Hà Nội
23°C / 22-25°C
Hãy làm ngay 6 cách tự kiểm tra sức khỏe tổng thể tại nhà: Chỉ mất vài phút mà cứu tương lai khỏi bệnh tật

Hãy làm ngay 6 cách tự kiểm tra sức khỏe tổng thể tại nhà: Chỉ mất vài phút mà cứu tương lai khỏi bệnh tật

Sống khỏe

Bác sĩ thường khuyên mọi người nên khám sức khỏe tổng quát ít nhất 1 lần/năm. Tuy nhiên nếu bạn quá bận thì có thể thực hiện 6 bài kiểm tra nhỏ tại nhà như sau.

Sau 40 tuổi, nếu đột ngột đau nhức ở 3 vị trí này thì rất có thể là dấu hiệu của nhồi máu cơ tim, nên đi kiểm tra tim mạch sớm

Sau 40 tuổi, nếu đột ngột đau nhức ở 3 vị trí này thì rất có thể là dấu hiệu của nhồi máu cơ tim, nên đi kiểm tra tim mạch sớm

Sống khỏe

Chỉ cần bạn cảm thấy 3 vị trí đau này trên cơ thể thì điều đó có nghĩa rằng tim đang gặp tổn thương, coi chừng nhồi máu cơ tim.

Thứ rau hè nào cũng có, được ví là thần dược trị mất ngủ, ai bị thức trắng vào đêm hè oi nóng hãy tận dụng ngay!

Thứ rau hè nào cũng có, được ví là thần dược trị mất ngủ, ai bị thức trắng vào đêm hè oi nóng hãy tận dụng ngay!

Sống khỏe

Nếu thường xuyên bị mất ngủ, khó ngủ trong thời tiết mùa hè oi ả, loại rau này có thể cứu rỗi bạn, giúp ngủ ngon và cơ thể luôn tràn đầy năng lượng.

4 loại giày dép bạn nên tránh sử dụng để hạn chế gây tổn thương cho bàn chân

4 loại giày dép bạn nên tránh sử dụng để hạn chế gây tổn thương cho bàn chân

Sống khỏe

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều kiểu dáng giày dép. Tuy nhiên, không phải tất cả trong số chúng đều đã tốt cho bàn chân, ngược lại thậm chí còn có thể gây đau, tổn thương bàn chân của chúng ta.

Những loại cây cảnh giúp ngôi nhà của bạn rực rỡ mà không cần chăm sóc nhiều

Những loại cây cảnh giúp ngôi nhà của bạn rực rỡ mà không cần chăm sóc nhiều

Với màu sắc rực rỡ, những loại cây cảnh này sẽ tô điểm thêm sắc màu cho ngôi nhà của bạn.

5 thói quen "rút ngắn" tuổi thọ, nhiều người biết nhưng vẫn làm

5 thói quen "rút ngắn" tuổi thọ, nhiều người biết nhưng vẫn làm

Sống khỏe

Dưới đây là 5 thói quen xấu nhiều người mắc phải khiến sức khỏe tổn hại, tuổi thọ giảm sút.

Nguy cơ đột quỵ tồn tại ngay trong bữa ăn: Cách thay đổi chế độ ăn để phòng ngừa đột quỵ

Nguy cơ đột quỵ tồn tại ngay trong bữa ăn: Cách thay đổi chế độ ăn để phòng ngừa đột quỵ

Sống khỏe

Tại Việt Nam, đột quỵ là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu. Các thống kê cũng cho thấy độ tuổi bệnh nhân đột quỵ dưới 45 tuổi đang ngày càng gia tăng.

5 thói quen ăn uống dẫn đến vòng eo bánh mì

5 thói quen ăn uống dẫn đến vòng eo bánh mì

Sống khỏe

Thường xuyên nhịn ăn sáng hay ăn đồ bán sẵn là những thói quen không tốt cho sức khoẻ và số đo vòng eo.

Chủ quan với tiểu buốt, tiểu dắt, bệnh nhân phải cấp cứu vì điều sai lầm này

Chủ quan với tiểu buốt, tiểu dắt, bệnh nhân phải cấp cứu vì điều sai lầm này

Sống khỏe

GiadinhNet - Thấy khó chịu khi tiểu buốt, tiểu dắt, bà D đã tự mua thuốc kháng sinh uống. Tuy nhiên bà đã phải vào viện cấp cứu vì điều sai lầm này.

7 thói quen ai cũng đang làm vì tưởng là có ích nhưng hóa ra lại gây hại cực kỳ: Kiểm soát ngay trước khi quá muộn

7 thói quen ai cũng đang làm vì tưởng là có ích nhưng hóa ra lại gây hại cực kỳ: Kiểm soát ngay trước khi quá muộn

Sống khỏe

Cần phải cẩn trọng với những lời khuyên về sức khỏe, nếu không muốn có ngày mang họa.

Ngộ độc nấm gây tử vong cao: Không đụng vào loại nấm "đi giày, đội mũ, mặc váy"

Ngộ độc nấm gây tử vong cao: Không đụng vào loại nấm "đi giày, đội mũ, mặc váy"

Sống khỏe

Tháng 7 được xem là đỉnh của mùa ngộ độc nấm do trong thời gian thu hoạch. Chuyên gia khuyên rằng, bạn nên tránh ăn những loại nấm độc không rõ chủng loại và nguồn gốc.

Nghỉ học vì Covid-19, báo động tình trạng trẻ bị béo phì: Dung túng cho "đà tăng cân" sẽ gây hậu quả

Nghỉ học vì Covid-19, báo động tình trạng trẻ bị béo phì: Dung túng cho "đà tăng cân" sẽ gây hậu quả

Sống khỏe

Nhiều phụ huynh có xu hướng "tẩm bổ" quá đà cho trẻ trong thời gian giãn cách ở nhà, cho trẻ ăn chế độ thừa đạm, thừa béo nhưng thiếu xơ và vitamin khiến trẻ có xu hướng thừa cân, béo phì.

Ăn thường xuyên các loại thực phẩm này tăng nguy cơ ung thư dạ dày

Ăn thường xuyên các loại thực phẩm này tăng nguy cơ ung thư dạ dày

Sống khỏe

Ung thư dạ dày là bệnh lý ác tính thường gặp tại Việt Nam, đứng thứ 3 sau ung thư gan và ung thư phổi. Bệnh thường khởi phát từ niêm mạc dạ dày nên có thể phát hiện qua nội soi dạ dày.

5 cách uống cà phê cực hại sức khỏe và dấu hiệu cảnh báo bạn đang nạp quá nhiều cà phê

5 cách uống cà phê cực hại sức khỏe và dấu hiệu cảnh báo bạn đang nạp quá nhiều cà phê

Sống khỏe

GiadinhNet – Cà phê có chứa một số chất caffeine. Vậy nên uống cà phê hàng ngày có mối quan hệ trực tiếp đó đến sức khỏe của bạn.

3 nhóm người nên tránh xa cà rốt để không rước họa vào thân

3 nhóm người nên tránh xa cà rốt để không rước họa vào thân

Sống khỏe

GiadinhNet - Nhiều người chọn cà rốt ăn sống hoặc xay sinh tố vì lầm tưởng cách làm này sẽ hấp thụ tốt nhất chất dinh dưỡng, nhưng thực ra, ăn cà rốt sống lại không có lợi.

Phụ nữ có bộ ngực lớn, mô vú dày có thể đối mặt với nguy cơ ung thư vú

Phụ nữ có bộ ngực lớn, mô vú dày có thể đối mặt với nguy cơ ung thư vú

Sống khỏe

Paget vú có thể xuất hiện ở cả nam và nữ. Căn bệnh này chiếm tỷ lệ 5% trong số những loại bệnh ung thư vú ở phụ nữ, trong khi con số này chỉ là 0,5% đối với nam giới.

Top