7 thói quen tốt càng làm nhiều càng... phản tác dụng
Sống khỏeGiadinhNet - Có những thói quen rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu bạn quá lạm dụng, những thói quen tốt này có thể phản tác dụng.
GĐXH - Tại giải Pickleball Văn hóa Việt 2026 thu hút tới gần 300 vận động viên dự kiến tranh tài cho thấy sức hút của bộ môn thể thao này ngày càng lớn. Khi Pickleball trở thành môn thể thao yêu thích của nhiều người, việc tập chơi đúng cách, hạn chế chấn thương cũng được quan tâm.
GiadinhNet - Có những thói quen rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu bạn quá lạm dụng, những thói quen tốt này có thể phản tác dụng.
Dịch Covid-19 diễn biến phức tạp khiến nhu cầu sử dụng xe đạp tăng đột biến. Nhờ đó, lượng xe đạp bán ra tại nhiều cửa hàng tăng mạnh, thậm chí luôn trong tình trạng cháy hàng vì quá tải.
GiadinhNet - Tết Nguyên đán đánh dấu sự sinh trưởng trở lại của vạn vật, bắt đầu một chu kỳ sinh trưởng mới. Nhân mùa Tết Vera Xuân Hường chia sẻ vài điều nên làm và không nên làm đầu năm mới.
Trong xã hội hiện đại, việc tập luyện thể thao Yoga hay Gym gần như là hoạt động bắt buộc phải có mỗi ngày của hầu hết những phụ nữ thành đạt, do vậy, nhu cầu về trang phục tập không chỉ gói gọn ở sự thoải mái mà còn đề cao tính thẩm mỹ và sự thời trang.
Máy chạy bộ là một thiết bị tập luyện thể thao rất cần thiết cho mỗi gia đình. Những người thường xuyên sử dụng máy chạy bộ có sức đề kháng cao hơn những người không sử dụng bởi vì những tính năng tuyệt vời sau đây.
Nhờ Trại Hè Năng Lượng trực tuyến, nhiều phụ huynh đã giải tỏa được nỗi lo: Làm thế nào để mùa hè đặc biệt này của con trôi qua không nhàm chán và trẻ luôn duy trì được việc rèn luyện thể thao dù phải ở nhà?
Theo quan điểm của nhiều người mẹ hiện đại, việc giúp con tin vào chính mình và phát huy được những giá trị của bản thân cũng quan trọng không kém việc chăm sóc con chu đáo.
Với nhiều người Hà Nội, hồ Tây là góc bình yên, nơi tập luyện thể thao và ngắm hoàng hôn mỗi chiều về. Tuy nhiên giữa dịch bệnh, sự đông đúc có thể trở thành ổ dịch nguy hiểm.
Dạy trẻ về lòng dũng cảm và sự kiên trì bằng những bài học nhỏ mỗi ngày là cách các phụ huynh ngày nay đồng hành cùng quá trình trưởng thành của con…
Ngày 16/09/2019, tại trường THCS Nguyễn Trường Tộ, quận Đồng Đa, Hà Nội, chương trình "Strong Vietnam" (Việt Nam Vững Mạnh) số thứ 3 do Tập đoàn T&T Group và CLB bóng đá Hà Nội tổ chức đã diễn ra. Chương trình được xây dựng với mục đích truyền cảm hứng yêu thích và tập luyện thể thao, nuôi dưỡng ước mơ cùng niềm tin vào bản thân và cuộc sống cho học sinh và thế hệ trẻ Việt Nam.
Nhóm khoa học gia từ Đại học Bắc Carolina (Mỹ) vừa công bố kết quả nghiên cứu, cho thấy nếu kết hợp việc tập luyện thể thao tích cực kèm chế độ cắt giảm calo nghiêm ngặt, bạn có thể mất xương với tốc độ khủng khiếp, làm già đi nhanh chóng một vài chục tuổi.
Ngày 12/09/2019, tại trường THCS Việt Nam – Angieri, quận Thanh Xuân, Hà Nội, chương trình "Strong Vietnam" (Việt Nam Vững Mạnh) do Tập đoàn T&T Group và CLB bóng đá Hà Nội tổ chức số thứ 2. Chương trình được xây dựng với mục đích truyền cảm hứng yêu thích và tập luyện thể thao, nuôi dưỡng ước mơ cùng niềm tin vào cuộc sống cho học sinh và thế hệ trẻ Việt Nam.
Năm học mới, trẻ đi học lại sẽ không tránh khỏi sự uể oải do “lệch” nhịp sinh học khi chuyển từ “chế độ” vui chơi thoải mái sang học hành nghiêm túc. Tuy nhiên, mọi chuyện sẽ được cải thiện nếu ba mẹ giúp trẻ chuẩn bị tâm lý, duy trì chế độ dinh dưỡng và vận động đúng cách.
Sapo - Mặc dù đã áp dụng nhiều phương pháp giảm béo như ăn kiêng, tập luyện thể thao mà số cân vẫn “bền vững", việc béo có thể không phải là do lỗi của bạn!
GiadinhNet - Quỳnh Kool bị dính một khuyết điểm mà mỹ nhân nào cũng e sợ bởi đây là bộ phận cơ thể dù có tập luyện thể thao chăm chỉ cỡ nào cũng khó lòng thay đổi.
GiadinhNet - Đã bước vào tuổi 84 nhưng ông vẫn rất tinh tường, thậm chí hàng ngày vẫn đi bơi ở sông Hồng và đạp xe đạp 20km từ cầu Long Biên đến Cầu Thăng Long. “Kình ngư” ấy là ông Nguyễn Văn Ngọc còn được mọi người gọi là cụ Kim ở phường Đồng Xuân, Hoàn Kiếm, Hà Nội. Đến nay cụ đã có 25 năm bơi ở sông Hồng.