U50, ca sĩ Phi Nhung tích cực luyện tập giữ dáng nâng cao sức khoẻ phòng COVID-19

Phi Nhung hồi ức tháng ngày một mình mưu sinh, nuôi con nơi xứ người

Theo lời HLV thể dục riêng của ca sĩ Phi Nhung, chị là người nghị lực và chăm chỉ thức dậy sớm và không bao giờ bỏ tập. Hàng ngày Phi Nhung tích cực với các bộ môn thể dục như yoga, gym, có lúc chị dành gần như cả ngày để lập luyện.

Ở tuổi U50, Phi Nhung ý thức được việc nâng cao sức khỏe nên chị càng chăm chỉ và quyết tâm hơn. Động tác càng khó chị càng cố gắng và không bao giờ bỏ cuộc. Trong thời gian dịch bệnh diễn biến phức tạp trên toàn cầu, Phi Nhung và nhiều nghệ sĩ hải ngoại về Việt Nam. Trong thời gian này, chị còn rủ thêm những người bạn như Thanh Hà, Minh Tuyết, MC Nguyễn Cao Kỳ Duyên vào tập luyện chung. 

Họ mong muốn chia sẻ thông điệp cần thường xuyên thực hành các hoạt động thể chất đơn giản và vui vẻ khi ở nhà để giữ cơ thể khỏe mạnh, sống tích cực, tăng cường miễn dịch phòng ngừa dịch COVID-19.

Phi Nhung tích cực tập thể dục để nâng cao sức khỏe.

Thời gian gần đây, dịch COVID-19 đang trở lại với những diễn biến phức tạp nên chị xuyên thể dục để ngăn ngừa bệnh để tăng cường khả năng miễn dịch phòng tránh bệnh tật.

Thường ngày, trên trang cá nhân, Phi Nhung liên tục khoe những bức hình miệt mài ở phòng tập với lưng áo ướt đẫm mồ hôi thể hiện sự quyết tâm đến cùng. Có lẽ với nhiều người trẻ, thể thao khiến họ e ngại nhưng Phi Nhung lại thể hiện sự tập trung cao độ khi cố hết sức, tập hết mình. Phi Nhung tiết lộ chị đã chăm chỉ tập thể dục, giảm cân trong một thời gian dài .Vóc dáng thật sự của Phi Nhung khi chăm chỉ tập luyện thể dục mỗi ngày gây ngỡ ngàng.

Ngoài tăng cường sức khỏe, việc tập thể dục giúp Phi Nhung giữ được vóc dáng thon gọn trẻ trung. Ở tuổi U50, chị nhận được sự yêu mến của khán giả bởi sự những điều tích cực trong cuộc sống như làm việc thiện, gần gũi và chiều khán giả hết lòng.

Hình ảnh Phi Nhung chăm chỉ ở phòng tập trong thời gian dịch COVID-19 trở lại.

Đỗ Quyên (th)

Tình bạn hơn 20 năm hiếm có của Phi Nhung - Như Quỳnh