Thực phẩm giàu dinh dưỡng
Các thực phẩm dễ kiếm có tác dụng bổ não
Sống khỏeLạc, quả óc chó, cá béo… giúp cho con người minh mẫn dài lâu, tăng cường tốc độ phản xạ, cải thiện trí nhớ.
Bác sỹ mách 11 nguyên tắc ăn uống thiết thực trong mùa dịch COVID-19 để cả nhà khỏe mạnh
Sống khỏeGiadinhNet - Để tăng cường sức khoẻ, các bác sĩ Khoa Dinh dưỡng Tiết Chế - Bệnh viện Phổi T.Ư khuyến cáo 11 nguyên tắc ăn uống để mùa dịch bệnh giảm nguy cơ mắc, hoặc rút ngắn thời gian điều trị bệnh.
2 thời điểm "vàng" nên ăn sữa chua để vừa khỏe, đẹp lại không bị tăng cân
Sống khỏeGiadinhNet - Thời gian thích hợp ăn sữa chua là sau các bữa cơm khoảng 1 giờ đồng hồ, tốt nhất là sau bữa trưa và bữa tối để phát huy hiệu quả tốt nhất.
Ăn trứng với thực phẩm này có thể "diệt" tế bào ung thư, bao nhiêu đồ bổ cũng không bằng
Sống khỏeTrứng là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, nhưng nếu biết kết hợp trứng với những loại thực phẩm dưới đây sẽ còn đem lại lợi ích vô cùng lớn cho sức khỏe.
12 thực phẩm là "thần dược" cho sức khỏe trong mùa đông
ĂnNhững thực phẩm giàu dinh dưỡng, chất chống oxy hóa và có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch sẽ giúp bạn ấm áp suốt cả mùa đông giá lạnh.
Trứng gà sinh đôi 'cháy' hàng vì khách Việt săn lùng tẩm bổ
Sản phẩm - Dịch vụTrứng gà sinh đôi hay trứng gà hai lòng đỏ được nhiều khách hàng tìm mua vì tò mò thử hương vị, đồng thời khá đông người coi đây là thực phẩm để tẩm bổ thai kỳ hoặc nâng thể trạng sau khi bị ốm.
Lời khuyên cho người gầy từ chuyên gia dinh dưỡng
Sống khỏeHầu hết các trường hợp gầy là do: biếng ăn, khó hấp thu dinh dưỡng, ăn uống ngủ nghỉ thiếu khoa học,… Vậy làm sao để thay da đổi thịt cho những tạng người siêu mỏng? Dưới đây là lời khuyên của chuyên gia dinh dưỡng giúp người gầy thay đổi ngay ngoại hình của mình.
Cà rốt vô cùng tốt nhưng bạn phải biết chắc điều này trước khi ăn
Sống khỏeGiadinhNet - Nếu bạn lạm dụng cà rốt quá nhiều, những lợi ích “vàng” mà loại củ này mang lại cho bạn có thể sẽ biến thành “thảm họa” với sức khỏe của bạn.
Bí quyết “vàng” giúp siêu gầy tăng cân hiệu quả, an toàn
Sống khỏe“Siêu gầy” có thể tăng ngay 3-5kg trong 1 tháng là điều có thể nếu bạn thực hiện nghiêm túc kế hoạch tăng cân và thực hiện bí quyết tăng cân dưới đây.
Vô cùng đáng tiếc nếu bạn không biết hết giá trị của cây hẹ
Sống khỏeGiadinhNet - Theo các sách cổ để lại thì cây hẹ không chỉ là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng hàng đầu mà còn là vị thuốc quý dễ sử dụng lại lành tính. Hợp chất có trong cây hẹ có khả năng chống viêm mạnh hơn cả thuốc kháng sinh.
Thực hư thông tin ăn thịt gà cơm nếp gây sán xơ mít
Sống khỏeTrước thông tin thịt gà ăn cùng cơm nếp có thể gây bệnh sán xơ mít, các chuyên gia dinh dưỡng đều bác bỏ và cho hay, cả hai đều là thực phẩm giàu dinh dưỡng, có lợi cho sức khỏe.
Những sai lầm khi ăn tôm cần tuyệt đối tránh
Sống khỏeGiadinhNet - Tôm là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khoẻ. Tuy nhiên, với một số trường hợp, không phải lúc nào ăn tôm cũng tốt.
Những thói quen ăn uống làm hỏng vòng eo
Sống khỏeCó thể nói, chúng ta thường ăn uống theo 'tiếng nói' của dạ dày. dưới đây là một số thói quen ăn uống không lành mạnh.
Tại sao nên ăn khoai lang hằng ngày?
Sống khỏeGiadinhNet - Khoai lang là món ăn phổ biến, rẻ tiền nhưng nó lại chứa nhiều dinh dưỡng tuyệt vời cho sức khỏe con người mà nhiều người không ngờ tới.
