Bí mật của cơ thể không bệnh tật: Dưỡng thân 10 năm không bằng dưỡng tâm 1 ngày
Sống khỏeGĐXH - Giữa vô vàn phương pháp chăm sóc sức khỏe hiện đại, nhiều người mải mê tìm kiếm bí quyết bên ngoài mà quên mất một điều cốt lõi: sức khỏe bền vững bắt đầu từ bên trong. Khi tâm an, thân mới ổn. Khi lòng rộng mở, cơ thể cũng dần nhẹ nhõm. Dưỡng sinh, suy cho cùng, chính là dưỡng tâm.
5 loại thực phẩm tuyệt đối không nên hâm nóng lại đến lần thứ 2, thà bỏ đi còn hơn tự đổ thuốc độc vào người
Sống khỏeKỳ nghỉ Tết Nguyên đán được trông đợi nhất năm đã sắp đến. Ngoài những lo toan đi đâu, làm gì chơi Tết trong thời điểm “sống chung với dịch” thì an toàn thực phẩm cũng được rất nhiều người quan tâm.
Gợi ý thực đơn 1 tuần cho bệnh nhân đái tháo đường type 2
Bệnh thường gặpChế độ dinh dưỡng cho người bệnh đái tháo đường là yếu tố quan trọng để người bệnh kiểm soát đường huyết, tránh được những biến chứng nguy hiểm và sống chung với căn bệnh mạn tính này.
Mới phát hiện tăng mỡ máu, có cần kiêng khem khi ăn Tết?
Bệnh thường gặpĐối với người bệnh tăng mỡ máu, việc ăn uống rất quan trọng. Nhiều trường hợp chỉ cần điều chỉnh chế độ ăn uống mà không cần phải dùng thuốc...
5 công dụng tuyệt vời của mộc nhĩ khi bạn ăn đúng cách, và đây là những điều nhất định phải tránh khi dùng để chế biến món ăn
Sống khỏeGiadinhNet - Mộc nhĩ là món ăn ngon, chứa nhiều dinh dưỡng, nhưng nếu chế biến không đúng cách có thể gây ngộ độc, ảnh hưởng đến sức khoẻ của cả gia đình.
Thêm 1 thứ này vào cốc nước ấm sẽ thành "thuốc hạ đường huyết" tự nhiên, đều đặn uống hàng ngày sẽ giúp bệnh tiểu đường tránh xa bạn
Sống khỏeVới bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường, việc uống đủ nước mỗi ngày có vai trò vô cùng quan trọng trong việc điều chỉnh đường huyết.
Loại quả mà người Nhật coi là 'trường sinh bất lão', tận dụng đúng cách còn giúp đàn ông sung mãn, phụ nữ ngừa được ung thư vú
Bệnh thường gặpTrong bí đỏ rất giàu chất tryptophan và axit amin làm bạn dễ đi vào giấc ngủ hơn. Chất tryptophan này cũng chịu trách nhiệm giúp cơ thể sản sinh ra serotonin – chất dẫn truyền thần kinh tốt tạo cảm giác thư thái và giải tỏa căng thẳng.
8 chế độ ăn uống lành mạnh nhất cho năm 2022, chế độ nào phù hợp với bạn?
Bệnh thường gặpBạn đọc có thể tham khảo các chế độ ăn uống tốt nhất cho năm 2022 được các chuyên gia y tế Hoa Kỳ chuyển đổi thành điểm số, được sử dụng để xác định chế độ ăn uống tốt nhất cho sức khỏe tim mạch và tốt nhất để giảm cân.
Ăn bánh chưng ngày Tết nhất định không được bỏ qua những điều này
Sống khỏeGiadinhNet - Do tỉ lệ thành phần các nhóm dinh dưỡng trong bánh chưng không cân đối nên khi ăn cần chú ý
Ung thư gan thích nhất khi bạn ăn 3 loại thực phẩm, Tết này dù thích mấy cũng nên tránh xa, thấy 6 tín hiệu thì cần đi khám ngay còn kịp
Bệnh thường gặpBởi vì ung thư gan ẩn trong cơ thể hàng ngày, các triệu chứng khởi phát sớm không rõ ràng nên nó còn được gọi là ung thư im lặng.
Chuyên gia bày cách khắc phục căn bệnh được coi là nỗi "ám ảnh" của nhiều người trong thời tiết rét buốt
Sống khỏeGiadinhNet – Theo các chuyên gia, nếu là người thường xuyên bị cước tay chân khi thời tiết giá lạnh, việc giữ ấm cơ thể, nhất là tay, chân là điều vô cùng quan trọng.
Nhờ ăn 1 loại quả rẻ tiền suốt 10 năm, người phụ nữ tránh được bệnh ung thư vú dù cả mẹ và em gái đều mắc, bác sĩ liệt kê 8 loại thực phẩm chống ung thư
Sống khỏeUng thư là căn bệnh chết chóc khiến bất cứ ai khi nghe đến đều sợ hãi. Nhưng không phải ai cũng biết rằng thói quen ăn uống là con dao 2 lưỡi có thể mang bệnh đến và cũng có thể đẩy lùi bệnh tật.
Học người Nhật thêm thực phẩm vào món ăn ngày Tết giúp thải độc cơ thể, kiểm soát bệnh tật và giảm cân hiệu quả
Sống khỏeGiadinhNet - Nghiên cứu chỉ ra rằng, ăn đậu đỏ làm chậm quá trình lão hóa, cải thiện sức khỏe tim mạch, ngăn ngừa ung thư, giảm mức cholesterol, giảm mỡ bụng và bổ sung năng lượng.
7 lời khuyên giúp bạn tránh ăn quá nhiều trong kỳ nghỉ Tết
Sống khỏeTrong những ngày Tết, nhiều người thường khó kiểm soát lượng thức ăn nạp vào mỗi ngày. Điều này ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe tổng thể cũng như sức khỏe tim mạch của bạn.
Loại quả mà người Nhật coi là món ăn "trường sinh bất lão", tận dụng đúng cách còn giúp đàn ông sung mãn, phụ nữ ngừa được ung thư vú
Sống khỏeTrong bí đỏ rất giàu chất tryptophan và axit amin làm bạn dễ đi vào giấc ngủ hơn. Chất tryptophan này cũng chịu trách nhiệm giúp cơ thể sản sinh ra serotonin – chất dẫn truyền thần kinh tốt tạo cảm giác thư thái và giải tỏa căng thẳng.
Muốn có lưng thẳng, dáng thon để mặc gì cũng đẹp: áp dụng ngay 3 động tác để nhận lại sự thay đổi
Sống khỏeVới 3 động tác đơn giản và chẳng khó thực hiện chút nào, bạn chỉ cần tập đều đặn trong 10 phút mỗi ngày thì chỉ sau 1 tuần sẽ thấy có nhiều sự cải thiện tích cực cho vùng lưng của mình.
Ăn cá mà bỏ bộ phận này chẳng hóa vứt bỏ thần dược chữa được vô số bệnh, tiếc là người Việt thường bỏ đi ngay khi sơ chế vì nghĩ tanh bẩn
Sống khỏeBộ phận tanh bẩn này của con cá khiến nhiều người Việt luôn vứt bỏ hóa ra cực tốt cho sự phát triển trí não, điều trị chứng đau đầu, giúp chắc răng, khỏe xương và mắt sáng, tinh nhanh hơn. Bạn có biết đó là bộ phận nào không?
5 loại thực phẩm khiến cho đường huyết tăng cao quá mức, BS khuyên nên ăn 3 món để hạ đường huyết, tránh được các biến chứng nguy hiểm
Sống khỏeĐể phòng tránh bệnh tiểu đường hiệu quả hơn, bác sĩ khuyên người có lượng đường trong máu không ổn định cần tránh 5 món ăn dưới đây
5 món hàng Tết phổ biến nhưng cực hại sức khỏe, nhiều người biết nhưng vẫn không ăn uống một cách chừng mực
Bệnh thường gặpAi cũng muốn đón Tết vui vẻ, ăn đủ thứ trong ngày Tết, nhưng mọi người cần chú ý về vấn đề sức khỏe. Các chuyên gia dinh dưỡng nhắc nhở, 5 món hàng Tết phổ biến sẽ gây nguy hiểm cho sức khỏe nhưng đa số mọi người vẫn mua rất nhiều để sử dụng dịp Tết.
5 căn bệnh cần kiểm soát chặt chế độ ăn uống, nhất là ngày Tết nếu không muốn bệnh trở nặng
Bệnh thường gặpGiadinhNet - Những người bị bệnh mãn tính như tiểu đường, bệnh gan, thận, cao huyết áp, gout, tiêu hóa… cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý trong những ngày Tết.
Dấu hiệu cảnh báo 6 căn bệnh ung thư có tỷ lệ sống sót thấp: Phát hiện sớm sẽ cứu mạng
Sống khỏeSau đây là 6 căn bệnh ung thư có tỷ lệ sống sót thấp và những dấu hiệu đi kèm bạn cần lưu ý.
Bộ phận siêu bổ của con lợn nhưng chỉ có một, có tiền chưa chắc mua được: Phụ nữ ăn thì tăng collagen, đàn ông dùng sẽ "bổ thận, trợ dương"
Sống khỏeBộ phận siêu quý giá của con lợn mà chúng ta đang nhắc đến chính là: Phần đuôi lợn.
Những người sắp bị ung thư thường cảm thấy ĐAU ở 5 bộ phận trên cơ thể: Chỉ bị đau ở 1 điểm cũng cần phải đi khám khẩn cấp
Bệnh thường gặpĐau là một trong những dấu hiệu sớm cảnh báo bệnh ung thư, khi bị ung thư, cơn đau có thể xuất hiện ở một số bộ phận trên cơ thể vì thế bạn cần hết sức lưu ý.
Người bị tiểu đường nên và không nên ăn gì trong mâm cơm ngày Tết
Bệnh thường gặpGiadinhNet - Dịp cuối năm đầu xuân là khoảng thời gian cho những bữa tiệc thịnh soạn. Đây cũng là thời điểm tiềm ẩn nguy cơ cao mất kiểm soát lượng đường trong máu ở các bệnh nhân tiểu đường.
Thấy đau ở những vị trí này trên cơ thể, đi khám ngay đừng chần chừ
Bệnh thường gặpCác vị trí cơn đau có thể báo hiệu nhiều bệnh khác nhau nên sẽ dễ gây ra nhầm lần khi chẩn đoán. Vì vậy, nếu bạn gặp bất kì biểu hiện đau đớn nào trên cơ thể thì nên đi khám ngay.
Dễ dàng nâng cao thể lực với nước từ trường
Sống khỏeNâng cao sức khoẻ tế bào, tích luỹ năng lượng sinh học tốt, dễ dàng nâng cao thể lực, sống vui sống khoẻ với nước từ trường.
Nếu bị hậu COVID-19, nên làm gì?
Bệnh thường gặpTheo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), đa số người bệnh hồi phục hoàn toàn sau khi mắc COVID-19, nhưng có khoảng từ 10 - 20% bị ảnh hưởng lâu dài, biểu hiện ở mức độ khác nhau từ nhẹ đến nặng, gọi là tình trạng hậu COVID-19.
2 kiểu ăn sáng sai cách vừa không tốt cho sức khỏe, vừa gây hại đường tiêu hóa nhưng nhiều người lại chẳng hay
Bệnh thường gặpKhông sửa ngay những thói quen tai hại dưới đây khi ăn sáng thì sức khỏe của bạn sẽ bị bào mòn theo thời gian đấy.
Thói quen uống hết nước phở: Ngon miệng nhưng không phải ai cũng nên duy trì
Bệnh thường gặpGĐXH - Dù mang lại cảm giác trọn vị, việc uống cạn nước phở có thể tiềm ẩn rủi ro nếu lặp lại thường xuyên, đặc biệt với một số nhóm người.
Đừng lầm tưởng gỏi cuốn là 'thần dược healthy': 4 nhóm người đại kỵ ăn đồ cuốn thường xuyên
Bệnh thường gặpGĐXH - Các món cuốn từ rau sống, thịt và hải sản được nhiều người ưa chuộng nhờ cảm giác nhẹ bụng, ít ngấy. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên ăn thường xuyên, đặc biệt là một số nhóm đối tượng có nguy cơ ảnh hưởng sức khỏe nếu sử dụng không đúng cách.
Bé 14 tuổi suy tim rơi vào sốc tim nguy kịch từ 1 triệu chứng nhiều người Việt mắc phải
Mẹ và béGĐXH - Từ những triệu chứng ban đầu giống cảm sốt thông thường, một bệnh nhi 14 tuổi nhanh chóng rơi vào tình trạng sốc tim nguy kịch do viêm cơ tim cấp.
Thanh niên 25 tuổi bị 2 chiếc đũa đâm xuyên hai mắt, được cứu sống và bảo tồn thị lực ngoạn mục
Y tếGĐXH - Nam thanh niên 25 tuổi nhập viện trong tình trạng hai chiếc đũa đâm sâu vào hai hốc mắt, đe dọa trực tiếp đến tính mạng và thị lực.
Hơn 3.000 học sinh, phụ huynh tham gia ngày hội tư vấn tuyển sinh y dược
Sống khỏeNgày hội Tư vấn tuyển sinh, hướng nghiệp của Trường Đại học Y Dược TPHCM thu hút hơn 3.000 học sinh và phụ huynh tại TPHCM và các tỉnh tham gia. Sự kiện giúp học sinh tiếp cận thực tế ngành học, định hình rõ hơn lựa chọn nghề nghiệp trong lĩnh vực khoa học sức khỏe.
