Suy sụp vì “được” kỳ vọng

Nhiều em phải đến điều trị, tham vấn tâm lý vì có biểu hiện stress kéo dài, rối loạn giấc ngủ hoặc các bệnh lý tâm thần do căng thẳng trong học tập.

 

 

Chỉ còn gần tuần nữa là bắt đầu kỳ thi tốt nghiệp THPT 2011, thời điểm này, nhiều học sinh đã phải tìm đến trung tâm tư vấn tâm lý mà phần lớn do áp lực học tập. BS Lê Minh Công (Trung tâm Tâm lý học ứng dụng Sông Phố (Đồng Nai), Phó trưởng khoa Tâm lý lâm sàng (BV Tâm thần Trung ương 2) kể: “Chỉ vài tuần trước, H.A, học sinh lớp 12 của một trường chuyên tại TP Hồ Chí Minh đến khám với các triệu chứng mất ngủ, hay mỏi mệt, ý thức không rõ ràng, hay căng thẳng, trầm uất... Các triệu chứng của em xuất hiện cách đó khoảng 2 tuần, lúc đầu nhẹ, tăng dần đến nặng hơn. Khi bố mẹ phát hiện ra thì mới đưa đi điều trị. Đánh giá ban đầu cho thấy H.A rơi vào trạng thái phản ứng stress sau sang chấn”.

 

Sự kì vọng quá lớn của phụ huynh là một trong những nguyên nhân gây nên áp lực cho thí sinh. Ảnh minh họa: C.H

Ngay sau đó, trường hợp em T.T, 19 tuổi cũng được gia đình đưa đến khám và điều trị tâm lý tại Trung tâm Tâm lý học ứng dụng Sông Phố với tình trạng khó ngủ, hay hồi hộp lo lắng, ăn không ngon, mệt mỏi... Gia đình cho biết, hiện T.T đang ôn thi đại học. Tình trạng trên của em đã kéo dài khoảng hơn một tháng nay. T.T trượt ĐH năm trước, hiện em đang cố gắng học ôn để thi đậu vào năm nay.

 

Em A.L (TP Biên Hòa, Đồng Nai) cũng rơi vào trường hợp trên. BS Công cho biết, khoảng 2 tháng, A.L đã có những triệu chứng stress, không thể tập trung học tập, mệt mỏi và rối loạn giấc ngủ. Em đã điện thoại đến Trung tâm Tham vấn tâm lý (Bệnh viện Tâm thần T.Ư 2) và tâm sự, mình hiện đang hết sức mệt mỏi, căng thẳng và lo lắng quá mức cho kỳ thi tuyển sinh đại học sắp tới. Suốt mấy năm học THPT em đều là học sinh khá. Chị gái A.L đang là sinh viên của một trường đại học có uy tín ở TP Hồ Chí Minh nên gia đình rất kỳ vọng vào A.L. Do áp lực căng thẳng của quá trình ôn thi, cộng với sự kỳ vọng của gia đình và chính bản thân nên A.L dần rơi vào trạng thái stress.

 

Theo BS Lê Minh Công, qua lời kể của bản thân H.A và gia đình cho thấy, nguyên nhân dẫn đến tình trạng bấn loạn tâm lý của em là do không gian ở trọ quá nóng bức. Mẹ H.A cho biết, con bà ở trọ trong một phòng nhỏ 8m2 cùng 2 nguời bạn. Phòng của em là phòng áp mái, nhiệt độ lúc nào cũng cao nên nóng bức, ngột ngạt. Bản thân H.A lại đang trong thời gian ôn thi. Tình trạng này kéo dài khiến em suy sụp và căng thẳng.

Cũng giống A.L, trường hợp của T.T là do gia đình quá kỳ vọng vào em trong kỳ thi tới. Áp lực này khiến em phải ôn thi ngày đêm. Mỗi đêm, em rất ít ngủ và luôn rơi vào trạng thái lo lắng. Chính vì ôn thi căng thẳng, áp lực, cùng với sự lo lắng về việc phải đậu đại học mà em rơi vào trạng thái stress bệnh lý. Trường hợp này đã được bác sĩ đánh giá là một tình trạng stress bệnh lý trường diễn.

BS Công cho biết, năm nào cũng vậy, cứ đến mùa thi là số lượng bệnh nhân đến Bệnh viện Tâm thần Trung ương 2 xin được điều trị các vấn đề liên quan đến áp lực học tập tăng lên. Các biểu hiện của bệnh lý thường là stress kéo dài, suy nhược thần kinh, rối loạn giấc ngủ hoặc các bệnh lý tâm thần khác. Thay vì các em nên có chế độ học tập hợp lý, tâm lý thoải mái để đến ngày thi thì nhiều em rơi vào trạng thái căng thẳng không chỉ vì gia đình mà còn do chính bản thân mình tạo ra.

 

Theo một khảo sát của Trường ĐH Y Dược TPHCM và Khoa Tâm lý Bệnh viện Tâm thần TPHCM tiến hành trên 1.000 học sinh tại 9 trường THCS tại quận 1, yếu tố gây sang chấn tâm thần sau stress ở học sinh do cha mẹ la rầy chiếm gần 50%. Triệu chứng đầu tiên là đau bụng, đau đầu... dẫn tới không ngủ hay ngủ li bì, bỏ ăn, chán chường... nói cười vô cớ, có hành động bất thường... Khi mức độ sang chấn quá nặng nhưng không được tư vấn tâm lý trị liệu sẽ dẫn tới các hành động bộc phát, tự tử...

 

Hà Mỹ