Yến mạch

Sắc vóc Lệ Quyên sau Tết vẫn nuột nà, săn chắc nhờ ăn một loại thực phẩm dễ tìm

Đẹp

GĐXH - Lệ Quyên đã ở tuổi U50 nhưng sắc vóc của cô vẫn trẻ trung săn chắc. Ngoài tập luyện, giọng ca "Sầu tím thiệp hồng" còn ăn một loại thực phẩm mà ai cũng biết.

9 lý do tuyệt vời nên dùng yến mạch vào mỗi sáng

Sống khỏe

Yến mạch còn được mệnh danh là “nữ hoàng của các loại ngũ cốc”, có cách đây hơn 4000 năm và trước đây được xem như thức ăn cho những người nghèo. Nhưng đến ngày nay yến mạch được xem như thực phẩm được ưa chuộng trên toàn thế giới.

5 công thức ăn dặm với yến mạch cực ngon tặng mẹ thông thái

Ăn

Với một nguồn dinh dưỡng và năng lượng dồi dào đặc biệt tốt cho trẻ nhỏ, yến mạch đang là một trong những lựa chọn hàng đầu của rất nhiều bà mẹ khi cho con ăn dặm.

Công dụng làm đẹp ít người biết của yến mạch

Sống khỏe

GiadinhNet - Yến mạch là một trong những loại ngũ cốc khá gần gũi với đời sống con người. Những công dụng làm đẹp ít người biết của yến mạch dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về loại ngũ cốc tuyệt diệu này.

4 cách đặc biệt giúp bạn giảm cân nhanh đến ngạc nhiên

Sống khỏe

Nếu bạn muốn giảm cân, hãy áp dụng các cách dưới đây. Những cách này không những giảm cân hiệu quả mà còn khiến bạn bạn ngạc nhiên và thích thú vô cùng.

5 cách đơn giản đánh bay mùi hôi ở "vùng kín"

Sống khỏe

Vào mùa đông, thời tiết lạnh, bạn không thể thường xuyên rửa "vùng kín" như mùa hè. Vì vậy, cách khắc phục tình trạng này tốt nhất là triệt tiêu tận gốc nguyên nhân gây mùi hôi ở "vùng kín".

“Siêu” thực phẩm cho mẹ sau sinh

Gia đình

Những loại thực phẩm này sẽ giúp sản phụ nhanh phục hồi và nhiều sữa sau sinh nở.

5 mẹo dân gian làm đẹp với bưởi

Đẹp

Bưởi không chỉ là hoa quả ngon mà còn đến 5 tác dụng làm đẹp rất hiệu quả.

5 tác dụng làm đẹp không ngờ tới của tỏi

Đẹp

Tỏi có tới 5 tác dụng cực kì hiệu quả cho vẻ đẹp của bạn.

Trứng gà và 8 tác dụng làm đẹp khó tin

Đẹp

Trứng gà có những tác dụng làm đẹp rất hiệu quả mà ít ai biết đến.

8 tác dụng làm đẹp cực hay từ chuối

Đẹp

Trái chuối chín có rất nhiều tác dụng làm đẹp được ghi nhận từ xưa tới nay.

Những mẹo chăm con siêu dễ nhớ cho mẹ

Gia đình

Những hiện tượng như ngứa do côn trùng cắn, táo bón, cứt trâu hay có vết thâm tím trên cơ thế rất phổ biến ở bé. Hãy dành 2 phút để ghi nhớ những mẹo nhỏ sau đây!

9 loại thực phẩm cung cấp lợi khuẩn probiotic cho cơ thể

Sống khỏe

Những loại pho mát này được sản xuất bởi vi khuẩn axit lac tic lên men trong vài ngày, vài tuần hoặc thậm chí nhiều năm. Bạn có thể bổ sung 30g pho mát mềm hoặc ½ chén phô mai mềm vào khẩu phần ăn nhẹ vào các ngày trong tuần, vừa giúp cung cấp probiotic, lại tăng cường protein, canxi cho cơ thể.