Tanamera - thảo mộc dành cho mẹ khi mang thai & sau sinh
ĐẹpGiadinhNet - Mang thai và sinh đẻ là những khoảng thời gian kỳ diệu đối với người mẹ, dù là sinh con so hay là sinh con rạ. Với tất cả sự háo hức, đón chào thành viên mới trong gia đình, rất nhiều người trong chúng ta quên mất chăm sóc cho người mẹ.
Phục hồi xương chậu sau sinh
Gia đìnhXương chậu là một khung rộng gồm cơ, dây chằng, mô. Nó trải dài từ xương mu phía trước cơ thể đến xương cột sống ở phía sau.
Mẹo nhanh "tút" nhan sắc sau sinh
ĐẹpSinh con là bước ngoặt tuyệt vời nhưng sẽ mang đến những mệt mỏi mới ảnh hưởng đến lối sống và ngoại hình của bà mẹ trẻ. Làm thế nào để nhan sắc không bị xuống cấp sau sinh?
Những lưu ý khi mang thai sau sinh mổ
Gia đìnhHầu như các mẹ bầu đã từng sinh mổ lần đầu đều có rất nhiều thắc mắc, lo lắng xung quanh vấn đề bầu bí khi mang thai lần 2.
Chăm sóc tầng sinh môn sau sinh
Gia đìnhRạch tầng sinh môn giúp cho việc chuyển dạ nhanh và dễ dàng hơn. Sau sinh, vị trí này có thể bị đau trong vài ngày hoặc vài tuần, nhất là khi bạn phải chuyển động hay có các hoạt động đơn giản khác.
Lưu Hương Giang khoe dáng chuẩn sau sinh
Giải tríTuy đã sinh em bé, nhưng vóc dáng của Lưu Hương Giang vẫn là điểm rất đáng tự hào của cô nàng.
Khắc phục thiếu máu sau sinh
Gia đìnhCảm giác luôn mệt mỏi là dấu hiệu điển hình nhất ở người mẹ bị thiếu máu sau sinh.
Hết khổ sở vì bệnh trĩ… sau sinh
Sống khỏeGiadinhNet - Trước lúc sinh do uống viên sắt, ăn uống cũng kiêng nhiều nên mình đã bị bệnh trĩ nhưng còn nhẹ, không đau. Sau khi sinh, do quá trình vượt cạn khó khăn, ít vận động nên bệnh nặng hơn. Lo lắng quá khiến mình mất sữa mấy tuần liền…”.
5 tuyệt chiêu phục hồi tử cung sau sinh
Sống khỏeĐể cơ thể chóng “trở lại trạng thái ban đầu” sau khi sinh con các bà mẹ cần làm một số "bài tập về nhà".
Phụ nữ hiện đại: Dễ trầm cảm sau sinh
Sống khỏeGiadinhNet - Phụ nữ hiện đại dễ mắc chứng trầm cảm sau sinh, dẫn tới mất ngủ, tính tình thay đổi, dễ cáu gắt, dễ tủi thân, khóc lóc, buồn chán, oán trách người thân. Một số ít còn ghét cả đứa con mới sinh. Làm cách nào để vượt qua giai đoạn khó khăn này?
Trị chứng táo bón ở mẹ sau sinh
Gia đìnhTáo bón ở mẹ là điều khá bình thường sau một vài ngày sinh nở.
Sao và “chiêu” làm đẹp sau sinh
ĐẹpLà phụ nữ, ai cũng muốn mình luôn xinh đẹp và nhất là lấy lại “dáng ngà” sau sinh. Tuy nhiên, không phải chị em nào cũng biết cách để làm được điều đó.
'Vỡ kế hoạch' sau sinh vì chủ quan
KHHGĐCon gái đầu lòng tròn 10 tháng, chị Hòa đã thấy bụng lùm lùm. Đi khám, chị giật mình khi biết có bầu 5 tháng.
Mặc cảm sau sinh nở
GiadinhNet - Sau lần sinh con thứ hai, do thai nhi quá lớn, bác sĩ phải rạch "chỗ đó" tôi mới sinh con được. Sau khi hoàn thành việc sinh nở được một thời gian, tôi thấy “chỗ đó” rúm ró, trông rất xấu.
Bí quyết để có nhiều sữa sau sinh
Gia đìnhCó đủ và dư sữa cho con bú sau khi sanh là niềm mong muốn của hầu hết các bà mẹ. Tuy nhiên, có nhiều bầu vú tiết không đủ sữa chỉ vì các bà mẹ không biết cách làm thông sữa.
Kiêng 'yêu' sau sinh 3 tháng 10 ngày?
Gia đìnhDù đã mẹ tròn con vuông thì sau khi "khai hoa" chị em cũng nên kiêng sinh hoạt tình dục ít nhất trong 6 tuần (42 ngày).
4 chiêu giúp nàng hứng thú "chuyện yêu" sau sinh
Sau khi sinh con, phụ nữ thường không muốn “yêu” vì sự đau đớn mà họ vừa trải qua. Thực tế, có một số thủ thuật khiến chuyện “yêu” của họ vẫn thuận lợi. Đó là những điều gì?
Hoa gạo chữa sưng vú sau sinh
Y học cổ truyềnHoa gạo vị ngọt, tính mát, có công dụng thanh nhiệt lợi thấp, giải độc chỉ huyết, thường dùng để trị tiết tả...đặc biệt chữa sưng vú sau sinh.
Dinh dưỡng để có vòng 3 đẹp sau sinh
Gia đìnhBên cạnh một chế độ tập luyện đều đặn bạn cần phải tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh mới có hiệu quả giảm lượng mỡ dư thừa cho vòng 3 của mình.
Ăn cá dầu giảm nguy cơ trầm cảm sau sinh
Gia đìnhĂn những loại cá có dầu khi mang thai có thể giúp các bà mẹ giảm nguy cơ phát triển bệnh trầm cảm sau khi sinh - các nhà khoa học thuộc Đại học Connecticut (Mỹ) khuyên.
