Ăn sáng giúp tim khỏe
Sống khỏeTheo kết quả nghiên cứu, khả năng những người thường xuyên ăn sáng phát triển hội chứng kháng insulin luôn thấp hơn so với những người bỏ ăn sáng từ 30 - 50%.
Ăn sáng món gì khỏe lâu?
Sống khỏeBữa ăn sáng rất cần thiết cho tất cả mọi người để giữ sức khoẻ, tăng hiệu quả học tập và làm việc, hạn chế các sai sót trong công việc và phòng ngừa tai nạn lao động.
Dùng ngô làm bánh ăn sáng thật ngon
ĂnBạn hãy làm một mẻ bánh vào mỗi tối cuối tuần và cất vào tủ lạnh, trong tuần lấy ra làm nóng trong lò vi sóng, cả nhà có bữa sáng cực thịnh soạn mà lại rất nhanh gọn!
Bỏ ăn sáng giảm béo, càng béo
Sống khỏeBữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày và bỏ ăn sáng chỉ làm bạn tăng cân chứ không giảm được cân.
Nên ăn sáng trước 9 giờ
Sống khỏeBữa sáng là bữa ăn cho bản thân. Một bữa sáng đầy đủ dưỡng chất theo khoa học sẽ cung cấp cho cơ thể bạn nguồn năng lượng dồi dào để khởi động ngày mới hoàn hảo.
Ăn sáng rẻ, ngon tại trung tâm Đà Nẵng
ĂnThời buổi bão giá như hiện nay, để tìm được một quán ăn sáng vừa thoả mãn nhu cầu dạ dày vừa rẻ thật không dễ dàng gì.
Ăn sáng giúp tránh nhiễm chì
Sống khỏeMột nghiên cứu mới cho thấy, ăn sáng không chỉ giúp giảm cân, cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể mà còn bảo vệ trẻ tránh bị nhiễm chì.
Ăn sáng thế nào tốt cho dạ dày?
Sống khỏeBữa sáng không chỉ cần đủ chất, đáp ứng nhu cầu năng lượng cho ngày mới, mà còn phải dưỡng sức khỏe, tốt cho dạ dày.
Đại gia chi gần chục triệu ăn sáng
Có những người thường xuyên ăn một bát phở có giá 750.000 đồng mỗi sáng, đến cuối tuần lại dẫn cả gia đình đi ăn cùng.
Nguy cơ dễ mắc vì lười ăn sáng
Sống khỏeMột nghiên cứu của trường Đại học Tasmania (Australia) cho thấy những ai không ăn sáng thường xuyên có khả năng tăng nguy cơ bị béo phì và các bệnh về tim mạch.
Cách ăn sáng tốt cho... "chuyện ấy"
Sống khỏeNếu muốn đẹp da, bữa sáng của bạn nên có nước cà rốt. Còn muốn khỏe hơn trong chuyện ấy, nên ăn loại salad có hạt bí ngô.
Nguy cơ dễ gặp khi nhịn ăn sáng
Sống khỏeNhóm nghiên cứu của Tiến sĩ Kylie J.Smith thuộc Đại học Tasmania (Úc) đã rút ra kết luận này sau khi khảo sát ở gần 2.200 người trong nhiều năm.
3 thói quen ăn sáng hại sức khỏe
Sống khỏeMột bữa sáng đầy đủ dinh dưỡng và đúng khoa học là nguồn lực để cơ thể làm việc hiệu quả cả ngày nhưng nếu ăn sáng không đúng cách lại rất có hại cho sức khỏe.
7 năm liền ăn sáng bằng côn trùng
Bốn phươngAnh A Chính - Sinh viên ĐH Hoa Trung (Trung Quốc) - có sở thích rất kỳ lạ: ăn côn trùng trong các bữa sáng.
Ăn sáng: Cơm tốt hơn phở
Sống khỏeBữa sáng vốn rất quan trọng. Nhưng nhiều người vẫn thắc mắc, nên ăn sáng với món gì là tốt nhất? Dưới đây là 4 loại thực phẩm cần thiết.
Cách ăn sáng tốt cho sức khỏe
Sống khỏeNếu thiếu thời gian mà không thể chuẩn bị được một bữa sáng thịnh soạn, chúng ta vẫn cần phối hợp các nhóm thực phẩm với nhau để đảm bảo sức khỏe.
5 việc nên làm trước khi ăn sáng
Sống khỏeThời điểm ngủ dậy, chưa ăn sáng là lúc phát hiện khá chính xác bệnh tật qua một số biểu hiện trên cơ thể.
Cõng nhau đi ăn sáng, em chết, anh trọng thương
Xã hộiSáng 19/4, Bệnh viện đa khoa tỉnh Bình Định nhận một ca cấp cứu rất nguy kịch. Nạn nhân là em Nguyễn Văn Tây (13 tuổi - ở tại thôn An Dưỡng 2, xã Hoài Tân, huyện Hoài Nhơn, tỉnh Bình Định) bị xe khách đụng phải.
Ăn sáng xong lừa xe máy
Pháp luậtVào quán của anh Thông ăn sáng xong, gã thanh niên tên Hải gửi lại túi xách, rồi mượn xe máy hiệu của chủ quán để đi có việc. Vốn biết Hải vì vài lần đến quán ăn, anh Thông liền cho mượn mà không hề hay biết mình đã “giao trứng cho ác”.
Teen hay bỏ ăn sáng có xu hướng quan hệ tình dục sớm
Sống khỏeMột cuộc thăm dò trên một số đối tượng tuổi teen ở Nhật Bản đã kết luận: Trẻ vị thành niên hay bỏ bữa sáng có xu hướng quan hệ tình dục sớm hơn các bạn ăn sáng đầy đủ.
