Về muộn chẳng muốn mua đồ ăn, tôi làm đĩa trứng này với vài thứ có sẵn, 15 phút là xong

| Ăn

Trứng được chiên thành miếng dày, mềm ở giữa, sau đó phủ lên trên lớp sốt cà chua mắm hành sánh nhẹ, cay thơm.

Có những hôm về đến nhà đã muộn, bụng đói nhưng lại chẳng muốn ra ngoài mua đồ ăn. Mở tủ lạnh thấy còn vài quả trứng, mấy quả cà chua và ít hành tỏi, tôi nghĩ bụng: thôi làm tạm món trứng.

Nhưng thay vì chiên trứng như mọi khi, tôi làm theo cách này. Trứng được chiên thành miếng dày, mềm ở giữa, sau đó phủ lên trên lớp sốt cà chua mắm hành sánh nhẹ, cay thơm. Ăn với cơm nóng rất vừa miệng, mà từ lúc bắt đầu đến khi dọn ra bàn cũng chỉ khoảng 15 phút.

Trứng chiên phủ sốt cà chua mắm hành

Nguyên liệu

  • 3-4 quả trứng
  • 2 quả cà chua
  • 2 củ hành tím
  • 2 tép tỏi
  • Hành lá
  • Ớt tươi
  • Nước mắm
  • Đường
  • Tiêu
  • Dầu ăn

Cách làm

Ảnh minh họa

Đập trứng vào bát, thêm một chút nước mắm và tiêu rồi đánh đều.

Làm nóng chảo, cho dầu ăn vào rồi đổ trứng. Để lửa vừa, không đảo vụn trứng mà để nguyên thành một lớp dày. Khi mặt dưới vàng nhẹ, lật mặt còn lại rồi chiên vừa chín tới. Gắp trứng ra đĩa.

Cà chua thái hạt lựu. Hành tím và tỏi băm nhỏ.

Cho một chút dầu vào chảo, phi hành tỏi cho thơm rồi cho cà chua vào xào. Đảo đến khi cà chua mềm và bắt đầu tiết nước thì nêm khoảng 1 thìa nước mắm, 1 thìa cà phê đường và vài thìa nước.

Đun thêm vài phút cho sốt hơi sánh lại. Nếu thích cay, cho thêm vài lát ớt.

Đặt miếng trứng trở lại chảo, rưới phần sốt lên mặt trứng rồi đun thêm khoảng 1 phút. Tắt bếp, rắc hành lá và tiêu.

Ảnh minh họa

Thành phẩm

Trứng bên ngoài vàng nhẹ nhưng bên trong vẫn mềm, không bị khô. Phần sốt cà chua có vị chua ngọt, mặn thơm, hành tỏi và ớt làm món ăn dậy mùi hơn.

Nếu trong tủ còn thịt băm, có thể cho thêm một ít vào xào cùng cà chua. Nếu không có thì món trứng này vẫn đủ đậm đà để ăn với cơm.

Một đĩa trứng, một bát cơm nóng là đủ cho bữa tối về muộn. Không phải rửa quá nhiều nồi chảo, nguyên liệu cũng toàn những thứ thường có sẵn trong bếp. Quan trọng nhất là đổi cách làm một chút, món trứng quen thuộc cũng trở nên hấp dẫn hơn nhiều.

Ý kiến của bạn
Ăn rau tưởng tốt nhưng vẫn có thể 'rước họa' nếu mắc 5 sai lầm này

Ăn rau tưởng tốt nhưng vẫn có thể 'rước họa' nếu mắc 5 sai lầm này

Ăn -

GĐXH - Rau củ là nền tảng của chế độ ăn lành mạnh, nhưng không phải cứ ăn thật nhiều rau là tốt cho tất cả mọi người. Người mắc tiểu đường, bệnh thận, trào ngược dạ dày hay hội chứng ruột kích thích cần lựa chọn loại rau và cách ăn phù hợp để tránh những triệu chứng không mong muốn.

Cách chế biến 5 món ăn tốt cho xương khớp người trên 40 tuổi vào mùa thu

Cách chế biến 5 món ăn tốt cho xương khớp người trên 40 tuổi vào mùa thu

Ăn -

GĐXH - Sau tuổi 40, khối lượng và chất lượng xương có xu hướng thay đổi theo tuổi. Một chế độ ăn đa dạng, cung cấp đủ protein, canxi, vitamin D và các chất béo không bão hòa có thể góp phần duy trì sức khỏe xương khớp. Dưới đây là một số món ăn dễ chế biến, phù hợp đưa vào thực đơn hằng ngày mùa thu.

5 món trữ lâu trong tủ lạnh dễ sinh độc tố, hại nội tạng

5 món trữ lâu trong tủ lạnh dễ sinh độc tố, hại nội tạng

Ăn -

GĐXH - Nhiều gia đình có thói quen nấu một lần cho vài ngày, mua thực phẩm với số lượng lớn rồi chia ra bảo quản trong tủ lạnh. Cách làm này giúp tiết kiệm thời gian, nhưng nếu không kiểm soát thời gian và nhiệt độ bảo quản, chiếc tủ lạnh có thể trở thành nơi lưu giữ những món ăn đã quá thời hạn an toàn.

Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.