Thực phẩm
Xương khỏe giữ vẻ trẻ trung
Sống khỏeGiadinhNet - Hiện Việt Nam có hơn 2,8 triệu phụ nữ bị loãng xương. Sau 30 tuổi, mỗi năm phụ nữ sẽ mất 1-3% lượng xương, bởi quá trình tái tạo xương không còn theo kịp tốc độ phân huỷ. Vì vậy, chăm sóc xương từ tuổi 30, là điều nên làm cho mục tiêu “xương khoẻ giữ vẻ trẻ trung”.
Ăn dưa cà muối, kim chi có bị ung thư?
Sống khỏeThông tin “ăn các loại dưa cà muối, kim chi chưa chín sẽ có nguy cơ bị ung thư” đã khiến nhiều người không khỏi e ngại, nhưng theo TS Đống Thị Anh Đào, Bộ môn Công nghệ thực phẩm, Trường ĐH Bách Khoa TPHCM thì chưa có thông tin hay nghiên cứu nào cho thấy ăn dưa cà muối, kim chi chưa chín sẽ có nguy cơ bị ung thư.
9 loại thực phẩm nên ăn giúp bạn ngủ ngon
Sống khỏeMột giấc ngủ ngon thực sự phải là một giấc ngủ đủ giấc và đảm bảo độ sâu của nó. Sau một giấc ngủ ngon bạn sẽ cảm thấy cơ thể khỏe mạnh, thoải mái, tràn trề sinh lực.
"Giải thoát" con yêu khỏi chứng biếng ăn bằng 10 mẹo đơn giản
Gia đìnhViệc làm thế nào để giúp con ăn ngon miệng, làm thế nào để con hào hứng với những bữa ăn luôn là câu hỏi đặt ra cho mỗi bà mẹ. 10 bước nhỏ sau đây sẽ giúp con bạn thoát khỏi tình trạng biếng ăn.
Thu hồi khẩn cấp rượu tử thần "Rượu nếp 29 Hà Nội"
Xã hộiGiadinhNet- Ngày 8/12, Cục An toàn Thực phẩm (Bộ Y tế) đã ra thông báo cấp tên các sản phẩm rượu của Công ty CP XNK 29 Hà Nội có hàm lượng Methanol cao có nguy cơ gây ngộ độc thực phẩm.
“Siêu” thực phẩm cho mẹ sau sinh
Gia đìnhNhững loại thực phẩm này sẽ giúp sản phụ nhanh phục hồi và nhiều sữa sau sinh nở.
Vào bếp với củ gừng “đa di năng”
ĂnGiadinhNet - Khi rã đông thịt lấy ra từ ngăn đá tủ lạnh, thả một ít gừng tươi đập dập vào nước ngâm, thịt sẽ có màu tươi ngon.
Ăn khoai tây để con bụ như…"Tây"
Gia đìnhGiàu carbohydrates, khoai tây được coi là thực phẩm lý tưởng cho bé cần tăng cân.
Thực phẩm giúp bé “đánh bại” ốm đau trong mùa đông
Gia đìnhNếu có trong thực đơn hàng ngày, các thực phẩm dưới đây có thể hỗ trợ khả năng miễn dịch và tăng cường sức đề kháng cho bé.
Những nguyên tắc bảo quản đồ ăn dặm cho con
Gia đìnhBảo quản thức ăn dặm trong ngăn đá tủ lạnh là cách làm của nhiều người mẹ bận rộn.
Lỗi đáng trách khi cho con ăn sữa chua
Gia đìnhMón đơn giản nhưng nhiều mẹ “ngã ngửa” khi cho con ăn sai cách làm mất chất.
5 lý do nên ăn ít đường
Sống khỏeBất cứ thứ gì tiêu thụ quá nhiều đều không tốt cho cơ thể và đường cũng vậy. Dưới đây là 5 lý do vì sao bạn nên ăn ít đường:
3 thực phẩm bạn nên ăn nhiều trong độ tuổi 30
Sống khỏeKhi bạn ở tuổi 30, cuộc sống sẽ có nhiều áp lực và bận rộn hơn. Nếu bạn đã lập gia đình, sinh con và luôn bận bịu với công việc, bạn rất khó để đảm bảo một chế độ ăn uống cân bằng dinh dưỡng cho bản thân. Các thực phẩm mà bạn thường ăn trong điều kiện hiện tại chủ yếu dựa trên nhu cầu và mong muốn của chồng, con hơn là chú trọng đến những gì bạn thực sự cần.
8 sai lầm bạn cần tránh khi ăn sáng
Sống khỏeBữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, tuy nhiên không phải ai cũng biết ăn sáng sao cho đúng.
Tiệc tùng, lễ tết... kẻ ‘gây rối’ đường ruột
Sống khỏeGiadinhNet - Những món khoái khẩu, nhiều gia vị, đặc biệt hơn ngày thường là thực đơn được chọn cho những buổi tiệc tùng hay vào dịp lễ tết của mỗi gia đình. Khi bạn tự cho phép mình “thả phanh” với những món ăn này, chúng sẽ là những kẻ “gây rối” đường ruột của các bạn đấy!
Giải pháp phục hồi gan hư tổn & giảm nguy cơ bệnh gan
Sống khỏeGiadinhNet - Gan hư tổn khiến hoạt động của tế bào gan giảm sút và gây nên tình trạng chán ăn, mệt mỏi, vàng da, mẩn ngứa. Mức độ gan càng hư tổn, càng làm tăng nguy cơ mắc viêm gan, xơ gan, ung thư gan.
Chân giò muối chiên giòn thơm ngon
ĂnLớp da bên ngoài vàng ươm, bên trong chín mềm thấm đẫm gia vị giúp người ăn ngon miệng và không bị ngấy.
