Thứ Sáu, 15/11/2019 10:25 (GTM +7)
Hà Nội
23°C / 22-25°C

Tức giận tổn thương gan, buồn bã tổn thương phổi, suy nghĩ tổn thương lá lách

Thứ bảy, 6:20 PM 14/05/2022 | Sống khỏe

Tức giận làm tổn thương gan, buồn bã làm tổn thương phổi, suy nghĩ làm tổn thương lá lách. Nhiều khi, các vấn đề về thể chất thực sự do cảm xúc gây ra.

Tất cả những đau đớn, than phiền, chán nản sẽ tích tụ trong cơ thể. Theo thời gian, não có thể quên, nhưng cơ thể sẽ luôn ghi nhớ. Nói cách khác, cảm xúc đã và đang âm thầm cai trị cơ thể, thậm chí cả cuộc sống của chúng ta.

Một cư dân mạng trên Weibo đã chia sẻ trải nghiệm của mình với căn bệnh ung thư. Cô được chẩn đoán chứng tăng sản trong một cuộc kiểm tra sức khỏe, nhưng bác sĩ nói rằng căn bệnh này không phải là vấn đề. Chỉ cần giữ tâm trạng vui vẻ, khí gan không bị ứ đọng trong cơ thể thì lâu ngày bệnh tật sẽ dần biến mất.

Tức giận tổn thương gan, buồn bã tổn thương phổi, suy nghĩ tổn thương lá lách - Ảnh 1.

Ảnh minh họa.

Trong khoảng thời gian vừa khám bệnh, cô tâm niệm lời dặn của bác sĩ rằng dù có tức giận cũng phải kịp thời điều chỉnh tâm lý, không để mất bình tĩnh. Nhưng theo thời gian, cô dần không còn coi trọng lời nói của bác sĩ nữa. Bất cứ khi nào những điều nhỏ nhặt xảy ra, cô sẽ rất tức giận. Con cái nghịch ngợm, không chịu ăn, cô liền la mắng. Khi chồng đi làm về ném tất xuống ghế sofa, cô cũng mất bình tĩnh với chồng.

Dần dần, cô cảm thấy có điều gì đó không ổn với cơ thể mình. Vào cuối năm đó, khi đến bệnh viện khám, cô phát hiện ra rằng khối u tăng sản đã biến thành ung thư, lúc này mới cảm thấy hối hận.

Một trong những học trò của Vương Dương Minh đã từng hỏi ông rằng: "Một người học và tu dưỡng bằng tâm thì nên giận như thế nào?"

Vương Dương Minh trả lời: "Làm sao người ta không tức giận? Tức giận là không thể tránh khỏi, mấu chốt là phải nắm được một số nguyên tắc.

Thứ nhất là nắm chắc chừng mực, thứ hai là thích ứng với mọi việc. Một khi sự việc qua đi, cơn giận cũng sẽ qua đi. Đừng lưu luyến mà ôm mối hận trong lòng”.

Điều quan trọng nhất trong cuộc sống là hạnh phúc.

Có thể chúng ta không thể làm mọi thứ mà không tức giận, nhưng ít nhất đừng để mình luôn ở trong những cảm xúc tiêu cực.

Tức giận tổn thương gan, buồn bã tổn thương phổi, suy nghĩ tổn thương lá lách - Ảnh 2.

Ảnh minh họa.

Khi gặp chuyện phiền muộn, mấy ai dám lật giở trang sách mới, để sự việc trôi qua càng sớm càng tốt, nhẹ bước trên con đường tiếp theo. Một số người luôn phải thường xuyên nhìn lại mình và nghĩ đi nghĩ lại trong lòng, kết quả là họ kiệt quệ cả về thể chất lẫn tinh thần.

Suy nghĩ quá nhiều không chỉ dẫn đến mất ngủ và mơ nhiều hơn, suy giảm khả năng miễn dịch của bản thân mà còn gây bất ổn về cảm xúc, tăng tỷ lệ sai sót khi làm việc và hình thành một vòng luẩn quẩn.

Nhiều khi cơ thể chúng ta xuất hiện các triệu chứng, nó thực sự đang nhắc nhở chúng ta không nên suy nghĩ quá nhiều về nó.

Một hành động vô nghĩa, được hiểu sai là một tình huống bất lợi cho bản thân vì suy nghĩ quá nhiều;

Một lời nói không nghe rõ, bởi vì suy nghĩ quá nhiều, đã đè nặng cùm tay chân;

Một điều đơn giản, vì suy nghĩ quá nhiều, phức tạp hóa mọi việc không có lý do, khiến bản thân kiệt sức.

Tức giận tổn thương gan, buồn bã tổn thương phổi, suy nghĩ tổn thương lá lách - Ảnh 3.

Ảnh minh họa.

Chỉ bằng cách duy trì sự tĩnh tâm và bớt lo lắng, bạn mới có thể có một cơ thể khỏe mạnh và một tâm lý tốt, làm cho cuộc sống của bạn dễ dàng hơn.

Những cảm xúc bị đè nén có thể không làm cho chúng ta bị bệnh về tinh thần, nhưng chúng làm tổn thương cơ thể của chúng ta.

Một cô giáo mắc bệnh ung thư phổi từ khi còn trẻ khiến những người xung quanh không khỏi ngạc nhiên, vì ai cũng nghĩ cô là người vui vẻ. Nhưng thực tế, đó chỉ là vẻ bề ngoài, còn bên trong người cô rất mệt mỏi.

Trong trường, cô giáo thường được tổ trưởng giao thêm một số nhiệm vụ ngoài giờ lên lớp thay. Vô cùng bất đắc dĩ nhưng vì sĩ diện, cô không còn cách nào khác đành chấp nhận.

Ở nhà, để chiều lòng người khác, cô thường làm theo yêu cầu của chồng, chiều lòng mẹ chồng, chăm con và làm việc nhà.

Người ngoài nhắc đến cô ấy là một nhân viên có trách nhiệm, giỏi giang và là một người con dâu ngoan ở nhà. Những người khác không hiểu sự nhẫn nhịn của cô giáo, vì vậy cô ấy chỉ có thể giữ tất cả bất bình trong lòng. Sau một thời gian dài, cô bắt đầu ăn ngủ không tốt, sức khỏe ngày càng giảm sút, thường xuyên bị ho, có lúc khó thở. Đến bệnh viện khám thì mới biết mình bị ung thư phổi.

May mắn thay, trong giai đoạn đầu của ung thư phổi, chỉ cần một cuộc phẫu thuật xâm lấn tối thiểu được thực hiện để loại bỏ tổn thương, bệnh có thể được chữa khỏi. Từ đó, cô giáo học cách từ chối những yêu cầu vô lý, bày tỏ suy nghĩ thật của mình và bớt oán hận hơn rất nhiều.

Sau nửa năm nằm điều hòa, khi cô đến bệnh viện tái khám, tình trạng bệnh đã khá tốt.

Trên thực tế, việc kìm nén bản thân không những không khiến bạn hạnh phúc mà còn gây tổn hại cho cơ thể của bạn. Freud nói: “Mọi cảm xúc đã bị kìm nén sẽ quay trở lại theo những cách xấu xí hơn”.

Cơ thể là vật mang cảm xúc và những năng lượng tiêu cực mà chúng ta kìm nén sẽ liên tục tấn công chúng ta. Chỉ bằng cách bày tỏ cảm xúc của mình và học cách giải phóng bản thân, bạn mới có thể khiến cơ thể cảm thấy thoải mái.

Nghiên cứu của Tổ chức Y tế Thế giới cho thấy 90% bệnh tật trên thế giới đều liên quan đến cảm xúc.

“Lá gan che giấu tâm hồn, tức giận làm tổn thương gan”. Nếu bạn cứ giữ sự tức giận trong lòng, gan của bạn sẽ rất dễ bị tổn thương.

“Lá lách lưu trữ ý nghĩa, suy nghĩ làm tổn thương lá lách”. Những người suy nghĩ quá nhiều có lá lách và dạ dày không tốt.

“Phổi che giấu tâm hồn, phổi là nỗi buồn”.Nếu bạn kìm nén quá nhiều oán giận và buồn bã, bạn sẽ làm tổn thương lá phổi của chính mình.


Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Top 5 thảo dược hàng đầu cho người bệnh gan

Top 5 thảo dược hàng đầu cho người bệnh gan

Sống khỏe - 7 phút trước

Việt Nam là một trong những quốc gia có số người chết do bệnh gan rất cao với hơn 25.000 ca tử vong vì ung thư gan mỗi năm. Nhiều gấp 4 lần chết do tai nạn giao thông. Ngoài nguyên nhân tỷ lệ nhiễm viêm gan virus cao thì còn do tình trạng uống quá nhiều bia rượu và ăn uống chưa khoa học. Từng ngày, từng giờ lá gan người Việt luôn phải gồng mình thải độc cho cơ thể trong khi chính nó lại thường xuyên bị đầu độc bởi bia rượu, hoá chất, khói thuốc, thuốc tăng trọng, thuốc bảo vệ thực vật…

Bà bầu ăn bắp ngô được không?

Bà bầu ăn bắp ngô được không?

Mẹ và bé - 16 phút trước

GiadinhNet - Bà bầu ăn bắp được không? Ăn bắp (ngô) đúng cách không những giúp đẩy lùi được dị tật thai nhi mà còn giúp kích thích sự phát triển trí não của bé ngay từ khi còn trong bụng mẹ.

Cơ quan giữ sinh mệnh của con người: Nhiều người Việt 'dùng như phá', lúc hỏng mới hối hận

Cơ quan giữ sinh mệnh của con người: Nhiều người Việt 'dùng như phá', lúc hỏng mới hối hận

Bệnh thường gặp - 34 phút trước

Theo chuyên gia, thói quen dùng thuốc theo kiểu mách nhau, không có đơn thuốc, không biết thành phần thuốc... rất có hại cho tuyến thượng thận.

Mắc ung thư lưỡi ở tuổi 35, nữ vũ công không tin mình mắc bệnh ở tuổi này vì cho rằng "tôi sống rất lành mạnh"

Mắc ung thư lưỡi ở tuổi 35, nữ vũ công không tin mình mắc bệnh ở tuổi này vì cho rằng "tôi sống rất lành mạnh"

Sống khỏe - 4 giờ trước

GiadinhNet - "Tôi từng không tin rằng mình mắc ung thư ở độ tuổi này vì tôi sống rất lành mạnh", đó là chia sẻ của biên đạo múa Katie Drablos sau khi biết mình mắc ung thư lưỡi.

Xoa bóp kỹ bộ phận này khi tắm giúp giảm huyết áp, tiểu đường và sống thọ

Xoa bóp kỹ bộ phận này khi tắm giúp giảm huyết áp, tiểu đường và sống thọ

Sống khỏe - 4 giờ trước

Chăm chỉ kỳ cọ, xoa bóp 4 bộ phận này khi tắm giúp cơ thể luôn sạch sẽ, thoải mái, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Dân văn phòng thường xuyên dùng những thực phẩm này sớm muộn sẽ bị tăng huyết áp, giảm tuổi thọ

Dân văn phòng thường xuyên dùng những thực phẩm này sớm muộn sẽ bị tăng huyết áp, giảm tuổi thọ

Sống khỏe - 6 giờ trước

Dân văn phòng với lối sống ít vận động có nguy cơ bị tăng huyết áp, dễ mắc bệnh tim mạch, tuổi thọ rút ngắn. Nếu bạn thường xuyên dùng những thực phẩm này thì càng nên cảnh giác.

Bí quyết hỗ trợ cải thiện mất ngủ kéo dài từ thảo dược

Bí quyết hỗ trợ cải thiện mất ngủ kéo dài từ thảo dược

Sống khỏe - 6 giờ trước

Mất ngủ kéo dài đang ngày càng trở nên phổ biến và gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe, cuộc sống của người bệnh. Hiện nay, cải thiện bệnh bằng cách sử dụng thảo dược tự nhiên đang là xu hướng được nhiều người sử dụng.

5 thức uống trong danh sách hại sức khỏe, loại thứ 2 còn có thể gây ung thư

5 thức uống trong danh sách hại sức khỏe, loại thứ 2 còn có thể gây ung thư

Sống khỏe - 8 giờ trước

Những loại nước sau đã được chứng minh là độc hại, xứng đáng bị xếp vào 'danh sách đen', riêng loại thứ 2 đã được Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) lên tiếng cảnh báo.

Ăn thịt nướng nếu kết hợp thực phẩm này nguy cơ ung thư xương tăng cao, chuyên gia khuyến cáo 6 điều nên tránh để hạn chế gây bệnh

Ăn thịt nướng nếu kết hợp thực phẩm này nguy cơ ung thư xương tăng cao, chuyên gia khuyến cáo 6 điều nên tránh để hạn chế gây bệnh

Sống khỏe - 20 giờ trước

GiadinhNet - Thịt nướng là món ăn khoái khẩu của nhiều người, nhưng không mấy ai quan tâm trong quá trình nướng có thể gây ra rất nhiều vấn đề cho sức khỏe như hàm lượng mỡ và cholesterol rất cao.

5 thực phẩm khá có hại cho bệnh nhân cao huyết áp

5 thực phẩm khá có hại cho bệnh nhân cao huyết áp

Bệnh thường gặp - 1 ngày trước

Nếu bạn có mức huyết áp cao hoặc đang muốn duy trì huyết áp khỏe mạnh, hãy hạn chế 5 loại thực phẩm này.

Top