Trà nào nên uống mùa đông?

| Sống khỏe

GiadinhNet - Trà hoa cúc khô (hoặc tươi), hãm (hoặc ngâm nếu tươi) với nước sôi, uống ngay để thư giãn, trị ho, thông mũi, sạch họng, giảm các chứng ho nặng.

Thời tiết đã chuyển lạnh, rất dễ ho, nhức đầu, sổ mũi. Được biết có một số loại trà thảo dược giúp phòng ngừa hoặc giảm các triệu chứng của các bệnh trên, xin Chuyên gia tư vấn giùm tôi.
 
Phan Thị Oanh (Hà Nội)
 
Với các loại trà thảo dược bạn cần pha đúng tỷ lệ và hướng dẫn sử dụng mới có lợi cho cơ thể và khi có dấu hiệu lạ cần tới bác sĩ.

Trà hoa cúc khô (hoặc tươi), hãm (hoặc ngâm nếu tươi) với nước sôi, uống ngay để thư giãn, trị ho, thông mũi, sạch họng, giảm các chứng ho nặng.

Trà gừng: Uống 1-2 tách trà gừng ấm pha với  nước cốt chanh, mật ong sẽ kháng viêm, chữa ho, đau rát cổ họng, làm sạch cổ họng, trị đau tức ngực giữ ấm cơ thể và nhanh khỏi cảm.

Trà sả: Lá sả non, mật ong, hạt tiêu, quế, nước cốt chanh, lá bạc hà kết hợp trị cảm lạnh, làm dịu cơn ho, thông mũi họng, giữ ấm mùa lạnh rất tốt.

Trà cam thảo: Kháng khuẩn, trị ho không cần kết hợp với các loại thảo mộc khác.

Trà thìa là: Trị đau và khô họng, chữa ho, giúp giảm đau ngực khi ho quá nhiều.

Trà kinh giới: Giảm ho khan, viêm phế quản (các vấn đề về hô hấp), trị cảm lạnh, mất ngủ viêm xoang, giảm đau nhức (như đau răng, đau đầu, viêm khớp), cải thiện sức khỏe tim mạch, giảm cholesterol xấu, tốt cho tiêu hóa, chuột rút, loại bỏ độc tố, làm dịu thần kinh… rất hiệu quả.

Chuyên gia tư vấn Kim Mai
legiangthuctap
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Tags:

Cùng chuyên mục

Chăm sóc sức khỏe chủ động ngay từ bữa ăn: Lá chắn tự nhiên phòng bệnh

Chăm sóc sức khỏe chủ động ngay từ bữa ăn: Lá chắn tự nhiên phòng bệnh

Sống khỏe -

GĐXH - Từ lâu, dân gian đã có câu "Bệnh vào từ miệng" – hầu hết các vấn đề về sức khỏe đều bắt nguồn từ chính những gì chúng ta dung nạp vào cơ thể mỗi ngày. Trong bối cảnh các bệnh lý mạn tính không lây như tim mạch, béo phì, đái tháo đường và ung thư ngày càng gia tăng, việc chuyển dịch tư duy từ "chữa bệnh" sang "phòng bệnh", chủ động bảo vệ cơ thể ngay từ mâm cơm gia đình đang trở thành xu hướng tất yếu của xã hội hiện đại.

Viêm phổi giao mùa tăng mạnh do thói quen tự ý dùng thuốc giảm ho, kháng sinh tại nhà

Viêm phổi giao mùa tăng mạnh do thói quen tự ý dùng thuốc giảm ho, kháng sinh tại nhà

Bệnh thường gặp -

GĐXH - Tự ý ra hiệu thuốc mua kháng sinh hoặc thuốc cắt cơn ho khi chớm giao mùa là sai lầm phổ biến của nhiều người. Các chuyên gia y tế cảnh báo, thói quen tưởng chừng giúp nhanh khỏi bệnh này lại chính là nguyên nhân khiến tình trạng viêm phổi biến chuyển nặng một cách âm thầm.

Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.