Tags:
11 quy tắc vệ sinh cá nhân tất cả đàn ông không nên bỏ qua
Đàn ông có thể ngăn ngừa mùi hôi cơ thể và cải thiện diện mạo bằng những quy tắc đơn giản dưới đây.
1. Giảm mùi hôi ở bàn chân
Hãy cọ rửa bàn chân của bạn hằng ngày và đảm bảo chúng hoàn toàn khô ngay sau bạn ra khỏi phòng tắm. Trước khi đeo tất, hãy dùng chất chống chảy nhiều mồ hôi để giữ bàn chân không bốc mùi khó chịu.
2. Tránh dao cạo râu bị cùn
Quá trình ôxy hóa có thể làm cùn lưỡi dao cạo râu nhưng dầu khoáng sẽ giúp lưỡi dao sắc lâu hơn. Sau khi cạo râu xong, bạn hãy ngâm dao cạo trong dung dịch dầu khoáng vài phút, rồi dùng cồn để lau sạch lưỡi dao.
3. Vệ sinh cơ thể không cần tắm
Nếu không có thời gian để tắm, bạn vẫn có thể rời khỏi nhà với cơ thể sạch sẽ. Hãy cho 4 thìa bột baking soda và bồn rửa mặt đầy nước, sau đó sử dụng khăn mặt để lau cơ thể bằng dung dịch này.
4. Đừng e ngại lông trên cơ thể
Nếu tóc trên đầu bạn có dấu hiệu mỏng dần, bạn có thể nhận thấy rằng lông ở mũi, lưng và tai đang phát triển rất nhanh. Hãy lấy lại diện mạo bảnh bao của bạn bằng cách cắt tỉa hay nhổ những vùng lông không mong muốn.
5. Đừng bỏ qua vùng nách
Lông nách là nơi sinh sống lý tưởng của vi khuẩn, khiến mùi cơ thể trở nên khó chịu hơn. Vào mùa hè, bạn nên cắt tỉa gọn lông nách và thường xuyên lau chùi.
6. Tránh râu mọc ngược vào trong
Để tránh tình trạng râu mọc ngược vào bên trong, bạn nên làm mềm râu bằng dầu hay kem chuyên dụng khoảng 5 phút trước khi cạo. Luôn sử dụng dao cao có lưỡi sắc và cạo theo chiều mọc của râu và kết thúc bằng bôi kem dưỡng da.
7. Vệ sinh vùng nách
Nhúng bông vào dầu trà xanh hay hầu hạt phỉ để giúp vùng nách của bạn luôn khô, sạch và không có vi khuẩn. Bạn cũng có thể dùng dấm, cồn hoặc nước ôxy già để ngăn mùi hôi nách.
8. Cạo râu sau hoặc trong lúc tắm
Nước ấm có tác dụng làm mềm râu, nên hãy cạo râu trong hoặc ngay sau khi bạn tắm xong để tránh cảm giác đau rát. Khoảnh 5 phút sau khi xịt nước, bạn có thể cạo râu mà không cần sử dụng kem.
9. Thay dao cạo râu thường xuyên
Nếu lưỡi dao cạo không sắc, bạn có thể bị những vết tấy đỏ trên mặt và cổ sau khi cạo râu. Nên bạn hãy thay dao cạo râu thường xuyên.
10. Cạo râu giúp bạn trẻ hơn 5 tuổi
Râu ria trên mặt thường khiến bạn trông già hơn. Việc cạo sạch râu ria trên mặt có thể giúp bạn trông trẻ hơn ít nhất 5 tuổi.
11. Mặc quần áo thoáng
Quần áo bằng các loại sợi nhân tạo thường kém về khả năng thoát hơi, khiến cơ thể dễ bốc mùi khó chịu. Hãy sử dụng những loại vật liệu tự nhiên như cotton giúp da trao đổi khí tốt hơn.
Theo Dân Việt
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
U bã đậu 10 năm bất ngờ hóa ung thư ở người đàn ông 40 tuổi, dấu hiệu cảnh báo nhiều người bỏ qua
Sống khỏe - 1 giờ trướcGĐXH - Tưởng là u bã đậu lành tính, anh Hưng (40 tuổi) không điều trị suốt nhiều năm. Đến khi khối u tăng kích thước nhanh bất thường, đi khám mới phát hiện đã chuyển thành ung thư.
Ung thư không tự nhiên đến: 3 tín hiệu cơ thể phát ra từ sớm nhưng nhiều người Việt từng bỏ qua
Sống khỏe - 4 giờ trướcGĐXH - Ung thư giai đoạn đầu thường không gây đau đớn dữ dội, nó chỉ để lại những "vết gợn" nhỏ trong sinh hoạt hàng ngày. Nếu bạn hoặc người thân đang có 3 cảm giác "không bình thường" dưới đây kéo dài quá 2 tuần, hãy đi kiểm tra ngay lập tức.
Người đàn ông 67 tuổi ở Hà Nội phát hiện ung thư phổi di căn từ dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua
Sống khỏe - 7 giờ trướcGĐXH - Sau 3 tháng xuất hiện yếu nhẹ tay phải, người đàn ông 67 tuổi đi khám phát hiện ung thư phổi khi bệnh đã di căn não và nhiều cơ quan.
Người phụ nữ 57 tuổi phát hiện suy thận kèm suy giáp từ dấu hiệu nhiều người Việt không ngờ tới
Sống khỏe - 11 giờ trướcGĐXH - Thường xuyên mệt mỏi, hay quên, lơ mơ kéo dài nhưng chủ quan không đi khám, bà Hạnh (57 tuổi) bất ngờ được chẩn đoán suy thận giai đoạn 3b kèm suy giáp.
7 loại rau "ngậm" nhiều thuốc trừ sâu nhất chợ, toàn món quen thuộc của người Việt
Sống khỏe - 13 giờ trướcGĐXH - Dưới đây là một số loại rau củ phổ biến được khuyến cáo người Việt nên chú ý khi chọn mua và chế biến.
7 đặc điểm của người có thể chất 'miễn dịch' với ung thư, bạn có bao nhiêu?
Sống khỏe - 13 giờ trướcGĐXH - Ung thư vốn là nỗi ám ảnh về sức khỏe toàn cầu, nhưng thực tế cho thấy, có những người dường như sở hữu một "lá chắn" vô hình giúp họ giảm thiểu đáng kể nguy cơ mắc bệnh.
Tri ân gia đình thiếu nữ Anh hiến tạng, trao cơ hội sống cho 3 người Việt
Y tế - 23 giờ trướcGĐXH - Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức trang trọng tổ chức Lễ tri ân gia đình O.S.W (19 tuổi, quốc tịch Anh) - người đã hiến tạng, mang lại sự sống cho 3 bệnh nhân Việt Nam đang cần được ghép tạng.
Kỳ tích: Cứu sống cụ bà 91 tuổi đứng trước 'cửa tử' bằng kỹ thuật thay van tim qua da
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Khoa Nội tim mạch người lớn, Trung tâm Tim mạch (Bệnh viện E) vừa can thiệp cứu sống ngoạn mục một cụ bà 91 tuổi bị hẹp van động mạch chủ khít kèm suy thận, suy tim nặng.
Chủ quan với nhân tuyến giáp, người phụ nữ trẻ đi khám phát hiện 13 hạch di căn
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Phát hiện nhân tuyến giáp chỉ 8mm trong lần khám định kỳ, nữ bệnh nhân trẻ tuổi nghĩ nguy cơ thấp. Tuy nhiên, kết quả sau phẫu thuật cho thấy đã có tới 13 hạch di căn.
Hai thói quen âm thầm quyết định tuổi thọ của bạn
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Nhiều người cho rằng tuổi thọ chủ yếu do di truyền quyết định. Tuy nhiên, các nghiên cứu chỉ ra rằng lối sống và thói quen hằng ngày mới là yếu tố có ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe.
Người đàn ông 49 tuổi phát hiện ung thư gan, thừa nhận 1 thói quen trước khi ngủ nhiều người Việt mắc phải
Sống khỏeGĐXH - Sau khi phát hiện ung thư gan, bác sĩ cảnh báo một thói quen uống rượu trước khi ngủ có thể âm thầm tàn phá gan, đặc biệt nguy hiểm với người nhiễm viêm gan B.
