Trời tăng nhiệt nắng nóng, nhưng sai lầm dễ gặp này khiến dùng điều hòa gây bệnh nguy hại, có thể làm lây nhiễm virus
GiadinhNet – Điều hòa giờ trở thành một vật dụng không thể thiếu trong nhiều gia đình. Với thời tiết trời tăng nhiệt nắng nóng, dùng điều hòa cần biết cách để phòng bệnh nhưng không phải gia đình nào cũng để ý.
PGS.TS Nguyễn Tiến Dũng, Nguyên Trưởng Khoa Nhi (Bệnh viện Bạch Mai) cho rằng, khi thời tiết tăng nhiệt nắng nóng, việc dùng điều hòa có tác dụng làm mát không khí, giảm sự khó chịu cho cơ thể khi phải tiếp xúc với không khí nóng bức. Nhưng sử dụng không đúng cách gây nhiều hiểm họa với sức khỏe.
Nhiều người vẫn đang dùng điều hòa không tốt cho cơ thể theo cách này:
Thứ 1, thay đổi nhiệt độ phòng quá nhanh khiến cơ thể không thích ứng được, sẽ dẫn đến khả năng bị cảm hoặc bị mắc các bệnh đường hô hấp.
Thứ 2, dùng điều hòa quá nhiều sẽ dẫn đến tình trạng khô da do độ ẩm trong phòng điều hòa thường chỉ 50%. Việc lạm dụng cả ngày không nghỉ cũng dẫn đến các bệnh khác như viêm da, mất nước, viêm đường hô hấp, viêm mũi,...nhất là với trẻ sơ sinh. Chỉ nên ngồi trong phòng điều hòa không quá 2 giờ.
Thứ 3, một điều khá quan trọng là dùng điều hòa mà không vệ sinh máy thường xuyên lại khiến vật dụng hữu hiệu này thành ổ chứa vi khuẩn. Nguyên nhân này dẫn tới việc có thể bị viêm nhiễm đường hô hấp hay viêm phổi khi sử dụng điều hòa. Trong quá trình dùng, mọi người chú ý vệ sinh điều hòa theo định kỳ và dọn dẹp thường xuyên phòng ở có điều hòa sạch sẽ.
Thứ 4, đóng kín cửa khi dùng điều hòa ngăn chặn nguy cơ thất thoát khí lạnh gây lãng phí điện. Nhưng điều hòa chỉ có thể luân chuyển không khí trong phòng để làm lạnh nên sẽ tạo cảm giác bức bí, khó chịu ảnh hưởng sức khỏe.
Đặc biệt lưu ý, hiện nay ở nước ta cũng như nhiều nước trên thế giới đang đối mặt với dịch bệnh COVID – 19 phức tạp. Trước đó, nhiều chuyên gia y tế đã chỉ ra COVID – 19 thừa kế phần lớn đặc tính của virus SARS 2002-2003, chỉ khác về khả năng lây nhiễm cao hơn hẳn. Trong không gian kín của phòng điều hòa thì khả năng lây nhiễm rất cao.
Để phòng lây nhiễm COVID - 19, BS Trần Xuân Phúc –(Bệnh viện Xanh Pôn) đã cho rằng điều đầu tiên cần làm là không nên dùng điều hòa nhiệt, mở các cửa để đảm bảo thông thoáng không khí. Ngừng dùng điều hòa có nghĩa là cắt đứt sự lây lan của virus qua nó. Trong trường hợp thời tiết quá nóng buộc phải dùng điều hòa cần nhớ để ở 27 độ C thay vì quá lạnh. Tốt nhất vẫn là dùng quạt, mở cửa cho nhà cửa thoáng.

Sử dụng điều hòa cần biết cách để phòng bệnh. Ảnh minh họa
Bộ Y tế cũng lưu ý, tại các khu vực, vị trí làm việc, trên phương tiện giao thông vận chuyển người lao động... cần tăng cường thông khí bằng cách tăng thông gió hoặc mở cửa ra vào và cửa sổ, sử dụng quạt hoặc các giải pháp phù hợp khác. Hạn chế sử dụng điều hòa.
Các chuyên gia dịch tễ khuyến cáo, ngay ở buồng bệnh cách ly sự thoáng khí cũng vô cùng quan trọng. Mỗi buồng bệnh cần đảm bảo 2 cửa chính, nếu không đủ cần tăng cường các biện pháp thông khí cưỡng bức, sử dụng các thiết bị điều chỉnh không khí nhằm đảm bảo môi trường không khí an toàn.
Các thiết bị hỗ trợ gồm có quạt cản khí trong buồng cách ly ra ngoài, quạt hút khí sạch từ ngoài môi trường vào buồng cách ly, quạt đẩy khí ô nhiễm trong buồng cách ly ra khu ít người.
H.My


Công thức đi bộ 5-4-5 là gì, tại sao lại giúp chúng ta sống lâu hơn?
Bệnh thường gặp - 2 giờ trướcĐi bộ là hình thức tập thể dục đơn giản nhất, nhưng bí quyết để làm cho nó hiệu quả hơn không phải là đi bộ nhiều hơn mà là đi bộ thông minh hơn…

Người phụ nữ mắc bệnh tiểu đường cải thiện chứng mệt mỏi, ổn định đường huyết nhờ làm việc này
Bệnh thường gặp - 3 giờ trướcGĐXH - Sau khi được hướng dẫn lại kỹ thuật tiêm Insulin, điều chỉnh vị trí tiêm do trước đây thực hiện chưa đúng... người bệnh đã cải thiện chứng thường xuyên mệt mỏi, đường huyết thất thường...

6 loại trái cây có hàm lượng magiê cao
Sống khỏe - 14 giờ trướcMagiê rất cần thiết cho chức năng thần kinh, điều hòa huyết áp, kiểm soát lượng đường trong máu và duy trì sức khỏe xương… nhưng nhiều người không có đủ lượng magiê trong cơ thể làm ảnh hưởng tới các quá trình này.

Nam thanh niên 28 tuổi suy tim, không đi lại được do thói quen rất nhiều bạn trẻ hay gặp
Sống khỏe - 15 giờ trướcGĐXH - Bệnh nhân được đưa đến viện do tăng cân mất kiểm soát, khó thở, phù to hai chân. Được biết, bệnh nhân thường xuyên uống nước ngọt, trà sữa, có tiền sử béo phì, gout mạn tính.

NSƯT Chí Trung tiết lộ lý do sức khỏe, căn bệnh anh mắc nguy hiểm thế nào?
Bệnh thường gặp - 20 giờ trướcGĐXH - Căn bệnh u mỡ mà NSƯT Chí Trung mắc phải là khá phổ biến, thường không gây ra những cảm giác đau đớn và nó có thể xuất hiện ở bất kỳ vị trí nào trên cơ thể.

3 nhóm người nên hạn chế ăn khoai lang
Bệnh thường gặp - 22 giờ trướcCó phải mọi người đều có thể ăn khoai lang một cách an toàn và ngon miệng? Thực tế không hoàn toàn như vậy, dù khoai lang là thực phẩm bổ dưỡng nhưng vẫn có một số người nên hạn chế.

Hé lộ về loại rượu khiến 6 du khách phải cấp cứu, người trẻ nhất tử vong
Sống khỏe - 23 giờ trướcLiên quan đến vụ 6 du khách bị ngộ độc rượu, trong đó có nam thanh niên tử vong, qua xác minh ban đầu, các ngành chức năng xác định đây là rượu sơ ri, có nguồn gốc từ tỉnh Tiền Giang.

Lần đầu tiên tại Việt Nam, bệnh nhân u phì đại tiền liệt tuyến được phẫu thuật bằng liệu pháp không đau
Y tế - 23 giờ trướcGĐXH - Lần đầu tiên tại Việt Nam các bác sĩ khoa Phẫu thuật tiết niệu và nam học, Bệnh viện E phẫu thuật thành công cho người bệnh mắc u phì đại tiền liệt tuyến (khoảng 40g) bằng liệu pháp vi nhiệt tạo hơi nước (Rezum).

Đo đường huyết ở người bệnh tiểu đường, đường huyết cao bao nhiêu là nguy hiểm?
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Đo đường huyết ở thời điểm bất kỳ trong ngày sẽ nguy hiểm khi đường huyết > 200 mg/dL đối với cả bệnh nhân mắc và không mắc bệnh tiểu đường.

10 lưu ý về chế độ dinh dưỡng cho bệnh sởi
Sống khỏe - 1 ngày trướcNgười mắc bệnh sởi cần một chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng để tăng cường hệ miễn dịch và nhanh chóng phục hồi.

Đo đường huyết, chỉ số đường huyết bao nhiêu thì mắc bệnh tiểu đường?
Bệnh thường gặpGĐXH - Nếu chỉ số đường huyết thường xuyên trong khoảng 5.6 đến 7 mmol /l thì được xem là bị tiền đái tháo đường, nếu vượt quá 7mmol/l và HbA1C ≥ 6,5 mmol.l thì có thể bệnh nhân đã mắc bệnh tiểu đường.