Người cao tuổi đừng đợi khát mới uống nước: 4 dấu hiệu cơ thể đang thiếu nước, đừng bỏ qua
Sống khỏeGĐXH - Càng lớn tuổi, cảm giác khát có thể kém nhạy khiến cơ thể thiếu nước mà bản thân không nhận ra. Đặc biệt, thói quen hạn chế uống nước vì sợ tiểu đêm có thể khiến người trung niên, cao tuổi dễ rơi vào tình trạng này hơn.