Sống khoẻ
Bí kíp ăn uống để mẹ bầu chỉ tăng cân con không béo mẹ
Sống khỏeLàm thế nào để khi bầu bí mà con vẫn tăng cân đều trong khi mẹ không béo là điều khiến rất nhiều chị em bỉm sữa tò mò.
Nhân viên văn phòng cần bao nhiêu calo mỗi ngày?
Sống khỏeTôi là đàn ông nặng 55 kg, làm việc ở văn phòng, ít vận động, nhờ bác sĩ tư vấn về chế độ ăn uống phù hợp.
5 thói quen vào buổi sáng bào mòn tuổi thọ rất nhanh
Sống khỏeÍt ai biết rằng, những thói quen phổ biến vào buổi sáng dưới đây lại mang tới nhiều nguy hại khôn lường đối với sức khỏe của bạn.
Hè đến, trẻ không tăng chiều cao lại dễ ốm nếu cha mẹ vẫn mắc sai lầm này
Sống khỏeGiadinhNet - Mùa hè là lợi thế để trẻ tăng trưởng chiều cao khi được vận động, tuy nhiên trẻ không tăng chiều cao lại dễ ốm nếu cha mẹ mắc phải sai lầm khiến sức đề kháng của trẻ suy yếu.
Bằng cách kiểm tra lưỡi mỗi ngày, rất có thể bạn sẽ phát hiện sớm những căn bệnh mình đang gặp phải
Sống khỏeMàu sắc, tình trạng của lưỡi có thể nói lên rất nhiều điều về sức khoẻ của bạn. Vậy nên, đừng quên kiểm tra lưỡi mỗi ngày để chăm sóc sức khỏe của mình tốt hơn nhé.
Hóa ra hàng ngày chúng ta vẫn tiếp xúc với những hóa chất gây ung thư này mà không hay biết
Sống khỏeHóa chất trong dầu gội đầu, rượu và khói xe có thể chính là gây ung thư cho con người bởi nó làm hỏng khả năng sửa tự sửa chữa của gen trong cơ thể.
Đây chính là những căn bệnh dễ bùng phát vào thời tiết nắng nóng trên 40 độ: Làm thế nào để phòng tránh?
Sống khỏeSay nắng, bệnh đường tiêu hóa, thủy đậu, tay chân miệng... là những căn bệnh rất phổ biến khi nắng nóng tăng cao.
Thói quen phổ biến khi bảo quản thịt tủ lạnh khiến cả gia đình bạn đối mặt với ung thư
Sống khỏeThói quen quá phổ biến khi bảo quản thịt trong tủ lạnh khiến cả gia đình bạn đối mặt với ung thư mà nhiều người vô tình chẳng hay.
Trước tuổi 30, muốn khỏe mạnh đừng bỏ qua những thói quen lành mạnh này
Sống khỏeGiadinhNet - Trước khi bạn 30 tuổi hoặc nếu bạn đã 30 tuổi, bạn nên thực hiện và duy trì những thói quen lành mạnh dưới đây để có sức khỏe tốt hơn.
Những ngày nắng nóng kinh hoàng, dùng điều hòa thế nào để vừa mát mà lại không gây hại sức khỏe
Sống khỏeNhững ngày nhiệt độ tăng đột ngột khiến chúng ta không thể rời khỏi chiếc máy lạnh. Tuy nhiên, hãy lưu ý dùng chúng đúng cách để đảm bảo sức khỏe tốt nhất.
Nằm nghiêng người sang bên trái gây hại tim: Đây có phải quan niệm đúng đắn?
Sống khỏeTheo lương y Vũ Quốc Trung, tư thế tốt nhất khi ngủ là nghiêng người sang phải nhưng điều ấy không có nghĩa là nằm nghiêng người sang bên trái sẽ gây hại tim mạch.
Loại thịt tốt gấp 9 lần thịt gà được ca ngợi là "hàng thượng phẩm": Việt Nam không thiếu!
Sống khỏeSở hữu nhiều giá trị dinh dưỡng tuyệt vời, thịt chim bồ câu từng được cổ nhân Trung Hoa ví như "mỹ vị nhân gian", là thứ "thuốc bổ thuộc hàng thượng phẩm".
Những dấu hiệu sớm nhất báo mẹ sắp sinh con trong vòng một tuần tới
Sống khỏeTuần 38-42 thai kỳ, trẻ không có thời gian sinh nhất định mà tùy vào từng trường hợp. Do vậy hãy dựa vào những dấu hiệu cho thấy việc lâm bồn sắp diễn ra để chuẩn bị sẵn sàng nhất cho ca vượt cạn thành công.
Thủ phạm khiến hàng nghìn trẻ nhập viện mỗi năm mà cha mẹ vẫn vô tư sử dụng
Sống khỏeBông tăm ngoáy tai là vật dụng không thể thiếu trong mỗi gia đình. Tuy nhiên các chuyên gia tai mũi họng lại cho rằng đây chính là thủ phạm khiến hàng nghìn trẻ phải nhập viện mỗi năm.
Khi đi bơi, tuyệt đối không làm việc này để tránh mắc các bệnh truyền nhiễm
Sống khỏeKhông chỉ có tác dụng cho sức khỏe, đi bơi cũng gây ra một số nguy hiểm. Sau đây là lý do về những việc bạn nên làm và không nên làm khi đi bơi.
Cách tốt nhất để nấu 4 thực phẩm thường dùng
Sống khỏeĐể lưu giữ giá trị dinh dưỡng của gà mà vẫn hạn chế được chất béo, bạn nên nấu nguyên miếng rồi khi ăn mới lột bỏ phần da.
Ăn kiêng mà nhớ được những tiêu chí này thì giảm cân chỉ còn là chuyện nhỏ
Sống khỏeDưới đây, các chuyên gia dinh dưỡng đã đưa ra những tiêu chí để áp dụng chế độ ăn kiêng giúp bạn giảm cân mà vẫn khỏe mạnh.
