Sống khoẻ
Bí quyết ăn cơm giúp người Nhật sống lâu
Sống khỏeĐối với người Nhật, một bát cơm được ăn theo cách lành mạnh có thể mang lại lợi ích cho cơ thể bạn ở nhiều góc độ với hiệu quả đáng ngạc nhiên.
Những người có tuổi thọ ngắn thường có 3 đặc điểm chung sau mỗi lần ăn cơm, nếu bạn không có, xin chúc mừng vì bạn có sức khỏe rất tốt
Sống khỏeNếu thường xuyên thực hiện những thói quen xấu sau bữa ăn thì sẽ không có lợi cho sức khỏe, thậm chí có thể gây nguy hại đến tính mạng con người.
Rau khoai lang và một số điều "đại kỵ" cần tránh khi ăn
Sống khỏeGiadinhNet – Giá trị dinh dưỡng từ rau khoai lang còn nhiều hơn cả trong củ khoai chúng ta vẫn ăn, nhất là công dụng chữa táo bón.
Nếu không muốn thận chứa đầy sỏi nên bỏ ngay 7 thói quen ăn uống này
Sống khỏeThực phẩm cung cấp năng lượng và nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể, nhưng nếu tiêu thụ không đúng cách nó có thể là tác nhân gây bệnh, trong đó có bệnh sỏi thận.
Ăn sáng trước 8:30 giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường
Sống khỏeNhững người ăn bữa đầu tiên trước 8:30 sáng, có mức độ kháng insulin thấp hơn, bất kể họ có nhịn ăn hay không.
Bí quyết giúp bạn sống khỏe hơn mỗi ngày
Sống khỏeKhông ngủ quá giấc, vận động thân thể, yoga và thiền... là bí quyết để bạn sống khỏe hơn mỗi ngày.
Người đàn ông ở Hà Nội sốc khi phát hiện mắc bệnh sau một lần "tìm của lạ" khi đi massage
Sống khỏeBỗng thấy bất thường, nam bệnh nhân, 45 tuổi, ở Hà Nội đến viện khám đã ngã ngửa biết nguyên nhân do 3 ngày trước có "tìm của lạ" khi đi massage.
Tủ lạnh là vật dụng "bẩn" số 1 trong nhà bếp: Có 2 món được lấy ra từ tủ lạnh dễ gây ung thư dạ dày
Sống khỏeTủ lạnh không phải món đồ "vạn năng" như chúng ta kỳ vọng, chúng chỉ có thể hạn chế sự phát triển của vi khuẩn chứ không phải môi trường vô khuẩn.
5 thực phẩm nên ăn, 4 thực phẩm nên tránh giúp phụ nữ da mịn hồng hào, đẩy lùi lão hóa
Sống khỏeLựa chọn đúng thực phẩm giúp phụ nữ kéo dài sự trẻ trung, chống lão hóa sớm, bổ khí, dưỡng da, giảm vết nám.
Nam bệnh nhân mắc bệnh chỉ vì thú vui trong phút chốc
Phòng theGiadinhNet – Tiểu buốt, tiểu rắt, nam bệnh nhân đến bệnh viện khám đã giật mình khi bác sĩ kết luận mắc viêm niệu đạo cấp do lậu. Đáng nói, triệu chứng bệnh lại dễ nhầm lẫn với nhiều bệnh lý khác nên người bệnh chủ quan, có thể dẫn tới vô sinh.
Đậu đũa vào mùa nhưng nếu thuộc 1 trong 4 nhóm người này tuyệt đối không nên ăn
Sống khỏeGiadinhNet – Mặc dù là món ăn quen thuộc, nhưng nếu không biết cách sử dụng, đậu đũa cũng có thể gây hại cho sức khỏe.
Bác sĩ chia sẻ cách vượt qua giấc mộng 'đếm cừu' mỗi đêm
Sống khỏeTối đến cơn buồn ngủ ập tới, nhưng giấc ngủ chưa kịp sâu thì nửa đêm đã tỉnh giấc nằm “đếm cừu”, thức chong chong hoặc ngủ lại dễ bị bóng đè, đó là nỗi khổ của những người không có giấc ngủ ngon
Những sai lầm trong chế độ ăn uống bạn nên hạn chế mắc phải
Sống khỏeTránh những sai lầm phổ biến này để đạt được mục tiêu cân nặng của bạn.
Thói quen ăn uống cần tránh nếu không muốn tăng cholesterol
Sống khỏeViệc hạn chế những thói quen ăn uống không lành mạnh ngay từ bây giờ có thể làm giảm nguy cơ đột quỵ và bệnh tim về lâu dài.
Sự thật rùng mình khi soi hộp xốp đựng đồ ăn dưới kính hiển vi: Chuyên gia cảnh báo dùng nhiều coi chừng gây vô sinh, dậy thì sớm và ung thư
Sống khỏeHộp xốp tuy nhỏ gọn, tiện lợi nhưng lại có thể gây nên những tác hại không nhỏ đến sức khỏe người dùng.
"Tự kiểm tra" thận còn tốt hay không thông qua 4 tín hiệu trên bàn chân
Sống khỏeTrong trường hợp bình thường, nếu bạn có 4 biểu hiện này trên bàn chân thì xin chúc mừng bạn, điều đó có nghĩa là thận của bạn đang được duy trì tốt.
Hệ tiêu hóa có thể bị 'tàn phá' nhanh chóng nếu uống những loại nước này sau bữa ăn
Sống khỏeSau khi ăn cơm, không ít người sẽ muốn thưởng thức một cốc nước gì đó để thanh lọc cơ thể. Song không phải uống nước nào cũng tốt, thậm chí có loại còn gây hại cho hệ tiêu hóa.
