Trứng

2548 kết quả phù hợp

Tìm kiếm nâng cao

Ăn 2 quả trứng mỗi ngày tốt hay xấu?

Ăn 2 quả trứng mỗi ngày tốt hay xấu?

Sống khỏe

Những người có mức LDL cholesterol (cholesterol xấu) trong cơ thể vượt quá 100 mg hoặc được chuẩn đoán mắc bệnh tim chỉ nên bổ sung 200 mg cholesterol/ngày. Hai quả trứng cung cấp cho cơ thể 13g protein, 9,5g chất béo, 56 mg canxi và 1,8 mg sắt.

Ăn trứng: Trẻ tăng chiều cao, già giảm huyết áp!

Ăn trứng: Trẻ tăng chiều cao, già giảm huyết áp!

Sống khỏe

Dân trí Nhiều thập kỷ trước, cho rằng trứng gà quá “bổ béo”, có thể làm người trẻ bị béo phì, người già bị xơ mỡ động mạch và tăng huyết áp, nên nhiều người, kể cả bác sĩ, nhân viên y tế thường khuyên dặn nên hạn chế ăn.