Trước tuổi 30 cần duy trì những thói quen này để hạn chế nguy cơ thừa cân, béo phì
Sống khỏeĐể giảm thiểu tối đa nguy cơ mắc bệnh béo phì khi bước sang tuổi 30 thì bạn nên nhớ tuân thủ những thói quen này hàng ngày.
Bệnh tim hiện được xem là 'sát thủ' có thể gây tử vong hàng đầu. Việc nhận biết dấu hiệu cảnh báo sớm sẽ giúp bạn phòng bệnh hiệu quả, tránh bị tấn công nhanh không kịp trở tay.
Để giảm thiểu tối đa nguy cơ mắc bệnh béo phì khi bước sang tuổi 30 thì bạn nên nhớ tuân thủ những thói quen này hàng ngày.
Một bữa sáng hoàn hảo sẽ giúp bạn có đủ năng lượng hoạt động và làm việc trong suốt cả ngày dài, nhờ đó cũng hỗ trợ công cuộc làm đẹp một cách bất ngờ.
GiadinhNet - Mùa sinh của trẻ gắn liền với môi trường, khí hậu mà trẻ tiếp xúc ngay khi chào đời nên sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ sau này.
Theo các chuyên gia, việc ngồi hàng giờ liền gây nhiều tác hại xấu cho cơ thể, trong đó có nguy cơ mắc tới 9 loại bệnh ung thư khác nhau.
Bệnh tiểu đường hay đái tháo đường hiện được coi là "sát thủ dấu mặt" của sức khỏe. Khi có những dấu hiệu cơ bản sau đây, hãy cẩn thận kiểm tra chỉ số tiểu đường càng sớm càng tốt.
Mọi người đều biết nhức đầu khiến cơ thể mệt mỏi như thế nào. Thông thường, bạn chỉ đơn giản sử dụng paracetamol, uống nhiều nước và thư giãn.
Hiện nay ở Việt Nam tình trạng lạm dụng corticoid rất phổ biến, đây cũng là yếu tố nguy cơ dẫn đến loãng xương.
Bệnh nhi rơi vào tình trạng hôn mê sâu, tổn thương não nặng vì thiếu oxy kéo dài sau khi lên cơn hen cấp nhưng không được xử trí kịp thời.
Sau khi uống rượu quá nhiều, gan sẽ rơi vào tình trạng quá tải, dẫn đến bị tổn thương nghiêm trọng. Đây là những giải pháp giúp bạn thanh lọc và bảo vệ gan sau khi uống nhiều rượu.
GiadinhNet - Ăn những loại thực phẩm dưới đây mà không nấu chín, đun sôi… có thể sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn, thậm chí gây nguy hiểm tính mạng.
Nếu bạn là người nghiện đường, rất tiếc, bạn nên điều chỉnh lại chế độ ăn uống ngay lập tức, nếu không muốn sức khoẻ trở nên tồi tệ.
Rụng tóc là hiện tượng bình thường nhưng nếu tóc bạn rụng quá nhiều thì nó đã trở thành bệnh lý. Để chữa khỏi hoàn toàn bệnh rụng tóc, bạn cần phải nhớ 9 lưu ý này.
Dưới đây là những dấu hiệu phổ biến nhất của sự mất cân bằng hormone mà bạn nên biết.
Nếu không muốn sống chung với bệnh dạ dày thì hãy từ bỏ ngay 5 thói quen ăn uống thiếu lành mạnh sau đây.
Cố vấn trưởng về y tế của chính phủ Anh - bà Dame Sally Davies vừa có chuyến công du đến Hà Nội trong nỗ lực thực hiện các chương trình hợp tác giữa Anh và Việt Nam trong lĩnh vực y tế.
Theo các chuyên gia, muối là một trong những gia vị không thể thiếu trong bếp ăn của các gia đình, tuy nhiên, chúng ta sẽ mắc nhiều bệnh nguy hiểm nếu ăn quá mặn.