90% chị em mắc phải những sai lầm này khi dùng sữa chua để giảm cân
ĐẹpSữa chua rất tốt cho hệ tiêu hóa, làm đẹp da và có thể giảm cân. Nhưng bạn mắc những sai lầm này thì có dùng bao nhiêu sữa chua cũng như không mà thôi.
5 lầm tưởng phổ biến về việc giảm cân
Sống khỏeĐặc điểm chính trong cuộc chiến giảm cân của chúng ta là sự ồn ào không cần thiết, nhưng thiếu thông tin chính xác.
Nếu đang giảm cân bằng hỗn hợp nước uống này: Cẩn thận kẻo tiền mất tật mang
ĐẹpGiảm cân bằng nước mía và ớt chuông đang được nhiều chị em kháo nhau sẽ đem lại hiệu quả giảm cân thần tốc mà bất cứ cơ địa nào cũng không nên bỏ qua.
Sai lầm về dinh dưỡng khiến bạn khó giảm cân
Sống khỏeKhông ăn sau 20h, tin vào các thực đơn giảm cân "thần tốc" và cắt bỏ tinh bột trong khẩu phần ăn là những sai lầm phổ biến về dinh dưỡng khiến bạn khó lấy lại vóc dáng.
Nước ép rau bina và gừng – công thức mới giúp giảm cân nhanh ít người biết
ĐẹpGiadinhNet – Nước ép rau bina (hay còn gọi là rau chân vịt hoặc cải bó xôi) khi kết hợp với gừng là một trong những phương thuốc Ayurveda của người Ấn Độ giúp giảm cân nhanh một cách an toàn và tự nhiên mà nhiều người chưa biết đến.
Nếu đã tìm mọi cách mà không giảm cân được, thì đây có thể là lí do
Sống khỏeKhông phải ngẫu nhiên mà dù bạn đã rất nỗ lực để giảm cân nhưng tình hình vẫn không thay đổi, có lý do hết nhé.
Ăn thế nào để giảm cân?
Sống khỏeTôi 35 tuổi. Đã sinh con thứ hai nhưng vẫn rất mập. Tôi đã thử nhịn ăn sáng rất nhiều lần nhưng không hiệu quả. Xin quý báo tư vấn giúp!
Cách làm món ăn "thần thánh" giúp bạn giảm cân nhanh
ĂnKhông những ngon lành, bắt mắt, món salad bắp cải tím này còn đem đến hiệu quả cực kì tốt cho việc giảm cân, giữ dáng.
9 thức ăn đêm tốt nhất để giảm cân chị em khó có thể bỏ qua
Sống khỏeGiadinhNet – Hạnh nhân, sữa chua, cherry…là những thức ăn đêm tốt nhất giúp chị em giảm cân nhanh.
Dành 30 phút mỗi ngày làm việc những việc không khó này đảm bảo giảm cân nhanh và ổn
ĐẹpGiadinhNet - 30 phút để giảm cân? Điều đó hoàn toàn có thể với những cách sau:
12 cách giảm cân sai, thiếu khoa học nhưng vẫn nhiều người áp dụng
Sống khỏeMặc dù khoa học đã nghiên cứu, y học đã khuyến cáo nhưng vẫn tồn tại những lời đồn thiếu căn cứ khoa học liên quan đến giảm cân, song vẫn có nhiều người tin, áp dụng. Hậu quả tiền mất tật mang, gây ảnh hưởng tới sức khỏe.
Vừa ngon ngọt nhưng vẫn có tác dụng đốt mỡ giảm cân, hãy làm ngay sữa chua theo cách này
ĐẹpChỉ cần chăm chỉ ăn sữa chua theo cách này, chẳng cần làm gì cân nặng cứ thế tự giảm ầm ầm đấy nhé.
Càng ăn càng đói, bạn muốn giảm cân thì hãy tránh xa những loại thực phẩm này ra
Sống khỏeNguyên nhân hàng đầu khiến chúng ta không thể kiểm soát được cân nặng chính là việc ăn quá nhiều.
Bí quyết ăn bữa tối giúp bạn giảm cân nhanh, hiệu quả
Sống khỏeGiadinhNet - Thay vì nhịn ăn, hãy lựa chọn những món ăn khoa học để vừa nạp năng lượng vào cơ thể lại vừa có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả.
Ăn ép cân kết hợp bài tập thần thánh, cô gái xinh đẹp giảm cân, tăng size vòng 3 chỉ trong 10 ngày
ĐẹpChỉ trong 10 ngày, cô nàng xinh đẹp Liên Anh đã giảm cân thành công và số đo vòng 3 đã có chuyển biến tích cực.
Bí quyết giảm cân từ chuối siêu hiệu quả bạn nên copy ngay lập tức
ĐẹpChỉ cần thực hiện phương pháp đơn giản này bạn có thể dễ dàng giảm cân theo ý muốn mà không hề tốn kém.
Uống nước chanh giảm cân là xưa rồi, giờ người ta chỉ toàn đắp chanh thái lát lên bụng
ĐẹpKhông chỉ giúp giảm cân, đắp lát chanh lên bụng còn giúp tăng độ đàn hồi cho da và giải độc cơ thể cực kì hiệu quả.
Làm việc này mỗi tối, bạn sẽ không phải lo béo phì hay giảm cân
Sống khỏeBạn có biết một vài thói quen đơn giản buổi tối lại có khả năng hỗ trợ giảm cân vô cùng hiệu quả?
3 cách hỗ trợ giảm cân hiệu quả bạn nên áp dụng
Sống khỏeGiadinhNet - Qúa trình giảm cân đòi hỏi sự kiên trì và ý chí kiên định. Ba cách dưới đây sẽ hỗ trợ đắc lực cho ý chí giảm cân của bạn và giúp bạn đạt kết quả tốt hơn.
3 loại nước uống giảm cân nhanh hơn nước chanh
ĐẹpBắt đầu ngày mới với một ly nước chanh đã phổ biến như là cách giảm cân nhanh chóng. Tuy nhiên, còn có nhiều loại đồ uống khác có thể giúp bạn nhanh chóng thon gọn hơn nhiều.
