Hà Nội
23°C / 22-25°C
2 thời điểm "vàng" nên ăn sữa chua để vừa khỏe, đẹp lại không bị tăng cân

2 thời điểm "vàng" nên ăn sữa chua để vừa khỏe, đẹp lại không bị tăng cân

Sống khỏe

GiadinhNet - Thời gian thích hợp ăn sữa chua là sau các bữa cơm khoảng 1 giờ đồng hồ, tốt nhất là sau bữa trưa và bữa tối để phát huy hiệu quả tốt nhất.

Ăn trứng với thực phẩm này có thể "diệt" tế bào ung thư, bao nhiêu đồ bổ cũng không bằng

Ăn trứng với thực phẩm này có thể "diệt" tế bào ung thư, bao nhiêu đồ bổ cũng không bằng

Sống khỏe

Trứng là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, nhưng nếu biết kết hợp trứng với những loại thực phẩm dưới đây sẽ còn đem lại lợi ích vô cùng lớn cho sức khỏe.

12 thực phẩm là "thần dược" cho sức khỏe trong mùa đông

12 thực phẩm là "thần dược" cho sức khỏe trong mùa đông

Ăn

Những thực phẩm giàu dinh dưỡng, chất chống oxy hóa và có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch sẽ giúp bạn ấm áp suốt cả mùa đông giá lạnh.

Trứng gà sinh đôi 'cháy' hàng vì khách Việt săn lùng tẩm bổ

Trứng gà sinh đôi 'cháy' hàng vì khách Việt săn lùng tẩm bổ

Sản phẩm - Dịch vụ

Trứng gà sinh đôi hay trứng gà hai lòng đỏ được nhiều khách hàng tìm mua vì tò mò thử hương vị, đồng thời khá đông người coi đây là thực phẩm để tẩm bổ thai kỳ hoặc nâng thể trạng sau khi bị ốm.

Lời khuyên cho người gầy từ chuyên gia dinh dưỡng

Lời khuyên cho người gầy từ chuyên gia dinh dưỡng

Sống khỏe

Hầu hết các trường hợp gầy là do: biếng ăn, khó hấp thu dinh dưỡng, ăn uống ngủ nghỉ thiếu khoa học,… Vậy làm sao để thay da đổi thịt cho những tạng người siêu mỏng? Dưới đây là lời khuyên của chuyên gia dinh dưỡng giúp người gầy thay đổi ngay ngoại hình của mình.

Cà rốt vô cùng tốt nhưng bạn phải biết chắc điều này trước khi ăn

Cà rốt vô cùng tốt nhưng bạn phải biết chắc điều này trước khi ăn

Sống khỏe

GiadinhNet - Nếu bạn lạm dụng cà rốt quá nhiều, những lợi ích “vàng” mà loại củ này mang lại cho bạn có thể sẽ biến thành “thảm họa” với sức khỏe của bạn.

Bí quyết “vàng” giúp siêu gầy tăng cân hiệu quả, an toàn

Bí quyết “vàng” giúp siêu gầy tăng cân hiệu quả, an toàn

Sống khỏe

“Siêu gầy” có thể tăng ngay 3-5kg trong 1 tháng là điều có thể nếu bạn thực hiện nghiêm túc kế hoạch tăng cân và thực hiện bí quyết tăng cân dưới đây.

Vô cùng đáng tiếc nếu bạn không biết hết giá trị của cây hẹ

Vô cùng đáng tiếc nếu bạn không biết hết giá trị của cây hẹ

Sống khỏe

GiadinhNet - Theo các sách cổ để lại thì cây hẹ không chỉ là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng hàng đầu mà còn là vị thuốc quý dễ sử dụng lại lành tính. Hợp chất có trong cây hẹ có khả năng chống viêm mạnh hơn cả thuốc kháng sinh.

Thực hư thông tin ăn thịt gà cơm nếp gây sán xơ mít

Thực hư thông tin ăn thịt gà cơm nếp gây sán xơ mít

Sống khỏe

Trước thông tin thịt gà ăn cùng cơm nếp có thể gây bệnh sán xơ mít, các chuyên gia dinh dưỡng đều bác bỏ và cho hay, cả hai đều là thực phẩm giàu dinh dưỡng, có lợi cho sức khỏe.

Những sai lầm khi ăn tôm cần tuyệt đối tránh

Những sai lầm khi ăn tôm cần tuyệt đối tránh

Sống khỏe

GiadinhNet - Tôm là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khoẻ. Tuy nhiên, với một số trường hợp, không phải lúc nào ăn tôm cũng tốt.

Những thói quen ăn uống làm hỏng vòng eo

Những thói quen ăn uống làm hỏng vòng eo

Sống khỏe

Có thể nói, chúng ta thường ăn uống theo 'tiếng nói' của dạ dày. dưới đây là một số thói quen ăn uống không lành mạnh.

Tại sao nên ăn khoai lang hằng ngày?

Tại sao nên ăn khoai lang hằng ngày?

Sống khỏe

GiadinhNet - Khoai lang là món ăn phổ biến, rẻ tiền nhưng nó lại chứa nhiều dinh dưỡng tuyệt vời cho sức khỏe con người mà nhiều người không ngờ tới.

Top