6 siêu thực phẩm giúp giảm cân
Sống khỏeMít góp phần quan trọng vào quá trình đốt cháy chất béo dư thừa. Súp lơ lên men cung cấp những lợi khuẩn trong đường ruột, góp phần cải thiện kích thước vòng eo và kiểm soát cân nặng, theo Health.
Bí quyết giảm cân ngay cả trong lúc ngủ
Sống khỏeBạn nỗ lực ăn kiêng, luyện tập để giảm cân đón Tết? Hãy thực hiện các bí kíp sau để giảm cân hiệu quả, ngay cả khi bạn ngủ.
10 thói quen tốt giúp giảm cân mà vẫn no bụng
Sống khỏeBạn sẽ không bị đói mềm vì phải ăn kiêng kham khổ nếu luyện tập được cho mình những thói quen tốt này.
3 cách giảm cân đón Tết được chị em Hà Nội yêu thích nhất
ĐẹpChỉ còn chưa đầy một tháng nữa là Tết Nguyên đán 2016, chị em phụ nữ Hà thành đang nở rộ trào lưu giảm cân trước Tết.
Cách làm 3 món su hào giúp giảm cân trong vòng 1 tuần
ĂnKhông chỉ là thực phẩm quen thuộc với bữa cơm gia đình, su hào còn rất tốt cho sức khỏe đặc biệt giúp giảm cân hiệu quả.
Các phương pháp giảm cân quen thuộc bị coi là vô dụng
Sống khỏeBạn cho rằng, ăn nhiều bữa, uống nước lạnh... là sẽ giảm cân ư - bạn đừng có mơ!
3 món salad dưa leo làm siêu tốc giúp bạn giảm cân!
ĂnKhông chỉ là món ăn lạ miệng, chống ngán rất hiệu quả mà sự hiện diện của đĩa salad dưa leo còn có tác dụng hữu hiệu giúp bạn giảm cân nữa đấy!
8 mẹo hay giúp chị em độ tuổi 30 có thể dễ dàng giảm cân
Sống khỏeKhi bạn bước vào tuổi 30, sự trao đổi chất chậm lại, bạn cũng cảm thấy công cuộc giảm cân trở nên khó khăn hơn. Vậy phải làm sao để giảm cân ở độ tuổi này?
8 sai lầm ăn uống gây nguy hiểm khi giảm cân
Sống khỏeĐừng bao giờ để bụng đói đến một bữa tiệc tự chọn; tự nấu ăn chính là cách kiểm soát thực phẩm ngay từ đầu một cách tốt nhất.
Hot girl giấu ma túy đá trong bánh đậu xanh để... "ăn giảm cân"
Pháp luậtGiadinhNet - Ban đầu, Vân một mực khẳng định đây là bánh đậu xanh mới mua về ăn để giảm cân. Tuy nhiên, kiểm tra bên trong, các trinh sát phát hiện 2 gói ma túy đá.
10 thực phẩm giảm cân tốt nhất trong mùa đông
Sống khỏeDù thời tiết lạnh và không khí lễ hội của mùa cuối năm dễ khiến mọi người ăn nhiều hơn và tăng cân nhưng có những loại thực phẩm đặc biệt của mùa đông mà bạn có thể chú trọng ăn để giảm cân, giữ cơ thể khỏe mạnh.
Giảm cân nhanh hiệu quả mỗi ngày: Hãy nhớ 5 điều sau!
Sống khỏeGiảm cân nhanh để có một vóc dáng thon gọn giờ đây không còn là mục tiêu quá xa vời. Sau đây là 5 bí kíp giảm cân đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả mà bạn có thể áp dụng hàng ngày.
6 lầm tưởng khiến nỗ lực giảm cân của bạn bị thất bại
Sống khỏeKiêng chất béo, bỏ bữa, uống rượu, ngủ ít... là những thói quen mà rất nhiều người hay làm để giảm cân. Nhưng thực tế đây hoàn toàn là sai lầm.
Cô gái chết thảm do uống thuốc giảm cân có độc tố
Bốn phươngDo quá lạm dụng loại thuốc giảm cân có xuất xứ từ Trung Quốc chứa quá nhiều độc tố Dinitrophenol, hay được biết tới là DNP, Rachael Cook, 25 tuổi, đã thiệt mạng.
Bị chồng chê béo, quyết giảm cân rồi ly hôn
Bốn phươngSau khi giảm được gần 70 kg, một phụ nữ ở Anh quyết tâm ly hôn chồng và hiện có cuộc sống hạnh phúc bên bạn trai mới.
Suýt chết vì giảm cân tới mức chỉ còn da bọc xương
Bốn phươngElle Lietzow từng nhịn ăn cả tuần, nặng chỉ 35 kg. Lúc vào viện, các bác sĩ đều ngạc nhiên vì với thân hình đó mà cô vẫn sống.
11 động tác giảm cân nhanh với cầu thang
Sống khỏeMuốn giảm cân nhanh nhưng không có thời gian đến các phòng tập gym, bạn có thể thực hiện những động tác đơn giản ngay tại nhà như leo cầu thang.
Giải bài toán giảm cân an toàn bằng 3 nguyên tắc vàng
Sống khỏeGiadinhNet - Với mong muốn giảm cân nhanh, nhiều người đã “chọn nhầm” những cách phản khoa học như nhịn ăn, uống thuốc xổ... để rồi hiệu quả giảm cân thì thấp trong khi cơ thể phải đối mặt với nhiều biến chứng nguy hiểm.
Những thực phẩm người muốn giảm cân cần tuyệt đối tránh
Sống khỏeGiadinhNet - Có một số loại thực phẩm mà nhiều người ăn kiêng nghĩ là tốt cho họ nhưng lại có tác dụng ngược lại. Dưới đây là danh sách thực phẩm nếu bạn ăn kiêng cần tránh.
Kỳ tích giảm cân nhanh của sao Việt
ĐẹpÁ hậu Ngô Trà My giảm 8 kg chỉ sau 1 tháng nhờ tập gym đều đặn 3 tiếng mỗi ngày và uống nước mía.
