Tags:
Ăn sáng lành mạnh: 5 món ngon giàu dinh dưỡng, người Việt nên ăn để kéo dài tuổi thọ
GĐXH - Vào buổi sáng khi đường ruột mới khởi động lại thường sẽ khá nhạy cảm. Việc nên ăn sáng bằng món gì để dễ tiêu hoá, cung cấp đủ dinh dưỡng cho một ngày mới là điều được nhiều người quan tâm.
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Thông báo
Tin liên quan
Cùng chuyên mục
Nữ sinh 16 tuổi đứt cùng lúc 3 dây chằng sau cú ngã xe điện
Y tế -GĐXH - Sau cú ngã xe điện khiến đầu gối bị vặn xoắn mạnh, Phương, 16 tuổi, bị đứt hoàn toàn dây chằng chéo trước, dây chằng bên trong và dây chằng chè đùi trong.
Phụ nữ tiền mãn kinh ăn sữa chua nếp cẩm: Món ngon bổ dưỡng nhưng dễ mắc sai lầm này
Bệnh thường gặp -GĐXH - Sữa chua nếp cẩm cung cấp protein, canxi, carbohydrate và một số hợp chất thực vật. Với phụ nữ tiền mãn kinh, món ăn này có thể bổ sung vào bữa phụ, nhưng cần chú ý lượng đường và khẩu phần.
Đo huyết áp tại nhà, vì sao mỗi lần cho một kết quả khác nhau?
Bệnh thường gặp -GĐXH - Có lần đo huyết áp bình thường, lần sau lại tăng hoặc giảm khiến nhiều người lo lắng. Tìm hiểu 5 nguyên nhân thường gặp và cách đo huyết áp tại nhà đúng cách.
Bệnh gan có nên ăn trứng gà?
Sống khỏe -GĐXH - Phát hiện viêm gan, nhiều người lo ăn trứng gà sẽ khiến gan phải làm việc nhiều hơn nên chủ động kiêng món ăn giàu đạm này. Tuy nhiên, việc có cần hạn chế trứng hay không phụ thuộc vào tình trạng bệnh và chế độ dinh dưỡng của từng người.
Bột nghệ và tinh bột nghệ khác nhau thế nào? Đừng nhầm loại mịn hơn là tốt hơn
Bệnh thường gặp -GĐXH - Bột nghệ và tinh bột nghệ thường được sử dụng trong chế biến món ăn hoặc pha uống, nhưng khác nhau về cách sản xuất và thành phần được giữ lại. Tinh bột nghệ có thực sự chứa nhiều curcumin hơn bột nghệ?
Dấu ấn sinh học mới mở thêm cơ hội phát hiện sớm ung thư gan
Y tế -GĐXH – Tại hội nghị khoa học “Cập nhật các tiến bộ mới trong quản lý bệnh tiêu hóa và gan mật”, các chuyên gia trong nước và quốc tế đã chia sẻ nhiều hướng nghiên cứu mới trong phát hiện, theo dõi và đánh giá đáp ứng điều trị ung thư biểu mô tế bào gan.
Mướp lành tính nhưng có 5 điều cần tránh khi chọn mua và chế biến
Bệnh thường gặp -GĐXH - Mướp chứa nhiều nước, có chất xơ và một số vitamin, khoáng chất. Tuy nhiên, nếu quả có vị đắng bất thường, đã hư hỏng hoặc được chế biến không phù hợp, món rau quen thuộc này có thể không còn an toàn như nhiều người nghĩ.
Ra chợ thấy cá này nên mua ngay: Bổ dưỡng, giá rẻ nhưng 4 nhóm người cần lưu ý khi ăn
Sống khỏe -GĐXH - Cá diếc là loại cá nước ngọt phổ biến, giá thành phải chăng, có thể chế biến thành nhiều món ăn bổ dưỡng. Tuy nhiên, người mắc bệnh gút, dị ứng với cá hoặc có bệnh lý gan, thận cần chú ý khi sử dụng để phù hợp với tình trạng sức khỏe.
Vì sao cúm A vẫn có thể gây nguy hiểm và suy hô hấp dù chỉ sốt nhẹ?
Bệnh thường gặp -GĐXH - Cúm A được xem là bệnh hô hấp phổ biến. Tuy nhiên, việc ghi nhận các trường hợp mắc cúm A diễn tiến nặng, gây suy hô hấp cấp cho thấy bệnh không thể xem nhẹ, ngay cả khi người bệnh chỉ sốt nhẹ hoặc có ít triệu chứng ban đầu.
7 thực phẩm lành mạnh nên có trong chế độ ăn ngừa ung thư vú
Bệnh thường gặp -Lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống có vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ giảm thiểu nguy cơ mắc ung thư vú.