Thực hiện tốt việc này mỗi đêm, sao phim 'Sex and the City' có làn da trẻ đẹp ở tuổi 51

Mỹ nhân phim 'Sex and the City' tuổi 60 có 2 'bảo bối' giúp mắt giảm nếp nhăn

GĐXH - Kristin Davis - sao phim "Sex and the City" đã 60 tuổi nhưng vẻ ngoài của cô vẫn trẻ trung vì có 2 "bảo bối" này.

Trong phim "Sex and the City", nữ diễn viên Elizabeth Banks xuất hiện với vai khách mời, là nhân vật Catherine - tình địch của nữ chính Charlotte. Dù không có quá nhiều đất diễn nhưng vẻ ngoài rạng rỡ và phong thái tự tin của cô đã gây ấn tượng mạnh mẽ với khán giả. Sau vai diễn này, Elizabeth cũng tham gia nhiều bộ phim đình đám khác như Spider-Man (2002); Phi vụ rắc rối (2008)...

Ngoài tài năng, sao phim "Sex and the City" đời thực còn có nhan sắc trẻ đẹp ở tuổi 51. Để có làn da khỏe trẻ như vậy, Elizabeth Banks đã làm gì?

Khi được hỏi về bí quyết giữ gìn nhan sắc, sao phim "Sex and the City" chia sẻ với Page Six Style: "Tôi cảm thấy làn da của mình vẫn khá đẹp cho đến thời điểm hiện tại, dù nó cũng có một số thay đổi do quá trình lão hóa. Tuy vậy, tôi vẫn thích làn da của mình, tôi thích nó lão hóa một cách tự nhiên".

Về thói quen chăm sóc da, Elizabeth Banks khẳng định rằng giấc ngủ là yếu tố quan trọng nhất giúp cô duy trì vẻ ngoài rạng rỡ. Bí quyết của cô là "hãy ngủ thật ngon". Bên cạnh đó, cô cũng nhấn mạnh rằng việc yêu thương bản thân và chăm sóc sức khỏe tinh thần là điều cần thiết.

Ngủ đủ giấc không chỉ giúp cơ thể hồi phục mà còn là "chìa khóa vàng" giúp da trẻ trung và căng bóng. Dưới đây là những lợi ích tuyệt vời của giấc ngủ đối với làn da:

1. Thúc đẩy sản sinh collagen, làm da săn chắc hơn

Trong khi ngủ, cơ thể sẽ sản sinh nhiều collagen – thành phần chính giúp da duy trì độ đàn hồi và căng mịn. Một nghiên cứu trên Journal of Clinical & Aesthetic Dermatology cho thấy thiếu ngủ có thể làm giảm sản xuất collagen, dẫn đến da chảy xệ và xuất hiện nhiều nếp nhăn hơn.

2. Giảm quầng thâm và bọng mắt

Ngủ không đủ giấc khiến mạch máu dưới da bị giãn nở, gây ra tình trạng quầng thâm và bọng mắt. Khi ngủ đủ, máu lưu thông tốt hơn, giúp da sáng và đều màu hơn.

3. Hỗ trợ phục hồi và tái tạo da

Ban đêm là thời điểm da tự tái tạo mạnh mẽ nhất. Một giấc ngủ ngon giúp da sửa chữa các tổn thương do ánh nắng mặt trời, ô nhiễm và căng thẳng trong ngày.

4. Kiểm soát dầu nhờn, ngăn ngừa mụn

Thiếu ngủ làm cơ thể sản sinh nhiều hormone cortisol – nguyên nhân gây tăng tiết dầu và gây mụn. Ngủ đủ giúp cân bằng nội tiết tố, giữ da thông thoáng và sạch sẽ hơn.

5. Duy trì độ ẩm, ngăn ngừa khô da

Trong khi ngủ, da sẽ tự cân bằng độ ẩm. Thiếu ngủ khiến hàng rào bảo vệ da suy yếu, dẫn đến tình trạng khô da, bong tróc và xỉn màu.

Sao phim 'Sex and the City' dùng đi dùng lại vài món đồ sau hơn 20 năm phim phát sóng nhưng vẫn đẹp 'đỉnh chóp'

GĐXH - Sao phim "Sex and the City" vẫn khiến khán giả trầm trồ khi diện lại đồ đã xuất hiện trong phim cách đây từ hơn 20 năm. Tuy nhiên, nhờ cách mix khéo léo, họ vẫn đẹp "đỉnh chóp" và không hề lỗi mốt trong mắt khán giả.