Yến mạch kiện tỳ, bổ khí huyết, giúp ngủ ngon.
Trà tâm sen giúp thanh tâm, an thần.
Trà lạc tiên thanh nhiệt, an thần, giảm căng thẳng.
Lá vông nem có tác dụng tốt trong trị mất ngủ.
Phục thần giúp dưỡng tâm.
Chim bồ câu hầm hạt sen hỗ trợ ngủ ngon.
Hạt sen có tác dụng an thần, điều hòa giấc ngủ.
Giấc ngủ ngon không chỉ là nhu cầu, mà còn là món quà bạn dành cho cơ thể và tinh thần. Hãy chăm sóc bản thân bằng những món ăn bài thuốc đơn giản, để mỗi đêm trôi qua là một giấc ngủ sâu và mỗi buổi sáng thức dậy là tràn đầy năng lượng sống (Nguồn Sức khỏe và Đời sống)
Thông báo
GĐXH - Người bệnh sốt xuất huyết cần bổ sung đủ nước, lựa chọn thức ăn mềm, dễ tiêu và đảm bảo dinh dưỡng để có thêm năng lượng trong quá trình hồi phục.
GĐXH - Những đĩa ốc hương thơm nức được chế biến đa dạng thường là món ăn khó cưỡng đối với những người 'mê' hải sản. Theo chuyên gia, loại ốc này cung cấp dưỡng chất đáng kể nếu được ăn với lưu lượng và cách chế biến phù hợp,
GĐXH - Thường xuyên thức đến 1-2h sáng, uống nước ngọt mỗi ngày, Quân nhập viện trong tình trạng suy thận giai đoạn cuối, hai thận teo nhỏ, độ lọc cầu thận chỉ còn 7-8%.
GĐXH - Sau thời gian có thói quen uống cà phê mỗi sáng khi bụng đói, cô gái có biểu hiện đau bụng, sụt cân, buồn nôn. Đi khám, bác sĩ phát hiện cô bị viêm loét dạ dày cấp tính dẫn đến thủng dạ dày.
GĐXH - Anh Mạnh theo đuổi chế độ ăn hạn chế tối đa tinh bột và đường để giảm cân nhưng sau đó tăng thêm 13 kg. Khi đi khám, anh phát hiện béo phì độ 2, tiền tiểu đường, gan nhiễm mỡ độ 3 và rối loạn lipid máu.
GĐXH - Có cô ruột và chị họ từng mắc ung thư tuyến giáp, chị Út, 28 tuổi, chủ động khám sức khỏe định kỳ dù không có triệu chứng bất thường và phát hiện bệnh ở giai đoạn sớm.
GĐXH - Từ ngày 11/09 đến ngày 18/09/2026, tại Hà Nội ghi nhận 349 trường hợp mắc sốt xuất huyết tại 84 phường, xã. Đáng chú ý, người từng mắc bệnh không đồng nghĩa đã có miễn dịch với tất cả type virus Dengue và vẫn có thể mắc lại.
GĐXH - Tiểu đêm 5-6 lần, dòng tiểu yếu và phải rặn suốt nhiều năm, ông Nam đi khám phát hiện phì đại tuyến tiền liệt 56 ml, gấp khoảng hai lần thông thường.
GĐXH - Thường xuyên chóng mặt, huyết áp hai tay chênh lệch tới 40 mmHg, ông Nick đi khám phát hiện hẹp nặng động mạch cảnh hai bên và động mạch dưới đòn, đều là những mạch máu quan trọng cung cấp máu cho não và tay.
Nghiên cứu cảnh báo thường xuyên tiêu thụ loại thực phẩm này có thể gia tăng nguy cơ tích tụ mỡ vùng đùi và thoái hóa khớp gối.
Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!
Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.
