Mất ngủ
Sản phẩm hỗ trợ sinh lý và sức khỏe thầm kín cho người cao tuổi đang âm thầm phát triển mạnh mẽ
Giá cả thị trườngGĐXH - Sự gia tăng nhanh của già hóa dân số Việt Nam đang mở ra một phân khúc tiêu dùng đầy tiềm năng- thị trường sản phẩm cho người già. Đặc biệt, các mặt hàng phục vụ nhu cầu tế nhị của người cao tuổi như tiểu đêm, mất ngủ, da khô, suy giảm thính lực hay răng miệng yếu đang ghi nhận mức tăng trưởng ổn định.
Nằm mãi không ngủ được: 8 loại trái cây quen mặt nhưng được ví như 'thuốc ngủ tự nhiên'
Bệnh thường gặpGĐXH - Mất ngủ kéo dài không chỉ do stress mà còn liên quan đến ăn uống. 8 loại trái cây quen thuộc được ví như thuốc ngủ tự nhiên, giúp bạn có được giấc ngủ yên bình.
Mất ngủ liên tục? Đây là loại trà đang được dân tình rỉ tai nhau giúp ngủ sâu chỉ sau vài ngày
Sống khỏeGĐXH - Nhiều người mất ngủ không biết rằng chỉ một tách trà thảo mộc cũng có thể giúp cơ thể thư giãn và dễ chìm vào giấc hơn. Trong video dưới đây, bạn sẽ khám phá những loại trà đang được nhiều người truyền tai nhau vì công dụng hỗ trợ ngủ ngon tự nhiên, an toàn và dễ áp dụng ngay tại nhà.
7 món ăn là 'bài thuốc' giúp ngủ ngon cả đêm, tràn đầy năng lượng
Sống khỏeGĐXH - Bạn mất ngủ hay khó vào giấc? 7 món ăn bài thuốc cổ truyền giúp an thần, cân bằng cơ thể và ngủ sâu trọn vẹn mỗi đêm.
Những lưu ý khi sinh hoạt tình dục trong trạng thái thiếu ngủ, mất ngủ
Phòng theGĐXH - Tình dục luôn yêu cầu sự thoải mái. Trong tình trạng thiếu ngủ, ở cả nữ giới và nam giới sẽ không có được sự thả lỏng ở mức cao nhất. Do đó, khi bước vào cuộc “ân ái” thì lưu ý một số vấn đề sau để đảm bảo có “cuộc sống giường chiếu” hoàn hảo.
6 loại trà tốt cho não giá rẻ
Sản phẩm - Dịch vụGĐXH - Trà chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe như giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm căng thẳng, hỗ trợ cải thiện sức khỏe đường ruột. Dưới đây là 6 loại trà có lợi cho não giá rẻ không nên bỏ qua.
Nam thanh niên 22 tuổi nhập viện cấp cứu sau khi làm điều này chữa mất ngủ
Sống khỏeGĐXH – Sau khi uống 10 viên thuốc an thần, bệnh nhân gặp tình trạng khó thở, buồn nôn, lơ mơ, được người nhà đưa đi cấp cứu.
Ca sĩ Quang Dũng chia sẻ về tình hình sức khỏe khi gần tuổi 50, việc lệ thuộc vào thuốc của anh nguy hiểm thế nào?
Bệnh thường gặpGĐXH - Quang Dũng từng cho biết anh phải lệ thuộc thuốc ngủ suốt 8-9 năm do mắc chứng rối loạn giấc ngủ.
5 loại thực phẩm giúp cân bằng nội tiết tố hiệu quả
MediaGĐXH - Cân bằng nội tiết tố sẽ giúp cải thiện tình trạng mệt mỏi, khô da, mất ngủ. Hãy xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh bằng cách bổ sung chất xơ, rau xanh… vào thực đơn hàng ngày. Dưới đây là 5 loại thực phẩm tốt cho phụ nữ không nên bỏ qua.
Đêm ngủ mà tỉnh giấc vào khung giờ này, cảnh báo sức khỏe của bạn đang kêu cứu
Sống khỏeGĐXH - Ngủ đêm, nếu bất chợt tỉnh giấc vào một thời điểm nào đó, có thể là một vấn đề bình thường. Nhưng nếu thường xuyên tỉnh giấc vào một khung giờ cố định thì hãy cẩn trọng.
Mẹo chữa mất ngủ hậu COVID-19
MediaGĐXH - Mất ngủ là triệu chứng phổ biến ở nhiều người bệnh hậu COVID-19, để khắc phục tình trạng này trước khi đi ngủ 1-2 tiếng bạn nên thư giãn bằng cách: thiền, đọc sách; tránh rượu, cà phê, thuốc lá…
Những bộ phận cơ thể sẽ bị "tàn phá" nếu bạn mất ngủ thường xuyên mà không được cải thiện
Sống khỏeGĐXH - Việc thiếu ngủ vài ngày có thể không đáng ngại, nhưng thiếu ngủ trong thời gian dài, cơ thể bạn sẽ phải đối diện với nhiều nguy cơ gây bệnh!
Điều gì xảy ra với bộ não của bạn khi cả đêm không ngủ?
Sống khỏeGĐXH - Khoảng thời gian dài nhất mà một người có thể không ngủ là kỷ lục 246 giờ, hay 11 ngày. Đó là về một cậu bé 17 tuổi, Randy Gardner, người đã được quan sát trong phòng thí nghiệm điều gì sẽ xảy ra khi cậu ta không ngủ. Trước đó, Randy là một vận động viên cừ khôi.
Chị em ngoài 40 hay cáu bẳn, bốc hỏa trong người, làm sao để khắc phục?
Sống khỏeGiadinhNet – Những cơn bốc hỏa diễn ra ròng rã từ vài năm đến ngoài chục năm (khoảng từ 40 – 50 tuổi) nhưng cũng có chị em bị bốc hỏa sớm ở tuổi 35.
Mệt mỏi với nỗi ám ảnh phải ‘đếm cừu’ cả đêm, làm sao để khắc phục?
Sống khỏeGiadinhNet – Mất ngủ kéo dài nếu không được điều trị kịp thời và triệt để sẽ trở thành yếu tố nguy cơ dẫn đến nhiều hệ lụy không đáng có như suy nhược thần kinh, loạn thần, trầm cảm, sa sút trí tuệ…
F0 cần lắm món ăn bài thuốc bổ như yến này để trị mất ngủ, suy nhược thần kinh do hậu Covid-19
ĂnGiadinhNet – Nhiều người sau khi âm tính với Covid-19 đã bị mất ngủ, khó ngủ, suy nhược thần kinh... Món ăn - bài thuốc sau đây bổ hơn yến, thơm ngon dễ nấu, hợp với các F0 mọi lứa tuổi và mang lại nhiều lợi ích để thoát khỏi vấn đề này.
Những phương pháp cải thiện tình trạng mất ngủ do ảnh hưởng hậu COVID-19
MediaGiadinhNet - Khá nhiều bệnh nhân sau khi khỏi COVID-19 bị trằn trọc, mất ngủ khiến cơ thể luôn rơi vào tình trạng căng thẳng, mệt mỏi.
