Sống khoe

Tác hại của việc lạm dụng tăm bông ngoáy tai cho trẻ

Tác hại của việc lạm dụng tăm bông ngoáy tai cho trẻ

Sống khỏe

Một tuần nên làm sạch tai cho trẻ 2-3 lần. Lấy ráy tai mỗi ngày bằng tăm bông sẽ làm rụng lông tai, dẫn đến làm hỏng chức năng tống chất bẩn ra ngoài cửa ống tai.

5 thói quen ngủ nghỉ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe

5 thói quen ngủ nghỉ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe

Sống khỏe

Nếu bạn nghĩ ngủ đủ tám giờ sẽ giải quyết mọi rắc rối liên quan đến giấc ngủ thì bạn đã nhầm. Ngủ đủ giấc chỉ là một nửa cuộc chiến mà thôi. Nửa còn lại đó là phải ngủ một cách lành mạnh. Đây là lúc thay đổi lại thời gian biểu ngủ nghỉ và từ bỏ những thói quen xấu trước khi đi ngủ để nâng cao sức khỏe của bạn.

Thoát khỏi thoát vị đĩa đệm nhờ yoga

Thoát khỏi thoát vị đĩa đệm nhờ yoga

Sống khỏe

GiadinhNet – Yoga không chỉ được biết đến trong việc cải thiện sắc vóc, thẩm mỹ như bộ môn thể dục mà còn là liệu pháp giúp cải thiện sức khỏe. Nhiều người đã thoát khỏi thoát vị đĩa đệm nhờ yoga phục hồi tự nhiên.

Sai lầm cần tránh khi ăn dưa hấu

Sai lầm cần tránh khi ăn dưa hấu

Sống khỏe

Dưa hấu là loại trái cây giải khát được ưa chuộng vào mùa hè. Tuy nhiên, ăn dưa hấu bằng thìa hay dưa để lạnh không những mất tác dụng của loại quả này mà còn ảnh hưởng sức khoẻ.