4 món đặc sản châu Á phải ăn tươi sống, Việt Nam cũng "góp mặt" một món
Từ sâu gỗ Philippines đến bạch tuộc "giãy giụa" Hàn Quốc, nhiều món đặc sản châu Á khiến thực khách phải nuốt từng con khi chúng vẫn còn cử động.
Ẩm thực châu Á vốn nổi tiếng đa dạng, đôi khi… vượt xa sức tưởng tượng của nhiều người. Với không ít món, khâu "chế biến" gần như không tồn tại, bởi cách ăn đúng chuẩn phải là bắt lên và nuốt ngay khi chúng còn sống. Dù khiến nhiều thực khách "tim đập chân run", những món ăn này vẫn được xem là đặc sản, thậm chí đại diện cho văn hóa ẩm thực địa phương.
Tamilok - con hà dài 30cm, trông như giun nhưng được người Philippines mê mẩn
Ở các tỉnh như Aklan hay Palawan (Philippines), tamilok không chỉ quen thuộc mà còn được xem là đặc sản nên thử. Tamilok thực chất là hà đục thân, sinh sống trong các thân gỗ mục. Để lấy được chúng, người ta phải chẻ đôi khúc gỗ, lôi những con hà dài, có con lên tới hơn 30cm, rồi rửa sạch và ăn sống trực tiếp.

(Nguồn: @michelleimperiali)
Vẻ ngoài của tamilok khá… "thách thức": mềm, trơn, dài và giống hệt một con giun khổng lồ. Thế nhưng hương vị lại được mô tả "như hàu nhưng đậm hơn, thơm hơn". Người Philippines thường ăn kèm giấm hoặc sốt trái cây họ cam quýt để tăng vị chua thanh.
Điểm gây "ám ảnh" nhất là cách ăn: phải nuốt nguyên con thì mới cảm được độ tươi ngọt. Nếu ai không chịu nổi cảm giác trơn tuột khi chúng chạm cổ họng, lựa chọn an toàn hơn là… mang chúng đi chiên giòn.

(Nguồn: @markfrancisco_)
Đuông dừa - đặc sản Việt Nam khiến nhiều người "đứng hình"
Nhắc đến món ăn sống ở Việt Nam, cái tên đầu tiên xuất hiện phải là đuông dừa. Những con ấu trùng mềm nhũn, thân trắng sữa, liên tục ngọ nguậy là thử thách không phải ai cũng vượt qua được.
Đuông dừa là ấu trùng của loài bọ chuyên đục khoét ngọn cây dừa để đẻ trứng. Khi đến mùa, người dân miền Tây lấy đuông ra từ ngọn dừa rồi ăn sống với nước mắm - cách ăn được xem là "chuẩn bản địa".

Những ai từng thử đều mô tả cảm giác rất rõ: cho vào miệng, đuông vẫn còn cựa quậy, chỉ cần cắn nhẹ là sự béo ngậy tan ra. Nhưng cũng vì độ "sống động" đó, nhiều người vừa nhìn đã rùng mình, thậm chí ngay cả người Việt Nam cũng không dám thử.
Dẫu vậy, đuông dừa vẫn là đặc sản giá trị, được xem là bổ dưỡng và thường xuất hiện trong các trải nghiệm ẩm thực "có một không hai" của miền Tây.

Shirouo no Odorigui - món cá nhảy múa ngay trong miệng ở Nhật Bản
Nhật Bản nổi tiếng với những món sống, nhưng Shirouo no Odorigui vẫn thuộc dạng… "đỉnh cao trải nghiệm". Đây là món cá non trong suốt, được ăn khi còn nguyên vẹn, tươi roi rói và ngọ nguậy liên tục.
Thực khách sẽ uống cả một ly hỗn hợp gồm cá sống, trứng và giấm. Ngay khi gặp giấm, đàn cá phản ứng mạnh khiến cả ly như "đầy sinh lực". Cảm giác "cá nhảy trong miệng" chính là điều khiến món ăn này được nhiều người tò mò tìm thử, dù không phải ai cũng đủ can đảm.
Người Nhật xem đó như một trải nghiệm văn hóa - một thử thách thú vị dành cho những ai muốn thử hương vị truyền thống theo đúng chuẩn bản địa.

Bạch tuộc Sannakji - món sống nguy hiểm nhất Hàn Quốc
Tại Hàn Quốc, Sannakji được xem là đặc sản nổi tiếng của các khu chợ hải sản. Bạch tuộc được cắt ngay khi còn sống, các xúc tu vẫn ngọ nguậy mạnh mẽ trên đĩa. Ai muốn "nâng cấp độ gan dạ" thì ăn cả con bạch tuộc nhỏ, không qua bất kỳ xử lý nào.
Thịt bạch tuộc tươi ngọt, nhưng điều khiến nhiều người e ngại lại là… giác hút. Chúng bám rất chặt vào miệng, thậm chí cổ họng, gây nghẹt hoặc hóc nếu không nhai kỹ. Thống kê cho biết mỗi năm Hàn Quốc đều ghi nhận vài ca tử vong vì món này, nên các đầu bếp luôn dặn khách phải nhai thật kỹ, không được chủ quan, nhất là khi đang say rượu.

(Ảnh: @koreanfoods.c)
Dù "rùng rợn" trong mắt nhiều người, những món ăn này lại tồn tại vì chúng gắn liền với tập quán, khí hậu và văn hóa từng vùng. Và đôi khi, chính cảm giác mạnh - cảm giác món ăn vẫn còn chuyển động - lại là điều khiến du khách tò mò và muốn thử một lần trong đời.
Đây là lý do nên bỏ muối vào nước luộc trứng
Ăn - 3 giờ trướcGĐXH - Thêm muối vào nước luộc trứng là mẹo đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích trong quá trình nấu. Dưới đây là những lý do chính.
Ăn sáng đúng cách cho người huyết áp cao trong năm 2026
Ăn - 6 giờ trướcGĐXH - Buổi sáng là thời điểm quan trọng giúp cơ thể khởi động và ổn định các chỉ số sức khỏe. Lựa chọn thực phẩm phù hợp có thể hỗ trợ cân bằng dinh dưỡng và duy trì huyết áp ổn định.
6 món đồ uống giúp thanh nhiệt gan vào mùa xuân cực hiệu quả, hãy luân phiên uống mỗi ngày 1 cốc vào bữa sáng
Ăn - 7 giờ trướcCông thức làm cũng rất đơn giản và tiện lợi chỉ với chiếc máy làm sữa hạt cùng nguyên liệu đơn giản.
5 nơi bán phở đắt nhất Việt Nam: Tô 4 triệu có luôn cả vàng ròng, bát rẻ nhất cũng bay nửa tháng lương
Ăn - 22 giờ trướcPhở vốn là món ăn bình dân quen thuộc, nhưng tại những địa điểm này, thực khách phải chi trả số tiền bằng cả tháng lương của nhiều người chỉ để thưởng thức một bát phở.
Uống nước kiểu này dễ làm hại dạ dày và thận
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Nhiều người chỉ quan tâm đến việc uống đủ nước mỗi ngày mà ít chú ý đến cách uống, thời điểm uống hay nhiệt độ của nước. Nếu thường xuyên uống nước sai cách, cơ thể có thể phải đối mặt với nhiều vấn đề liên quan đến tiêu hóa.
Mùa này ăn tôm sông rang hẹ đúng là "đỉnh của chóp", thêm một mẹo nhỏ xíu này vỏ tôm giòn tan, ngọt thịt lại cực tốt cho sức khỏe
Ăn - 1 ngày trướcNhững ngày thời tiết ương ương dở dở, mâm cơm gia đình đôi khi chẳng cần mâm cao cỗ đầy, chỉ cần một đĩa tôm sông nhỏ rang hẹ giòn rụm, mặn ngọt đậm đà là đủ đánh bay cả nồi cơm nóng hổi. Món ăn mộc mạc, rẻ tiền nhưng lại là "mỹ vị" chốn đồng quê nếu chị em biết trổ tài với một vài bí quyết nhỏ xíu dưới đây.
3 món ăn quen thuộc giúp làm sạch mạch máu: Dễ nấu, thanh mát, hỗ trợ tuần hoàn hiệu quả
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Trong nhịp sống hiện đại, không ít người gặp tình trạng đầy bụng, táo bón, mỡ máu cao hay cơ thể uể oải kéo dài. Nguyên nhân thường đến từ chế độ ăn nhiều dầu mỡ, ít rau xanh, cộng thêm việc ít vận động và ngủ nghỉ thất thường.
Thời điểm uống tỏi ngâm mật ong để phát huy tối đa tác dụng
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Tỏi ngâm mật ong là một cách kết hợp quen thuộc trong dinh dưỡng tự nhiên, thường được nhiều người sử dụng để hỗ trợ tăng cường đề kháng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết uống tỏi ngâm mật ong vào lúc nào là tốt nhất.
Món rau ngon thưởng thức ngay khi còn kịp trong tháng Ba: Nguyên liệu rẻ mà ăn ngon miệng hơn cả món thịt
Ăn - 1 ngày trướcSự kết hợp của 3 nguyên liệu này, thanh mát, giòn ngon mà ít chất béo và tốt cho sức khỏe, đặc biệt phù hợp với các gia đình có người già và trẻ em.
Sau tuổi 40, bữa cơm nên bớt 3 món quen thuộc này nếu không muốn mỡ máu tăng âm thầm
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Bước qua tuổi 40, nhiều người bắt đầu quan tâm hơn đến các chỉ số sức khỏe như cholesterol, triglycerid hay huyết áp. Nhưng điều đáng nói là, mỡ máu cao thường không có biểu hiện rõ ràng. Bạn vẫn ăn uống bình thường, vẫn sinh hoạt như trước, cho đến khi đi khám mới “giật mình” vì các chỉ số đã vượt ngưỡng.
Loại nước hỗ trợ dưỡng thận ít người biết
ĂnGĐXH - Dưới đây là những loại đồ uống quen thuộc, ít người để ý nhưng có thể góp phần hỗ trợ hoạt động lọc và đào thải của thận hiệu quả hơn.