4 bài tập giãn cơ cực kì hữu ích ai cũng nên luyện tập
Sống khỏeCố gắng căng người sao cho không gây tổn hại cho các cơ và giữ nguyên tư thế thực hiện mỗi động tác trong vòng ít nhất 30 giây.
Sống khoe
Để giảm cân, cần tránh ngay 10 sai lầm này khi nấu ăn
Sống khỏeNhững lưu ý dưới đây sẽ giúp bạn tránh được sai lầm khi nấu nướng. Bạn sẽ đạt được mục tiêu giảm cân của bạn nhanh hơn cũng như cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn.
Những thói quen ăn uống dễ gây ra sỏi thận: Người Việt giật mình thon thót
Sống khỏeTại Việt Nam, số người mắc bệnh sỏi thận gia tăng rất nhanh so với con số thống kê của những năm trước. Nguyên nhân chính là do thói quen ăn uống và sinh hoạt không hợp lý.
Đức lang quân có đang sợ hãi giật mình vì làn da nhăn nheo của bạn?
Sống khỏeThay vì dùng “chiêu” để che khuyết điểm làn da nhăn nheo, đã đến lúc bạn phải tỉnh táo đối mặt với thực tế, hiểu rõ nguyên nhân lão hoá và tìm cách khắc phục triệt để.
Bài thuốc cổ đại uống 2 ngày là hết hẳn đờm, ho
Sống khỏe“Bài thuốc” trị ho đơn giản ai cũng có thể tự làm tại nhà dưới đây được cho là đã có từ ngàn năm, rất an toàn với cả người lớn và trẻ nhỏ.
Trẻ ăn dặm sẽ không khổ sở vì táo bón nếu mẹ ghi nhớ 5 điều này
Sống khỏeBệnh táo bón kéo dài khiến trẻ có cảm giác khó chịu, chán ăn, quấy khóc triền miên, nếu không được điều trị dứt điểm còn gây ra tổn thương vùng hậu môn, suy dinh dưỡng.
9 hành động có thể gây hại 'núi đôi'
Sống khỏeNằm sấp, chọn áo ngực quá chật hoặc quá lỏng, đeo khuyên, xăm mình là những việc làm bạn nên nói "không" nếu muốn có vòng một đẹp, khỏe mạnh.
Giá trị đích thực của các món dưa muối
Sống khỏeMón dưa muối thường ít chú ý trong bữa ăn gia đình, thật tiếc nếu ta không hiểu được giá trị đích thực của nó.
Muốn khỏe mạnh hơn vào ngày mai, đừng quên làm những việc này ngay hôm nay
Sống khỏeUống một ly nước trước khi ngủ là một phương pháp tốt giúp da mềm mại hơn, tinh thần sảng khoái và khỏe mạnh hơn.
Cẩn thận với cách chữa ho bôi thuốc lên ngực, lưng, chân cho trẻ
Sống khỏeGiadinhNet – Phương pháp chữa ho chỉ cần chích đầu viên thuốc rồi lấy chất lỏng xoa lên ngực, lưng và chân bé đang được một số bà mẹ trẻ lan truyền qua mạng.
Chỉ 5 phút làm việc này, bệnh cảm cúm sẽ thuyên giảm ngay lập tức
Sống khỏeNhững người đã áp dụng cách trị cảm cúm này nêu ra 3 lý do vì sao chúng ta cũng nên làm giống như họ, và đó đều là những lý do thật sự đáng để thử!
Điều gì xảy ra nếu bạn không giặt chăn ga mỗi tuần?
Sống khỏeĐối với nhiều người, giặt giũ chăn ga thường xuyên có thể là việc làm không thú vị nhưng nó lại giúp ngăn ngừa nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
Người phụ nữ bị cưa chân vì nhảy cả đêm trên giày cao gót
Sống khỏeMột người phụ nữ Scotland đã phải cắt bỏ chân trái vì nhiễm trùng sau khi khiêu vũ cả đêm với một đôi giày cao gót.
Những thực phẩm cần kiêng kị ăn cùng thịt lợn kẻo gây hại sức khỏe
Sống khỏeLương y đa khoa Bùi Hồng Minh chỉ ra những thực phẩm cần kiêng kị khi ăn với thịt lợn để tránh tổn hao khí huyết, nguy hại sức khỏe.
Những người tuyệt đối không dùng giấm để giảm cân
Sống khỏeGiadinhNet – Dùng giấm đúng cách là một trong những phương pháp giảm cân hiệu quả nhưng với những người đang bị các bệnh sau tuyệt đối không được động đến loại gia vị trong bữa cơm hàng ngày này.
Trẻ em uống bao nhiêu nước mỗi ngày?
Sống khỏeGiadinhNet - Nếu trẻ dưới 6 tháng tuổi thì cho bú mẹ hoàn toàn hoặc ăn sữa bột công thức pha đúng theo tỉ lệ hướng dẫn trên hộp sữa. Trong trường hợp trẻ bị ra nhiều mồ hôi khi bị còi xương, hoặc đi ngoài phân táo bón thì cũng có thể cho trẻ uống thêm từ 100 – 200ml/ngày.
Điều gì xảy ra nếu bạn đánh răng trước khi đi ngủ?
Sống khỏeNgoài việc đánh răng buổi sáng, bạn nên thực hiện điều này trước khi đi ngủ vào buổi tối để bảo vệ răng miệng, ngăn ngừa một số vấn đề sức khỏe.
