Tags:
300 món ngon mỗi ngày cho thực đơn sáng, trưa, tối vừa đơn giản, tiết kiệm thời gian, cả nhà yêu thích
GĐXH - Bạn đang tìm kiếm món ngon mỗi ngày để không phải suy nghĩ hôm nay ăn gì? Lưu lại ngay 300 món ngon ăn ngon cho cả năm mà không lo trùng lặp nhé.
Tổng hợp 300 món ngon đơn giản, dễ làm, đủ dinh dưỡng
Hôm nay ăn gì? Gợi ý thực đơn món ngon mỗi ngày cho bữa sáng, trưa, tối vừa ngon vừa hấp dẫn cho cả gia đình thưởng thức.
Bạn có bao giờ tự hỏi: "Hôm nay ăn gì?" – Đây là câu hỏi quen thuộc mà nhiều người phải đối mặt mỗi ngày. Việc chọn món ăn không chỉ cần ngon miệng mà còn phải đầy đủ dinh dưỡng, dễ chế biến và không tốn quá nhiều thời gian. Để giúp bạn không còn đau đầu với thực đơn hàng ngày, bài viết này sẽ tổng hợp 300 món ngon mỗi ngày, được chia theo bữa sáng, trưa, tối, phù hợp với khẩu vị gia đình. Dù bạn là người bận rộn hay yêu thích nấu ăn, danh sách này sẽ giúp bạn dễ dàng tìm kiếm món ăn phù hợp.
Hãy lưu lại danh sách này để có ngay 300 món ăn ngon cho cả năm mà không lo trùng lặp nhé!
Bữa cơm gia đình sẽ thêm phần ấm cúng với những món ăn ngon mỗi ngày.
Món ngon mỗi ngày cho bữa sáng (100 món)
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng cần cung cấp năng lượng cho cả ngày làm việc vất vả.
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, giúp bạn có đủ năng lượng để làm việc và học tập. Dưới đây là 100 món ăn sáng ngon, dễ làm, giúp bạn đổi vị mỗi ngày:
Món ngon mỗi ngày - món nước cho bữa sáng
1. Phở bò
Với bữa sáng đơn giản tại nhà, bạn có thẻ nấu các món ăn dễ tiêu hóa như: bún, phở, cháo, mỳ,...
2. Phở gà
3. Bún bò Huế
4. Bún riêu cua
5. Bún thang
6. Bún chả cá
7. Bún mắm miền Tây
8. Hủ tiếu Nam Vang
9. Hủ tiếu bò kho
10. Hủ tiếu Mỹ Tho
11. Cháo lòng
12. Cháo sườn
13. Cháo gà
14. Cháo vịt
15. Cháo hải sản
16. Miến gà
17. Miến lươn
18. Miến măng vịt
19. Súp cua trứng bắc thảo
20. Súp gà nấm đông cô
2. Món khô cho bữa sáng - Món ăn sáng ngon
Bánh mì - món ăn sáng phổ biến trên thế giới.
21. Bánh mì trứng ốp la
22. Bánh mì thịt nguội
23. Bánh mì chả cá
Bạn hoàn toàn có thể kết hợp bánh mì với các loại topping theo sở thích để khiến thực đơn món ngon mỗi ngày trở nên phong phú hơn.
24. Bánh mì pate
25. Bánh mì heo quay
26. Bánh mì bơ đường
27. Bánh cuốn Thanh Trì
28. Bánh cuốn nhân thịt
Bún chả Hà Nội - món ngon bữa sáng trứ danh của miền Bắc.
29. Bánh ướt chả lụa
30. Bánh bèo Huế
31. Xôi gấc
32. Xôi đậu xanh
33. Xôi bắp
34. Xôi mặn
Xôi mặn - món ăn sáng thơm ngon, béo bùi của người Việt.
35. Xôi lá cẩm
36. Bánh xèo miền Tây
37. Bánh xèo miền Trung
38. Bánh khọt Vũng Tàu
39. Bánh căn Đà Lạt
40. Cơm tấm sườn bì chả
Bánh xèo - món ngon giòn rụm, hấp dẫn mọi thực khách.
3. Đồ ăn nhanh cho bữa sáng
41. Trứng hấp Hàn Quốc
42. Bánh pancake mật ong
43. Bánh bông lan trứng muối
Bánh mì đen sữa chua hoa quả - món ăn ngon, nhanh gọn cho bữa sáng, giúp giữ dáng, đẹp da.
44. Sandwich trứng
45. Sandwich cá ngừ
46. Bánh rán Doraemon
47. Bánh khoai mì nướng
48. Bánh chuối chiên
49. Bánh cam đường
50. Bánh tiêu nhân đậu xanh
Món ngon dễ làm cho bữa sáng nhưng vẫn đầy đủ dưỡng chất.
II. Món ngon mỗi ngày cho bữa trưa (100 món)
Bữa trưa cần đủ chất dinh dưỡng để giúp cơ thể có năng lượng hoạt động cả ngày. Dưới đây là 100 món ăn trưa ngon, cân bằng giữa đạm, rau và tinh bột:
1. Món cơm ngon mỗi ngày
51. Cơm tấm sườn bì chả
Những món ngon đậm chất Việt trong mâm cơm gia đình.
52. Cơm gà Hội An
53. Cơm gà Hải Nam
54. Cơm niêu cá kho tộ
55. Cơm rang dưa bò
56. Cơm chiên hải sản
57. Cơm chiên dương châu
58. Cơm nắm muối mè
59. Cơm sườn nướng mật ong
60. Cơm ba chỉ kho tàu
2. Các món canh cho bữa trưa
61. Canh chua cá lóc
62. Canh rau ngót thịt băm
63. Canh cua mồng tơi
64. Canh khoai mỡ tôm tươi
65. Canh bí đỏ hầm xương
Canh khổ qua - món canh ngon được nhiều người yêu thích.
66. Canh đậu hũ non hải sản
67. Canh kim chi Hàn Quốc
68. Canh măng nấu vịt
69. Canh cà chua trứng
70. Canh gà lá giang
Món canh cua cũng là món canh ngon cho bữa cơm gia đình.
3. Món xào ngon dễ làm
71. Rau muống xào tỏi
72. Bò xào cần tỏi
73. Gà xào sả ớt
Món ngon mỗi ngày - xúc xích xào rau củ cho người bận rộn.
74. Mực xào sa tế
75. Cá basa sốt cà chua
76. Lòng non xào dưa chua
77. Bạch tuộc xào cay Hàn Quốc
Rau lang xào là món ăn ngon ở Việt Nam.
78. Đậu hũ sốt cà chua
79. Sườn non rim nước dừa
80. Tôm rim mặn ngọt
III. Món ngon mỗi ngày cho bữa tối (100 món)
Bữa tối là lúc cả gia đình quây quần bên mâm cơm. Dưới đây là 100 món ăn phù hợp cho bữa tối nhẹ nhàng nhưng vẫn đầy đủ chất dinh dưỡng.
1. Món lẩu ngon cho bữa tối
81. Lẩu thái hải sản
82. Lẩu bò nhúng giấm
83. Lẩu cá kèo lá giang
84. Lẩu riêu cua bắp bò
Với bữa tối có cả gia đình quây quần bên nhau, một nồi lẩu ngon cho cả nhà là lựa chọn hợp lý.
85. Lẩu gà lá é
86. Lẩu nấm chay
87. Lẩu tôm chua cay
88. Lẩu ếch măng chua
89. Lẩu vịt nấu chao
90. Lẩu mắm miền Tây
Lẩu Thái - món ăn ngon dễ làm, được nhiều người ưa chuộng.
2. Các món hấp, luộc dễ làm
91. Cá lóc hấp bầu
92. Gà hấp muối
93. Chả lá lốt hấp
Các món hấp, luộc dễ làm cũng là món ăn được nhiều người lựa chọn cho bữa tối.
94. Tôm hấp bia
95. Nghêu hấp sả
96. Đậu bắp luộc chấm mắm ruốc
97. Thịt ba chỉ luộc chấm mắm tép
Bạn có thể lựa chọn làm các món cuốn để thực đơn món ngon mỗi ngày thêm phong phú.
98. Chân giò hầm hạt sen
99. Gỏi cuốn tôm thịt
100. Bánh tráng cuốn thịt heo
Với danh sách 300 món ngon mỗi ngày này, bạn có thể thay đổi thực đơn hàng ngày mà không sợ trùng lặp. Bên cạnh đó, những món ăn trên đều là những món ăn mà bạn có thể dễ dàng tìm nguyên liệu và chế biến. Với những món ngon mà chúng tôi gợi ý, bạn sẽ giúp cả gia đình đảm bảo dinh dưỡng, cân bằng các nhóm thực phẩm.
Hãy lưu ngay danh sách này để có những bữa ăn ngon miệng, bổ dưỡng và phong phú mỗi ngày nhé!Nếu bạn thấy bài viết hữu ích, hãy chia sẻ ngay để nhiều người cùng biết đến!
Bình luận
Ý kiến của bạn
Tin liên quan
Đồ uống này người bị gout nên tránh tuyệt đối
Ăn - 16 giờ trướcGĐXH - Người bị gút không nên uống những loại thức uống có purine cao, cũng như những thức uống không tốt cho sức khỏe tổng quan.
Uống gì để tốt cho người bị bệnh gout?
Ăn - 18 giờ trướcGĐXH - Việc cung cấp đủ nước cho cơ thể sẽ giúp hạn chế sự tích tụ của acid uric trong máu, giảm nguy cơ tái phát bệnh gout và đảm bảo sức khỏe ổn định. Vậy bệnh gout nên uống nước gì? Cùng tìm hiểu qua bài viết sau.
Cách uống nước giúp làm sạch mỡ máu của người Nhật
Ăn - 23 giờ trướcGĐXH - Uống nước trị liệu là phương pháp được ứng dụng phổ biến tại Nhật Bản. Việc áp dụng phương pháp này mang lại nhiều lợi ích sức khỏe và có tác dụng phòng ngừa, hỗ trợ điều trị nhiều chứng bệnh, đặc biệt là làm sạch mỡ máu.
13 mâm cơm gia đình đơn giản mà ngon 'hết nước chấm', ai nhìn cũng muốn về nhà ăn cơm mẹ nấu
Ẩm thực 360 - 1 ngày trướcGĐXH - Trong nhịp sống hiện đại, những bữa cơm gia đình đang dần trở thành “đặc sản” quý giá. Một mâm cơm không cần quá cầu kỳ, chỉ cần đủ đầy, ấm áp là đã có thể mang đến cảm giác sum vầy, kết nối mọi thành viên. Bài viết này sẽ mang đến cho bạn 13 mâm cơm gia đình đơn giản mà ngon, vừa đẹp mắt, vừa dễ nấu, phù hợp với mọi gia đình Việt. Từ bữa cơm chiều ngày thường đến những mâm cơm cuối tuần sum họp, tất cả đều gói ghém yêu thương trong từng món ăn. Hãy cùng Gia đình & Xã hội khám phá những gợi ý mâm cơm ấn tượng để mỗi bữa ăn đều trở thành khoảnh khắc đáng nhớ.
Đang tiết Cốc Vũ, nhớ ăn 4 loại rau rẻ tiền này vừa tăng sức đề kháng vừa giúp đẹp da, bổ máu
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - 4 loại rau này bạn nên thường xuyên ăn trong thời gian tiết Cốc Vũ, vừa giúp cơ thể khỏe mạnh lại giúp dưỡng da trắng mịn.
30 mâm cơm cho mẹ bỉm sau sinh: bổ dưỡng, ngon miệng, dễ làm
Ẩm thực 360 - 1 ngày trướcGĐXH - Sau hành trình “vượt cạn” không hề dễ dàng, cơ thể mẹ bỉm cần được chăm sóc đặc biệt từ giấc ngủ đến chế độ ăn uống. Một bữa cơm ngon, đủ dưỡng chất không chỉ giúp mẹ phục hồi nhanh mà còn là “chiếc cầu” để gọi sữa về cho con bú. Tuy nhiên, giữa lúc bận rộn chăm con nhỏ, chuyện “hôm nay ăn gì” lại trở thành nỗi đau đầu của không ít gia đình. Đó là lý do vì sao bài viết này mang đến 30 mâm cơm chuẩn dinh dưỡng, dễ nấu và cực kỳ ngon miệng để đồng hành cùng mẹ sau sinh trong suốt một tháng đầu tiên.
Các thực đơn này người bị mỡ máu càng tránh xa càng tốt
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Trong suốt 3 giai đoạn tiến hành theo thực đơn cho người bị mỡ máu, người bệnh nên giảm dần một số loại thực phẩm có trong bài viết dưới đây.
Chuyên gia chia sẻ nên ăn, uống những thực phẩm sau trong tiết Cốc Vũ hiện nay để cơ thể khỏe mạnh, tránh tà khí xâm nhập
Ăn - 2 ngày trướcGĐXH - Chuyên gia phong thủy Nguyễn Song Hà cho rằng, các tiết khí trong năm ngoài ảnh hưởng vận mệnh của mỗi con giáp, còn ảnh hưởng tới việc lựa chọn thực phẩm theo những cách khác. Việc ăn uống, ẩm thực trong tiết Vũ Cốc cũng cần chú ý những điều này.
Cách ăn làm sạch máu trong cơ thể của người Nhật
Ăn - 2 ngày trướcGĐXH - Để làm sạch máu, điều đầu tiên bạn cần lưu ý là phải giảm cholesterol trong máu, giảm mỡ máu. Dưới đây là một số phương pháp làm sạch máu đơn giản theo “bí quyết” của người Nhật.
Đang trong tiết Cốc Vũ, uống ngay loại nước này giúp trừ tà, thanh nhiệt, làm sáng mắt
Ăn - 2 ngày trướcGĐXH – Từ nay đến 5/5 là trong tiết Cốc Vũ - mưa rào, bắt đầu chuyển dần sang mùa hạ, thời tiết ẩm ướt, dễ phát sinh bệnh lý do cơ thể chưa kịp thích nghi. Uống trà đúng cách trong tiết Cốc Vũ không chỉ thanh nhiệt, làm sáng mắt, mà còn giúp trừ tà.
13 mâm cơm gia đình đơn giản mà ngon 'hết nước chấm', ai nhìn cũng muốn về nhà ăn cơm mẹ nấu
Ẩm thực 360GĐXH - Trong nhịp sống hiện đại, những bữa cơm gia đình đang dần trở thành “đặc sản” quý giá. Một mâm cơm không cần quá cầu kỳ, chỉ cần đủ đầy, ấm áp là đã có thể mang đến cảm giác sum vầy, kết nối mọi thành viên. Bài viết này sẽ mang đến cho bạn 13 mâm cơm gia đình đơn giản mà ngon, vừa đẹp mắt, vừa dễ nấu, phù hợp với mọi gia đình Việt. Từ bữa cơm chiều ngày thường đến những mâm cơm cuối tuần sum họp, tất cả đều gói ghém yêu thương trong từng món ăn. Hãy cùng Gia đình & Xã hội khám phá những gợi ý mâm cơm ấn tượng để mỗi bữa ăn đều trở thành khoảnh khắc đáng nhớ.
