Tối nay chưa biết ăn gì thì vào xem gợi ý 4 món ngon hết cỡ cho thực đơn cơm tối phong phú đẹp mắt!

| Ăn

Thực đơn 4 món nhìn đã thèm rồi, các chị em tham khảo ngay nhé!

Chuẩn bị nguyên liệu
  • 1. Chả mực: 300g mực tươi, 1/3 muỗng cafe tiêu, 1/2 muỗng cafe mắm, ít bột ngọt, 1 muỗng tỏi và hành tím giã nhỏ, 1 muỗng cafe bột khoai tây, 1 ít hành lá hoặc thì là
  • 2. Cải thảo xào ba rọi xông khói: 400g cải thảo, 100g thịt ba rọi xông khói, 1 muỗng cafe dầu hào, hành ngò, tiêu
  • 3. Canh cải bó xôi nấu thịt xay: 100g thịt xay, 1 củ hành tím, 1 ít tiêu, 1 ít bột ngọt (tuỳ thích), 300g cải bó xôi, 1 muỗng cafe mắm, muối hồng
  • 4. Chè củ năng táo đỏ hạt chia: 300g củ năng, 50g táo đỏ, 1-2 muỗng hạt chia, đường phèn (theo khẩu vị), 3 lá nếp (lá dứa)

Thực đơn cơm tối hôm nay có:

Cải thảo xào ba rọi xông khói

Canh cải bó xôi nấu thịt xay

Tráng miệng: Chè củ năng táo đỏ

Gợi ý 4 món ngon hết cỡ cho thực đơn cơm tối phong phú đẹp mắt! - Ảnh 1.

1

Chả mực

Mực làm sạch, cắt miếng nhỏ để ráo. Râu mực cắt hạt lựu để riêng hoặc xay cùng. Cho tất cả vào máy xay nhuyễn, dẻo mịn.

Gợi ý 4 món ngon hết cỡ cho thực đơn cơm tối phong phú đẹp mắt! - Ảnh 3.

Sau khi xay mịn nhuyễn thì cho râu mực vào (bạn có thể xay cùng lúc cho mịn luôn nếu thích). Thêm hành lá hoặc thì là vào trộn rồi vo viên sau đó ấn dẹt để chiên. Lúc vo viên nên thoa chút dầu ăn lên tay để không bị dính. Làm nóng chảo, cho dầu ăn vào chiên vàng đều. Vớt ra đĩa có giấy thấm dầu. 

Xếp chả mực ra đĩa, trang trí lá ngò và lát ớt sừng cho đẹp mắt hơn nhé!

2

Cải thảo xào ba rọi xông khói

Chuẩn bị các nguyên liệu sẵn sàng sạch sẽ. Cải thảo cắt miếng vừa ăn, ba rọi xông khói cắt miếng nhỏ. 

Gợi ý 4 món ngon hết cỡ cho thực đơn cơm tối phong phú đẹp mắt! - Ảnh 5.

Làm nóng chảo. Cho thịt ba rọi xông khói vào xào vàng đều nhẹ. Mỡ ba rọi đã đủ xào vì vậy bạn không cần dùng thêm dầu ăn.

Cho cải thảo vào xào chín thì thả hành ngò và ít tiêu vào, tắt bếp. Cho ra đĩa trang trí thêm với hành ngò cho đẹp mắt hơn. 

3

Canh cải bó xôi nấu thịt xay

Chuẩn bị các nguyên liệu sẵn sàng sạch sẽ. Rau cải bó xôi cắt miếng vừa ăn, thịt xay ướp gia vị.

Gợi ý 4 món ngon hết cỡ cho thực đơn cơm tối phong phú đẹp mắt! - Ảnh 7.

Nấu sôi nước, cho thịt vào nấu sôi lại thì vớt thật sạch bọt. Sau đó để lửa nhỏ vừa nấu cho thịt chín mềm rồi cho cải bó xôi vào. Cải chín nêm nếm lại cho vừa khẩu vị. Múc canh ra tô.

4

Tráng miệng: Chè củ năng táo đỏ hạt chia

Củ năng gọt vỏ rửa sạch sẽ. Táo đỏ ngâm 30 phút. Hạt chia ngâm nở.

Gợi ý 4 món ngon hết cỡ cho thực đơn cơm tối phong phú đẹp mắt! - Ảnh 9.

Nấu sôi nước, cho lá nếp, củ năng và đuờng phèn vào (như vậy củ năng được thấm đường sẽ ngon hơn) nấu 20 phút. Thêm táo đỏ vào nấu thêm 10 phút thấy táo đỏ nở mềm căng bóng là được. Nêm nếm lại cho vừa khẩu vị, tắt bếp. Khi dùng cho thêm ít hạt chia vào, có thể dùng nóng hoặc lạnh đều ngon. 

Chúc bạn thành công và ngon miệng với thực đơn cơm tối này nhé!

Thức ăn thừa sau Tết, đừng vội bỏ đi, nắm bí quyết chế biến món ăn cực đỉnhThức ăn thừa sau Tết, đừng vội bỏ đi, nắm bí quyết chế biến món ăn cực đỉnh

GiadinhNet - "Ăn không kịp", "làm gì cho mới" luôn là nỗi ám ảnh của các bà nội trợ. Không lo lắng nữa nếu bạn biết những bí quyết của "mẹ đảm" dưới đây.

https://afamily.vn/toi-nay-chua-biet-an-gi-thi-vao-xem-goi-y-4-mon-ngon-het-co-cho-thuc-don-com-toi-phong-phu-dep-mat-20220110150520737.chn
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn

Cùng chuyên mục

Bữa cơm gia đình có đủ món nhưng vẫn dễ thừa muối: 4 thói quen nấu ăn cần thay đổi

Bữa cơm gia đình có đủ món nhưng vẫn dễ thừa muối: 4 thói quen nấu ăn cần thay đổi

Ăn -

GĐXH - Nhiều người nội trợ tự hào mâm cơm gia đình luôn được chuẩn bị tươm tất với đủ món mặn, món xào và bát canh thanh mát. Tuy nhiên, khảo sát của Bộ Y tế cho thấy đại đa số người Việt đang ăn thừa gấp đôi lượng muối khuyến nghị. Sự dư thừa thầm lặng này xuất phát từ chính 4 thói quen nêm nếm vô tư ngay trong căn bếp gia đình.

Tại sao thịt sống càng rửa càng có hại?

Tại sao thịt sống càng rửa càng có hại?

Ăn -

GĐXH - Vừa mua miếng thịt gà, thịt lợn hay thịt bò về, nhiều người có thói quen mở vòi nước, xả thật kỹ rồi mới cho vào nồi hoặc cất tủ lạnh. Cảm giác miếng thịt được rửa sạch sẽ khiến chúng ta yên tâm hơn. Nhưng với thịt sống, nước không phải lúc nào cũng là “người bạn” của căn bếp.

Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.