Chăm sóc tốt cho da sau tuổi mãn kinh
MediaGiadinhNet - Chăm sóc tốt cho da sau tuổi mãn kinh để giữ gìn tuổi xuân và bảo vệ sức khỏe tốt hơn. Dưới đây là những cách chăm sóc da không nên bỏ qua.
Nên làm 4 việc để trì hoãn lão hóa và ngăn ngừa mãn kinh sớm
Dân số và phát triểnMãn kinh sớm và lão hóa đều là những 'nỗi ám ảnh' của phái đẹp. Tuy là quy luật tự nhiên không thể tránh, nhưng nếu biết cách thì chị em hoàn toàn có thể phòng ngừa hoặc trì hoãn chúng.
Phụ nữ 'lão hóa ngược' ngay cả khi mãn kinh nhờ làm 4 việc vô cùng đơn giản
Dân số và phát triểnCó những người ở độ tuổi mãn kinh nhưng có thân hình và sức khỏe như U30. Cùng tham khảo những thói quen của họ.
Dấu hiệu tiền mãn kinh và cách khắc phục
Dân số và phát triểnTuy có nhiều khó chịu nhưng tiền mãn kinh là một phần trong đời sống sinh lý bình thường của người phụ nữ. Vì vậy, chúng ta nên chuẩn bị tâm lý đón nhận và vượt qua giai đoạn này một cách nhẹ nhàng.
Hiểu biết đúng về tình dục tuổi mãn kinh
Phòng thePhụ nữ ở tuổi 50-55 giai đoạn mãn kinh, hormone estrogen suy giảm, ảnh hưởng sinh hoạt tình dục và chức năng bàng quang.
Lời khuyên cho chuyện ấy sau mãn kinh
Phòng theNhững thay đổi nội tiết tố trong thời kỳ mãn kinh có thể gây ra những tác động về thể chất và cảm xúc, ảnh hưởng đến đời sống tình dục của phụ nữ.
3 nhóm bệnh nguy hiểm phụ nữ U40 phải đối mặt, cần tăng cường 5 nhóm thực phẩm này để đối phó các triệu chứng tiền mãn kinh
Sống khỏeGiadinhNet - Cần thiết lập một chế độ dinh dưỡng đa dạng, đảm bảo dinh dưỡng cần thiết để đối phó với những căn bệnh phiền phức trong giai đoạn tiền mãn kinh.
Muốn hạn chế lão hóa, phụ nữ cần tránh 3 hành vi khi tiền mãn kinh
Sống khỏeBước vào giai đoạn tiền mãn kinh, tốc độ lão hóa của người phụ nữ cũng tăng nhanh hơn. Bởi vậy, tốt nhất chị em nên tránh những tác nhân đẩy nhanh quá trình lão hóa, điển hình nhất là 3 hành vi sau đây.
Chị em tuổi tiền mãn kinh khi làm chuyện ấy cẩn trọng với tai nạn rất dễ gặp chốn phòng the
Phòng theLy dị chồng được hơn 2 năm, chị N.T.H, 40 tuổi ở quận Hai Bà Trưng, Hà Nội gần như quên hẳn chuyện 'chăn gối'. Mới đây, chị H đã mạnh dạn mở lòng mình với bạn trai vì đã tính chuyện xa hơn. Tuy nhiên, cũng chính buổi đầu tiên với bạn trai mới, chị H lại phải nhập viện cấp cứu vì tai nạn hy hữu.
Những thực phẩm phụ nữ tuổi mãn kinh nên ăn để ngừa táo bón
Dân số và phát triểnThực phẩm chứa chất xơ không hòa tan bao gồm: cám lúa mì, rau và ngũ cốc nguyên hạt.
5 cách hóa giải tâm trạng khó chịu, mệt mỏi cho phụ nữ tuổi mãn kinh
Dân số và phát triểnThời kỳ mãn kinh có thể là một khoảng thời gian không thoải mái trong cuộc đời của một người phụ nữ. Nhiều người bước vào giai đoạn này phải đối mặt với cảm giác mệt mỏi và thay đổi tâm trạng. Vậy cần làm gì để giải tỏa những khó chịu này?
9 lầm tưởng tai hại về phụ nữ thời kỳ mãn kinh nên bỏ sớm
Dân số và phát triểnMãn kinh là giai đoạn mà mọi phụ nữ đều phải trải qua. Mặc dù đây là điều bình thường nhưng không phải ai cũng hiểu đúng về thời kỳ này.
Phụ nữ tuổi mãn kinh có thể trải qua những cơn đau hàm trầm trọng
Dân số và phát triểnMột nghiên cứu mới được công bố cho thấy đau hàm có thể trầm trọng hơn trong giai đoạn chuyển tiếp mãn kinh.
Tình dục có 'cháy' lại sau khi mãn kinh không?
Phòng theKhi mức độ estrogen của phụ nữ giảm xuống ở giai đoạn mãn kinh, nhiều thay đổi về thể chất, tâm lý xảy ra và tình dục trở nên kém thú vị hơn.
Phụ nữ tuổi mãn kinh với nỗi lo teo âm đạo - Dấu hiệu nhận biết và cách hạn chế
Dân số và phát triểnTeo âm đạo là teo niệu dục, teo âm hộ - âm đạo, teo niệu dục. Teo âm đạo thường xảy ra nhất sau khi mãn kinh.
Ngậm đắng nuốt cay nhìn chồng léng phéng với gái trẻ vì tự ti do mình đã mãn kinh? Đàn bà thông minh có giá, không ai làm thế!
Chuyện vợ chồngChị em phải nhớ lấy điều này: Mãn kinh không phải một cái tội hay sự kiện gì đáng xấu hổ để bạn phải nhẫn nhịn thả rông cho chồng đi 'ăn phở'.
Mãn kinh rồi là chẳng còn ham muốn ái ân và 3 niềm tin sai lầm về thời kỳ mãn kinh ở phụ nữ: Giải ngố ngay còn kịp!
Chuyện vợ chồngKhông sớm thì muộn, chúng ta đều sẽ... mãn kinh mà thôi. Hiểu sớm, biết sớm về thời kỳ này, e là chỉ có lợi chứ không đi đâu mà thiệt.
Cách tăng ham muốn cho phụ nữ tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh
Sống khỏeCách tăng ham muốn ở phụ nữ tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh sẽ giúp cuộc yêu giữa bạn và chồng thêm nồng cháy hơn để sợi dây gắn kết hai bạn không bao giờ nhạt phai.
Phụ nữ tuổi mãn kinh, làm gì để thăng hoa trong 'chuyện ấy'?
Phòng thePhụ nữ khi bước vào giai đoạn mãn kinh có nhiều thay đổi về thể chất và tinh thần, trong đó có những lo lắng về quan hệ tình dục. Làm gì để thỏa mãn được 'cuộc yêu', đạt được cảm xúc và thăng hoa trong chuyện ấy?
Không muốn mãn kinh sớm, từ trẻ chị em cần làm tốt 5 điều này, thanh xuân sẽ luôn "đeo bám" bạn
Sống khỏeGiadinhNet - Có những nguyên nhân gây mãn kinh sớm chị em có thể chủ động phòng tránh được, ví dụ như thói quen ăn uống không lành mạnh, căng thẳng, mệt mỏi khiến sức khỏe suy giảm…
