Thực phẩm
Thực phẩm làm tăng nguy cơ mỡ thừa ở bụng
Sống khỏeDưới đây là một số thực phẩm các chuyên gia khuyên chị em hãy tránh xa.
Xương khỏe giữ vẻ trẻ trung
Sống khỏeGiadinhNet - Hiện Việt Nam có hơn 2,8 triệu phụ nữ bị loãng xương. Sau 30 tuổi, mỗi năm phụ nữ sẽ mất 1-3% lượng xương, bởi quá trình tái tạo xương không còn theo kịp tốc độ phân huỷ. Vì vậy, chăm sóc xương từ tuổi 30, là điều nên làm cho mục tiêu “xương khoẻ giữ vẻ trẻ trung”.
Bé bị lạnh tay chân, cha mẹ chớ coi thường!
Gia đìnhVào mùa đông, dù được mặc nhiều quần áo ấm nhưng bàn tay, bàn chân một số trẻ nhỏ vẫn bị lạnh cóng là hiện tượng mẹ cần lưu tâm.
Đừng tưởng trẻ ăn dặm không cần muối!
Gia đìnhCơ thể cần muối và muối lại là chất cơ thể không tự sản sinh. Do đó, mẹ cần cho bé ăn muối.
Bổ sung vitamin A đúng cách cho con
Gia đìnhVitamin A đóng một phần quan trọng trong chế độ ăn uống của bé nhưng điều quan trọng là không được lạm dụng nó.
Ăn dưa cà muối, kim chi có bị ung thư?
Sống khỏeThông tin “ăn các loại dưa cà muối, kim chi chưa chín sẽ có nguy cơ bị ung thư” đã khiến nhiều người không khỏi e ngại, nhưng theo TS Đống Thị Anh Đào, Bộ môn Công nghệ thực phẩm, Trường ĐH Bách Khoa TPHCM thì chưa có thông tin hay nghiên cứu nào cho thấy ăn dưa cà muối, kim chi chưa chín sẽ có nguy cơ bị ung thư.
9 loại thực phẩm nên ăn giúp bạn ngủ ngon
Sống khỏeMột giấc ngủ ngon thực sự phải là một giấc ngủ đủ giấc và đảm bảo độ sâu của nó. Sau một giấc ngủ ngon bạn sẽ cảm thấy cơ thể khỏe mạnh, thoải mái, tràn trề sinh lực.
"Giải thoát" con yêu khỏi chứng biếng ăn bằng 10 mẹo đơn giản
Gia đìnhViệc làm thế nào để giúp con ăn ngon miệng, làm thế nào để con hào hứng với những bữa ăn luôn là câu hỏi đặt ra cho mỗi bà mẹ. 10 bước nhỏ sau đây sẽ giúp con bạn thoát khỏi tình trạng biếng ăn.
Thu hồi khẩn cấp rượu tử thần "Rượu nếp 29 Hà Nội"
Xã hộiGiadinhNet- Ngày 8/12, Cục An toàn Thực phẩm (Bộ Y tế) đã ra thông báo cấp tên các sản phẩm rượu của Công ty CP XNK 29 Hà Nội có hàm lượng Methanol cao có nguy cơ gây ngộ độc thực phẩm.
“Siêu” thực phẩm cho mẹ sau sinh
Gia đìnhNhững loại thực phẩm này sẽ giúp sản phụ nhanh phục hồi và nhiều sữa sau sinh nở.
Vào bếp với củ gừng “đa di năng”
ĂnGiadinhNet - Khi rã đông thịt lấy ra từ ngăn đá tủ lạnh, thả một ít gừng tươi đập dập vào nước ngâm, thịt sẽ có màu tươi ngon.
Ăn khoai tây để con bụ như…"Tây"
Gia đìnhGiàu carbohydrates, khoai tây được coi là thực phẩm lý tưởng cho bé cần tăng cân.
Thực phẩm giúp bé “đánh bại” ốm đau trong mùa đông
Gia đìnhNếu có trong thực đơn hàng ngày, các thực phẩm dưới đây có thể hỗ trợ khả năng miễn dịch và tăng cường sức đề kháng cho bé.
Những nguyên tắc bảo quản đồ ăn dặm cho con
Gia đìnhBảo quản thức ăn dặm trong ngăn đá tủ lạnh là cách làm của nhiều người mẹ bận rộn.
Lỗi đáng trách khi cho con ăn sữa chua
Gia đìnhMón đơn giản nhưng nhiều mẹ “ngã ngửa” khi cho con ăn sai cách làm mất chất.
5 lý do nên ăn ít đường
Sống khỏeBất cứ thứ gì tiêu thụ quá nhiều đều không tốt cho cơ thể và đường cũng vậy. Dưới đây là 5 lý do vì sao bạn nên ăn ít đường:
3 thực phẩm bạn nên ăn nhiều trong độ tuổi 30
Sống khỏeKhi bạn ở tuổi 30, cuộc sống sẽ có nhiều áp lực và bận rộn hơn. Nếu bạn đã lập gia đình, sinh con và luôn bận bịu với công việc, bạn rất khó để đảm bảo một chế độ ăn uống cân bằng dinh dưỡng cho bản thân. Các thực phẩm mà bạn thường ăn trong điều kiện hiện tại chủ yếu dựa trên nhu cầu và mong muốn của chồng, con hơn là chú trọng đến những gì bạn thực sự cần.
