn nhiều hơn
Sống khỏeCác nhà nghiên cứu cảnh báo, măng tây, khoai tây, hải sản và các loại thịt đỏ ... có chứa một hợp chất khiến cho bệnh ung thư vú phát triển nhanh, mạnh hơn hẳn.
Uống rượu bia như thế nào ngày Tết để không say xỉn
Sống khỏeKhông nên uống quá 3/4 chai hay lon bia 330 ml hoặc một cốc bia hơi, một ly rượu vang... cho một ngày.
