Vợ kém 12 tuổi của NSND Tự Long trẻ trung vì chăm thể dục
Minh Nguyệt - vợ của NSND Tự Long không chỉ sở hữu nhan sắc trẻ trung mà còn có tinh thần tập thể dục đáng ngưỡng mộ.

Thời gian gần đây, bà xã của NSND Tự Long thường xuyên chia sẻ những hình ảnh tập luyện thể dục tại gia của mình. Minh Nguyệt viết trên trang cá nhân: "Tập thể thao trời mưa lạnh bao thích luôn các bác ạ. Mùa lạnh vốn dĩ mồ hôi đã ra ít rồi nên khi mà tập ướt sũng mồ hôi thì nó thích mê luôn, mỡ cũng theo đó mà đi cơ cũng theo gió mà đến".

NSND Tự Long cùng vợ tập luyện tại nhà.
Ngoài ra, Minh Nguyệt còn chăm chỉ đăng ảnh khích lệ tinh thần tập luyện của bạn bè, đồng nghiệp: "Mỗi ngày một ảnh truyền cảm hứng tập thể thao đến cả nhà. Mưa gió hay nắng to cũng đừng bỏ tập nhé các bạn".
Theo chia sẻ của Minh Nguyệt, cô dành ra 30 phút một ngày để chạy máy trước khi bước vào bài tập cardio giảm mỡ, tăng cơ. Nhờ duy trì tập luyện mà sức khỏe của bà xã Tự Long đã cải thiện rõ ràng. Cô ngủ ngon, vận động tốt, chân tay không đau mỏi, nhịp tim ổn định và vòng eo đang dần nhỏ lại.






Minh Nguyệt là giảng viên khoa sân khấu điện ảnh của ĐH Văn hoá Nghệ thuật Quân đội, sở hữu nhan sắc trẻ trung, phúc hậu. Sau 6 năm kết hôn với NSND Tự Long, cô và nam nghệ sĩ đã có với nhau hai bé gái xinh xắn.

Gia đình hạnh phúc của NSND Tự Long.
Trong gia đình, Minh Nguyệt rất đảm đang. Cô không chỉ chăm lo tốt cho các thành viên mà rất chú trọng đến vấn đề sức khỏe. Tự Long nhiều lần bày tỏ sự tự hào, hạnh phúc khi có một người vợ tâm lý.
Trở thành vợ của nam nghệ sĩ nổi tiếng, đồng nghĩa với việc cuộc sống của Minh Nguyệt được chú ý hơn. Cô từng tâm sự với VietNamNet: "Làm vợ anh Tự Long, tôi phải làm quen với nhiều thói quen mới của chồng cũng như những đặc thù công việc và hào quang của một người nổi tiếng mang lại. Tôi cũng thích nghi dần và tìm thấy những niềm vui trong đó. Anh Tự Long cũng thay đổi nhiều để phù hợp cũng như chia sẻ với tôi nhiều hơn nên tôi cảm thấy cuộc sống dễ chịu và không có phiền muộn gì về sự nổi tiếng của chồng".





Minh Nguyệt gây ấn tượng bởi vẻ trẻ trung dù đã là mẹ hai con.

20 năm nhìn lại hành trình kết nối 'Mãi mãi tuổi 20'
Xem - nghe - đọc - 8 giờ trướcGĐXH - Suốt 20 năm qua, chương trình “Tủ sách Đặng Thùy Trâm” do CLB Mãi mãi tuổi 20 phối hợp thực hiện, đã trao tặng hàng chục tủ sách cho các trường học, nhà văn hóa ở nhiều vùng miền trên cả nước.

Điểm chung của hai ái nữ nhà Đông Nhi và nhà Cường Đô la: Cùng học trường quốc tế, chuẩn 'rich kid' đáng yêu
Giải trí - 9 giờ trướcGĐXH - Winnie (con gái Đông Nhi, Ông Cao Thắng) và Solina (ái nữ Cường Đôla, Đàm Thu Trang) đều trở thành tâm điểm chú ý nhờ cuộc sống chuẩn “rich kid”, học trường quốc tế đắt đỏ và nét đáng yêu, hồn nhiên.

Tai nạn khiến tác giả 'Một vòng Việt Nam' mất tất cả, chịu 'mặt dày' kiếm sống
Giải trí - 9 giờ trướcChủ hit "Một vòng Việt Nam" - Đông Thiên Đức chia sẻ triết lý sống, sáng tác qua những thăng trầm cuộc đời, từ thất bại hoàn toàn ở tuổi 30, đến thành công với loạt ca khúc hàng triệu lượt xem.

Con gái Thanh Thanh Hiền nhảy cùng Xuân Hinh
Giải trí - 10 giờ trướcGĐXH - Nghệ sĩ Xuân Hinh có màn kết hợp bất ngờ với Hoàng Thái Phương (con gái Thanh Thanh Hiền) trong chương trình nghệ thuật "Hà Nội - Từ mùa thu lịch sử năm 1945".

Điểm mặt 4 hoa hậu đại diện Việt Nam tại các cuộc thi sắc đẹp
Giải trí - 10 giờ trướcGĐXH - Chính thức công bố “đội hình nhan sắc” năm 2026 với 4 hoa hậu đại diện Việt Nam tranh tài tại Miss World, Miss International, Miss Cosmo và Miss Earth.

8 tiết mục solo trong đêm chung kết Em Xinh Say Hi tối 16/8
Giải trí - 10 giờ trướcGĐXH - Chung kết Em Xinh Say Hi hứa hẹn bùng nổ với 8 tiết mục solo của Phương Mỹ Chi, 52hz, Juky San, Lamoon, Bảo Anh, MAIQUINN, Saabirose và Lâm Bảo Ngọc.

'Soi' khoảnh khắc hiếm hoi Hoàng Thùy Linh - Đen Vâu bên nhau
Giải trí - 13 giờ trướcGĐXH - Hoàng Thùy Linh và rapper Đen Vâu hiếm khi đứng chung sân khấu nhưng mỗi lần đều thoải mái tương tác trước ống kính giữa nghi vấn tình cảm.

Nữ diễn viên qua đời ở tuổi 35 sau nhiều ngày hôn mê vì bị xe tông
Thế giới showbiz - 14 giờ trướcNữ diễn viên Nirawan Srisupan qua đời ở tuổi 35 sau nhiều ngày hôn mê vì tai nạn giao thông. Gia đình đưa thi thể về quê nhà để lo hậu sự.

Sau 'Viết tiếp câu chuyện hòa bình', Nguyễn Văn Chung có ca khúc mới và nghĩ ngay đến Tùng Dương
Giải trí - 16 giờ trướcGĐXH - Nhạc sĩ Nguyễn Văn Chung - 'cha đẻ' hit 'Viết tiếp câu chuyện hòa bình' đã tiết lộ khi viết xong ca khúc 'Việt Nam - Tự hào tiếp bước tương lai', anh đã nghĩ ngay đến Tùng Dương. Ngoài ra, ngay từ lời hát mở đầu của ca khúc, anh đã lấy câu chuyện gia đình để thổi hồn vào sáng tác.

Chủ công ty bị bắt, Oanh mất trắng vì chơi cổ phiếu
Xem - nghe - đọc - 16 giờ trướcGĐXH - Trong tập 22 "Cầu vồng ở phía chân trời", Chủ công ty mà Oanh đầu tư cổ phiếu đã bị bắt khiến số cổ phiếu cô đang ôm hoàn toàn không còn giá trị.

Vừa sinh con, Ngô Thanh Vân đã làm một việc đầy ý nghĩa, ai nghe cũng ngưỡng mộ
Giải tríGĐXH - Sau khi sinh con đầu lòng, “đả nữ” màn ảnh Việt Ngô Thanh Vân chia sẻ câu chuyện: Cô đã quyết định lưu trữ tế bào gốc dây rốn của bé ngay sau khi sinh.