Bí quyết giảm cân
ĐẹpMỗi khi leo lên bàn cân, những con số cứ quay vòng vòng làm bạn chóng mặt. Dù bạn đã thực hiện đầy đủ chế độ tập luyện giảm cân nhưng kết quả vẫn không như ý. Có thể còn một số điều lưu ý hoặc bí quyết mà bạn chưa biết đến.
Hoàng Xuân giảm cân để thành "sao"
Giải tríVừa sinh cô con gái đầu lòng, người mẫu Hoàng Xuân phải nhanh chóng lấy lại vóc dáng chuẩn như ngày xưa để vai Thảo, cô người mẫu đã qua thời vang bóng trong Nhà có nhiều cửa sổ đang phát sóng trên VTV1.
Giá dầu thế giới liên tục giảm: Cân nhắc việc giảm giá, áp thuế
Xã hộiGiadinh.net – Liên tục trong 10 ngày đầu tháng 9 này, giá dầu thô trên thị trường thế giới tiếp tục xu hướng giảm. Liên bộ Tài chính – Công Thương đang cân nhắc việc giảm giá, áp thuế với các mặt hàng.
Giảm cân an toàn - sự lựa chọn tối ưu cho phái đẹp
Giadinh.net - SlimOne, một sản phẩm giảm cân mang tính đột phá của Thuỵ Điển, được chiết xuất 100% từ thiên nhiên đã chính thức có mặt ở Việt Nam.
Những sai lầm khi giảm cân
Sống khỏeGiảm bớt năng lượng cho bữa ăn, uống nhiều nước nóng, dùng thuốc chế biến từ thảo dược… Thật sai lầm khi bạn áp dụng cách này với mong muốn có một thân hình thon thả.
Người béo nhất thế giới lập kỉ lục giảm cân
Bốn phươngGiadinh.net - Manuel Uribe đã từng lập kỉ lục là người đàn ông nặng nhất thế giới, và hiện đang hướng tới một kỉ lục mới: người đàn ông giảm cân nhiều nhất thế giới.
Ảnh người nổi tiếng “siêu giảm cân”
Giải tríGiadinh.net - Để có một thân hình mảnh mai, được cho là quyến rũ, các ngôi sao đều thực hiện chế độ giảm cân. Angelina Jolie, Mariah Carey... đều đã thực hiện các biện pháp nhằm giảm trọng lượng của mình.
Bí quyết giảm cân của Jennifer Lopez: 5 tuần – 22 kg
Giải tríGiadinh.net - 5 tuần sau khi sinh đôi hai bé đẹp như búp bê Max và Emme, Jennifer Lopez đã xuất hiện trở lại. Điều đáng kinh ngạc, cô đã giảm hơn 22kg so với thời điểm mang thai.
Dùng dưa hấu để giảm cân
Sống khỏeViệc ăn kiêng bằng dưa hấu chẳng những giúp giảm cân mà còn đào thải các chất độc ra khỏi cơ thể. Loại quả này cung cấp rất ít năng lượng nhưng nhanh làm no, lại giàu vitamin và các nguyên tố vi lượng.
Ăn gì để... giảm cân?
Sống khỏeGiadinh.net - Trong khi người mập ú đổ xô đi tìm thuốc và các phương pháp trị liệu giảm béo, thì họ lại hoàn toàn quên mất những "vũ khí" rất lợi hại trong ăn uống hàng ngày.
Giảm cân bằng hoa quả và những nhầm lẫn tai hại
Sống khỏeGiadinh.net - Ăn nhiều hoa quả vừa có tác dụng làm đẹp, vừa có lợi cho quá trình tiêu hóa nên nhiều người dựa vào hoa quả để giảm cân vì cho rằng nó ngon, dễ no, mà lại không sợ nhiều chất đạm. Sự thực có phải như vậy không?
Bí kíp giảm cân ở các nước trên thế giới (Phần 2)
Sống khỏeGiadinh.net - Thừa cân, béo phì luôn là nỗi ám ảnh của rất nhiều người. Chính vì vậy, bí quyết giảm cân luôn được mọi người "săn lùng" để cải thiện vóc dáng của mình.
Bí kíp giảm cân ở các nước trên thế giới
Giadinh.net - Một trong những thảm họa lâu dài của con người thế giới hiện đại là tình trạng thừa cân. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn có một cái nhìn tổng quát hơn về vấn đề này.
6 sai lầm chết người khi giảm cân
Sống khỏeGiadinh.net - Người ta nghĩ ra hàng trăm cách để giảm cân nhưng không biết rằng, nhiều khi nó sẽ có tác dụng ngược lại.
Nhai kẹo cao su giúp giảm cân
Sống khỏeMột nghiên cứu tại Anh cho thấy nhai kẹo cao su trước bữa ăn chiều có thể giúp giảm cơn đói, loại bỏ sự thèm ăn và kiểm soát lượng calo tiêu thụ.
Giảm cân quá nhanh không tốt
Sống khỏeHỏi: Em đang ăn kiêng, thấy giảm được 5 - 6kg nhưng mắt hõm vào và có quầng thâm. Làm sao cho mắt bớt thâm? - Thảo Nguyên (Bến Tre)
Có nên ăn sữa chua để giảm cân?
Sống khỏeGiadinh.net - Bạn tôi khá béo. Để giảm cân, cô ấy đã ăn thật nhiều sữa chua và hạn chế ăn cơm. Phương pháp này có hiệu quả?
Những mẹo nhỏ giúp giảm cân
Giadinh.net - Ăn kiêng, tập thể dục, tiết giảm ăn uống... đều có thể giúp giảm cân, xin giới thiệu một vài mẹo nhỏ để củng cố thêm hiệu quả những phương pháp trên.
Giảm cân cho trẻ béo phì
Ngày nay có rất nhiều trẻ nhỏ bị bệnh béo bệu, đây đang là vấn đề nan giải cần có biện pháp trị liệu để giúp các em nhỏ giảm cân. Phương pháp phổ biến hiện nay là giảm các thức ăn nhiều mỡ. Thế nhưng, nhiều người làm như thế vẫn không có hiệu quả cao. Xem ra, nếu giảm cân chỉ đơn thuần là hạn chế thức ăn nhiều mỡ thì rõ ràng không đủ, chúng ta còn phải nắm vững một số yếu tố sau đây.
Uống nước để… giảm cân?
Sống khỏeGiadinh.net - Một số người giảm cân bằng cách kiêng hoàn toàn chất béo, ăn ít cơm và uống nhiều nước khi đói. Cách này có hiệu quả?
