Hà Nội
23°C / 22-25°C

Trà nào nên uống mùa đông?

Thứ tư, 11:28 20/11/2013 | Sống khỏe

GiadinhNet - Trà hoa cúc khô (hoặc tươi), hãm (hoặc ngâm nếu tươi) với nước sôi, uống ngay để thư giãn, trị ho, thông mũi, sạch họng, giảm các chứng ho nặng.

Thời tiết đã chuyển lạnh, rất dễ ho, nhức đầu, sổ mũi. Được biết có một số loại trà thảo dược giúp phòng ngừa hoặc giảm các triệu chứng của các bệnh trên, xin Chuyên gia tư vấn giùm tôi.
 
Phan Thị Oanh (Hà Nội)
 
Với các loại trà thảo dược bạn cần pha đúng tỷ lệ và hướng dẫn sử dụng mới có lợi cho cơ thể và khi có dấu hiệu lạ cần tới bác sĩ.

Trà hoa cúc khô (hoặc tươi), hãm (hoặc ngâm nếu tươi) với nước sôi, uống ngay để thư giãn, trị ho, thông mũi, sạch họng, giảm các chứng ho nặng.

Trà gừng: Uống 1-2 tách trà gừng ấm pha với  nước cốt chanh, mật ong sẽ kháng viêm, chữa ho, đau rát cổ họng, làm sạch cổ họng, trị đau tức ngực giữ ấm cơ thể và nhanh khỏi cảm.

Trà sả: Lá sả non, mật ong, hạt tiêu, quế, nước cốt chanh, lá bạc hà kết hợp trị cảm lạnh, làm dịu cơn ho, thông mũi họng, giữ ấm mùa lạnh rất tốt.

Trà cam thảo: Kháng khuẩn, trị ho không cần kết hợp với các loại thảo mộc khác.

Trà thìa là: Trị đau và khô họng, chữa ho, giúp giảm đau ngực khi ho quá nhiều.

Trà kinh giới: Giảm ho khan, viêm phế quản (các vấn đề về hô hấp), trị cảm lạnh, mất ngủ viêm xoang, giảm đau nhức (như đau răng, đau đầu, viêm khớp), cải thiện sức khỏe tim mạch, giảm cholesterol xấu, tốt cho tiêu hóa, chuột rút, loại bỏ độc tố, làm dịu thần kinh… rất hiệu quả.

Chuyên gia tư vấn Kim Mai
legiangthuctap
Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Người phụ nữ bị ngã gãy tay, phải bơm xi măng vì xẹp đốt sống khi dọn nhà sau bão Bualoi

Người phụ nữ bị ngã gãy tay, phải bơm xi măng vì xẹp đốt sống khi dọn nhà sau bão Bualoi

Sống khỏe - 1 giờ trước

GĐXH - Khi quét dọn nhà sau bão Bualoi, bà Hảo sơ ý ngã trượt dẫn đến ngã gãy tay và xẹp đốt sống.

4 loại rau được mệnh danh là 'vua nhuận tràng', ăn 3 lần/tuần để làm sạch ruột, loại bỏ mỡ thừa, giữ gìn sức khỏe

4 loại rau được mệnh danh là 'vua nhuận tràng', ăn 3 lần/tuần để làm sạch ruột, loại bỏ mỡ thừa, giữ gìn sức khỏe

Sống khỏe - 2 giờ trước

GĐXH - Thay đổi món ăn hàng ngày với 4 loại rau củ "vua nhuận tràng" này không chỉ giúp cải thiện hiệu quả vấn đề táo bón, mà còn cung cấp nhiều loại dưỡng chất khác nhau, giúp cơ thể khỏe mạnh.

Thanh niên 21 tuổi phát hiện u não từ dấu hiệu nhiều người Việt mắc phải nhưng bỏ qua

Thanh niên 21 tuổi phát hiện u não từ dấu hiệu nhiều người Việt mắc phải nhưng bỏ qua

Bệnh thường gặp - 15 giờ trước

GĐXH - Trước ngày nhập viện vì u não, anh N.S. có biểu hiện đau đầu âm ỉ, mệt mỏi, nhưng gia đình chỉ nghĩ cơn đau đầu bình thường do căng thẳng hoặc thay đổi thời tiết...

Ăn món này, người đàn ông qua đời vì đường trong máu mất kiểm soát, bác sĩ nhắc: 3 thứ không ngọt nhưng rất hại với người tiểu đường!

Ăn món này, người đàn ông qua đời vì đường trong máu mất kiểm soát, bác sĩ nhắc: 3 thứ không ngọt nhưng rất hại với người tiểu đường!

Sống khỏe - 18 giờ trước

Nếu nghĩ rằng chỉ kiêng đường là tránh được tiểu đường hay lúc mắc bệnh rồi tránh xa đồ ngọt và thịt là đủ thì bạn đã sai. Người đàn ông trong câu chuyện này cũng vậy!

Bác sĩ cảnh báo: 5 dấu hiệu men gan tăng cao, gan đang 'kêu cứu' mà bạn không hay biết

Bác sĩ cảnh báo: 5 dấu hiệu men gan tăng cao, gan đang 'kêu cứu' mà bạn không hay biết

Bệnh thường gặp - 20 giờ trước

GĐXH - Gan không biết nói, nhưng nó biết “thét lên” khi men gan tăng cao. 5 dấu hiệu sau chính là tiếng cảnh báo bạn đừng phớt lờ.

Hồi sinh sự sống cho bé gái mắc suy giảm miễn dịch nặng bằng ghép tế bào gốc

Hồi sinh sự sống cho bé gái mắc suy giảm miễn dịch nặng bằng ghép tế bào gốc

Sống khỏe - 22 giờ trước

18 tháng tuổi, bé T.L mắc suy giảm miễn dịch bẩm sinh thể nặng kết hợp - một thể bệnh nặng nhất trong nhóm rối loạn miễn dịch bẩm sinh đã vượt qua hành trình ghép tế bào gốc tủy xương đầy thách thức để được hồi sinh.

Nên ăn gì giúp hệ tiêu hóa hoạt động tối ưu?

Nên ăn gì giúp hệ tiêu hóa hoạt động tối ưu?

Sống khỏe - 1 ngày trước

Hệ tiêu hóa khỏe mạnh là nền tảng của một cơ thể khỏe mạnh. Việc lựa chọn đúng loại thực phẩm không chỉ giúp hệ tiêu hóa làm việc trơn tru mà còn hỗ trợ sức khỏe tổng thể.

Đi bộ là bài thuốc trường thọ nhưng nên chú ý tới tốc độ hay số bước chân? Nghiên cứu hé lộ điều bất ngờ

Đi bộ là bài thuốc trường thọ nhưng nên chú ý tới tốc độ hay số bước chân? Nghiên cứu hé lộ điều bất ngờ

Sống khỏe - 1 ngày trước

Nhiều người lựa chọn đi bộ để cải thiện sức khỏe, kéo dài tuổi thọ. Nhưng khi đi bộ, nên chú ý vào tốc độ hay số bước chân để có được lợi ích?

Dấu hiệu cảnh báo bệnh tuyến giáp cần khám ngay, tuyệt đối không chủ quan

Dấu hiệu cảnh báo bệnh tuyến giáp cần khám ngay, tuyệt đối không chủ quan

Bệnh thường gặp - 1 ngày trước

GĐXH - Bác sĩ khuyến cáo, người dân khi có biểu hiện bất thường vùng cổ như cổ to nhanh, nuốt vướng, khó thở, khàn tiếng kéo dài nên đến khám sớm để được tư vấn, chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Bác sĩ cảnh báo: 5 món quen thuộc trên mâm cơm âm thầm đẩy mỡ máu tăng vù vù

Bác sĩ cảnh báo: 5 món quen thuộc trên mâm cơm âm thầm đẩy mỡ máu tăng vù vù

Bệnh thường gặp - 1 ngày trước

GĐXH - Nhiều món ăn quen thuộc trên mâm cơm Việt tưởng bổ dưỡng nhưng lại là “kẻ giấu mặt” khiến mỡ máu tăng nhanh không ngờ.

Top