Tác hại khôn lường của việc bỏ bữa

Tác hại khôn lường của việc bỏ bữa

Sống khỏe

Nhiều người cho rằng bỏ bữa là một cách giảm cân hiệu quả nhưng điều này hoàn toàn không chính xác. Tác hại của việc bỏ bữa không xuất hiện ngay lập tức mà âm thầm hủy hoại sức khỏe theo thời gian

5 loại cây cực hợp để trong phòng tắm

5 loại cây cực hợp để trong phòng tắm

Phòng tắm là nơi có độ ẩm thích hợp để đặt một số loại cây. Sự xuất hiện của cây lá không chỉ tạo nên những “mảng xanh” mát mắt mà còn giúp thanh lọc không khí. Dưới đây là những loại cây rất phù hợp với không gian phòng tắm.

Mất bao lâu để chúng ta tiêu hóa thức ăn?

Mất bao lâu để chúng ta tiêu hóa thức ăn?

Sống khỏe

Thời gian tiêu hóa thức ăn khác nhau giữa nam và nữ. Sau ăn, phải mất khoảng 6 - 8 giờ để thức ăn đi qua dạ dày và ruột non. Thực phẩm sau đó đi vào ruột già để tiếp tục tiêu hóa, hấp thụ nước và loại bỏ thức ăn khó tiêu.