Bí mật của cơ thể không bệnh tật: Dưỡng thân 10 năm không bằng dưỡng tâm 1 ngày
Sống khỏeGĐXH - Giữa vô vàn phương pháp chăm sóc sức khỏe hiện đại, nhiều người mải mê tìm kiếm bí quyết bên ngoài mà quên mất một điều cốt lõi: sức khỏe bền vững bắt đầu từ bên trong. Khi tâm an, thân mới ổn. Khi lòng rộng mở, cơ thể cũng dần nhẹ nhõm. Dưỡng sinh, suy cho cùng, chính là dưỡng tâm.
5 biện pháp tự nhiên giúp thanh lọc cơ thể sau kỳ nghỉ dài
Sống khỏeThanh lọc cơ thể sau Tết: Kỳ nghỉ Tết dài hơi với nhiều thay đổi trong thói quen sinh hoạt và những bữa ăn ngon miệng giàu năng lượng đã kết thúc. Bạn có thể muốn quay trở lại thói quen lành mạnh để thanh lọc cơ thể và tăng cường sức khỏe.
3 "thủ phạm" quen mặt trong cuộc sống khiến chị em không có thói quen hút thuốc nhưng vẫn mắc ung thư phổi
Bệnh thường gặpHút thuốc lá được coi là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến ung thư phổi. Tuy nhiên, có những chị em cả đời không động vào thuốc lá nhưng vẫn mắc phải căn bệnh quái ác này.
Mật ong chứa nhiều giá trị dinh dưỡng nhưng 3 cách ăn sai lầm mà nhiều người mắc phải sẽ biến mật ong thành thứ độc hại
Sống khỏeMật ong được coi là thực phẩm có lợi cho sức khỏe với nhiều chất dinh dưỡng như đường tự nhiên, vitamin, khoáng chất, protein… nhưng với 3 thói quen ăn sai cách mà nhiều người mắc phải này có thể khiến mật ong dễ dàng trở thành thứ độc hại cho cơ thể.
7 cách ăn uống giúp người Nhật sống thọ, thực tế rất đáng học hỏi và cực dễ áp dụng, chỉ cần thay đổi thói quen
Sống khỏeGiadinhNet - Cách ăn uống của người Nhật có chút khác biệt so với đại đa số người Việt. Nếu người Việt cọi nhẹ bữa ăn sáng thì người Nhật lại rất coi trọng; thay vì ăn no trong 1 bữa thì người Nhật lại thường chia thành nhiều bữa nhỏ…
Con gái có mùi lạ tắm mãi không hết, mẹ đưa đi khám bác sĩ thì bàng hoàng biết sự thật
Mẹ và béSau khi biết sự thật, người mẹ đã vô cùng hối hận vì thời gian qua đã bỏ bê con gái mình.
Người đàn ông 35 tuổi nôn ra máu, bất ngờ phát hiện ung thư dạ dày dù không thuốc lá, bia rượu, hóa ra chỉ vì 2 thói quen ăn uống người bận rộn hay làm
Bệnh thường gặpTiểu Trương ngồi ôm mặt khóc trong 1 góc khuất ở hành lang bệnh viện. Anh vẫn không thể tin được mình mắc căn bệnh ung thư dạ dày giai đoạn 2 khi mới 35 tuổi.
9 thực phẩm giúp thải độc ruột, thải độc cơ thể hiệu quả
Sống khỏeGiadinhNet - Các chất cặn bã tích tụ trong đường ruột lâu ngày nếu không được đào thải sẽ gây ra các vấn đề cho sức khỏe như đau đầu, đầy hơi, táo bón, giảm năng lượng, mệt mỏi…
Chạy theo xu hướng kiêng món này trong tháng Giêng, dù nam hay nữ cũng sẽ nhận được lợi ích đủ đường
Sống khỏeBắt đầu từ năm 2013, xu hướng kiêng rượu và dùng các loại đồ uống có cồn trong năm mới ngày càng trở nên phổ biến và được nhiều người áp dụng.
6 bài tập yoga giúp giảm đầy bụng
Sống khỏeKhi ăn quá nhiều, chúng ta thường dễ bị chướng bụng, đầy hơi, khó tiêu. Để vượt qua những khó chịu này, một số bài tập yoga có thể sẽ là giải pháp hữu ích...
Thực hiện bài tập squat theo hướng dẫn này chắc chắn cơ thể sẽ đẹp lên mỗi ngày
Sống khỏeĐộng tác squat giúp tăng cường cơ bắp dưới và đốt cháy calo, từ đó giúp bạn giảm cân và duy trì sức khỏe ổn định.
Thức khuya là mấy giờ? Bác sĩ nhắc nhở: Không phải 11h, cũng không phải 12h
Bệnh thường gặpNgủ là một quá trình cần thiết để các cơ quan và tế bào cơ thể hoàn thành một ngày làm việc. Nếu thời gian nghỉ ngơi không hợp lý, nội tạng sẽ gặp những vấn đề ảnh hưởng đến hoạt động bình thường của cơ thể.
7 loại quả được khuyến khích nên ăn để người nhẹ nhõm, tiêu mỡ, thanh lọc cơ thể sau Tết
Sống khỏeGiadinhNet - Một số trái cây không chỉ cung cấp vitamin mà còn giúp ngăn cản hấp thụ chất béo vào cơ thể. Giảm cân bằng trái cây là cách giảm cân hiệu quả và tốt cho sức khỏe nhất.
Lá dong, lạt gói bánh chưng bất ngờ cũng là vị thuốc cho sức khỏe
Sống khỏeKhông chỉ có tác dụng gói bánh chưng, định hình chiếc bánh là lá bánh chưng và lạt gói bánh đều có tác dụng chữa bệnh.
PGS dinh dưỡng chỉ 2 lỗi sai của người Việt trong ngày Tết gây hoạ, sinh chất gây ung thư
Bệnh thường gặpTheo các chuyên gia dinh dưỡng, thực phẩm đun đi đin lại nhiều lần sẽ giảm dinh dưỡng. Đặc biệt, đối với thực phẩm, nếu chiên rán nhiều lần có thể sinh ra các chất gây ung thư.
7 món ăn giúp bạn giảm cân ngày Tết gây bất ngờ
Sống khỏeThêm vào bữa ăn thông thường vài món ăn lành mạnh, dễ tìm có thể giúp bạn giảm cân hay ít nhất là giảm bớt "hậu quả cân nặng" của những bữa tiệc liên miên ngày xuân.
Lưu ý khi sử dụng thực phẩm khô trong ngày Tết
Sống khỏeGS Vĩnh Niên khuyến cáo khi lựa chọn thực phẩm khô cầm phải không có cảm giác ẩm ướt, chảy nước hay có biểu hiện của tình trạng nấm mốc.
Cẩn thận chuyện ăn uống ngày Tết nếu không muốn trẻ bị di chứng suốt đời
Sống khỏeKhông ít trẻ bị bít kín phế quản vì hóc hạt bí, hạt dưa. Có trẻ bỏng thực quản vì uống nhầm hóa chất đựng trong chai nước ngọt. Nhiều tai nạn ngày Tết xuất phát từ sự bất cẩn của phụ huynh.
2 biểu hiện bất thường ở cổ họng cho thấy phổi đang bị tổn thương nhưng nhiều người lại nhầm lẫn với bệnh viêm họng
Bệnh thường gặpKhi phổi có vấn đề, chỉ cần có thay đổi ở cổ họng là có thể phán đoán được. Tuy nhiên, đôi khi những biểu hiện này lại dễ bị nhầm lẫn với viêm họng thông thường.
Ngày Tết chị em dễ tăng cân, chuyên gia khuyên dùng gừng theo những cách đơn giản này sẽ giúp tiêu mỡ, tăng cường miễn dịch
Bệnh thường gặpNhững sự thay đổi trong thói quen sinh hoạt, ăn uống mỗi mùa lễ Tết thường khiến cho cân nặng của phụ nữ tăng nhanh. Tuy nhiên, chị em chỉ cần dùng gừng kết hợp với những thứ này sẽ có tác dụng tiêu mỡ rất tốt.
Ăn cỗ Têt nhất định phải thực hiện tốt 3 điều, làm tốt bạn sẽ tránh được 5 căn bệnh "từ miệng mà ra"
Sống khỏeGiadinhNet - Chế độ ăn dư thừa chất này nhưng lại thiếu chất kia, thiếu cân đối dinh dưỡng trong mâm cỗ ngày Tết chính là nguyên nhân gây bệnh.
Triệu chứng nhiều người mắc có thể là dấu hiệu bệnh thận hoặc dạ dày: Nhiều người xem nhẹ
Bệnh thường gặpĐây là triệu chứng thường thấy ở nhiều người, thường bị bỏ qua nhưng nó có thể dấu hiệu sớm của một vài căn bệnh có biến chứng nguy hiểm nếu không được điều trị kịp thời.
Mang mật ong đi ngâm cùng loại quả này sẽ là "thuốc tiên của tuổi thọ", làm đẹp da cực tốt: Nhưng cần tránh 1 sai lầm nghiêm trọng khi dùng
Sống khỏeChúng ta vẫn tìm kiếm những phương thuốc đắt đỏ để có thể kéo dài tuổi thọ, nhưng có những bài thuốc rẻ bèo như chanh đào mật ong lại thường bị bỏ qua.
Cách kiểm soát cơn đói để giảm cân
Bệnh thường gặpDù hiểu rõ cần điều chỉnh chế độ dinh dưỡng để giảm cân, nhiều người vẫn thất bại trong việc đạt mục tiêu về vóc dáng do không thể kiềm chế được cảm giác đói, thèm ăn.
Làm thế nào thoát khỏi mỡ bụng sau tuổi 50?
Bệnh thường gặpMẹo ăn kiêng, chế độ dinh dưỡng và tập thể dục phù hợp có thể giúp bạn duy trì bụng phẳng, thoát khỏi mỡ bụng.
Có "3 kiểu ngứa" là dấu hiệu sớm khi đường huyết tăng cao, phát hiện sớm vừa ngừa bệnh tiểu đường lại còn chặn nhiều bệnh khác
Bệnh thường gặpVào giai đoạn đầu của tiểu đường, bệnh nhân sẽ có "3 kiểu ngứa" khá đặc trưng nhưng chẳng mấy ai nhận ra, tới lúc biết thì bệnh đã nặng...
6 nguy cơ bệnh tật do ăn uống nhiều bánh mứt kẹo, nước ngọt
Sống khỏeĐường là chất dinh dưỡng cần thiết giúp duy trì hoạt động của cơ thể. Tuy nhiên, nếu tiêu thụ quá nhiều đường, đặc biệt là đường trong các sản phẩm bánh, mứt, kẹo, nước ngọt… ngày Tết lại có hại cho sức khỏe, làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh.
Nhâm nhi hạt hướng dương ngày Tết nếu không muốn khó chịu ở cổ họng nhất định phải biết điều này
Sống khỏeGiadinhNet - Hạt hướng dương không chỉ là một món ăn vặt khoái khẩu của nhiều chị em mà còn mang lại một số lợi ích cho sức khỏe.
Những thời điểm uống rượu gây nguy hiểm sức khỏe
Sống khỏeKhi cảm thấy căng thẳng hoặc đang sử dụng một số loại thuốc như an thần, giảm đau, bạn không nên uống rượu vì có thể gây hại nghiêm trọng tới sức khỏe.
Thói quen uống hết nước phở: Ngon miệng nhưng không phải ai cũng nên duy trì
Bệnh thường gặpGĐXH - Dù mang lại cảm giác trọn vị, việc uống cạn nước phở có thể tiềm ẩn rủi ro nếu lặp lại thường xuyên, đặc biệt với một số nhóm người.
Đừng lầm tưởng gỏi cuốn là 'thần dược healthy': 4 nhóm người đại kỵ ăn đồ cuốn thường xuyên
Bệnh thường gặpGĐXH - Các món cuốn từ rau sống, thịt và hải sản được nhiều người ưa chuộng nhờ cảm giác nhẹ bụng, ít ngấy. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên ăn thường xuyên, đặc biệt là một số nhóm đối tượng có nguy cơ ảnh hưởng sức khỏe nếu sử dụng không đúng cách.
Bé 14 tuổi suy tim rơi vào sốc tim nguy kịch từ 1 triệu chứng nhiều người Việt mắc phải
Mẹ và béGĐXH - Từ những triệu chứng ban đầu giống cảm sốt thông thường, một bệnh nhi 14 tuổi nhanh chóng rơi vào tình trạng sốc tim nguy kịch do viêm cơ tim cấp.
Thanh niên 25 tuổi bị 2 chiếc đũa đâm xuyên hai mắt, được cứu sống và bảo tồn thị lực ngoạn mục
Y tếGĐXH - Nam thanh niên 25 tuổi nhập viện trong tình trạng hai chiếc đũa đâm sâu vào hai hốc mắt, đe dọa trực tiếp đến tính mạng và thị lực.
Hơn 3.000 học sinh, phụ huynh tham gia ngày hội tư vấn tuyển sinh y dược
Sống khỏeNgày hội Tư vấn tuyển sinh, hướng nghiệp của Trường Đại học Y Dược TPHCM thu hút hơn 3.000 học sinh và phụ huynh tại TPHCM và các tỉnh tham gia. Sự kiện giúp học sinh tiếp cận thực tế ngành học, định hình rõ hơn lựa chọn nghề nghiệp trong lĩnh vực khoa học sức khỏe.
