Vì sao sau Tết nhiều chị em bị 'xấu đi'?
GĐXH – Nếu như trước Tết, mọi người đến các cơ sở thẩm mỹ để làm đẹp thì sau Tết, lượng bệnh nhân đến khám vì da gặp các vấn đề về bệnh lý lại gia tăng nhiều hơn.
Mới đây, theo thông tin từ Bệnh viện Da liễu TP.HCM cho biết, sau kỳ nghỉ Tết Nguyên đán 2023, khi bệnh viện quay trở lại hoạt động đã có hàng nghìn bệnh nhân đến khám, điều trị các bệnh lý về da.
Cụ thể, qua thống kê, bệnh nhân đến khám các bệnh chủ yếu như: viêm da cơ địa, mụn trứng cá, viêm da tiếp xúc dị ứng, mụn cóc…
Bên cạnh đó, bệnh lây truyền qua đường tình dục như sùi mào gà, giang mai cũng gia tăng. Ngoài ra, nhiều người cũng đến điều trị nám má, tàn nhang, điều trị sẹo xấu, chăm sóc da mụn… trước khi quay trở lại làm việc.

Thức khuya, ăn nhiều đồ ngọt, đồ chiên xào, dầu mỡ... là những nguyên nhân khiến da trở nên xấu đi sau Tết. Ảnh minh họa
Trên thực tế, tình trạng da xấu đi, thậm chí là mắc các bệnh lý về da sau Tết không phải là điều hiếm gặp. Hàng năm, tại các bệnh viện trên cả nước, nhất là các cơ sở chuyên khoa da liễu vẫn tiếp nhận nhiều trường hợp đến điều trị vì gặp các vấn đề về da khi kết thúc kỳ nghỉ Tết kéo dài.
Đề cập đến nguyên nhân khiến bệnh nhân đến khám đông ngay ngày đầu năm, theo BSCK2 Nguyễn Thị Phan Thúy, Phó Giám đốc Bệnh viện Da liễu TP.HCM, trong kỳ nghỉ Tết kéo dài, nhiều người thường thức khuya, ăn nhiều đồ ngọt, béo, cộng thêm việc thay đổi thời tiết khiến bệnh về da bùng phát.
Cùng với đó, các bác sĩ cũng cho rằng, dịp nghỉ Tết, nhiều người thường đi chơi, đi du lịch nên cũng sẽ khiến da bị sạm, xấu đi do tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời. Hơn nữa, trong những ngày Tết, chị em phụ nữ thường có xu hướng trang điểm nhiều hơn, kĩ hơn ngày thường, từ đó làn da sẽ chịu tác động của các mỹ phẩm trang điểm nhiều hơn. Chính vì vậy, sau Tết da thường xấu đi như nổi mụn, sạm nám, khô sần hơn...
Trong các vấn đề về da sau Tết, mụn là tình trạng hay gặp nhất. Nguyên nhân là do trong dịp Tết, việc tiêu thụ bánh mứt kẹo, bia rượu, thức khuya có xu hướng gia tăng. Trong khi đó, rượu bia cũng như các chất kích thích nói chung có thể khiến hệ nội tiết bị ức chế và gây mụn. Rượu còn làm mất nước và là tác nhân dẫn đến mụn trứng cá và nhiều vấn đề khác về da.
Khắc phục các vấn đề về da sau Tết như thế nào?
Để phục hồi lại làn da, các chuyên gia da liễu khuyến cáo, với những trường hợp bị "xấu đi" sau Tết nhưng ở mức nhẹ (da khô sần, nám…), có thể tự khắc phục bằng cách loại bỏ các yếu tố gây hại cho da. Song song với đó, cần có phương pháp chăm sóc da hàng ngày đúng cách.

Một số việc nên làm để "cứu" làn da sau Tết như:
Giữ da mặt luôn sạch sẽ: Rửa mặt thật sạch bằng sữa rửa mặt vào mỗi buổi sáng và tối, đồng thời tẩy tế bào chết thường xuyên 1 – 2 lần/ tuần, nếu trang điểm bắt buột phải tẩy trang trước khi ngủ. Việc giữ da luôn sạch sẽ giúp da phát huy tối đa hiệu quả từ các bước chăm sóc tiếp theo và ngăn ngừa những vấn đề về da như: mụn, sạm, nám, lỗ chân lông to…
Giữ tinh thần luôn vui vẻ: Tinh thần ảnh hưởng rất lớn đến làn da và nhan sắc của phụ nữ. Do đó, muốn da đẹp lên, cần giữ tinh thần luôn vui vẻ, suy nghĩ tích cực, lạc quan đồng thời, tránh căng thẳng, lo âu, buồn phiền.
Tập thể dục: Hãy dành ra 15 – 30 phút mỗi ngày để tập thể dục, tập yoga, chạy, bơi lội… điều đó vừa giúp tăng cường sức khỏe, vừa tốt cho làn da, vóc dáng, nhan sắc và tinh thần sau kỳ nghỉ "buông thả" bản thân kéo dài.
Không thức khuya: Ngủ muộn là một trong các nguyên nhân hàng đầu khiến da mau xuống cấp nhất, gây ra mụn, lão hóa, nếp nhăn, thâm quầng mắt... Do đó, nên đi ngủ sớm, không nên thức khuya để tránh gây hại cho da.
Có chế độ sinh hoạt điều độ: Không ăn nhiều đồ béo, ngọt; uống đủ nước mỗi ngày, ăn nhiều rau xanh, trái cây sẽ giúp da nhanh được hồi phục và tươi trẻ.
Bảo vệ da: Với những làn da đang bị tổn thương, việc bảo vệ khỏi các tác nhân xấu là điều vô cùng cần thiết. Do đó, cần che chắn kỹ khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Ban ngày, nếu ra ngoài trời nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF ≥ 30. Buổi tối, trước khi đi ngủ cần tẩy trang, rửa mặt kỹ để da thật sạch và thông thoáng sau đó bôi kem dưỡng ẩm để cung cấp nước, giúp da mịn màng hơn.
Riêng với những trường hợp da bị tổn thương quá mức, da gặp các vấn đề bệnh lý, nên đến các bệnh viện, cơ sở chuyên khoa da liễu để được tư vấn, điều trị kịp thời. Tùy từng tình trạng cụ thể mà bác sĩ da liễu sẽ lựa chọn phương pháp điều trị phục hồi phù hợp, tránh biến chứng đáng tiếc có thể xảy ra.
Đàn ông sau 55 tuổi có 3 dấu hiệu này lúc thức dậy là đại phúc: Ai có đủ xin chúc mừng
Sống khỏe - 12 giờ trướcGĐXH - Đối với đàn ông, sức khỏe giai đoạn sau 55 tuổi luôn được xem là bước ngoặt quan trọng của cuộc đời.
Sữa hạt không chỉ tốt cho người lớn: Trẻ nhỏ uống cũng nhận lợi đủ đường
Sống khỏe - 12 giờ trướcGĐXH - Không chỉ là thức uống “lành mạnh” dành cho người lớn, sữa hạt ngày càng được nhiều gia đình bổ sung cho trẻ nhỏ nhờ giá trị dinh dưỡng đa dạng. Tuy nhiên, không phải loại sữa hạt nào cũng phù hợp cho mọi lứa tuổi. Chuyên gia dinh dưỡng chỉ rõ những lợi ích và lưu ý cha mẹ cần biết.
Bộ Y tế chỉ đạo khẩn tăng cường công tác phòng, chống dịch bệnh ứng phó với thiên tai
Y tế - 14 giờ trướcGĐXH - Bộ Y tế vừa ban hành công văn số 1677/PB-BTN gửi Sở Y tế các tỉnh, thành phố trực thuộc Trung ương về tăng cường công tác phòng, chống dịch bệnh ứng phó với thiên tai.
Bộ Y tế bổ sung 12 bệnh vào danh mục bệnh truyền nhiễm nhóm A, B
Y tế - 14 giờ trướcGĐXH - Bộ Y tế vừa ban hành Quyết định 3644/QĐ-BYT về việc bổ sung một số bệnh vào danh mục bệnh truyền nhiễm nhóm A, B của Luật Phòng, chống bệnh truyền nhiễm.
Không muốn hại thận, cần hạn chế 4 loại thịt
Sống khỏe - 16 giờ trướcPurin trong các loại thịt đỏ chuyển hóa thành axit uric khiến thận phải tăng cường hoạt động. Nếu không xử lý kịp, thận sẽ bị ảnh hưởng nặng nề.
5 thói quen 'lười biếng' giúp sống thọ sau tuổi 60
Sống khỏe - 17 giờ trướcGĐXH - Nhiều người cho rằng muốn sống thọ sau tuổi 60, đương nhiên phải tập thể dục, tập càng nhiều càng tốt. Nhưng liệu câu trả lời có hoàn toàn đúng?
Bộ Y tế thu hồi toàn quốc lô thuốc hạ sốt, giảm đau không đạt tiêu chuẩn chất lượng
Y tế - 19 giờ trướcGĐXH - Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) vừa yêu cầu thu hồi toàn quốc một lô thuốc bột uống Padobaby trị cảm lạnh, cảm cúm cho trẻ em do Công ty cổ phần dược Medipharco sản xuất do không đạt tiêu chuẩn chất lượng.
Ăn trứng cùng 5 loại thực phẩm này 'bổ trợ', giúp cơ thể hấp thu dinh dưỡng tối đa
Sống khỏe - 21 giờ trướcGĐXH - Trứng là thực phẩm giàu dinh dưỡng, nhưng giá trị của nó sẽ được nâng cao hơn nhiều khi kết hợp đúng cách. Bơ, rau xanh, ngũ cốc hay cà chua đều có thể giúp cơ thể hấp thu trọn vẹn dưỡng chất từ trứng. Khám phá ngay 5 gợi ý hoàn hảo để phát huy tối đa dưỡng chất từ trứng.
Bỏ tinh bột ăn trái cây, người phụ nữ ngỡ ngàng với kết quả siêu âm gan
Sống khỏe - 23 giờ trướcMỗi ngày, chị Lan duy trì lối sống lành mạnh, giữ dáng bằng ăn trái cây thay các thực phẩm chứa tinh bột, tập gym. Tuy nhiên, các bác sĩ cho rằng đường nạp từ hoa quả đã gây quá tải cho gan.
Low-Carb giảm cân: Những thực phẩm cần kiêng tuyệt đối nếu không muốn phản tác dụng
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Low-Carb là phương pháp giảm cân nhanh được nhiều người áp dụng, nhưng chỉ cần ăn nhầm một số thực phẩm giàu carb, toàn bộ quá trình có thể “phá sản”. Bài viết dưới đây chỉ ra những món cần kiêng tuyệt đối để Low-Carb đạt hiệu quả tối ưu và an toàn.
Loạt thức uống khiến bạn tăng cân nhanh hơn cả cơm trắng: Nhiều người uống mỗi ngày mà không hề biết
Bệnh thường gặpGĐXH - Tưởng “nhẹ bụng” nhưng nhiều loại đồ uống quen thuộc lại chứa lượng calo vượt xa cả cơm trắng. Chính thói quen uống vô tư mỗi ngày đang âm thầm khiến cân nặng tăng vọt mà bạn không hay biết. Danh sách dưới đây chắc chắn sẽ khiến nhiều người giật mình.
