Tăng chiều cao
Muốn chiều cao con bạn tăng "vùn vụt", mẹ hãy giúp con áp dụng những cách sau đây
Sống khỏeGiadinhNet - Lứa tuổi dậy thì được coi là gia đoạn tốt nhất để tăng chiều cao. Vì vậy, cần phải có một chế độ dinh dưỡng và vận động thật tốt để tận dụng tối trong giai đoạn này.
Bí quyết tăng vài cm chiều cao sau 18 tuổi
Sống khỏeNgủ đủ giấc, thực hiện các bài tập co duỗi cơ, bổ sung đầy đủ canxi, tắm nắng sớm mai... giúp bạn cải thiện chiều cao sau tuổi dậy thì.
Trẻ dậy thì ăn gì để tăng chiều cao?
Sống khỏeGiadinhNet - Bé nhà tôi 13 tuổi, cao 1m40. So với các bạn trong lớp, bé thuộc diện thấp bé nhẹ cân nhất lớp. Mong chuyên mục tư vấn cho bé ăn gì để tăng chiều cao?
8 thực phẩm ngon bổ giúp bé tăng chiều cao hiệu quả
Sống khỏeThực đơn tăng chiều cao của bé nên sự xuất hiện thường xuyên của sữa, cá, bí ngô...
Có hay không thực phẩm chức năng giúp tăng chiều cao ở tuổi 25?
Sống khỏeGiadinhNet - “Sản phẩm này dành cho những người từ 10 đến 25 tuổi, chỉ cần uống thuốc, kết hợp thể dục thể thao trong vòng 1 tháng có thể tăng chiều cao 1-5 cm”, nhân viên bán thực phẩm chức năng tăng chiều cao ở một cửa hàng trên phố Trương Định, Hà Nội tự tin giới thiệu.
Cẩn trọng dùng thuốc xách tay trị ho cho trẻ
Sống khỏeGiadinhNet - Lướt qua mạng facebook có thể thấy đầy rẫy các trang facebook cá nhân bán “tự do” các loại vitamin, khoáng chất tăng chiều cao, chống suy dinh dưỡng cho đến thuốc ho, thuốc điều trị bệnh … cho trẻ nhỏ “xách tay” từ Mỹ, Pháp, Úc, Đức, Ba Lan … Trong khi chính bản thân người bán không có trình độ chuyên môn về y dược, cũng ko thể kiểm soát được chất lượng của sản phẩm, liệu các mẹ có nên giao phó sức khỏe con trẻ cho những loại thuốc, thực phẩm chức năng này?
Ăn rau gì để cải thiện chiều cao?
Sống khỏeNgoài việc bổ sung canxi, luyện tập các bài tập tăng chiều cao, bạn hãy bổ sung các loại rau như củ cải, đậu hà lan, cải brussel... vào bữa ăn hàng ngày để cải thiện chiều cao.
Con gái quá thấp, tăng chiều cao bằng cách nào?
Sống khỏeGiadinhNet - Con gái tôi năm nay 15 tuổi, cao 1m48, nặng 45kg. Nhiều người nói cháu đang tuổi dậy thì nên sẽ cao rất nhanh, nhưng qua theo dõi chiều cao của con trong năm vừa qua, tôi rất buồn khi thấy cả năm cháu chỉ cao được vài centimét. Mong chuyên mục tư vấn làm sao để thúc được chiều cao cho con gái?
Tăng chiều cao ở trẻ em - Khó hay dễ?
Sống khỏeNhiều người Việt Nam hiện nay vẫn còn quan niệm rằng thấp, bé, nhẹ cân hoàn toàn là do nòi giống quyết định và không thể thay đổi.
Cách giúp trẻ tuổi dậy thì tăng trưởng chiều cao tối ưu
Sống khỏeLứa tuổi dậy thì được coi là cơ hội cuối cùng để các bậc cha mẹ có thể giúp con mình có chiều cao lý tưởng cũng như hoàn tất quá trình phát triển các bộ phận trên cơ thể thông qua con đường dinh dưỡng.
25% trẻ dưới 5 tuổi bị suy dinh dưỡng thiếu chiều cao
Dân số và phát triểnGiadinhNet - Thông tin trên được Viện Dinh dưỡng Quốc gia đưa ra tại buổi họp báo Chương trình Dinh dưỡng học đường do Viện Dinh dưỡng phối hợp với Bộ GD&ĐT tổ chức.
Tăng chiều cao người Việt bằng cách nào: Đột phá ở 1.000 ngày đầu đời
Dân số và phát triểnGiadinhNet - Khi thấy các cô gái cao ráo xinh đẹp thi hoa hậu, các chàng trai cao lớn thi các giải người mẫu, thậm chí đoạt giải Nam vương toàn cầu, nhiều người ảo tưởng chiều cao của người Việt đã “rất ổn”. Nhưng trên thực tế, đó chỉ là con số ít, đa phần người Việt có chiều cao thuộc tốp thấp nhất trong khu vực. Hiện nam giới trưởng thành chỉ cao 1m64, nữ giới cao 1m53, thua kém 10,7cm so với chuẩn.
7 tuyệt chiêu của mẹ giúp con nhanh tăng chiều cao
Sống khỏeGiadinhNet - Chiều cao được quyết định chủ yếu do di truyền. Tuy nhiên để tăng chiều cao tối đa mà bạn có thể đạt được và xương chắc khỏe sẽ phụ thuộc nhiều vào chết độ dinh dưỡng, sinh hoạt… và giữ tinh thần thật thoải mái.
Uống nhiều sữa, trẻ có cao?
Sống khỏeGiadinhNet - Hai vợ chồng tôi đều thấp lùn. Con gái tôi 2 tuổi, giờ cũng có dáng dấp lùn như bố mẹ. Mọi người khuyên cho bé uống nhiều sữa để bé cao lên. Mong chuyên mục cho biết, có phải uống nhiều sữa thì sẽ cải thiện chiều cao ở trẻ?
Cắn răng đau đớn để cao thêm 7,5 cm sau 3 tháng
Sống khỏeĐể chân dài thêm khoảng 7 cm, các bác sĩ sẽ đập vỡ xương ống chân của bệnh nhân rồi chèn vào một cái ống rút, giúp nó dài ra mỗi ngày 1 mm.
5 nguyên tắc vàng giúp trẻ tăng chiều cao tối đa
Sống khỏeGiadinhNet - Trong xã hội hiện đại, chiều cao là một trong những tiêu chí quan trọng để đánh giá sự phát triển toàn diện của con người, là một trong những lợi thế lớn quyết định thành công trong suốt cuộc đời. Để giúp con đạt chiều cao vượt trội khi trưởng thành, cha mẹ cần lưu ý những nguyên tắc vàng sau đây:
10 mẹo mặc đẹp cho cô nàng chưa tới 1m60
ĐẹpNhững mẹo thời trang tuy rất đơn giản nhưng lại mang đến hiệu quả lớn.
