Trà sữa xưa lắm rồi, hè này chị em phải thử món thạch trà sữa chua mới toanh này vì nó vừa ngon vừa tốt đủ đường!

| Ăn

Một ly thạch trà sữa chua mát lành sẽ giúp cơ thể bạn được thư giãn, sảng khoái, tỉnh táo.

Chuẩn bị nguyên liệu
  • 1. Trà khô 5g
  • 2. Bột thạch trắng 15g
  • 3. Sữa chua uống men sống 2 lọ
  • 4. Nước lọc 500ml
  • 5. Đá viên lạnh lượng tùy thích

Kết hợp thạch với sữa chua uống men sống tạo nên một thức uống không chỉ ngon mà còn rất tốt cho sức khỏe nữa đấy.

Cách làm thạch trà sữa chua đơn giản mà cực ngon

1

Nấu thạch trà 

Cho trà khô vào nồi, thêm 500ml nước lọc vào đun sôi vài phút.
 
Trà sữa xưa lắm rồi, hè này chị em phải thử món thạch trà sữa chua mới toanh này vì nó vừa ngon vừa tốt đủ đường! - Ảnh 2.

Vớt bỏ bã trà ra.

 

Trà sữa xưa lắm rồi, hè này chị em phải thử món thạch trà sữa chua mới toanh này vì nó vừa ngon vừa tốt đủ đường! - Ảnh 3.

Đun nhỏ lửa sau đó thêm bột thạch vào khuấy đều cho tan.

 

Trà sữa xưa lắm rồi, hè này chị em phải thử món thạch trà sữa chua mới toanh này vì nó vừa ngon vừa tốt đủ đường! - Ảnh 4.

Đổ thạch trà vào khay, sau đó cho khay thạch vào ngăn mát tủ lạnh để làm lạnh.

 

Trà sữa xưa lắm rồi, hè này chị em phải thử món thạch trà sữa chua mới toanh này vì nó vừa ngon vừa tốt đủ đường! - Ảnh 5.
 
2

Hoàn thành 

Khi ăn thì cắt thành miếng vừa ăn, cho thạch vào ly. Thêm sữa chua uống men sống cùng đá viên lạnh là xong.
 
Trà sữa xưa lắm rồi, hè này chị em phải thử món thạch trà sữa chua mới toanh này vì nó vừa ngon vừa tốt đủ đường! - Ảnh 7.

Thạch rau câu chứa các acid amin tự nhiên, là tác nhân giúp hình thành các tế bào mới trong cơ thể, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa. Trong thạch giàu acid aspartic, giúp thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào, thúc đẩy sản sinh ra collagen. Thạch là món ăn ít calo, giúp duy trì trọng lượng của cơ thể. Đây là loại thực phẩm giàu acid amin, giúp phục hồi sức khỏe; có chứa acid folic, giúp duy trì sức khỏe tóc, ngăn ngừa các vấn đề về tóc.

Sữa chua uống men sống là một loại sữa chua có chứa Probiotics - một chủng vi khuẩn có lợi giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa, hỗ trợ tăng cân và chiều cao. Sữa chua uống men sống giúp cơ thể tăng sức đề kháng, chống cúm. Sử dụng sữa chua men sống được bổ sung hàng tỷ men vi sinh sống Probiotics giúp cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa, tăng cường sức khỏe đường ruột, giảm tình trạng biếng ăn, đi phân sống, giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến đường tiêu hóa như: viêm loét dạ dày, đầy hơi ợ hơi, tiêu chảy, táo bón.

Thành phẩm:

Trong những ngày thời tiết chuyển nắng khiến cơ thể bị nóng bức. Bạn hãy giúp cơ thể được thư giãn sảng khoái với món thạch trà sữa chua có vị chua ngọt mát lành này nhé. Thức uống này không hề làm bạn tăng cân như những loại trà sữa thông thường đâu. Bạn hãy bỏ túi ngay công thức thôi nào!

Trà sữa xưa lắm rồi, hè này chị em phải thử món thạch trà sữa chua mới toanh này vì nó vừa ngon vừa tốt đủ đường! - Ảnh 9.

Để làm được thạch trà sữa chua như trên thì bạn sẽ chi phí khoảng 15.000-20.000 đồng với thời gian chế biến khoảng 15 phút.

Chúc bạn thành công với cách làm thạch trà sữa chua này nhé!

Ai cũng ăn thịt lợn nhưng luôn làm thịt bẩn thêm khi rửa; cho thứ bột này vào thịt lợn, sườn lợn sạch mà không cần chần với nướcAi cũng ăn thịt lợn nhưng luôn làm thịt bẩn thêm khi rửa; cho thứ bột này vào thịt lợn, sườn lợn sạch mà không cần chần với nước

GiadinhNet - Dưới đây là cách làm sạch thịt lợn rất dễ làm, nhanh, tiện mà bất cứ bà nội trợ nào cũng có thể làm được.

Muốn giảm nếp nhăn quanh mắt, thật đơn giản uống 3 loại nước ép này đều đặn!Muốn giảm nếp nhăn quanh mắt, thật đơn giản uống 3 loại nước ép này đều đặn!

GiadinhNet - Mặc dù công nghệ hiện đại, các cách chữa nếp nhăn quanh mắt cũng hiệu quả cao, tuy nhiên không ai dám chắc được rủi ro cũng như hậu quả về sau của nó là gì, thêm vào đó là vấn đề về chi phí, thời gian. Để giải quyết được vấn đề này ổn thỏa hơn, bạn chỉ cần dùng đến 3 loại đồ uống dưới đây.

Mua đậu phụ, thấy đặc điểm này tránh ngay, người bán không bao giờ ăn!Mua đậu phụ, thấy đặc điểm này tránh ngay, người bán không bao giờ ăn!

GiadinhNet - Do hạn sử dụng của đậu phụ ngắn nên trong điều kiện nhiệt độ bình thường, đậu phụ dễ bị chua hỏng phải vứt bỏ. Tuy nhiên, ở những cửa hàng bán đậu phụ không phải ngày nào cũng bán hết. Để giữ cho đậu được tươi và bán vào ngày hôm sau, một số người đã sử dụng chất bảo quản.

https://afamily.vn/tra-sua-xua-lam-roi-he-nay-chi-em-phai-thu-mon-thach-tra-sua-chua-moi-toanh-nay-vi-no-vua-ngon-vua-tot-du-duong-20220410211052181.chn
Ý kiến của bạn

Thông báo

Bạn đã gửi thành công.

Cùng chuyên mục

Có phải thịt bò càng tái càng bổ? Vắt chanh có diệt ký sinh trùng?

Có phải thịt bò càng tái càng bổ? Vắt chanh có diệt ký sinh trùng?

Ăn -

GĐXH - Nhiều người cho rằng thịt bò càng tái càng giữ được nhiều chất dinh dưỡng, mềm ngọt và bổ hơn thịt chín kỹ. Tuy nhiên, theo chuyên gia dinh dưỡng, đây là quan niệm chưa đúng. Thịt bò tái không hề giàu dinh dưỡng hơn, trong khi lại tiềm ẩn nguy cơ nhiễm vi khuẩn và ký sinh trùng nếu chế biến không đảm bảo.

8 mâm cơm gia đình nấu siêu nhanh, vừa ngon miệng, vừa đủ chất

8 mâm cơm gia đình nấu siêu nhanh, vừa ngon miệng, vừa đủ chất

Ăn -

GĐXH - “Bên cạnh rất nhiều mâm cao cỗ đầy, món ngon vật lạ được chia sẻ, mình biết vẫn có rất nhiều anh chị em giống như mình, chỉ nấu những bữa cơm gia đình đơn giản hằng ngày nhưng luôn muốn mọi thứ thật chỉn chu. Mỗi lần dọn cơm ra bàn, nhìn chồng con ăn ngon miệng là mình thấy hạnh phúc lắm rồi”, chị Maria Phuong Anh tâm sự.

Trứng luộc để qua đêm có ăn được không?

Trứng luộc để qua đêm có ăn được không?

Ăn -

GĐXH - Nhiều gia đình có thói quen luộc sẵn vài quả trứng từ tối hôm trước để tiết kiệm thời gian cho bữa sáng. Tuy nhiên, không ít người băn khoăn liệu trứng luộc để qua đêm có còn an toàn hay nên bỏ đi.

Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.