Hà Nội
23°C / 22-25°C

Thực đơn hàng ngày: 30 mâm cơm ngon hết nước chấm không nên bỏ qua

Thứ năm, 09:54 05/01/2023 | Ăn

GĐXH - Gợi ý 30 thực đơn hàng ngày dưới đây sẽ giúp gia đình bạn không cần đau đầu suy nghĩ “hôm nay ăn gì?”. Hãy cùng vào bếp để chuẩn bị những mâm cơm gia đình, các món ăn ngon, hấp dẫn, giàu dinh dưỡng mà chỉ ở nhà mới có ngay hôm nay nhé.

Tối nay ăn gì? Danh sách món ngon mỗi ngày khiến các anh nhà bỏ nhậu về vội bên mâm cơm gia đìnhTối nay ăn gì? Danh sách món ngon mỗi ngày khiến các anh nhà bỏ nhậu về vội bên mâm cơm gia đình

GĐXH - Nếu các đầu bếp gia vẫn đang băn khoăn chưa biết tối nay ăn gì? thì đừng nên bỏ qua bài viết này. 30 mâm cơm gia đình toàn món ăn ngon chắc chắn sẽ khiến các 'bợm nhậu' về vội với cơm nhà.

Thực đơn hàng ngày

Việc lên thực đơn hàng ngày để không lặp lại món gây nhàm chán, luôn hấp dẫn các thành viên trong gia đình là điều không đơn giản. Một mâm cơm gia đình chuẩn vị phải có đủ các món mặn, luộc, canh để cân bằng vị giác, đáp ứng đủ dinh dưỡng. Vậy bạn đã nghĩ được hôm nay ăn gì chưa?

Với các món ngon đa dạng từ đơn giản đến cầu kỳ trong 30 thực đơn hàng ngày trong tuần được gợi ý dưới đây, chắc chắn sẽ giúp bạn và gia đình có thể thỏa thích lựa chọn các bữa cơm gia đình ngon không kém ngoài hàng. Còn chờ đợi gì nữa mà không vào bếp chiêu đãi các món ăn ngon ngay dưới đây của chúng tôi.

Gợi ý thực đơn hàng ngày siêu hấp dẫn chiêu đãi gia đình cả tháng không sợ trùng

Thực đơn hàng ngày 1

- Đậu kho thịt

- Thịt bò xào rau muống

- Cà pháo

Thực đơn hàng ngày: 30 mâm cơm gia đình ngon hết nước chấm không nên bỏ qua - Ảnh 2.

Thực đơn hàng ngày với các món đơn giản, giúp người nấu tiết kiệm thời gian. Ảnh: Hoa Quỳnh Nguyễn

Thực đơn hàng ngày 2

- Cá sốt

- cánh gà chiên mắm

- Trứng ốp

- Rau muống luộc

- Cà pháo

- Tráng miệng: Ngô, dâu tây

Thực đơn hàng ngày: 30 mâm cơm gia đình ngon hết nước chấm không nên bỏ qua - Ảnh 3.

Mâm cơm gia đình với các món ăn ngon cho các gia đình lựa chọn.

Thực đơn hàng ngày 3

- Cá nục chiên mắm tỏi

- Rau muống xào thịt bò

- Cà pháo

Thực đơn hàng ngày: 30 mâm cơm gia đình ngon hết nước chấm không nên bỏ qua - Ảnh 4.

Thêm một mâm cơm đơn giản cho thực đơn hàng ngày của các gia đình.

Thực đơn hàng ngày 4

- Cá chiên

- Thịt kho đậu

- Cánh gà chiên mắm

- Mướp xào giá đỗ

- Rau muống luộc

- Cà pháo

Thực đơn hàng ngày: 30 mâm cơm gia đình ngon hết nước chấm không nên bỏ qua - Ảnh 5.

Thực đơn hàng ngày với đủ các món mặn, xào, luộc cho các thành viên cân bằng vị giác.

Thực đơn hàng ngày 5

- Tôm rim

- Cá saba kho

- Bắp cải xào trứng

- Bắp cải luộc

Thực đơn hàng ngày: 30 mâm cơm gia đình ngon hết nước chấm không nên bỏ qua - Ảnh 6.

Mâm cơm gia đình thơm ngon, hấp dẫn để chiêu đãi cả nhà.

Thực đơn hàng ngày 6

- Thịt luộc

- Nem rán

- Dạ dày xào dưa

- Canh rau cải

- Dưa leo dầm 

- Tráng miệng: Chuối, kiwi

Thực đơn hàng ngày: 30 mâm cơm gia đình ngon hết nước chấm không nên bỏ qua - Ảnh 7.

Thực đơn hàng ngày với nhiều món ngon bổ dưỡng, giúp cả nhà có đủ năng lượng để học tập và làm việc.

Thực đơn hàng ngày 7

- Chả lá lốt

- Măng hồi thịt

- Riêu cua

- Rau bí xào tỏi

- Cà pháo

- Tráng miệng: Nho, kiwi

Thực đơn hàng ngày: 30 mâm cơm gia đình ngon hết nước chấm không nên bỏ qua - Ảnh 8.

Thêm một mâm cơm gia đình cho các gia đình tham khảo.

Thực đơn hàng ngày 8

- Cá thu sốt cà chua

- Tép rang

- Canh cá nấu chua

- Thịt bò cuấn măng tây

- Đậu bắp luộc

- Tráng miệng: Táo

Thực đơn hàng ngày: 30 mâm cơm gia đình ngon hết nước chấm không nên bỏ qua - Ảnh 9.

Một mâm cơm với đa dạng món ngon, thời tiết lạnh sẽ rất phù hợp, giúp đưa cơm.

Thực đơn hàng ngày 9

- Rau cải chíp luộc

- Đậu bắp luộc

- Kho quẹt

- Thịt bò nướng

- Cánh gà chiên nước mắm

- Canh rau muống

- Cơm cháy

- Cà muối

- Tráng miệng: Kiwi, nho, lê

Thực đơn hàng ngày: 30 mâm cơm gia đình ngon hết nước chấm không nên bỏ qua - Ảnh 10.

Thực đơn hàng ngày không nên bỏ qua, đa dạng món, giàu dinh dưỡng.

Thực đơn hàng ngày 10

- Đậu nhồi thịt chiên

- Thịt kho trứn

- Cánh gà chiên nước mắm

- Canh cá nấu chua

- Hoa quả tráng miệng

Thực đơn hàng ngày: 30 mâm cơm gia đình ngon hết nước chấm không nên bỏ qua - Ảnh 11.

Nếu bạn vẫn chưa biết hôm nay ăn gì thì mâm cơm gia đình trên chính là một gợi ý.

Mâm cơm Tết 2023: 60 mâm cơm gia đình siêu bắt mắt, cực ngon, dễ làm và tiết kiệm khiến các đầu bếp gia trầm trồ khen ngợiMâm cơm Tết 2023: 60 mâm cơm gia đình siêu bắt mắt, cực ngon, dễ làm và tiết kiệm khiến các đầu bếp gia trầm trồ khen ngợi

GiadinhNet - Chỉ mất từ 150.000 đồng, bạn đã có ngay một mâm cơm gia đình giàu chất dinh dưỡng, đa dạng món mà cả nhà ai cũng thích. Vậy trong những mâm cơm đó có gì và mâm cơm Tết 2023 có xu hướng thế nào? Hãy cùng tham khảo các món dưới đây để bổ sung ngay vào thực đơn hàng ngày của gia đình bạn.

Thực đơn hàng ngày 11

- Canh cá nấu chua

- Cá kho

- Thịt nướng

- Tràng luộc

- Rau sống

Thực đơn hàng ngày: 30 mâm cơm gia đình ngon hết nước chấm không nên bỏ qua - Ảnh 12.

Đổi món cho các thành viên trong gia đình bằng mâm cơm hấp dẫn trên.

Thực đơn hàng ngày 12

- Rau càng cua xào thịt

- Cá nục kho

- Bắp cải luộc

- Tôm chiên

- Dưa leo, củ cải muối

Thực đơn hàng ngày: 30 mâm cơm gia đình ngon hết nước chấm không nên bỏ qua - Ảnh 13.

Thực đơn hàng ngày với đa dạng các món ăn ngon chiêu đãi cả gia đình.

Thực đơn hàng ngày 13

- Tôm rim

- Thịt xào bí đỏ

- Canh khoai

Thực đơn hàng ngày: 30 mâm cơm gia đình ngon hết nước chấm không nên bỏ qua - Ảnh 14.

Một gợi ý cho các đầu bếp gia nếu chưa biết hôm nay ăn gì.

Thực đơn hàng ngày 14

- Đậu rồng chấm kho quẹt

- Rau càng cua xào thịt

- Canh cá nấu chua

- Cá nục kho dứa

Thực đơn hàng ngày: 30 mâm cơm gia đình ngon hết nước chấm không nên bỏ qua - Ảnh 15.

Mâm cơm gia đình với các món mặn, xào, canh cho cả nhà tròn vị.

Thực đơn hàng ngày 15

- Bò sốt vang

Thực đơn hàng ngày: 30 mâm cơm gia đình ngon hết nước chấm không nên bỏ qua - Ảnh 16.

Món bò sốt vang thích hợp ăn vào những ngày thời tiết giá lạnh. Hãy chiêu đãi gia đình món ăn thơm ngon này để thực đơn hàng ngày thêm phong phú. Ảnh: Thu Hương

Thực đơn hàng ngày 16

- Chả lụa kho nấm rơm

- Mực xào dưa

- Canh trứng cà chua đậu hũ

- Tráng miệng: Cam

Thực đơn hàng ngày: 30 mâm cơm gia đình ngon hết nước chấm không nên bỏ qua - Ảnh 17.

Món ăn hàng ngày đơn giản nhưng không kém phần hấp dẫn. Ảnh Lyn Lyn

Thực đơn hàng ngày 17

- Cá diêu hồng nấu chua

- Súp lơ xào mộc nhĩ

- Đậu hũ chiên xối nước tương

- Tráng miệng: Táo

Thực đơn hàng ngày: 30 mâm cơm gia đình ngon hết nước chấm không nên bỏ qua - Ảnh 18.

Thực đơn món ngon mỗi ngày cho các gia đình chưa biết hôm nay ăn gì

Thực đơn hàng ngày 18

- Thịt băm sốt cà chua

- Rau cần xào thịt bò

- Canh su su hầm xương 

- Tráng miệng: Dưa hấu

Thực đơn hàng ngày: 30 mâm cơm gia đình ngon hết nước chấm không nên bỏ qua - Ảnh 19.

Các món ăn ngon cho các chị em nội trợ tha hồ lựa chọn.

Thực đơn hàng ngày 19

- Hủ tiếu chay

Thực đơn hàng ngày: 30 mâm cơm gia đình ngon hết nước chấm không nên bỏ qua - Ảnh 20.

Nếu bạn đã ngán những món thịt, cá thì các món chay sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời cho các thành viên trong gia đình đổi món.

Thực đơn hàng ngày 20

- Thịt xay hấp tôm, trứng, nấm hương

- Cải bẹ xào rau củ

- Canh mướp nấm kim châm, thịt xay

- Tráng miệng: Táo

Thực đơn hàng ngày: 30 mâm cơm gia đình ngon hết nước chấm không nên bỏ qua - Ảnh 21.

Thực đơn hàng ngày với các món ngon lạ miệng, kích thích khẩu vị của các thành viên trong gia đình.

30 món ăn hàng ngày không nên bỏ qua trong tiết trời giá lạnh, nhắc tên là muốn về nhà ăn cơm tức khắc30 món ăn hàng ngày không nên bỏ qua trong tiết trời giá lạnh, nhắc tên là muốn về nhà ăn cơm tức khắc

GĐXH - Thời tiết mưa rét nên chiêu đãi cả gia đình món ăn hàng ngày nào vừa đảm bảo chất dinh dưỡng vừa giúp các thành viên ấm bụng, có nhiều năng lượng để làm việc và học tập? Hãy cùng xem 30 gợi ý giúp mâm cơm gia đình thêm tròn vị ngay dưới đây.

Thực đơn hàng ngày 21

- Ức gà xào chua ngọt

- Cà tím xào tương

- Canh cải thìa mực viên

- Tráng miệng: Táo

Thực đơn hàng ngày: 30 mâm cơm gia đình ngon hết nước chấm không nên bỏ qua - Ảnh 22.

Nếu bạn đang muốn ăn theo chế độ giảm cân thì đây chính là một thực đơn hợp lý để lựa chọn.

Thực đơn hàng ngày 22

- Cá lóc phi lê kho thịt ba chỉ

- Canh chua rau muống nấu tôm

- Rau sống, củ quả

- Bánh su kem

Thực đơn hàng ngày: 30 mâm cơm gia đình ngon hết nước chấm không nên bỏ qua - Ảnh 23.

Một mâm cơm gia đình hấp dẫn, nghe tên là muốn về nhà ăn cơm liền.

Thực đơn hàng ngày 23

- Heo quay khìa nước tương

- Mướp xào

- Canh khoai tây thịt viên

Thực đơn hàng ngày: 30 mâm cơm gia đình ngon hết nước chấm không nên bỏ qua - Ảnh 24.

Thực đơn hàng ngày phù hợp cho các gia đình muốn tiết kiệm thời gian nấu nướng.

Thực đơn hàng ngày 24

- Các sặc bướm chiên giòn chấm mắm me

- Đậu bắp xào tỏi

- Canh mồng tơi

- Tráng miệng: Cam

Thực đơn hàng ngày: 30 mâm cơm gia đình ngon hết nước chấm không nên bỏ qua - Ảnh 25.

Đổi khẩu vị cho gia đình bằng món cá chiên giòn chấm mắm me, đảm bảo thơm ngon khó quên.

Thực đơn hàng ngày 25

- Mỳ gà tiềm

Thực đơn hàng ngày: 30 mâm cơm gia đình ngon hết nước chấm không nên bỏ qua - Ảnh 26.

Nếu bạn muốn chiêu đãi gia đình một món ăn mới, lạ miệng thì mỳ gà tiềm chính là một gợi ý không nên bỏ qua.

Thực đơn hàng ngày 26

- Ba chỉ chiên nước mắm

- Cải xào giá

- Canh rau ngót thịt xay

- Kim chi cải thảo

- Tráng miệng: Quýt thái

Thực đơn hàng ngày: 30 mâm cơm gia đình ngon hết nước chấm không nên bỏ qua - Ảnh 27.

Món ăn ngon này chắc chắn là một gợi ý không nên bỏ qua, vừa lạ miệng lại đưa cơm không kém.

Thực đơn hàng ngày 27

- Cá cơm chiên giòn cuốn bánh tráng

Thực đơn hàng ngày: 30 mâm cơm gia đình ngon hết nước chấm không nên bỏ qua - Ảnh 28.

Món ăn này lạ miệng, kích thích vị giác cho cả gia đình nhờ vị thơm ngậy của cá, rau củ tươi mát chấm với nước mắm chua cay. Ảnh Khánh An

Thực đơn hàng ngày 28

- Lạp xưởng

- Bí bao tử xào

- Canh rong biển đậu hũ

- Trứng ngâm tương

Thực đơn hàng ngày: 30 mâm cơm gia đình ngon hết nước chấm không nên bỏ qua - Ảnh 29.

Mâm cơm gia đình với toàn món ăn ngon, khoái khẩu của các thành viên.

Thực đơn hàng ngày 29

- Nui xào trứng bò

Thực đơn hàng ngày: 30 mâm cơm gia đình ngon hết nước chấm không nên bỏ qua - Ảnh 30.

Nếu bạn đã chán ăn cơm thì món nui xào sẽ không làm bạn thất vọng. Giá trị dinh dưỡng không kém mà còn giúp gia đình được đổi vị.

Thực đơn hàng ngày 30

- Canh chua nghêu

- Cá basa chiên sả ớt

- Khổ qua xào thịt bò

- Bạch tuộc hấp hành

- Tráng miệng: Dưa hấu

Thực đơn hàng ngày: 30 mâm cơm gia đình ngon hết nước chấm không nên bỏ qua - Ảnh 31.

Chiêu đãi gia đình bằng thực đơn hàng ngày này chắc chắn sẽ không làm bạn thất vọng.

 

Diễm Hằng
Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Quả vải giảm giá sâu chỉ còn vài nghìn đồng/kg bán đổ đống, chị em bày nhau làm món ngon dễ làm cho bữa ăn gia đình thêm phần hấp dẫn

Quả vải giảm giá sâu chỉ còn vài nghìn đồng/kg bán đổ đống, chị em bày nhau làm món ngon dễ làm cho bữa ăn gia đình thêm phần hấp dẫn

Ăn - 1 giờ trước

GĐXH – Vải chính vụ đang bán đầy thị trường với mức giá siêu rẻ. Các chị em rỉ tai nhau tranh thủ làm món ngon với quả vải cho bữa ăn gia đình thêm phần hấp dẫn.

Dạ dày xào với loại rau này đảm bảo giòn ngon sần sật

Dạ dày xào với loại rau này đảm bảo giòn ngon sần sật

Ăn - 14 giờ trước

GĐXH - Những buổi tụ tập bạn bè không thể nào thiếu mồi ngon để nhâm nhi trò chuyện. Nếu bạn đang phân vân chưa biết nấu món gì, hãy tham khảo ngay món dạ dày xào rau răm giòn ngon sần sật trong bài viết sau.

Muốn nấu được cháo cá diếc ngon, mềm ngọt, nhất định phải có loại rau này

Muốn nấu được cháo cá diếc ngon, mềm ngọt, nhất định phải có loại rau này

Ăn - 21 giờ trước

GĐXH - Thịt cá diếc mềm ngon, giàu chất dinh dưỡng thường được chế biến thành các món ăn mang hương vị đậm đà, hấp dẫn. Bài viết sau đây chia sẻ với bạn cách làm cháo cá diếc rau răm lạ miệng, thơm ngon.

Làm chân gà hấp rau răm theo cách sau, chân gà ăn ngon từ đầu đến cuối, không ngán

Làm chân gà hấp rau răm theo cách sau, chân gà ăn ngon từ đầu đến cuối, không ngán

Ăn - 1 ngày trước

GĐXH - Nếu bạn đã quá ngán với chân gà chiên giòn hay chân gà nướng, hôm nay hãy thử làm một món hấp từ chân gà. Cùng vào bếp với bài viết sau để thực hiện món ăn thơm ngon cho các buổi nhậu - chân gà hấp rau răm.

Tranh thủ đang mùa quả mận chín, làm ngay món mận ‘ngon bá cháy’ này

Tranh thủ đang mùa quả mận chín, làm ngay món mận ‘ngon bá cháy’ này

Mẹo nấu nướng - 1 ngày trước

GĐXH – Với vài bước dưới đây bạn có thể tranh thủ đang mùa mận chín để làm món mận ‘ngon bá cháy’ này cho cả nhà thưởng thức.

Gia vị quen thuộc trong bếp Việt lại là 'kẻ thù' của tế bào ung thư – bạn có đang sử dụng đúng cách?

Gia vị quen thuộc trong bếp Việt lại là 'kẻ thù' của tế bào ung thư – bạn có đang sử dụng đúng cách?

Ăn - 1 ngày trước

GĐXH - Trong căn bếp Việt, có những loại gia vị tưởng chừng chỉ để tạo mùi, dậy vị cho món ăn thêm hấp dẫn. Nhưng ít ai ngờ, có một gia vị quen mặt lại được khoa học hiện đại xem như “kẻ thù” tự nhiên của tế bào ung thư – vừa rẻ, vừa dễ kiếm, lại thường xuyên có mặt trong mỗi bữa cơm.

Cách làm trứng vịt lộn hấp bia và rau răm thơm ngon, bổ dưỡng

Cách làm trứng vịt lộn hấp bia và rau răm thơm ngon, bổ dưỡng

Ăn - 1 ngày trước

GĐXH - Trứng vịt lộn là một món ăn chứa đầy chất dinh dưỡng cho cơ thể và nhất là giúp bổ não. Trứng lộn có thể chế biến thành nhiều món như các món xào, món hầm hay nấu cháo. Tất cả sẽ có trong bài viết sau.

Mỗi ngày ăn vài lá này, đường huyết ổn định, da dẻ hồng hào như người trẻ – Bí quyết dân gian đang được khoa học công nhận

Mỗi ngày ăn vài lá này, đường huyết ổn định, da dẻ hồng hào như người trẻ – Bí quyết dân gian đang được khoa học công nhận

Ăn - 2 ngày trước

GĐXH - Bạn có bao giờ nghĩ rằng, chỉ với vài lá rau quen thuộc, bạn không chỉ kiểm soát đường huyết mà còn có thể cải thiện làn da, giúp cơ thể nhẹ nhàng và tươi trẻ hơn mỗi ngày?

Cách làm bánh bao xá xíu đơn giản, thơm ngon cho bữa sáng đủ chất

Cách làm bánh bao xá xíu đơn giản, thơm ngon cho bữa sáng đủ chất

Ăn - 2 ngày trước

GĐXH - Bánh bao xá xíu là một trong những món ăn sáng được nhiều ngườu yêu thích. Bánh không chỉ có hương vị thơm ngon, giàu dinh dưỡng mà còn rất dễ làm, bạn chỉ cần làm theo hướng dẫn dưới đây là sẽ có ngay một mẻ bánh ngon tuyệt vời.

Loại củ bán đầy ngoài chợ vào mùa hè giúp ổn định huyết áp, tốt cho tim mạch, đem làm 3 món này càng bổ dưỡng

Loại củ bán đầy ngoài chợ vào mùa hè giúp ổn định huyết áp, tốt cho tim mạch, đem làm 3 món này càng bổ dưỡng

Ăn - 3 ngày trước

GĐXH – Củ sen ngày hè được nhiều người ưa chuộng. Loại củ này vào mùa bán đầy ngoài chợ với giá rẻ. Bạn có thể tận dụng chúng để làm 3 món ngon dễ làm dưới đây vừa giải nhiệt ngày và giúp ổn định huyết áp, tốt cho tim mạch.

Top