Vợ kém 12 tuổi của NSND Tự Long trẻ trung vì chăm thể dục
Minh Nguyệt - vợ của NSND Tự Long không chỉ sở hữu nhan sắc trẻ trung mà còn có tinh thần tập thể dục đáng ngưỡng mộ.
Thời gian gần đây, bà xã của NSND Tự Long thường xuyên chia sẻ những hình ảnh tập luyện thể dục tại gia của mình. Minh Nguyệt viết trên trang cá nhân: "Tập thể thao trời mưa lạnh bao thích luôn các bác ạ. Mùa lạnh vốn dĩ mồ hôi đã ra ít rồi nên khi mà tập ướt sũng mồ hôi thì nó thích mê luôn, mỡ cũng theo đó mà đi cơ cũng theo gió mà đến".

NSND Tự Long cùng vợ tập luyện tại nhà.
Ngoài ra, Minh Nguyệt còn chăm chỉ đăng ảnh khích lệ tinh thần tập luyện của bạn bè, đồng nghiệp: "Mỗi ngày một ảnh truyền cảm hứng tập thể thao đến cả nhà. Mưa gió hay nắng to cũng đừng bỏ tập nhé các bạn".
Theo chia sẻ của Minh Nguyệt, cô dành ra 30 phút một ngày để chạy máy trước khi bước vào bài tập cardio giảm mỡ, tăng cơ. Nhờ duy trì tập luyện mà sức khỏe của bà xã Tự Long đã cải thiện rõ ràng. Cô ngủ ngon, vận động tốt, chân tay không đau mỏi, nhịp tim ổn định và vòng eo đang dần nhỏ lại.






Minh Nguyệt là giảng viên khoa sân khấu điện ảnh của ĐH Văn hoá Nghệ thuật Quân đội, sở hữu nhan sắc trẻ trung, phúc hậu. Sau 6 năm kết hôn với NSND Tự Long, cô và nam nghệ sĩ đã có với nhau hai bé gái xinh xắn.

Gia đình hạnh phúc của NSND Tự Long.
Trong gia đình, Minh Nguyệt rất đảm đang. Cô không chỉ chăm lo tốt cho các thành viên mà rất chú trọng đến vấn đề sức khỏe. Tự Long nhiều lần bày tỏ sự tự hào, hạnh phúc khi có một người vợ tâm lý.
Trở thành vợ của nam nghệ sĩ nổi tiếng, đồng nghĩa với việc cuộc sống của Minh Nguyệt được chú ý hơn. Cô từng tâm sự với VietNamNet: "Làm vợ anh Tự Long, tôi phải làm quen với nhiều thói quen mới của chồng cũng như những đặc thù công việc và hào quang của một người nổi tiếng mang lại. Tôi cũng thích nghi dần và tìm thấy những niềm vui trong đó. Anh Tự Long cũng thay đổi nhiều để phù hợp cũng như chia sẻ với tôi nhiều hơn nên tôi cảm thấy cuộc sống dễ chịu và không có phiền muộn gì về sự nổi tiếng của chồng".





Minh Nguyệt gây ấn tượng bởi vẻ trẻ trung dù đã là mẹ hai con.
Đỗ Mỹ Linh được anh chồng tặng túi hàng hiệu giá hơn 300 triệu đồng
Giải trí - 55 phút trướcGĐXH - Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh mới đây được anh chồng - doanh nhân Đỗ Quang Vinh tặng chiếc túi thương hiệu Chanel là mẫu mới nhất của BST Xuân - Hè 2026.
NSƯT Quách Thu Phương: 'Bạo chi' cho sức khỏe, nhan sắc để trẻ đẹp tuổi trung niên
Giải trí - 4 giờ trướcGĐXH - Ở tuổi trung niên, NSƯT Quách Thu Phương vẫn khiến công chúng trầm trồ bởi vẻ ngoài rạng rỡ và vóc dáng thon gọn như thuở đôi mươi. Để có được "ngoại hình không tuổi" này, nữ nghệ sĩ thừa nhận đã đầu tư không ít công sức và tài chính để tìm ra phương pháp tập luyện phù hợp nhất với bản thân.
Bức ảnh 'gây bão' của Phương Oanh cùng Thanh Thủy
Giải trí - 4 giờ trướcGĐXH - Bức hình giản dị của Phương Oanh và Thanh Thủy chụp cùng dàn Hoa - Á hậu nhà Sen Vàng "gây bão" mạng xã hội.
Khánh Thi tuổi 44: 'Không còn cố gắng trở thành ai đó mà rực rỡ theo cách của riêng mình'
Giải trí - 5 giờ trướcGĐXH - Khánh Thi ở tuổi 44, cô có những trải nghiệm cuộc sống thú vị và nữ kiện tướng tự tin khẳng định chỉ muốn là chính mình.
Ngọc Huyền 'khẩu chiến' với Đình Tú trong 'Ngược đường ngược nắng'
Xem - nghe - đọc - 6 giờ trướcGĐXH - Bà Diện nghi có người đứng sau việc đoàn kiểm tra bất ngờ xuất hiện tại xưởng hương khiến Trung và Mai xảy ra cãi nhau.
Nữ ca sĩ 'Nhật ký của mẹ' 24 năm làm mẹ đơn thân, hiện có cuộc sống bình yên ở tuổi trung niên
Giải trí - 6 giờ trướcGĐXH - Hiền Thục là giọng ca nổi tiếng từ giải thưởng “Làn Sóng Xanh” những năm 2000 và sau đó sở hữu bản hit đình đám “Nhật ký của mẹ”. Thành công trong sự nghiệp, nhưng cô lại sớm gặp nhiều trắc trở trong chuyện tình cảm và cuối cùng quyết định lựa chọn làm mẹ đơn thân.
Nữ diễn viên gây bão trong MV 'Swim' của BTS áp lực về ngoại hình
Giải trí - 7 giờ trướcGĐXH - Nữ diễn viên Lili Reinhart xuất hiện trong MV "Swim" của BTS sở hữu nhan sắc và ngoại hình hấp dẫn nhưng vẫn bị áp lực về ngoại hình.
Đời thực của Phó giám đốc đang bị ghét trên phim giờ vàng VTV
Câu chuyện văn hóa - 10 giờ trướcNgoài đời nam diễn viên Trọng Trí, người đóng vai Phó giám đốc trong "Không giới hạn" có cuộc sống giản dị và chuyện tình ngọt ngào với diễn viên Việt Hoa.
Nữ NSƯT vừa tuyên bố đóng cửa quán cà phê là ai, có đời thực ra sao?
Giải trí - 22 giờ trướcGĐXH - NSƯT Cát Tường đã đóng cửa quán cafe sau một thời gian kinh doanh, vì quá mệt nên chị dừng việc kinh doanh và để dành thời gian cho việc cá nhân.
Biến cố ập đến khiến nhà bà Diện (NSƯT Nguyệt Hằng) lao đao
Xem - nghe - đọc - 23 giờ trướcGĐXH - Gia đình ông Trực và bà Diện đối mặt với biến cố khi xưởng hương của gia đình có nguy cơ phải đóng cửa.
Bức ảnh 'gây bão' của Phương Oanh cùng Thanh Thủy
Giải tríGĐXH - Bức hình giản dị của Phương Oanh và Thanh Thủy chụp cùng dàn Hoa - Á hậu nhà Sen Vàng "gây bão" mạng xã hội.
