4 sai lầm khi chọn gạo và nấu cơm khiến bạn dễ mắc bệnh
Sống khỏeSử dụng gạo trong nấu cơm tưởng chừng như đơn giản. Tuy nhiên, thực tế lại có nhiều bà nội trợ không biết chọn gạo và nấu cơm đúng cách.
Thành phần dinh dưỡng
Công dụng ít biết của "mì chính nhà giàu"
Sản phẩm - Dịch vụGiadinhNet – Năm nay, nhiều người chọn sá sùng làm quà biếu trong dịp Tết Nguyên đán, họ ví đây là “mì chính” của nhà giàu. Ngoài giá trị dinh dưỡng, sá sùng còn có tác dụng trong việc chữa bệnh.
8 nguyên nhân khiến bạn cả ngày lúc nào cũng mệt mỏi
Sống khỏeCó một số nguyên nhân khiến bạn lúc nào bạn cũng cảm thấy mệt mỏi, uể oải, lờ đờ mà bạn không nhận ra. Chúng có thể bắt nguồn từ các thói quen nhỏ hằng ngày mà bạn không để ý đến.
Sự thật "ngã ngửa" về chùm ngây - Loại rau được cho là thần dược
Sống khỏeRau chùm ngây từ khi du nhập vào Việt Nam đã được quảng cáo là loại rau thần dược với rất nhiều công dụng chữa bệnh.
5 cách ăn sữa chua khiến cơ thể béo càng thêm béo
Sống khỏeĂn không để ý calo, hoặc quá tin vào sữa chua không béo chỉ khiến bạn tăng cân vun vút.
Ăn cua đồng: Ngon nhưng nguy hiểm
Sống khỏeCanh cua đồng có nhiều canxi, rất giàu chất dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe… Tuy nhiên, cua đồng lại gây ra nhiều vấn đề bất lợi cho cơ thể, nếu ăn không đúng cách.
Một chiếc bánh dẻo thập cẩm 'béo' bằng 2 bát phở bò
Sống khỏeMột chiếc bánh dẻo nhân thập cẩm cỡ trung bình cung cấp cho cơ thể gần 600 kcal, tức năng lượng gấp 2 lần bát phở bò.
3 kiểu ăn trứng hại nhiều hơn lợi
Sống khỏeTrứng là loại thực phẩm thường dùng hằng ngày của con người nhưng nếu ăn trứng không đúng cách có thể gây bất lợi cho sức khỏe.
Công dụng tuyệt vời của thanh long ruột đỏ
Sống khỏeGiadinhNet - Thanh long ruột đỏ là một trong những loại trái cây có thành phần dinh dưỡng phù hợp nhất cho việc giữ gìn dáng vóc và sắc đẹp, đặc biệt là với chị em phụ nữ.
10 thực phẩm nên ăn trước khi ngủ để ngon giấc
Sống khỏeChuối tiêu, hạnh nhân hay thậm chí là giấm ăn được xem như "thuốc ngủ" khi bạn ăn trước khi lên giường. Dưới đây là 10 loại thực phẩm giúp bạn ngủ ngon.
5 sai lầm ăn hoa quả để giảm cân
Sống khỏeNhiều phụ nữ chọn biện pháp ăn hoa quả thay cho bữa chính để giữ thân hình thon thả. Tuy nhiên, nếu không thực hiện đúng cách, hoa quả sẽ phản tác dụng và gây hại cho sức khỏe.
7 sự thật về sữa rất ít người biết
Sống khỏeSữa là thực phẩm lành mạnh, nhưng nhiều người lại không biết sự thật về sữa chẳng hạn như uống sữa không gây béo phì, sữa có thể hạ huyết áp.
