Sống khoẻ
Những tác dụng ít biết về món giá đỗ
Sống khỏeGiá đỗ là một loại rau rất phổ biến, đặc biệt là trong ẩm thực Đông Á, được làm từ đậu ủ cho mọc mầm. Giá đỗ có nhiều chất dinh dưỡng hơn so với hạt đậu ban đầu và cần ít thời gian nấu hơn, do đó, tốn ít năng lượng hơn và giữ được nhiều vitamin hơn.
Mùa hè trẻ đi bơi nhiều, đây là cách để giúp trẻ tránh bị viêm tai giữa
Sống khỏeMùa hè, trẻ nhập viện vì viêm tai gia tăng, nguyên nhân là do bố mẹ chưa biết cách bảo vệ tai cho trẻ khi đi bơi.
Bài học trả giá bằng sức khoẻ cha mẹ cố nhồi nhét con ăn nên đọc
Sống khỏeTình trạng trẻ biếng ăn, chán ăn ngày càng nhiều theo các bác sĩ dinh dưỡng có tới 60% trẻ đến khám sinh dưỡng là biếng ăn.
Tăng kích thước vòng bụng là tăng nguy cơ mắc 10 loại ung thư, ngay cả ở người gầy
Sống khỏeChất béo quanh vùng bụng, thường được gọi là mỡ nội tạng là thứ bạn cần lo lắng nhất. Nó phản ánh một phần những quá trình sinh học đang diễn ra trong cơ thể chúng ta. Khi được sử dụng tương đương với BMI, chất béo vùng bụng có thể là nguyên nhân thứ 2 đứng sau thuốc lá trong việc dự đoán ung thư.
Bệnh từ miệng mà ra: Những nguyên tắc ăn uống khoa học này giúp bạn phòng bệnh suốt đời!
Sống khỏeCon người sống khỏe hay bệnh phụ thuộc rất lớn vào chế độ ăn uống. Nếu biết sớm những lời khuyên "đắt giá" này, sẽ phòng tránh được những hiểm họa đáng tiếc do thực phẩm gây ra.
5 món trà dễ làm giải độc gan, tiêu mỡ gan hiệu quả
Sống khỏeHiện nay không có phương pháp điều trị cụ thể nào. Nhưng một khi đã mắc bệnh, bạn có thể cải thiện tình hình bằng các loại trà thảo dược dưới đây.
Ích lợi của đậu phộng (lạc) luộc
Sống khỏeĐậu phộng chứa rất ít calo, theo trang Naturalnews dẫn lời các chuyên gia dinh dưỡng. Nếu như 25 gr hạnh nhân cung cấp 170 calo thì 25 gr đậu phộng chỉ có khoảng 90 gr calo, thích hợp cho những người muốn giảm cân.
Những căn bệnh nguy hiểm tiềm ẩn đằng sau cơn đau lưng
Sống khỏeNhiều người thường chủ quan với triệu chứng đau lưng, nhưng theo các chuyên gia, đau lưng đôi khi lại là dấu hiệu cảnh báo những căn bệnh nguy hiểm dưới đây.
9 loại rau quả giảm nguy cơ ung thư phổi nên ăn hàng ngày
Sống khỏeMột số loại rau củ quả có khả năng giảm nguy cơ ung thư phổi, tiêu diệt các tế bào ung thư phổi giúp bạn khỏe lên mỗi ngày.
Tác dụng khi ăn ớt mỗi ngày
Sống khỏeMột nghiên cứu mới cho thấy các loại gia vị cay như ớt, hạt tiêu, có vai trò rất lớn trong việc chống béo phì.
Tuyệt đối không ăn ốc với những thứ này
Sống khỏeỐc là món ăn yêu thích của nhiều người, tuy nhiên nếu vô tình ăn chúng chung với những thứ này, bạn sẽ phải hứng chịu hậu quả nặng nề.
Uống cà phê kiểu này tàn phá sức khỏe ghê gớm
Sống khỏeTrà hoặc cà phê là loại đồ uống phổ biến ở khắp nơi trên thế giới. Tuy nhiên rất ít người biết rằng nên uống một cốc nước trước khi uống trà hoặc cà phê.
6 cách ăn uống khiến trẻ còi cọc, ốm yếu vào mùa hè
Sống khỏeĂn nhiều đồ ngọt, uống nhiều nước giải nhiệt, thậm chí bồi bổ con quá mức sẽ khiến sức khỏe của trẻ bị ảnh hưởng.
Thuốc nhuộm tóc có thể gây ngộ độc nặng
Sống khỏeCác chuyên gia y tế Mỹ đã chứng minh rằng các chất có trong thuốc nhuộm tóc như paraphenylenediamin gây dị ứng, chàm, hen, loét dạ dày, có thể gây tử vong nếu ngộ độc nặng.
3 loại thực phẩm đứng đầu danh sách "siêu thực phẩm"
Sống khỏeHãy chọn 3 thực phẩm dưới đây để tốt cho tim, ngừa mỡ trong máu và ngừa ung thư hiệu quả, theo naturalnews.
8 loại cá ngon, nhưng ăn càng ít càng tốt
Sống khỏeTheo chuyên gia, các loại cá da trơn, cá thu, cá ngừ hay cá chình đều chứa hàm lượng thủy ngân hay chất hóa học nhất định, không có lợi cho sức khỏe.
Có thật là ăn tối muộn sau 8 giờ sẽ béo ú?
Sống khỏeChuyên gia Farah Fahad cho rằng nếu buộc phải ăn đêm thì một bữa ăn nhẹ cũng sẽ không quá gây hại.
