Làm gì để phòng ngừa loãng xương tuổi mãn kinh
Sống khỏeTôi 47 tuổi, gần đây rất hay bị đau nhức xương khớp. Nghe nói, vào tuổi mãn kinh rất dễ bị loãng xương. Xin quý báo cho biết tôi phải làm gì để cải thiện tình trạng này? Lê Thị Bình (Lâm Đồng)
loãng xương
136 kết quả phù hợp
Tìm kiếm nâng cao
Loãng xương không chỉ do thiếu can xi
Y tếGiadinhNet - Các bác sĩ cảnh báo, do sợ bị loãng xương nên rất nhiều người đã tự ý mua canxi về uống mà không biết rằng điều này rất nguy hiểm.
Bổ sung rất nhiều canxi vẫn bị loãng xương, tại sao?
Sống khỏeLoãng xương là một bệnh lý của hệ thống xương làm giảm tỉ trọng khoáng chất của xương hay giảm trọng lượng của một đơn vị thể tích xương, hậu quả của sự suy giảm các protein và các khoáng chất của bộ xương...Biện pháp điều trị bệnh loãng xương tốt nhất đó là sử dụng thuốc, cung cấp các khoáng chất cho cơ thể và vận động thể dục thể thao.
Cảnh báo: Nguy cơ mất thính lực do loãng xương
Sống khỏeGiadinhNet - Theo một nghiên cứu mới vừa được công bố trên tạp chí Nội tiết Society Journals – một ấn phẩm của Hiệp hội Nội tiết Mỹ đã cho thấy, những người bị loãng xương có nguy cơ mắc bệnh điếc đột ngột cao gấp 1,76 lần so với những người không có bệnh về xương.
Ứng dụng phương pháp "Bơm xi măng qua bóng" trong điều trị xẹp đốt sống đo loãng xương
Y tếXẹp đốt sống là một bệnh lý do nhiều nguyên nhân gây nên như chấn thương cột sống, loãng xương, u thân đốt sống, đa u tủy xương... Trong đó, loãng xương là nguyên nhân phổ biến nhất. Bên cạnh những triệu chứng thông thường như đau lưng dai dẳng, hạn chế vận động, bệnh nhân có thể có các biến dạng như: gù vẹo cột sống, trượt đốt sống, giảm chức năng hô hấp, yếu liệt.
Dấu hiệu bạn bị loãng xương mà không biết
Sống khỏeLoãng xương làm cho xương giòn, mỏng, dễ gãy kể cả khi không bị chấn thương, triệu chứng có thể quan sát được là bạn giảm dần chiều cao và đau lưng.
Cách chữa loãng xương theo đông y
Y tếĐông y cho rằng: tạng thận chủ cốt tủy, nếu thận suy thì không sinh tinh, không nuôi dưỡng được xương, nên mật độ xương giảm dần, xương trở nên mỏng hơn, xốp hơn, ngày càng suy yếu và dễ gãy hơn... Ngày nay gọi là loãng xương.
Nhiều người bị chẩn đoán loãng xương oan
Sống khỏeĐo trên máy và đối chiếu với giá trị tham chiếu của hãng máy, nhiều người bị xếp vào nhóm loãng xương, nhưng theo tham chiếu của người Việt thì họ không bị bệnh này.
Cách ăn để ngừa và trị loãng xương
Sống khỏeMột chế độ ăn uống đầy đủ, hợp lý sẽ góp phần đáng kể trong việc cải thiện, bảo vệ bộ xương trong cơ thể. Do đó, cần lựa chọn những đồ ăn, uống có ít a xít, giàu can xi và khoáng chất, đồng thời không quên bổ sung vitamin D.
Dấu hiệu cảnh báo và cách phòng ngừa loãng xương
Sống khỏeKhi bước vào độ tuổi 35, phụ nữ có nguy cơ loãng xương cao do thói quen ăn uống thiếu cân bằng dinh dưỡng, không cung cấp đủ lượng calci cần thiết cho cơ thể.
Mách nhỏ chế độ ăn uống giúp người cao tuổi tránh bị bệnh loãng xương
Sống khỏeGiadinhNet - Hầu như ai cũng biết loãng xương là bệnh khó tránh khỏi lúc tuổi già. Có thể ví, bệnh loãng xương giống như những tên ăn cắp vặt, mỗi ngày một chút, chúng lấy dần các khoáng chất quý báu trong ngân hàng xương của mỗi con người.
Tuân thủ 5 bước để phòng ngừa loãng xương
Sống khỏeĐể duy trì sức khỏe xương và phòng ngừa loãng xương chị em hãy tuân thủ 5 bước dưới đây.
Tầm soát bệnh loãng xương – Cơ hội đo loãng xương toàn thân miễn phí tại Phòng khám Medelab
Sống khỏeGiadinhNet - Đo loãng xương toàn thân hiện nay là biện pháp tốt nhất để phòng tránh bệnh loãng xương, từ đó để theo dõi và có chế độ ăn uống, sinh hoạt, tập thể dục và uống thuốc hợp lý.
Bí quyết giúp bạn ngăn chặn loãng xương sớm
Sống khỏeNếu bạn mắc phải bệnh loãng xương thì sẽ gặp rất nhiều trở ngại trong cuộc sống. Tuy nhiên, việc phòng ngừa bệnh loãng xương không phải là quá khó.
Dấu hiệu cảnh báo bạn bị loãng xương
Sống khỏeChúng ta đều biết, do quá trình lão hóa, hơn một nửa số người trên 50 tuổi bị loãng xương, mà nếu xương yếu, khi bị gãy xương thì hậu quả sẽ rất nghiêm trọng. Làm thế nào nhận biết những dấu hiệu xương đang mỏng đi, tức là bệnh loãng xương đang tiến triển?
Cách phòng ngừa loãng xương hiệu quả
Sống khỏeTôi 43 tuổi, kết quả kiểm tra xương có nguy cơ bị loãng, bác sĩ khuyên uống sữa có canxi nhưng tôi lại không thích uống sữa. Xin bác sĩ cho biết có cách phòng ngừa nào khác không? (Yến).
Bài thuốc hỗ trợ trị loãng xương
Y học cổ truyềnBệnh loãng xương gặp ở cả hai giới, nữ nhiều hơn nam, chủ yếu ở thời kỳ tiền mãn kinh.
“Bụng bia” gây loãng xương
Tin tức - Sự kiệnNam giới có “bụng bia” càng lớn thì nguy cơ mắc chứng loãng xương càng cao.
Đối phó với loãng xương
Sống khỏeTheo các chuyên gia, trong nhiều trường hợp, tình trạng xương bị yếu có thể do cơ thể của bạn bị thiếu canxi hoặc các khoáng chất tạo xương khác.
8 thực phẩm ngăn ngừa loãng xương
Sống khỏeĐộ tuổi từ 40 - 60, mức độ hormone trong cơ thể sẽ suy giảm nhanh chóng, có thể dễ dàng dẫn đến chứng loãng xương.
